Tatou te manatua lo tatou fefe i le tumutumuga o le faʻamaʻi o le Koviti, a ea? E oʻo lava i taga o meaʻai na tatou aumaia mai le faleoloa na fufuluina i le fasimoli ma faʻamago i le la aʻo leʻi aumaia i totonu. E faʻapefea ona ono mafai ona pipisi le siama Koviti mai mea e pei o ʻau o faitotoʻa, laulau, ma afifi meaʻai? O se fesili tele lea sa i ai i le toʻatele o i tatou. O le asō la, seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea ma le saʻo ma le faigofie.
E fa'apefea moni ona pipisi le siama o le Covid?
Muamua, se'i o tatou malamalama i lenei mea. O le siama COVID-19 e masani ona salalau atu e ala i ni mataua laiti (droplets) e sau mai le faiga manava o se tagata ua a'afia ma ulufale atu i le faiga manava o se isi tagata. I se faaupuga faigofie, o le fa'ama'i e masani ona salalau atu e ala i ni mataua o le faua e sau pe a tale, mafatua, pe tautala se tagata ua a'afia.
O lea la, e le mafai ona e a'afia mai se mea i luga? E mafai, ae e seasea lava. O lona uiga e mafai ona e a'afia pe afai e te pa'i atu i se mea ua pisia i le siama ona e pa'i atu lea i lou isu, gutu, po'o mata. Ae e faigata tele ona fa'amaonia ua salalau le fa'ama'i i lenei auala, aua e le mafai ona e iloa vave pe o lo'o felelei i le ea. Ia manatua, o le lamatiaga autu e ala i le ea, ae le o mea e te pa'i i ai.
Peita’i, afai e iai se tasi o le aiga ua maua i le COVID, o le tausia o le mamā o le fale o le a fesoasoani tele i le fa’aitiitia o le pepesi o le siama.
O le ā le umi e mafai ai e le siama ona ola i luga o mea eseese?
O se fesili lea e masani ona fesiligia e le toʻatele o tagata. O le umi e mafai ai e se siama ona ola i luga o se mea e faʻalagolago i ni mea se tele. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le vevela o le siʻosiʻomaga, le susū o le ea, ma le ituaiga o mea (e pei o ie, palasitika, poʻo uʻamea) e aʻafia uma ai lenei mea.
Mafaufau i le siama e pei o se mataua o le vai. E vave ona liu suavai pe a pa'ū i se nofoaga vevela ma mago. E fa'apena fo'i, afai e pa'ū i luga o se mea e ma'a'a e pei o se ie, e vave ona mago. Ae e tumau pea i luga o se mea ma'a'a e pei o le palasitika po'o le tioata mo se taimi umi.
Se'i o tatou tilotilo atili i lenei mea ma le manino atili.
| Ituaiga o luga | Taimi fa'atatau e ola ai le siama | I se faaupuga faigofie... |
|---|---|---|
| Luga Malō (e.g. palasitika, uʻamea e le pala) | E mafai ona tumau mo le 7 aso | O mataua o loʻo i ai le siama i luga o ni mea faapenei e lē vave mago, ae o lo latou gafatia e faʻasalalauina ai le siama e faasolosolo malie lava ona faʻaitiitia i le aluga o taimi. |
| Luga Pu'upu'u (e.g. ie, ie moega, pepa malo) | Mai ni nai itula i le 2 aso | Ona o le vave ona mitiia e ie le susu, e vave ona lē toe gaoioi le siama. E matuā maualalo lava le avanoa e pipisi ai le COVID e ala i ie moega. |
| I totonu o le taavale | 5 i le 30 minute (i le vevela maualuga) | Afai e paka lau taavale i le la, o le a si'itia le vevela i totonu i luga atu o le 22 Celsius (72°F). E le mafai e le siama ona ola i lena vevela. |
O le ā la se mea e tatau ona tatou faia?
Aua le popole i nei faʻamatalaga. O le mea taua, e tusa lava pe o iai le siama i luga o nei mea, e matua maualalo lava le avanoa e aʻafia ai i tatou. O le puipuiga sili ona lelei o le fufulu lelei o lima ma le tumama lautele.
O le ā lau mea e fai pe a maua se tasi o lou aiga i le COVID?
O le mea lea e tatau ona tatou matuā fa’aeteete ai. Afai ua a’afia se tasi i le aiga i le COVID, pe afai e le’i atoa le 24 itula talu ona iai se tasi ua a’afia i le COVID i le fale, e taua tele le fa’amamāina o le fale fa’atasi ai ma le fa’amamāina masani. E mafai ona fasiotia ai so’o se siama o totoe ma fa’aitiitia ai le sosolo o le siama.
O laasaga nei e tatau ona mulimuli ai i lea taimi:
- Faitau e uiga i le vailaau e tineia ai siama: Faitau ma le faaeteete faatonuga mo le vai o loʻo e faʻaaogaina.
- Saogalemu muamua: Ia mautinoa e te ofuina ni totigilima .
- Fa'amama lelei le ea: Ia tatala fa'amalama ma faitoto'a a'o e fa'amamā.
- Fa'amamā lelei: Muamua, fa'aaoga le fasimoli ma le vai e fa'amamā lelei ai vaega palapala. Ona fa'aaoga lea o le vaila'au e tineia ai siama i luga.
- Fufulu ou lima i taimi uma: Afai e iai se ma'i COVID i lou fale, fufulu ou lima i taimi uma i le fasimoli ma le vai mo le itiiti ifo i le 20 sekone . E tatau foi ona e fufulu ou lima pe a uma ona aveese lou ufimata.
- Ia gauaʻi faapitoa i vaega e masani ona paʻi i ai:Fa'amamā ma fa'amamā mea e masani ona pa'i i ai i aso uma e pei o 'au o faitoto'a, 'au, ki o moli, laulau, nofoa, telefoni ma mea e fa'aaoga mamao.
A uma ona toe malosi le ma'i, fa'atali mo se taimi umi e mafai ai a'o le'i fa'amamāina le potu sa i ai. E sili le fa'atali mo le itiiti ifo i le 24 itula. Ona e le mana'omia lea ona e fa'amamāina le potu, na'o le fa'amamā lelei i le fasimoli ma le vai. Ofu se ufimata pe a fa'amamā.
E fa'apefea ona tatou tumau i le mamā i se aso masani?
Afai e leai se tasi i lou fale e ma'i, e te le tau popole i ni vaila'au fa'apitoa e tineia ai siama. O le fasimoli ma le vai o le auala sili ma faigofie e fa'aumatia ai siama.
- Solo ese mea e masani ona pa'i i ai (e pei o 'au o faitoto'a, ki o moli) i le vai fasimoli po'o se vaila'au fa'amamā talafeagai i aso ta'itasi.
- Afai e te vaʻaia se mea palapala, ia faʻamamā loa.
- Siaki pe fetaui le mea fa'amamā o lo'o e fa'aaogaina ma lea mea.
- O le mea e sili ona tāua, ia fai ma au masani le fufulu lelei o ou lima pe a uma ona e alu i fafo, a’o le’i ‘ai, ma pe a uma ona fa’aaoga le faleta’ele.
O nei masaniga faigofie e mafai ona puipuia oe mai le COVID, ae mai le tele o isi faʻamaʻi. Afai e iai ni ou faʻafitauli poʻo ni masalosaloga, aua le faʻatuai e saili se fautuaga mai lau fomaʻi .
Savali e Ave i le Fale
- E matuā maualalo lava le lamatiaga o le aʻafia i le COVID-19 mai le paʻi atu i se mea. E masani lava ona sosolo e ala i ni mataua o le manava mai se tagata ua aʻafia.
- O le auala sili e puipuia ai lou fale o le faʻamamāina lea i aso uma i le fasimoli ma le vai .
- E na'o le pau le mea e mana'omia o le fa'aaogaina o vaila'au e tineia ai siama pe afai ua a'afia se tasi o le aiga i le COVID.
- O se masaniga lelei le fa'amamāina soo o mea e masani ona pa'i i ai e pei o 'au o faitoto'a, ki ma laulau.
- Ae sili i lo mea uma, o le fufulu lelei o ou lima i le fasimoli ma le vai i taimi uma o le a puipuia ai oe mai le tele o faʻamaʻi.











💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga