E te lagona le niniva pe niniva a'o e malaga? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Ma'i Fe'avea'i!

Pe na e lagona ea le niniva, le niniva, pe le ma'i o lou manava a'o e malaga i luga o se pasi i se eria maugā e pei o Nuwara Eliya, pe a'o e malaga i se va'a e matamata ai i tafola i Mirissa? Atonu na e oo i lenei mea a'o e tietie i se uili Ferris i se karnival. O se mea masani lea e oo i ai le to'atele o tagata. O le mea lea tatou te ta'ua faafoma'i o le ma'i gaoioi . E le o se ma'i matautia, ae e mafai ona matua le to'a ma e mafai ona fa'aleagaina ai le fiafia o se malaga. O lea la, se'i o tatou va'ai pe aisea e tupu ai lenei mea, ma pe fa'apefea ona 'alofia.

Aiseā tatou te maua ai i le ma'i gaoioi?

I se faaupuga faigofie, e mafua lea i se feteenaiga i le va o savali o loo auina atu mai o tatou lagona i le faiʻai. Vaai faalemafaufau o loo e tietie i le nofoa pito i tua o se taavale.

• Ou mata: Atonu o loʻo e tilotilo atu i le nofoa i ou luma pe i se mea i totonu o le taʻavale. O loʻo taʻu atu e ou mata i lou mafaufau, "O loʻo tatou i ai i le tasi nofoaga, e leai se mea e gaoioi."
• Lou Taliga i Totonu: O le vaega o tatou tino e pulea ai lo tatou paleni , o loʻo i totonu o le taliga, e lagona le saoasaoa o le taʻavale, le piʻo o le taʻavale pe a afe i le tulimanu, ma le feosofi o le auala. O lea e auina atu ai e le taliga se feʻau i le faiʻai, "Ua tatou vave tele, o le a tatou le toe pulea."
• Ou maso ma so'oga : E lagona fo'i e maso o lou tino lenei gaioiga.

Ia, vaai, o loo maua e le faiʻai ni feʻau feteenai se tolu. O loo taʻu atu e mata ia te oe o loo i ai i le nofoaga e tasi, ma o loo taʻu atu e taliga ia te oe o loo gaoioi. A e mauaina nei feʻau fefiloi ma feteenai i le taimi e tasi, e fenumiai ai le faiʻai. O se taunuuga o lena tulaga fenumiai, e te maua ai ni faʻailoga e pei o le niniva, niniva, ma le puaʻi.

Le matafaioi a le taliga ma le faiʻai

O le faiga paleni i totonu o le taliga

O le paleni o lo tatou tino e pulea tele e se faiga faapitoa i totonu o o tatou taliga. Tatou te ta'ua lea o le faiga vestibular . E tolu ona alavai e pei o se afa li'o ma ni vaega se lua e pei o se taga. A e lūlū lou ulu, tamo'e, pe fa'api'o, e gaoioi se vai i totonu o na alavai. E tusa ai ma lena gaioiga, e auina atu fa'amatalaga e uiga i lau gaioiga i le fai'ai. E fesoasoani fo'i lenei faiga i le fai'ai e iloa ai pe o e tu pe taoto, e fuafua i le kalave. O lenei faiga vestibular e iai sona sao taua i le ma'i o le gaoioi.

E faapefea ona fesootaʻi le faiʻai ma lenei mea?

E masani lava, e aoina ma fa'amatalaina e le fai'ai nei fa'amatalaga uma mai mata, taliga, ma maso e fausia ai se ata manino mo i tatou. Ae a e malaga, e fenumia'i nei fa'ailoilo. A e i luga o se va'alele, e te lagona e pei o lo'o e gaoioi, ae a e tilotilo solo, e te lagona e pei o lo'o e tu mautu. Auā o mea uma i totonu o le va'alele e le minoi. E fa'apena fo'i, a uma ona fa'aaluina ni aso i luga o se va'a ona tulaueleele lea, o nisi tagata e lagona pea le luluina o le eleele. O nei mea uma e mafua mai i fa'ailoilo feteenai e maua e le fai'ai.

O ai e sili ona mauaina lenei mea?

E mafai ona a'afia so'o se tasi i le ma'i fe'avea'i, ae e sili atu ona taatele i fafine ma'itaga ma tamaiti i le va o le 2 ma le 12 tausaga. O nisi tagata e maua i le ma'i ulu e sili atu fo'i ona a'afia i le ma'i fe'avea'i.

O a ni fa'ailoga o lenei mea?

E mafai ona amata faafuaseʻi le maʻi gaoioi. E mafai ona amata i sina le toʻa ma faasolosolo malie ona faateteleina lona ogaoga. O faʻailoga autū o loʻo lisiina i le laulau o loʻo i lalo.

E fa'apefea ona fa'aitiitia lenei fa'alavelave?

O le tele o taimi, a e masani i le malaga, pe o le saoasaoa o le vaʻa pe o le feoaʻi o le nofoaafi, o le a mou atu lava lenei le toʻa. Ae afai e leai, e mafai ona e faʻataʻitaʻi nei mea faigofie.

• To'afilemu: Aua le popole. Mānava loloa ma manava malie. Faitau i lalo mai le 100 e taula'i ai lou mafaufau. O le pupuni o ou mata e masani ona fesoasoani.
• Va'ai i se mea e le minoi: Afai o e i luga o se va'a, va'ai i le tafailagi mamao. Afai o e i totonu o se ta'avale, va'ai i fafo o le fa'amalama i le auala mamao. O le va'ai atu i la'au o lo'o feosofi vave i le itu e mafai ona e lagona atili ai le niniva .
• Filifili le nofoa sili ona lelei: Afai e mafai, taumafai e filifili se nofoa i luga a'e o le fogafale i luga o se vaalele, se nofoa i le ogatotonu o le fogafale pito i luga i luga o se vaa, po'o se nofoa i luma o se ta'avale/pasi. E itiiti le gaoioi ma o lea e itiiti ai le le to'a.
• Ia 'ai sina mea'ai mama a'o le'i malaga: 'Aua le malaga ma le fia 'ai, ma 'aua fo'i ne'i e 'ai se'ia e mā'ona. 'Alo'ese mai mea'ai ga'o ma mea manogi, ma 'ave se mea'ai mama.
• Ea fou: Afai e mafai, tatala le faamalama o le taavale ma tuu sina ea fou e ulufale mai. Aloese mai le faatasi ai ma tagata e ulaula , ma afai e te ulaula, aloese mai ai i lena lava taimi.
• 'Alo'ese mai le faitau tusi: O le faitauina o tusi, nusipepa, po'o le tilotilo i lau telefoni a'o e malaga e mafai ona fa'ateleina ai le niniva . O lea 'alo'ese mai mea fa'apena.
• Aloese mai le ava malosi : Aloese mai le inuina o le ava malosi a'o le'i amataina ma a'o faia le malaga.

Togafitiga faanatura

• Sinapi mata: Ua leva ona fai mai e lelei mo le niniva. O nisi tagata e maua le mapusaga e ala i le lamuina o se fasi sinapi po'o le inuina o le lauti sinapi. Peita'i, e mafai e le sinapi ona fa'amamago le toto , o lea afai o lo'o e inuina ni vaila'au mo se isi fa'afitauli, talanoa i lau foma'i a'o le'i fa'aaogaina.
• Pepamini: O le lamuina o se laulaau o le pepa minī se tasi pe lua po'o le manavaina o le manogi o le pepa minī e fai mai e maua ai se aafiaga fa'amalieina i le tino.

O vailaʻau e faʻaaogaina mo lenei mea

Afai ua tele naua lenei le to'a ma faigata ona pulea i auala o lo'o i luga, e mafai ona eTalanoa i lau fomaʻi ma ia maua le vailaʻau saʻo. Aua le naʻo le faʻatauina o vailaʻau mai le fale talavai. O nisi vailaʻau e mafai ona mafua ai ni aʻafiaga e pei o le matapogia ma le mago o le gutu. O nisi o vailaʻau e masani ona faʻaaogaina o:

• Dimenhydrinate
• Scopolamine (o se fasipepa lea e te fa'apipi'i i tua o le taliga)
• Meclizine
• Promethazine

O afea e tatau ai ona e va'ai i se foma'i?

E masani lava, e mou atu lava le ma'i fe'avea'i i totonu o ni nai itula talu ona mae'a le malaga. Peita'i, afai o lo'o iai pea nei fa'ailoga i ni nai itula talu ona mae'a le malaga , va'ai loa se foma'i. Ia fa'aeteete fa'apitoa pe afai o lo'o iai ni fa'ailoga nei:

• Tiga ulu ogaoga faifai pea
• Puai faifai pea
• Le lelei o le faalogo po o isi tiga i taliga
• Tiga o le fatafata
• Va'ai fa'anenefu

Afai e te maua nisi o nei fa'ailoga, e mafai ona avea ma fa'ailoga o se isi mea e ese mai le ma'i fealua'i. O lea ia va'ai loa se foma'i pe alu i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) a le falema'i e sili ona lata ane. ma'i fealua'i Sinhala, pua'i a'o malaga, pua'i i luga o le pasi, niniva, faiga vestibular, le to'a a'o malaga, vaila'au mo le ma'i fealua'i