E te lagona fo'i le fefe tele i nisi o mea? Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei fefe tele!

E masani lava ona tatou lagona le fefe i nisi taimi, a ea? E pei o le popole a o lei oo i se suega faigata i le aoga, o le fefe teisi pe a e vaai i se taifau leaga i luga o le auala, po o le fefe foi i se pao tele o le faititili. Ae o le asō o le a ou taʻu atu ai ia te oe se fefe e fai si ese, e loloto atu nai lo le mea e te ono mafaufau i ai. O le mea lena e taʻua o le phobia. O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i lenei phobia i se auala faigofie lava, i se auala e te malamalama ai.

O le ā tonu lava le uiga o le phobia?

I se faaupuga faigofie, o le phobia o se fefe malosi, e le mafai ona pulea, ma e le masani ai i se mea po o se tulaga. E le na o se fefe masani lea tatou te oo i ai i o tatou olaga i aso taitasi. Mafaufau i ai, o se fefe masani e mou atu pe a mavae sina taimi, pe a mou atu le mafuaaga o le fefe. Ae mo se tasi e iai le phobia, o taimi uma latou te vaai ai pe oo i ai lena fefe, e toe foi mai lena fefe malosi. E le faigofie ona mou atu, ae ua pipii i o latou mafaufau.

O tamaiti ma tagata matutua e iai lenei ituaiga o fefe e taumafai e ʻaloʻalo ese mai le mea poʻo le tulaga latou te fefefe ai i soo se auala e mafai ai . Mafaufau i ai i lenei auala, o nisi tamaiti e matuā fefefe lava i le alu i totonu o se lifti. O lona uiga, e matuā fefefe lava i latou i avanoa vaapiapi ma avanoa laiti. O sea tagata e lē alu lava i totonu o se lifti, e tusa lava pe ua vaivai, e saili lava i le tele o faasitepu e mafai ai, ma e lē alu foʻi i se nofoaga o iai se lifti. O le tele lena o le pulea o i latou e lena fefe.

O nisi taimi, afai e tatau ona feagai ma lenei mea mataʻutia, o lona uiga, afai e leai se auala e sola ese ai, e mafai e le tamaititi ona oo i le atuatuvale tele ma le popole tele e le mafai ona tatalia, e oo lava i le oo i se osofaiga o le popole tele.

Atonu o loo e mafaufau nei, "O le a le osofaʻiga o le popole tele?" Seʻi o tatou tilotilo foʻi i lea mea.

O ā ou lagona pe a e lagona le popole tele?

Ia, ua e malamalama nei i le uiga o le phobia ma lona ogaoga. Ma, e pei ona ou fai atu muamua, o nisi taimi pe a e feagai ma lenei fefe, e mafai ona e maua i se osofaʻiga o le popolevale. O se osofaʻiga o le popolevale o se aafiaga e matuā mataʻutia ma lofituina ai . I lena taimi, e amata ona tetete lou tino atoa e aunoa ma se mafuaʻaga, e te afu, ma faʻafuaseʻi ona faʻateleina lou saoasaoa o le mānava.

Mo isi i le taimi nei:

• Atonu e te lagonaina se tiga matuitui i lou fatafata, e pei o loo tata lou fatu.
• Atonu e te lagona le niniva ma e ono le manino le si'osi'omaga o lo'o e siomia ai.
• Ua matuā vave tele le tata o lo’u fatu, e pei e pei o le a oso ese mai lo’u fatafata.
• Atonu e te lagona le mole pe faigata fo'i ona mānava.
• Atonu e te mafaufau , "O le a tupu ea se mea tele ia te aʻu?" pe "Ou te le iloa pe o le a ou oti."

A tupu se osofaʻiga o le popolevale, e ono lagona e se tamaititi poʻo se tagata matuaO mea e pei o le, "Ou te le mafaia se mea i le taimi nei, ua ou pipii i se mea, ou te le mafai ona pulea a'u lava." O nisi tagata talavou latou te fai mai i lena taimi, latou te le mafai ona mafaufau sa'o, ma latou te maua se lagona leaga e pei o le, "Ou te le iloa pe ua ou valea." E matua leaga lava.

Ae o se mea lenei e tatau ona e manatua. O se osofaʻiga o le popolevale e masani ona umi mo ni nai minute . Ae mo le tagata o loʻo aʻafia ai, e mafai ona lagona e pei o se vaitaimi umi tele, atonu o ni itula. E le gata i lea, o nisi taimi, e ui lava ina latou iloa o lo latou fefe e matua le mafaufauina ma e le masani ai, ae latou te le mafai ona taofia o latou mafaufau ma tino mai le tali atu i lena auala. O lona uiga e matua faigata lava ona taofia se osofaʻiga o le popolevale mai le tupu i lena taimi.

O a ituaiga o phobias?

Ia, se’i o tatou va’ai pe i ai ni ituaiga eseese o phobias. Ioe, e tele ituaiga o phobias. O le tasi o ia ituaiga, o le social phobia e sili ona taatele. O le fefe tele o se tagata e iai lenei mea, o le fa’amaasiasiina lea i luma o isi, aemaise lava tagata ese, ne’i tauemuina i latou, ma ne’i latou faia se mea valea.

O nisi fa'amatalaga e uiga i le fefe i le va fealoa'i

O se tamaititi e iai le fefe i fegalegaleaiga fa'aagafesootai atonu e fefe e talanoa i se faia'oga po'o se faia'oga ta'aloga i le a'oga. Pe atonu fo'i e fefe e tu i luma o tagata uma i le vasega ma alu i le faleta'ele. Latou te fefefe ne'i tilotilo mai tagata uma ia i latou ma mafaufau i se mea e uiga ia i latou.

Ona o lenei fefe i fegalegaleaiga faʻaagafesootai, o nisi taimi e lagona ai e se tamaititi le fefe tele e oʻo lava i le lē mafai ona sau i le vasega e fai se faʻaaliga e uiga i se tusi, pe alu i le pati aso fanau o se uo ma auai i le fiafia. O le mea moni, e toʻatele tamaiti e fai si fefefe ma popole i le tautala i luma o se vasega. O se mea masani lena. Ae mo tamaiti e iai le fefe i fegalegaleaiga faʻaagafesootai, o lenei fefe e matuā tele lava e lē mafai ai ona latou ola i se olaga masani ma faia a latou galuega aʻoga ma le manuia. O le faia o ni uo o se miti mo i latou.

Atonu e manatu nisi tagata o se tamaititi e iai le fefe i fegalegaleaiga faʻaagafesootai e matua maasiasi lava, o lona uiga, e matua le sala lava, ma e le tautala i se tasi. Ae e le o le tulaga lena. O se tamaititi e iai le fefe i fegalegaleaiga faʻaagafesootai atonu e manaʻo moni lava e alu i fafo, faia ni uo se tele, ma fegalegaleai ma tagata uma. Ae o lo latou faʻafitauli tele o le le mafai lea ona pulea le fefe e le mafai ona tatalia latou te lagonaina pe a latou faʻatasi ma isi tagata ma pe a latou talanoa.

O le ā le Agoraphobia?

O le isi ituaiga o phobia o le Agoraphobia.E fai si faigata o lenei mea. O le mea e tupu i lenei mea o le a latou maua i se osofaʻiga o le popole i se nofoaga patino, aemaise lava i se nofoaga e tumu i tagata ma fafo, ma afai latou te maua, e iai lo latou fefe tele ma le popole neʻi faigata ona vave tuua le nofoaga, neʻi latou le maua se fesoasoani mai se tasi, pe neʻi latou faʻamaasiasia i luma o isi. O le fefe i lena fefe e matua malosi lava ma latou te ʻalofia ai nofoaga latou te manatu atonu latou te maua ai se osofaʻiga o le popole. Mo se faʻataʻitaʻiga:

• Pasi ma nofoaafi tumu
• Auala tele
• Faleoloa tumu i tagata, supamaketi tetele
• Fale tifaga, malae ta'alo

O nofoaga faapenei e matuā mata’utia mo i latou.

Claustrophobia ma isi phobias

O le Claustrophobia o se mea ua faalogo i ai le toatele o tagata. O le fefe lea i avanoa vaapiapi ma laiti. Mo se faataitaiga, e aofia ai le fefe i le i ai i totonu o se lifti, se potu laitiiti, se ana, po o se vaalele. Latou te fefefe i mea o le a tutupu pe afai latou te maileia i sea nofoaga.

O le mea moni, e talafeagai le fai atu e tele ituaiga o phobias e pei o le tele o mea ma tulaga i lenei lalolagi. O nisi nei o faʻataʻitaʻiga:

• Arachnophobia: O le fefe tele i apogaleveleve.
• Ophidiophobia: Fefe i gata.
• Acrophobia: Fefe i mea maualuluga.
• Cynophobia: Fefe i ta'ifau.
• E le gata i lea, o le Ablutophobia o le fefe lea i le fufulu ma le tā'ele. Mafaufau i ai, e iai mea faapena!

Aiseā e atiaʻe ai e tamaiti laiti ni phobia faapenei?

Ia, atonu o loʻo e mafaufau pe aiseā e atiaʻe ai e nei tamaiti laiti, poʻo nisi tagata matutua foʻi, ni phobias . O se fesili tāua tele lenei. O le mea moni, e leʻi mafai e fomaʻi poʻo saienitisi ona faʻailoa mai se mafuaʻaga patino e atiaʻe ai e nisi tamaiti ni phobias. Peitaʻi, e tele mea e manatu e fesoasoani i lenei mea.

• Sootaga fa'ale-tupu'aga: O nisi taimi e te ono mafaufau pe iai se aafiaga o kenera o se tagata i lenei mea. O lona uiga, afai o se tasi i le aiga, mo se fa'ata'ita'iga, matua, uso ma tuafafine, e iai se fefe po'o se popolega fa'alemafaufau fa'apena, e iai se avanoa la'ititi e ono atia'e ai fo'i e se tamaititi se mea fa'apena. Ae e le fa'apea ai e tatau ona fa'apena.
• Mea na tutupu fa'alavelave: E mafai fo'i ona mafua le fefe i se mea na tupu fa'alavelave tele i le olaga o se tamaititi. Mo se fa'ata'ita'iga:
• Maliu faafuaseʻi o se matua.
• O le tete’a o mātua ma fa’afitauli fa’aleaiga e tula’i mai ona o lea mea.
• O se siitia tele o lona uiga ua faafuaseʻi ona tatau ona siitia atu i se siosiomaga fou ma se aʻoga fou.
• O le tamaititi o loʻo i totonu pe o loʻo molimauina se faʻalavelave matuia.
• Amioga ua aʻoaʻoina:O nisi taimi, e mafai e tamaiti ona "aʻoaʻo" e fefefe i se mea mai o latou mātua poʻo isi tagata matutua. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e matuā fefe se tina i apogaleveleve, e ono fefe foʻi lana tama i apogaleveleve.

Ua maua e saienitisi nisi o mea e uiga i phobias. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo faʻaalia i fuainumera (e ui lava o nei mea ua faia i le tele o atunuu i fafo, ae e mafai ona tatou maua se manatu) e tusa ma le 5 mai le 100 tagata e iai le tasi pe sili atu phobias. Ua fai mai foi o fafine e sili atu ona ono atiaʻe phobias nai lo alii. O le tele o taimi, e amata le social phobia pe a talavou se tagata , o lona uiga, pe tusa o le sefulutolu pe sefulufa tausaga. Ae o lenei ma isi ituaiga o phobias e mafai ona amata i se taimi e laʻitiiti ai, o lona uiga, e oʻo lava i se tamaititi e fitu pe valu tausaga le matua.

E faʻapefea ona togafitia nei phobias?

O lea la, se’i o tatou talanoa e uiga i le mea e sili ona tāua. O lona uiga, afai e te maua i se phobia faapenei , pe fa’apefea ona togafitia . E matuā tāua tele lenei mea. Auā o le mea e sili ona tāua e tatau ona e iloa, o le phobia o se mea e mafai ona togafitia ma fa’amaloloina, pe pulea lelei. O lea la, e leai se mafua’aga e te fefe ai pe māsiasi ai.

E sili mo se tamaititi e iai le fefe tele ona vaai muamua i lana fomaʻi faaleaiga. I le tele o tulaga, o le a toe suʻesuʻeina e le fomaʻi le tamaititi ma, afai e manaʻomia, faasino atu i latou i se tasi e iai le tomai i le matata, e pei o se fomaʻi mafaufau, fomaʻi mafaufau, poʻo se tagata e togafitia.

O le taimi lava e iloa ai ua maua se tamaititi i le phobia, e mafai e nei fomaʻi faapitoa ona fesoasoani. E tele auala e togafitia ai:

• Vaila'au: Atonu e fa'atonuina e foma'i ni vaila'au mo nisi tamaiti e fesoasoani ia i latou e pulea o latou fa'ailoga ma fa'aitiitia ai lo latou popole ma le fefe. E mafai e nei vaila'au ona fesoasoani ia i latou e taulimaina lo latou fefe ma pulea ai. Peita'i, e tatau ona fa'aaogaina nei vaila'au i lalo o le ta'ita'iga a se foma'i, i le fua fa'atonuina, ma mo le vaitaimi fa'atonuina.
• Togafitiga Fa'ale-Amioga: O le togafitiga autū ma sili ona aogā lea mo le fefe. E aofia ai le a'oa'oina o le tamaititi i ni auala fou e taulima ai o latou fefe ma suia ai na mafaufauga ma amioga fefe. E lua ona vaega autū:
• Fa'amalositino e fa'amālōlō ai: O mea e pei o le mānava loloto ma metotia o le mafaufau loloto e fesoasoani i lau tama e taula'i atu ai lona mafaufau. E mafai ona fesoasoani nei mea i lau tama e lagona le pulea atili o lona mafaufau. O nei metotia e mafai ona fesoasoani e fa'ato'afilemu ai lona mafaufau pe a lagona e pei ua lata ona o'o i se osofa'iga o le popole.
• Togafitiga Fa'asolosolo i le Fa'aalia / Fa'aitiitia o le Lagonaina Fa'asolosolo:O le vaega aupito tāua lea o le togafitia o se phobia. O le mea e tupu iinei, o le faasolosolo malie lava ona tuu le tamaititi i se siosiomaga saogalemu, faatasi ai ma le fesoasoani a le fomaʻi mafaufau, e feagai ma le mea latou te fefefe i ai. Vaai faalemafaufau, afai e fefe se tamaititi i taifau, muamua e te faaali atu se ata o se taifau, ona e talanoa lea e uiga i se taifau, ona e faaali lea o se vitio, ona e faaali atu lea o se taifau moni mai se mea mamao, ma le mea mulimuli e te fesoasoani malie ia i latou e faalatalata atu i se nofoaga o loo i ai se taifau, atonu foi e paʻi atu i ai. O nei mea uma e faia i se auala e mafai e le tamaititi ona onosaia, malie tele, i lalo o le taitaiga a le fomaʻi mafaufau.

E fuafua i le tamaititi ma le ogaoga o le phobia, e mafai ona tele ni vaiaso, ni masina, pe sili atu foʻi le togafitiga. Peitaʻi, o le mea e sili ona tāua, e mafai ona togafitia phobia ma e mafai e tamaiti ona aʻoaʻoina e feagai ma ia phobia ma pulea o latou olaga. E matuā tāua foʻi le lagolago a mātua ma aiga iinei.

O le mea e sili ona taua e tatau ona e manatua o le

O lea la, o le mea e sili ona tāua e manatua mai nei mea uma, o le fefe o se tulaga e mafai ona togafitia ma pulea . Afai o oe, o se tamaititi po o se tagata matua e te iloa e iai lea tulaga, e leai se mea e te māsiasi ai, fefe, pe popole ai ne'i na'o oe lava. E mafai ona tupu i so'o se tasi.

O le mea e sili ona tāua o le sailia lea o le fesoasoani sa'o . Faatasi ai ma fautuaga faafoma'i ma togafitiga talafeagai, e mafai ona e a'oa'oina le ola ma lenei fefe ma pulea. Ona mafai lea ona e toe ola i lou olaga ma le fiafia, saoloto, ma le leai o se fefe!

Ia manatua: E lē na o oe o feagai ma lenei faʻafitauli, e mautinoa lava e maua le fesoasoani! Aua le fefe e maua lena fesoasoani.

` Phobia, Phobia, Osofa'iga Popole, Osofa'iga Popole, Phobia Lautele, Agoraphobia, Claustrophobia, Soifua Maloloina o le Mafaufau o Tamaiti, Togafitiga, Fefe