E te lagona fo'i i taimi uma le fefe i le maua i se ma'i tigaina? (Ma'i Popole Fa'aletonu)

E te lagona ea i nisi taimi e pei o loo e maua i se ma'i la'ititi, ae e te mafaufau, "Oi, o loo ou maua i se ma'i tigaina"? Pe e te popole pea, "E iai le avanoa tele o le a ou ma'i ai" e aunoa ma se mafua'aga? Tusa lava pe e te va'ai i se foma'i ma fai mai, "Ua lelei oe," pe o iai pea ou masalosaloga? O le mea lena o le a tatou talanoaina i le aso. I le foma'i, o le mea lea e ta'ua o le `(Illness Anxiety Disorder)`. Atonu e iloa fo'i e nisi tagata lenei mea o le `(Hypochondria)` po'o le `(Hypochondriasis)`.

O le ā le `(Illness Anxiety Disorder)`? I se faapuupuuga...

I se faaupuga faigofie, o le "Ma'i Popole Fa'aletonu" o le taimi lea e te popole pea ai ne'i e maua i se ma'i tigaina pe o e lamatia tele i le maua i se ma'i. O nisi taimi, e o'o lava i se faiga masani o le tino, e pei o le fulafula, sina tale, po'o se suiga i le mānava, e mafai ona fa'atalitonuina ai oe o se fa'ailoga lea o se ma'i tigaina.

Ia, atonu e manatu fomaʻi e le talafeagai pe le moni lou fefe auā e le mafai e suʻega latou te faia ona maua ai se maʻi faapena. Ae, mo se tasi e iai le `(Illness Anxiety Disorder)`, o lenei fefe o se mea moni. E faigata ia i latou ona pulea.

E tusa lava pe faʻamaonia e suʻega faafomaʻi e leai se mea o faʻaletonu, o tagata e maua i lenei tulaga e faigata tele ona aveʻese le popole neʻi maua i latou i se maʻi tigaina. O lenei fefe faifai pea i faʻafitauli tau soifua maloloina e mafai ona i ai se aafiaga tele i a latou mafutaga faaleaiga, galuega, ma le olaga i aso faisoo. I aso ua mavae, e toatele tagata na taʻua lenei mea o le `(Hypochondria)` poʻo le `(Health Anxiety)`. Ae o lea ua faʻaaogaina e fomaʻi le igoa `(Illness Anxiety Disorder)`.

O nisi taimi, o se tagata e maua i le `(Illness Anxiety Disorder)` atonu o loʻo iai se isi faʻamaʻi faaletino. Peitaʻi, ona o lenei `(Illness Anxiety Disorder)`, atonu e te manatu ai o lou maʻi e sili atu ona ogaoga nai lo le mea moni.

O a ituaiga autū o le `(Illness Anxiety Disorder)`?

O se tagata e maua i lenei tulaga e masani lava ona pa'ū i se tasi o vaega e lua:

1. Sailiga o le tausiga: E te faaaluina le tele o lou taimi i falemai ma falema'i. E te sailia fautuaga mai foma'i faapitoa eseese ma talosagaina ni suega faafoma'i.

2. Aloese mai le tausiga: E te aloese mai fomaʻi ma tausiga faafomaʻi. Atonu e te lē faʻatuatuaina fomaʻi, pe e te manatu foʻi latou te lē popole i ou faʻailoga. E mafai ona faʻateleina ai lou fefe.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga ua ta'ua o le "Illness Anxiety Disorder"?

O le mea moni, o le `(Illness Anxiety Disorder)` poʻo le `(Hypochondria)` o se tulaga e seasea tupu. E oʻo lava i se atunuʻu e pei o Amerika, e aʻafia ai le tusa ma le 0.1% o le faitau aofaʻi. E masani ona aliali mai lenei tulaga i le autalavou matutua.

O a ni fa'ailoga o le "Illness Anxiety Disorder"?

Afai e iai sau `(Ma'i Popole Fa'aletonu)`, o oeAtonu e te fefe pea, ae e le talafeagai, i le maua o se maʻi tigaina. O le maʻi patino e te fefe ai e ono suia foʻi i le aluga o taimi.

O nisi nei o faʻailoga o le hypochondria:

• Aloese mai tagata ma nofoaga ona o le fefe ne'i maua i se fa'ama'i.
• Saili pea lava pea faʻamaʻi ma faʻailoga i luga o le initaneti ma tusi. Vaʻai faalemafaufau, e tusa lava pe e te lagonaina se mea laʻititi, ae e te suʻeina i le Google ma faʻafesoʻotaʻi ma se maʻi tele.
• Soona fa'atauaina o fa'ailoga ma lo latou ogaoga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e te maua i sina tale, e te mafaufau, "Oi, ua maua nei a'u i le kanesa o le mama."
• O le maualuga o le popole i le soifua maloloina o le tagata.
• Popole pea i faiga masani a le tino, e pei o le tata o lou fatu.
• O le talanoa soona fai ma isi e uiga i o latou faʻailoga ma tulaga tau soifua maloloina.
• Siaki soo mo fa'ailoga o ma'i. Mo se fa'ata'ita'iga, siaki lou vevela i ni nai taimi i le aso, siaki lou toto maualuga.
• Saili pea lava pea le faamautinoaga mai i latou o siomia i latou e uiga i o latou faailoga po o le soifua maloloina. Fai ni fesili e pei o le, "O loo tupu lenei mea ia te aʻu, e le o se mea tele ea?"
• Lagona le le to'a ma le fefe e uiga i faiga masani o le tino, e pei o le fulafula ma le afu.

O le ā le māfuaʻaga o lenei tulaga (Hypochondria)?

E le o iloa tonu e fomaʻi poʻo ai le mafuaʻaga e aʻafia ai nisi tagata i le Illness Anxiety Disorder. Peitaʻi, atonu e sili atu ona e maua i le tulaga lea ona o mafuaʻaga nei:

• Afai na maua oe i se ma'i a o e la'itiiti, pe afai na maua se tasi o lou aiga i se ma'i tigaina a o e la'itiiti.
• Mea faigata na tutupu i le taimi o le tamaitiiti. Mo se faʻataʻitaʻiga, sauāga poʻo le tuulafoaʻiina o tamaiti.
• Lototiga Tele.
• Afai e iai se tasi o lou aiga e popole i le soifua maloloina pe iai foʻi isi faʻafitauli o le popole.
• Afai e iai ni ou faʻafitauli tau le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le popolevale poʻo le loto mafatia.
• Aafiaga faigata e pei o sauaga tau feusuaiga, sauaga faaletino po o le mafaufau.

O a ni fa'alavelave e ono tula'i mai ona o le `(Illness Anxiety Disorder)` po'o le `(Hypochondria)`?

O le atuatuvale e mafua mai i lenei fefe ma le popole faifai pea e mafai ona aʻafia ai lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. O le Illness Anxiety Disorder e mafai ona faʻalavelaveina ai au mafutaga ma lou olaga. O le popole i lou soifua maloloina e mafai ona taofia ai oe mai le faʻaaluina o le taimi ma e pele ia te oe.

E tele isi tulaga lamatia e fesoʻotaʻi ma lenei tulaga:

• Faigata tau tupe ona o pili faafoma'i ma le lē mafai ona alu i le galuega.
• Ua le atoatoa le malosi o le tino ma ua leai se galuega.
• Su'ega faafoma'i e le mana'omia ma fa'alavelave e ono tula'i mai i na su'ega.

E mafai e nisi tagata ona matuā lotovaivai ma e oo lava ina mafaufau e fa'amanu'alia i latou lava. Afai o e lagona le mana'o e fa'amanu'alia oe lava, fa'amolemole vala'au le Suicide & Crisis Lifeline i le 988 ma ole atu mo se fesoasoani. O le a latou fesoasoani ia te oe.

E fa'apefea ona e iloa o lo'o ia te oe le `(Illness Anxiety Disorder)`?

E fa'aaogā e foma'i tulaga fa'avae i le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, lomiga lona 5, lomia e le American Psychiatric Association, e su'esu'e ai le Illness Anxiety Disorder. Ua ta'ua lea o le DSM-5. E mafai e lau foma'i ona su'esu'e oe pe fa'asino oe i se tagata tomai fa'apitoa i le soifua maloloina o amioga, e pei o se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau.

E ono tulaga autū e manaʻomia mo le `(Illness Anxiety Disorder)`:

1. Popole faifai pea pe le mapu i le maua pe maua i se ma'i.

2. Leai ni fa'ailoga, pe na'o ni fa'ailoga e matua'i le mama lava. Afai o lo'o iai sau ma'i ma e feso'ota'i ma lenei "Ma'i Popole Fa'aletonu" (Illness Anxiety Disorder), o le auala e te popole ai i lena ma'i e ono foliga soona fai ma e le masani ai i isi.

3. E te oo i le maualuga o le popole ma e te matuā popole lava i lou soifua maloloina.

4. E masani ona e faia mea e siaki ai lou soifua maloloina (e pei o le siaki o faailoga o le maʻi) pe e te masani ona ʻaloʻalo ese mai taimi atofaina a fomaʻi ma falemaʻi.

5. E tatau ona e mafatia i lenei popolega tele e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina mo le itiiti ifo i le ono masina. I le taimi lea, e tatau ona e popole i le sili atu ma le tasi le maʻi.

6. Faamatala ou faailoga ma mea o loo e aafia ai. E leai se isi auala e sili atu e faamatala ai lenei mea nai lo le maua i se isi faamai.

I se faaupuga faigofie, o le faailoga autu o le Illness Anxiety Disorder o le fefe faifai pea i le maua pe maua i se maʻi tigaina. Afai e te popole i le soifua maloloina (pe isi faailoga o le Illness Anxiety Disorder) mo le ono masina pe sili atu, e tusa lava pe faaalia e suega faafomai e leai sou maʻi, e ono mafai e lau fomai ona faamaonia oe i lenei tulaga.

O a togafitiga sili ona lelei mo le `(Illness Anxiety Disorder)`?

E mafai e lau foma'i, fa'atasi ai ma se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau e pei o se foma'i mafaufau po'o se foma'i mafaufau, ona fesoasoani ia te oe e togafitia lou hypochondria. Ae ui i lea, e tatau ona e fa'aauau pea ona maua le tausiga masani mai lau foma'i lautele.

O le sini autū o togafitiga o le faʻaitiitia lea o faʻailoga ma faʻaleleia atili le tulaga lelei o le olaga. O togafitiga mo le Maʻi Popole e aofia ai:

• Vaila'au e pei o vaila'au e tete'e ai le atuatuvale po'o vaila'au e tete'e ai i le popolevale.
• Togafitiga mo le Soifua Maloloina o le Mafaufau.Mo se faʻataʻitaʻiga, o mea e pei o le psychotherapy poʻo le cognitive behavioral therapy (CBT). E mafai ona fesoasoani nei mea ia te oe e talanoa ai e uiga i ou popolega ma popolega ma aʻoaʻo ni auala maloloina e taulimaina ai.

O le ā le tulaga e ono tulaʻi mai mo tagata e maua i le Illness Popole Disorder?

O le Ma'i Popole Fa'aletonu o se fa'afitauli tumau. Atonu e iai ni taimi e te le toe ogaoga ai lou popole i le soifua maloloina, ona toe oso a'e lea. Peita'i, e iai mea e mafai ona e faia e pulea ai ou fa'ailoga.

E mafai ona puipuia le `(Ma'i Popole Fa'aletonu)`?

E fa'anoanoa, e leai se auala ua iloa e puipuia ai le Illness Anxiety Disorder. Peita'i, o le mauaina o le lagolago mai foma'i fa'apitoa ma le soifua maloloina o le mafaufau fa'apea fo'i ma e pele ia te oe (e pei o aiga ma uo) e mafai ona fesoasoani ia te oe e feagai ai ma le tulaga ma fa'aitiitia ai le ogaoga o ou fa'ailoga.

O afea e tatau ai ona ou vaai la'u foma'i?

Afai o oe po'o isi e va'aia oe o lo'o a'afia i ni fa'ailoga o le Illness Anxiety Disorder, e tatau ona e mafaufau e va'ai se foma'i . Afai o lo'o e a'afia i le loto mafatia, popole, po'o isi suiga o lagona, e tatau lava ona e va'ai se foma'i.

Afai o loʻo e mafaufau e pule i lou ola, faʻamolemole valaʻau pe lafo se feʻau tusitusia i le Suicide and Crisis Lifeline i le 988. O lenei fesoʻotaʻiga faʻaleatunuu e ofoina atu le lagolago fua ma faʻalilolilo 24/7 ia i latou o loʻo aʻafia i le atuatuvalega faʻalemafaufau ma mafaufauga e faʻamanuʻalia i latou lava.

O a fesili e tatau ona ou fesiligia i la'u foma'i?

E mafai ona e fesili atu i lau fomaʻi i fesili nei:

• O a auala sili e pulea ai le Illness Popole Disorder?
• Pe tatau ea ona ou popole i faailoga o faigata?
• E fa'apefea ona ou iloa le eseesega i le va o le fefe tele e mafua mai i le `(Illness Anxiety Disorder)` ma se fefe e talafeagai ma mana'omia ai se fautuaga fa'afoma'i?

O le ā le eseesega i le va o le `(Illness Anxiety Disorder)` ma le `(Somatic Symptom Disorder)`?

O se tagata e iai le tulaga e ta'ua o le "Somatic Symptom Disorder" e ono popole ma atuatuvale i lona soifua maloloina, e pei lava o se tasi e iai le "Illness Anxiety Disorder". Peita'i, o se tagata e iai le "Somatic Symptom Disorder" e iai ni fa'ailoga fa'aletino. Peita'i, o na fa'ailoga atonu o ni lagona e mafua mai i faiga masani i lou tino, pe atonu e le mafai e su'ega fa'afoma'i ona maua se mafua'aga mo na fa'ailoga fa'aletino.

Ma le mea mulimuli, mea e tatau ona manatua (Savali e Ave i le Fale)

Tatou te popole uma lava i lo tatou soifua maloloina i nisi taimi. O se mea masani lava. Ae peitaʻi, afai o ou popolega tau soifua maloloina ua matuā aʻafia ai oe ma ua faʻalavelaveina ai lou fiafia i le olaga, e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi. E mafai e lau fomaʻi ona suʻesuʻeina ma togafitia le tulaga (Illness Anxiety Disorder).

E mafai ona faigata le ola faatasi ma le ma'i ma le popolevale. Ae e mafai ona e a'oa'oina tomai e feagai ai ma le ma'i ma toe ola i se olaga maloloina ma fiafia. Aua le fefe, ole atu mo se fesoasoani. E te le o tuua toatasi.

` Fefe i fa'ama'i, soifua maloloina o le mafaufau, le leai o se malosi i le mafaufau, popolevale, popolega i le soifua maloloina, fautuaga faafoma'i, fefe i le mafaufau