Taumafa e Leai se Gluten/Casein (GFCF) mo Tamaiti Autistic? E Aoga Moni Ea?

A maua lau tama i le Autism Spectrum Disorder (ASD), ou te iloa o loʻo e taumafai i mea uma e te mafaia e faʻaitiitia ai faʻailoga. I taimi faʻapenei, e te faʻalogo i mea eseese i luga ole initaneti ma mai uo. O se tasi o mea ua lauiloa o le "Gluten-Free/Casein-Free" poʻo le GFCF diet. O nisi matua latou te fai mai ua latou vaʻaia se eseesega tele i le tautala ma amioga a la latou tama ina ua uma ona sui i lenei taumafataga. O le aso nei, seʻi o tatou suʻesuʻeina atili le uiga moni o lenei mea, o le a le faʻavae faasaienisi o loʻo i tua atu, ma mea e te manaʻomia ona iloa aʻo leʻi amataina se mea faʻapenei ma lau tama.

O le ā le taumafa GFCF?

I se faaupuga faigofie, o le GFCF o se faapuupuuga mo le "Gluten-Free/Casein-Free." O se isi auala togafitiga lea e faʻaaogaina mo tamaiti e iai le autism. A mulimulitaʻi i lenei taumafa, o meaʻai uma e iai le gluten ma meaʻai uma e iai le casein e matua aveese atoa mai le taumafa a le tamaititi.

• O le gluten o se porotini e maua i fatu e pei o le saito, karite, ma le rai.
• O le Casein ( CAS ein) o se porotini e maua i le susu ma oloa gaosi mai le susu.

E talitonu nisi mātua e iai le allergy i a latou fanau pe maaleale tele i le gluten ma le casein. O nisi e oo lava ina faia ni suega allergy e faamaonia ai lenei mea. Ae o le mea e ofo ai, e tusa lava pe faamaonia e na suega e leai se allergy, o nisi mātua e filifili e avatu i a latou fanau lenei taumafataga GFCF. Latou te fai mai ua latou vaaia se faaleleia atili manino i le tautala ma amioga a a latou fanau ona o lea taunuuga.

O le ā sou manatu i le auala e aoga ai lenei taumafataga?

O le talitonuga i tua atu o le taumafataga GFCF e faapea, o tino o tamaiti e iai le autism e faʻamalūina polotini ma peptides o loʻo maua i meaʻai o loʻo i ai le gluten ma le casein i se auala ese mai le tagata masani.

O le faʻamoemoe la o lenei taumafataga o le taofia lea o le ulufale atu o le gluten ma le casein i le tino, taofia ai le gaosia o na vailaʻau mataʻutia, ma faʻaitiitia ai faʻailoga o le tamaititi.

Atonu e iai se faavae faasaienisi mo lenei manatu. Ua maua e le au suʻesuʻe o nisi tamaiti e iai le autism e iai ni peptides e le masani ai i totonu o latou vai o le tino. Ae o le mea lenei: E le lava ni suʻesuʻega faafomaʻi malolosi e faʻamaonia ai o le taumafa GFCF o se togafitiga lelei mo le autism. O le mea moni, o le tele o suʻesuʻega talu ai nei ua faʻaiʻuina ai e le lava ni faʻamaoniga faasaienisi e taʻu mai ai pe aoga le taumafa pe leai.

O a meaʻai o loʻo iai le gluten ma le casein?

Afai e te mulimulita'i i lenei taumafataga , e tatau ona e nofouta i mea'ai o lo'o iai nei vaila'au, aua e mafai ona fa'aopoopo i mea'ai a lau tama e aunoa ma lou iloaina.

Lu'itau e ono tula'i mai i lenei taumafa

E mafai ona natia le gluten ma le casein i le tele o meaʻai nai lo le mea tatou te mafaufau i ai. O le mafuaʻaga lea e taua ai le faitau i faʻailoga o meaʻai. Ma a e mulimuli i lenei taumafataga , e tatau ona e matua faʻaeteete pe o maua e lau tama le paleni saʻo o meaʻai.

• A aveese mea'ai o lo'o i ai le gluten (saito): Atonu e fa'aitiitia le aofa'i o fiber, vitamini, ma minerale e maua e lau tama.
• A aveese meaʻai o loʻo i ai le casein (oloa gaosi susu): Atonu e le lava le calcium ma le vaitamini D, o mea ia e taua mo le atinaʻeina o ponaivi ma nifo o le tamaititi.

Fautuaga aoga pe a mulimuli i se taumafataga GFCF

E lē faigofie ona fa'amasani se tamaititi i lenei ituaiga o mea'ai. E mana'omia ai le tele o le tautua ma le fuafuaina.

• Ia mataala i le gluten/casein o lo'o natia: E mafai ona maua le gluten i mea'ai falai, nisi sosi, i'a apa, ma e o'o lava i nisi vaila'au ma mea teuteu. E tusa lava pe fa'ailogaina "Dairy-free" po'o le "Lactose-free," ae o nisi taimi e mafai ona iai le casein. O lea ia faitau ma le fa'aeteete fa'ailoga.
• Saunia taumafataga i le fale: O le saunia o taumafataga i le fale i le tele e mafai ai o le auala sili lea ona saogalemu. E mafai ona saunia muamua mea'ai GFCF ma teuina i totonu o le pusaaisa i ni vaega.
• Saili ni isi mea'ai: O aso nei, o supamaketi tetele ma faleoloa i luga o le initaneti o lo'o i ai vaega ua fa'atulagaina mo mea'ai "E leai ni Gluten". E mafai ona e faia ni mea'ai suamalie e fa'aaoga ai mea e pei o le falaoa araisa, falaoa pi, falaoa manioka, suāsusu popo, ma le suāsusu soya.
• Ia fa'aeteete pe a 'ai i fafo: Afai e te alu i se faleaiga, fesili i le pule po'o le tautua e uiga i mea'ai o lo'o i totonu o le mea'ai. O faleaiga e 'ai mea'ai toto (vegan) e masani ona sili atu ona latou fa'amalieina tagata e iai mana'oga fa'apitoa i mea'ai, o lea e ono faigofie ai ona maua se fesoasoani mai ia i latou.

I le iuga, o le autism o se tulaga faigata. O le taumafa GFCF ua na o se tasi lea o filifiliga ua fautuaina. E ui ina lipotia mai e matua e maua ai sina mapusaga mo nisi tamaiti, ae e le o se fofo ua faamaonia atoatoa faasaienisi mo tagata uma. O lea la, a o lei faia se faaiuga tele faapenei, ia talanoa i taimi uma i le fomai a lau tama ma ia mautinoa ua e malamalama i itu lelei ma itu leaga.