E tafe fo'i lou isu? (Tafe le isu) - Se'i o tatou iloa lenei mea!

O le isu tafe, pe e pei ona tatou ta'ua, o le isu tafe, o se mea tatou te masani ona oo i ai i o tatou olaga i aso taitasi. O nisi taimi, pe a tatou maua i le fulū, pe sogisogi i se mea ese, pe tagi tele... e amata ona 'galue' o tatou isu i taimi faapenei. Aisea la e tupu ai lenei mea? Pe masani ea lenei mea? Se'i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea, ina ia mafai ai foi ona e malamalama lelei i lenei mea.

O le ā le `Sotu`?

Muamua, se'i o tatou va'ai po'o le a lenei 'snot' po'o le 'snot'. I fa'aupuga fa'afoma'i, tatou te ta'ua o le `(Mucus)`. O le mea moni o se mea mafiafia, pipi'i, ma manifinifi e tupu i totonu o tatou isu ma pu e feso'ota'i ma le isu (e pei o le `(Sinuses)`). E mafai ona e mafaufauina, o tatou isu ma nei `(Sinuses)` e gaosia ai le toeitiiti atoa le lita o lenei `(Mucus)` i le aso (e pei o le 950 milliliters!)! E le o se mea ofoofogia ea? Ae o le tele o nei mea e alu ifo i o tatou fa'a'ī e aunoa ma lo tatou iloaina, ma o se mea masani lena.

Aiseā la ua tele ai ona tupu lenei '(Mucus)'? E lē na o se otaota. E tele foʻi ona aogā mo i tatou.

• Saogalemu: O le mea autū, ia pipii le pefu, palapala, ma siama (e pei o `(Bacteria)`, `(Viruses)`) i le ea tatou te mānavaina i lenei `(Mucus)` ma taofia ai mai le alu i le isu ma totonu o mama. E galue e pei o se kelū .
• Taofia o le susu: E fesoasoani fo'i lea e taofia ai le mago o le isu ma taofia ai le susu. Afai e mago le isu, e mafai ona matuā lē to'a, ma e faigata ai ona mānava.
• Fa'amafanafana ma fa'asūsūina le ea: O lenei `(Mucus)` e fesoasoani fo'i i le fa'amafanafanaina o le mānava tatou te mānavaina, fa'aopoopoina ai le susu i ai ma auina atu i mama. O lenei mea e talafeagai ai le ea e ulufale atu i mama mo le tino.

Aiseā la e tafe tele ai le isu i nisi taimi?

Ia, aiseā la e faʻateleina ai le gaosiga o le `(Mucus)` ma amata ona sau mai le isu? Atonu e tele ni mafuaʻaga mo lena mea. I se faaupuga faigofie, pe a iloa e o tatou tino se `faʻafitauli', e tele atu `(Mucus)` e gaosia e tali atu ai. Seʻi o tatou vaʻai po o a mafuaʻaga autū.

Ma'alili ma le Fulu Masani

O le mafuaʻaga autū e masani ona tafe ai lo tatou isu ona o le fulū. E tupu lenei mea pe a ulufale mai se `(Virus)` i le tino. A osofaʻia e lenei `(Virus)` ia membrane i totonu o le isu, e faʻagaoioia ai le puipuiga o le tino (e pei o le `(Immune System)`). O le iʻuga, e faʻateleina le gaosiga o le `(Mucus)`, ma e puʻeina le `(Virus)`, fufulu ese ma lafoaʻi ese. E tupu foʻi le tulaga lava lea pe a tatou maua i le fulū (`(Flu)`).

I le taimi muamua, e masani ona manino le tafe mai le isu, e pei o le vai. A mavae ni nai aso, e ono mafiafia teisi ma liu samasama-lanumeamata. E mafua ona o sela i le "Puipuiga o le Tino" o lo tatou tino o loʻo aoina otaota e gaosia pe a latou teteʻe atu i siama.Ae ui i lea, e lē faapea ai e te manaʻomia ni vailaʻau faʻamaʻi i le taimi lava e liu lanumeamata ai lou nana. O le tele o taimi, o nei mea o ni faʻamaʻi pipisi, o lea e lē fesoasoani ai vailaʻau faʻamaʻi.

Allergies (`(Allergies)`)

O le isi mafuaʻaga tele o allergies, pe e pei ona tatou taʻua o `(Allergies)`. O nisi tagata e mafai ona allergies i mea e pei o le efuefu, poleni, fulufulu manu, poʻo nisi meaʻai. A ulufale se mea faapenei i le isu, e iloa e o tatou tino o se 'fili' ma amata ona tali atu i ai. Ona faʻasaʻolotoina lea o vailaʻau e pei o le `(Histamine)`. O lenei `(Histamine)` e mafua ai faʻailoga e pei o le isu tafe, mafatua, isu mageso, ma mata mumu. O lenei tulaga e taʻua o le `(Allergic Rhinitis)`.

Mea fa'aita

O nisi taimi, o mea e 'fa'aita'ita'i ai o tatou isu e mafai ona mafua ai le tafe o le isu. Mo se fa'ata'ita'iga, asu o sikaleti, asu o ta'avale, manogi malolosi, ma nisi vaila'au fa'amamā. O nei mea e fa'aosofia ai le pa'u manifinifi i totonu o le isu, lea e fa'ateleina ai le gaosiga o le 'mucus' o se puipuiga. I se isi faaupuga, o lo'o taumafai le isu e fufulu ese le mea e fa'aita ai.

A tagi

A e tagi tele, e sau le vai mai lou isu, a ea? O se mea masani lava. O le mafuaʻaga o lenei mea, a e tagi mai o tatou mata, o nisi o na loimata e alu atu i alavai o loimata i totonu o le isu. Ona fefiloi lea o na loimata ma le pulu i le isu ma sau i fafo. O le mafuaʻaga lea e tafe ai lou isu pe a e tagi. O lea e leai se mea e te popole ai.

Tau Malulu

E tusa lava pe e te alu i fafo i aso malulu, e mafai lava ona tafe le isu. E mafua ona o o tatou isu e taumafai e fa'amafanafana le ea malulu ma mago tatou te manavaina ma fa'aopoopo i ai le susu. O lenei faiga e mafai ona fa'ateleina ai le gaosiga o le `(Mucus)`. E le gata i lea, o le ea malulu e mafai ona mafua ai ona mimilo teisi alatoto i totonu o le isu, ona toe fa'alautele lea, lea e mafai ona fa'ateleina ai le tafe o le isu.

Mea'ai Fe'ai

A e 'ai se mea'ai fa'a'ono'ono, e pei o le kari chili manaia, pe e tafe ai lou isu? E ta'ua o le `(Gustatory Rhinitis)`. O mea'ai e pei o le `(Capsaicin)` i mea'ai fa'a'ono'ono (aemaise lava i latou o lo'o i totonu o pepa chili) e fa'aosofia ai neula i o tatou isu. O le i'uga, e fa'ateleina ai le gaosiga o le `(Mucus)`. E le afaina fo'i lenei mea.

Isi Mafua'aga

I le fa’aopoopoga i nei mafua’aga autū, e iai isi mafua’aga e seasea tupu ai le tafe mai o le isu. Mo se fa’ata’ita’iga:

• Polyps o le isu: O ni tuputupu vaivai e le tiga e tupu i totonu o le isu po'o sinuses. E mafai ona mafua ai le pupuni o le isu ma le leiloa o le sogisogi.
• Septum ua Liliu Ese: O le puipui e vaeluaina ai puisu ua liliu ese i le tasi itu. E mafai foi ona mafua ai le tafe o le isu ma le pupuni.
• O nisi vailaʻau (`(Vailaʻau)`):O nisi vailaʻau, mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi vailaʻau mo le toto maualuga, e mafai foʻi ona mafua ai le tafe o le isu o se aafiaga e le masani ai.
• Maitaga: Ona o suiga o hormones, o nisi fafine maitaga e ono aʻafia i se tulaga e taʻua o le "Pregnancy Rhinitis." E mafua ai foʻi ona pupuni le isu ma tafe ai le isu.

Afai e iai ni ou masalosaloga i mea faapenei, e sili ona lelei le sailia o se fautuaga faafoma’i.

O le ā se mea tatou te faia i lenei mea?

O lea la, o le a se mea e mafai ona tatou faia pe a tafe le isu? O le tele o taimi, e le ogaoga ma e mou ese lava i ni nai aso. Ae e iai ni nai mea e mafai ona tatou faia e faʻaitiitia ai le le toʻa i le taimi nei.

• Malolo ma Suavai : E taua tele le lava o le malolo , aemaise lava pe afai e tafe lou isu ona o se mea e pei o le fulū. E le gata i lea, inu tele vai e pei o le vai, moli, sinapi, coriander, lauti sinapi, sua o fuala'au 'aina, ma le porridge . O le a puipuia ai le leai o se vai ma fesoasoani e fa'amalūlūina le mucus ina ia faigofie ai ona tale.
• Manava i le Ausa : O le manavaina o le ausa e ala i le faaopoopoina o laulaau tipolo, laulaau kohmba, po o laulaau papa'e i totonu o se pesini vai vevela e matua aoga lava. E faaitiitia ai le pupuni i totonu o le isu ma fesoasoani e tatala ai le isu. Fai le manava i le ausa mo le tusa ma le 10-15 minute, faalua pe faatolu i le aso . Ae ui i lea, e tatau ona e matua faaeteete pe a faia lenei mea i tamaiti laiti, aua e mafai e le vai vevela ona mu ai i latou.
• Vai Masima po'o Vai Suāvai mo le Isu : O le fa'aaogaina o le vai masima (saline) i le isu, lea e mafai ona e fa'atauina mai fale talavai, o se isi auala lelei e fa'amamā ai le totonu o le isu, fa'asūsūina, ma fesoasoani e fa'amama ai le isu. E saogalemu nei mea ma e mafai ona fa'aaogaina e o'o lava i tamaiti laiti .
• Fa'asusuina o le Isu : O le fa'aaogaina o se masini e pei o le Neti Pot ma le fufuluina o totonu o le isu i le vai masima e mafai foi ona fesoasoani i nisi tagata. Ae ui i lea, e taua le mulimuli i le auala sa'o ma fa'aaoga le vai mama, vai fa'amamāina, pe vai fa'apuna pe a faia lenei mea. O le faia sese e mafai ona o'o atu ai i fa'ama'i pipisi.
• Vaila'au e Fa'atau fua : E mafai ona e maua ni vaila'au e fa'atau fua mai le fale talavai mo mea e pei o le fulū ma le ma'i allergy. Mo se fa'ata'ita'iga, o vaila'au antihistamine (o nei vaila'au e masani ona fa'aaogaina mo ma'i allergy) ma vaila'au e fa'amama ai le isu (o nei vaila'au e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu). Peita'i, a fa'aaogaina nei vaila'au , e tatau ona e fa'afeso'ota'i se foma'i po'o se faioloa vaila'au ma fa'aaoga tonu e pei ona fautuaina . Ia fa'aeteete fa'apitoa pe a avatu i tamaiti laiti, fafine ma'itaga, ma tagata e iai isi fa'afitauli fa'afoma'i.

O afea e tatau ai ona matou vaʻai se fomaʻi e uiga i lenei mea?

O le tele o taimi, e mou atu le isu tafe i totonu o le vaiaso e tasi pe lua. Ae o loʻo i ai nisi tulaga e tatau ai ona tatou vaʻai se fomaʻi. O a na tulaga?

Ia manatua, afai e te maua se tasi pe sili atu fo'i o nei fa'ailoga, e sili atu le sailia o se fautuaga fa'afoma'i nai lo le faia o ni togafitiga fa'afoma'i. O nisi taimi, e ui lava e foliga mai o se mea faigofie, ae atonu e iai se mea matuia o lo'o i lalo ifo.

• E sili atu ma le vaiaso le tumau o fa'ailoga: Tusa lava pe na'o se fulū masani, e le fa'aleleia pe a mavae le vaiaso e tasi pe lua, pe afai fo'i e fa'ateteleina.
• Fiva maualuga: Afai e maualuga lou fiva (aemaise lava pe a sili atu i le 38 tikeri Celsius (100.4 tikeri Fahrenheit)) e lē toe mou atu pe a mavae ni nai aso.
• Tiga ogaoga i foliga po'o taliga: Afai e te lagonaina le tiga ogaoga po'o le mamafa i foliga, muaulu, po'o le alafau, e pei o se fa'ama'i pipisi `(Sinus)` (`(Sinusitis)`). Pe afai fo'i e te maua i le tiga ogaoga i le taliga (`(Ear pain)`).
• Faigata ona manava pe tiga le fatafata: E le na'o le isu pupuni, ae pe afai e te lagona moni lava o lo'o faigata ona manava, o lo'o vave ona manava, pe o lo'o tiga le fatafata.
• Isi fa'ailoga o le pulu lanumeamata/samasama: Afai e o fa'atasi le pulu mafiafia, lanumeamata pe samasama ma isi fa'ailoga o fa'ama'i pipisi, e pei o le fiva maualuga, tiga o le tino, ma le vaivai tele, e mafai ona avea ma fa'ama'i pipisi.
• A maeʻa se manuʻa i le ulu: Afai e iai se vai manino ma vai e sau mai lou isu pe a uma ona lavea le ulu, atonu o le vai o le cerebrospinal (CSF). O se faʻalavelave faʻafuaseʻi lea ma e tatau ona e alu loa i le falemaʻi.
• Tafe soo le isu: Afai e tafe soo ou isu e aunoa ma se mafuaaga manino, e tatau ona e siaki pe o le a le mafuaaga autu.
• I tamaiti laiti: Afai e fiva se pepe e i lalo ifo o le 3 masina le matua ma tafe le fa'asuāvai, musu e 'ai pe inu, foliga mai e faigata ona manava, pe moe, va'ai loa i se foma'i. Mo tamaiti e i lalo ifo o le 2 tausaga le matutua, saili se fautuaga fa'afoma'i pe afai e sili atu ma le 24 aso le fiva.

O mea e sili ona tāua e te manatua (Savali e Ave i le Fale)

Ia, o mea autū ia e tatau ona e manatua mai mea na tatou talanoaina i le asō:

• O le isu tafe, e ta'ua fo'i o le "Isu Tafe", e masani lava o se tali masani a le tino e puipuia ai . E le na'o se mea fa'alavelave.
• O mafuaʻaga autū o lenei mea o le fulū, allergies, ma mea e faʻaita ai le isu. Ae e mafai foʻi ona iai isi mafuaʻaga.
• O togafitiga faigofie i le fale (malologa, vai, mānava i le ausa, mataua masima) e mafai ona avatu ai le mapusaga.
• Ae peitaʻi, afai e ogaoga faʻailoga, pe tumau mo se taimi umi, pe afai e iai isi faʻailoga lapatai, e tatau lava ona e sailia se fautuaga faafomaʻi . Aua le faia na o oe ni faʻaiuga.
• E ui e mafai ona fa'alavelave le tafe o le isu, ae o se fa'ailoga fo'i lea o lo'o galue lou tino e puipuia oe. O lea la, e taua le malamalama i ai ma faia la'asaga talafeagai. Ua e malamalama? Ou te moomoo ia manuia lou soifua maloloina!

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