E toatele tagata e mafaufau i lo latou matagofie ma foliga vaaia. O lea la, o le suia o le lanu o lou lauulu o se tasi lea o na mea. Ae afai o loʻo e maʻitaga i se pepe, atonu e te popole teisi, 'O le a aʻafia ea le pepe i vailaʻau o loʻo i totonu o lenei vali lauulu?' O se fesili lea e tele tina. O lea aua le popole, seʻi o tatou talanoa manino e uiga i lenei mea i le asō.
E saogalemu ea le fa'aogaina o le vali lauulu i le taimi o le maitaga?
I se faaupuga faigofie, e le tele ni suʻesuʻega na faia i aafiaga o le faʻaaogaina o vali lauulu i le taimi o le maitaga. Talu ai e le talafeagai le faia o ia ituaiga o suʻega i tina maitaga, e faigata ai ona fai atu se mea e 100% mautinoa e uiga i lenei mea.
Peita'i, e fa'atatau i fa'amatalaga o lo'o iai nei, o le fa'aaogaina o vali lauulu i le taimi o le maitaga e masani ona manatu e saogalemu pe afai e faia ni puipuiga talafeagai . Peita'i, ona e le'o malamalama atoatoa i tulaga lamatia, e tele foma'i e fautuaina e sili le 'alo'ese mai le valiina o lou lauulu i le taimi lea i le tele e mafai ai.
Aiseā e tatau ai ona tatou matuā faʻaeteete i le valiina o lauulu?
E lē na o se ufiufi lou paʻu. E mafai ona mitiia nisi o mea i lou tino. E mafai ona matuā maaleale lou paʻu, aemaise lava i le taimi o le maʻitaga .
Mafaufau i ai, pe a e vali lauulu i lou ulu, e mafai e sina vaega itiiti o vailaʻau o loʻo i totonu ona ulufale i lou toto e ala i lou paʻu o le ulu. Afai e tupu lena mea, matou te popole i le avanoa e ono ui atu ai na vailaʻau i lou toto ma aʻafia ai lau pepe.
E masani lava e lē oona tele vailaʻau o loʻo i totonu o le vali lauulu. Ma afai e maloloina lou paʻu o le ulu, e matuā itiiti lava le aofaʻi e mitiia.
Ae ia manatua, afai e iai sina masalosaloga itiiti e uiga i se tulaga lamatia, e sili atu le atamai le 'alo 'ese mai ai. O lou saogalemu ma le saogalemu o lau pepe e sili atu ona taua nai lo se isi lava mea.
E iai se lamatiaga o le kanesa?
O nisi suʻesuʻega ua fautuaina ai foʻi se sootaga i le va o le vali lauulu ma le kanesa. O nisi lipoti ua fautua mai ai o tagata e faʻaaogaina soo le vali lauulu e ono i ai sina faʻateleina o le lamatiaga o le kanesa o le susu, ae e eseese manatu i lenei mea. Talu ai e leai se mafuaʻaga e tasi mo le kanesa, o le valiina o lauulu e le o se lamatiaga tele. Peitaʻi, faʻatasi ai ma suiga tetele e tutupu i le tino i le taimi o le maitaga, e sili ai le ʻalofia o soʻo se lamatiaga.
Pe tatau ea ona tatou tilotilo i isi togafitiga lauulu, ae le na o le vali lauulu?
Atonu e iai ni au fesili e uiga i vali lauulu, vaila'au fa'apala, vali lanu, mea e fa'amālōlō ai lauulu, po'o u'amea fa'apipi'i lauulu, ia e fa'aaogaina e sui ai lanu o lauulu. A o'o mai i le saogalemu o nei mea, e fa'atatau fo'i puipuiga tutusa e fa'atatau i vali lauulu i nei mea uma. Afai e fa'aaoga sa'o, e le afaina ai ni isi lamatiaga tetele.
Afai e te valiina lou lauulu, e tatau lava ona e faia nei puipuiga!
Ia, afai ua e filifili e vali lou lauulu, fa'amolemole ia e matua fa'aeteete i nei mea. E sili ona lelei le talanoa i lau foma'i a'o le'i faia so'o se tasi o nei mea.
| Puipuiga e tatau ona faia | Aiseā e faapea ai? |
|---|---|
| Faatali se'ia mae'a masina muamua e 3. | O totoga sili ona tāua o le pepe, e pei o le faiʻai ma le faiga o neula, o loʻo atiina aʻe i le taimi lea (Muamua Trimester). O le mea lea, e sili atu le saogalemu pe a ʻalofia lenei vaitaimi. |
| Tausi lelei lou pa'u ulu. | Afai e iai ni ou maosi, manu'a, po'o ni fa'afitauli o le pa'u e pei o le eczema po'o le psoriasis i lou ulu, e faigofie ona mitiia vaila'au i lou tino. O lea ia na'o le faia i se aso e maloloina ai lou pa'u. |
| Ia mautinoa e fai se suega fa'apipi'i (patch test). | E mafai ona matuā maaleale le pa'u i le taimi o le maitaga. Tusa lava pe o se vali na e fa'aaogaina muamua, taumafai e fa'aaoga sina vaega itiiti i totonu o lou tulilima mo le 2 aso. Va'ai pe iai ni ou fa'afitauli i le allergy (contact dermatitis) e pei o le mageso ma le mumu. |
| Fai lenei mea i se nofoaga e lelei le ea. | O le mānavaina o le asu o le vali lauulu e ono lē to'a ai, o lea ia faia lenei mea i se nofoaga e lelei le ea ma e tatala faamalama. |
| Ia ofuina ni totigilima. | Taofi vailaʻau mai le ulufale atu i le tino e ala i le paʻu o ou lima. |
| Aua ne'i fa'apipi'i i fulufulumata ma fulufulumata. | Aua lava ne'i valiina ou mata i le vali lauulu, e le gata i le taimi o lou ma'itaga. E mafai ona afaina ai ou mata ma e oo lava i le tauaso. |
| Mulimuli i fa'atonuga ma fufulu lelei. | Mulimulita'i lelei i fa'atonuga o lo'o i luga o le afifi vali lauulu. Aua ne'i tu'u le vali i lou lauulu mo se taimi umi atu nai lo le taimi fautuaina. Fufulu lelei lou lauulu i le vai pe a uma. |
Mafaufau foʻi i suiga i lou lauulu.
E mafai fo'i e suiga o hormones i le taimi o le maitaga ona suia ai le foliga o lou lauulu. E mafai ona suia ai le auala e tali atu ai lou lauulu i le vali lauulu e te fa'aaogaina soo. Atonu fo'i e mafua ai ona le tumau lelei le lanu.
Savali e Ave i le Fale
- Afai e te vali lou lauulu i le taimi o lou maitaga, e sili ona saogalemu le faia pe a mavae masina muamua e 3 (Muamua Trimester) , o lona uiga, i le trimester lona lua.
- A'o le'i fa'aaogaina se vali lauulu, ia mautinoa e fai se suega i se vaega o le lauulu e siaki ai pe iai ni ou allergies.
- A vali lauulu, ia mautinoa e fai i se nofoaga e lelei le ea, ia ofuina ni totigilima, ma mulimuli sa'o i fa'atonuga.
- Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni atugaluga i lenei mea, talanoa muamua i lau fomaʻi aʻo leʻi faia se isi mea.
- Ma le mea mulimuli, ia manatua pea o le saogalemu o oe ma lau pepe e le’i fanau mai e sili atu le taua nai lo ou foliga vaaia.
💬 Comments (0)
E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga