E te fa'aaogaina fo'i suāuu taua i le taimi o le maitaga? (Suāuu Taua) - Se'i o tatou iloa tonu lenei mea

O le maitaga o se taimi faapitoa tele. E toatele tagata e faaosoosoina e faaaoga suauu taua faalenatura e faafaigofie ai ni tiga laiti i le taimi lea, e pei o le niniva o le taeao , tiga o le tino, ma le atuatuvale. Latou te manatu o le manogi o le a aumaia ai le filemu i o latou mafaufau. Ae o le a le saogalemu o le faaaogaina o nei mea i le taimi o le maitaga? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea i le aso.

O a nei suāuu taua?

I se faaupuga faigofie, o nei mea o ni mea e maua mai i la'au e matuā malosi. O nei mea manogi e maua mai i le fa'apuna pe oomiina o vaega eseese o se la'au, e pei o fugāla'au, laulaau, ma pa'u. E matuā malosi lava, o nisi taimi e tele pauna o se la'au e mana'omia e fai ai se fagu suāuu la'ititi.

E matuā fefiloi lava taunuuga o suʻesuʻega i le aogā o nei suāuu. E ui o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai e aogā mo tagata, ae o isi e leʻi faʻaalia ai se faʻaleleia atili. O le mea lea, e tatau ona tatou matuā faʻaeteete pe a faʻaaogaina. E masani ona faʻaaogaina i le taimi o le maitaga mo mea e pei o le toʻafilemu o le mafaufau, faʻaitiitia le tiga, ma le taulaʻi atu. Ae aua le faʻaaogaina mo soʻo se mafuaʻaga e aunoa ma le faʻatalanoaina o lau fomaʻi.

E saogalemu moni ea le faʻaaogaina o nei mea i le taimi o le maitaga?

O le fesili aupito tāua lea. E tele ituaiga o suāuu taua . E ui o nisi e saogalemu e faʻaaoga i le taimi o le maitaga, ae o isi e tatau ona ʻalofia.

O lea la, se'i o tatou tilotilo po'o a suāuu e manatu e saogalemu e fa'aaoga i le taimi o le maitaga. Ae ia manatua, e taua tele le talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina nei mea.

Ia, se'i o tatou va'ai nei po'o a suāu'u e le tatau ona fa'aaogaina i le taimi o le maitaga . O nisi o nei suāu'u e mafai ona mafua ai le fa'apa'u pepe pe afaina ai fo'i le pepe.

E faʻapefea ona faʻaaoga lelei lenei suāuu taua ma le saogalemu?

Se'i faapea ua e filifili e fa'aaoga lenei ituaiga suāuu ina ua uma ona e talanoa i lau foma'i ma maua lana fa'atagaga. O lea la, ia mautinoa e te mafaufau i nei mea.

• Amata i se mea itiiti: Taumafai e fa'aaoga na'o le tasi le mataua o le suāuu i le taimi muamua. E matuā maaleale lava o tatou sogisogi i le taimi o le maitaga , o lea e mafai ai ona lofituina nisi manogi. Tu'u sina mataua o le suāuu i luga o se polo vavae po'o se pepa solo ma manava malie i ai.
• Aua le fa'apipi'i sa'o i le pa'u: Talu ai e matuā fa'aputu tele nei mea, o le fa'apipi'iina sa'o i le pa'u e mafai ona mafua ai le mageso o le pa'u, mumu, pe mu. Ia fa'afefiloi i taimi uma i se suāuu e pei o le suāuu popo po'o le suāuu olive.
• Aua le 'aina nei mea mo so'o se mafua'aga: E leai se fa'amaoniga faasaienisi e fa'amaonia ai le saogalemu o le 'aina o nei mea. O le mea lea, 'aua lava ne'i e mafaufau e 'aina ni suāuu taua mo so'o se mafua'aga.
• Toe fai, saili se fautuaga faafomaʻi: Afai e iai ni ou atugaluga poʻo ni masalosaloga, ia mautinoa e talanoa i lau fomaʻi .

O a ni tulaga lamatia e ono tula'i mai pe a fa'aaogaina?

Atonu e ono a'afia nisi tagata i ni tali allergic pe itaitagofie pe mageso le pa'u pe a fa'aaogaina lenei suāuu taua. Afai ua iai sou fa'afitauli o le pa'u e pei o le eczema (atopic dermatitis) pe na iai muamua ni tali allergic i mea teuteu, e sili atu lou lamatiaga.

Faataitaiga:

• Suāuu oregano
• Suāuu pa'u kinamoni (suāuu pa'u CIN namon)
• Suāuu Jasmine
• Suāuu tipolo
• Suāuu Ylang-ylang
• Suāuu kamomile
• Suāuu Bergamot

Afai e te maua ni pupuga mumu, mageso, po'o ni mageso i lou pa'u pe a uma ona fa'aogaina lenei ituaiga suāuu, atonu o se fa'ailoga lea o se ma'i allergy. Taofi loa le fa'aaogaina o le suāuu ma va'ai lau foma'i.

E fa'apefea ona filifili se suāuu manogi lelei?

A e faʻatau ni suāuu taua, o le mea e sili ona tāua o le lelei. E lē tutusa uma suāuu. O nisi taimi, atonu e iai ni mea faʻaoga i totonu o le fagu e lē o iai i luga o le faʻailoga.

O nei fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e filifili ai se suāuu lelei:

1. Siaki ma le fa'aeteete le fa'ailoga: O se fagu suāuu lelei o le a lisiina ai fa'amatalaga e pei o le igoa fa'ato'aga (igoa Latina) o le la'au, mea o lo'o i ai, mama, ma le atunu'u na totō ai le la'au.

2. Fai se suʻesuʻega i le kamupani gaosi oloa: Faʻatau oloa mai se kamupani taʻuleleia ma e iai lona igoa lelei ma ua leva ona iai i le pisinisi.

3. Filifili fagu tioata pogisa: E mafai e suāuu e matuā malosi ona fa'a'a'a le palasitika i le aluga o taimi. E mafai ona mafua ai ona fa'aputu vaila'au i totonu o le suāuu. O le mea lea, filifili pea suāuu o lo'o afifiina i fagu tioata pogisa.

4. Aloese mai Suāuu Manogi: O suāuu ia ua uma ona togafitia i vailaʻau e faʻaopoopo ai le manogi. E le talafeagai mo le aromatherapy. Ia filifili i taimi uma se suāuu taua e 100% mama, e aunoa ma ni faʻaopoopoga poʻo ni mea faʻatumu.

5. Faatusatusa tau: O nisi taimi e mafai e le tau o nei suāuu ona avatu ia te oe se manatu i le lelei. Afai o loʻo faʻatau atu se suāuu faapitoa i se tau maualalo tele, atonu e te masalosalo i lona mama.