E te fefe foʻi i le tupu o le mamafa? (Obesophobia) - Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

Pe na e fefe ea e te tilotilo i le fa'ata ma mafaufau, 'Oi, o le a ou ga'o?'? Atonu e o'o lava i le taimi e te va'ai ai i se mea'ai, e te lagona le fefe tele i totonu, 'Afai ou te 'ai i lenei mea, o le a ou tupu tele lo'u mamafa.' O le mea moni, o lenei fefe tele i le tupu tele o lo'u mamafa, e ta'ua o le `(Obesophobia)`, e le o se mea faigofie e pei ona e mafaufau i ai. Se'i o tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō.

O le ā le Obesophobia?

I se faaupuga faigofie, o le `(Obesophobia)` o se fefe tele ma le le mafai ona taofiofia i le tupu tele o le mamafa, o le ga'o. O se `(anxiety disorder)` e aofia i le vaega `(specific phobia)` , o lona uiga, o le fefe i se mea faapitoa. O nisi tagata e ta'ua fo'i o le `(pocrescophobia)`.

E toatele tagata e popole i lo latou mamafa i taimi uma, ma e foliga mai o loo latou faia pea se taumafataga. Ae e le gata i lea o le puta tele. O tagata e puta tele e faaosoosoina e fai ni mea e sili ona faigata e taofia ai le faateleina o le mamafa pe faaitiitia ai foi le mamafa. Mafaufau i mea nei:

• Latou te mananaʻo e pulea mea latou te 'aʻai, o lea latou te aveina ai a latou lava meaʻai i soo se mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te ono ō i le pati a se uo, ae teena le meaʻai o loʻo laulauina iina ma 'ai sina meaʻai mama na latou aumaia mai le fale.
• Latou te tuuaia pea i latou lava. Latou te mafaufau pea ma fai ifo ia i latou lava i ni mea e pei o le, 'Ua ou puta,' 'Ua ou matagā,' 'E le mafai ona ou pulea la'u 'ai.'
• E matuā itiiti lava mea'ai latou te 'ai. Latou te lē 'ai se'ia mā'ona, ma latou te misia fo'i taumafataga ona o lo latou mafaufau tele i kalori.
• Ou te soona faamalositino. Ou te faamalositino mo le tele o itula i le aso, e oo lava i le tulaga ua le mafai e loʻu tino ona gafatia, ona o le fefe neʻi ou te le toe malosi.
• 'Alo'ese mai tulaga fa'aagafesootai e aofia ai mea'ai. Alu i se faleaiga ma uo pe 'a'ai fa'atasi ma aiga ona o lo latou fefefe ne'i le toe mafai ona latou pulea a latou 'ai.
• Latou te faʻaaluina le tele o tupe ma le taimi e taumafai ai e faʻaalia o latou foliga manifinifi. Latou te faʻaaogaina vailaʻau eseese e faʻaitiitia ai le mamafa o le tino, ma atonu e oʻo lava ina faʻaosoosoina e faia se `(taotoga)`.

O tagata e iai le `(Obesophobia)` e ono iai taimi e le lava lo latou mamafa ma e oo lava i le `(leai o mea'ai)`. Ae ona o lenei fefe, latou te faaauau pea ona mafaufau loloto e uiga i le faateleina o le mamafa. O se tagata e iai le `(Obesophobia)` e ono malamalama o lo latou fefe e le mafuatia, ae latou te le mafai ona pulea.

O lenei tulaga (Obesophobia) e mafai ona oʻo atu ai i isi faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, mo se faʻataʻitaʻiga:

• `(Body dysmorphic disorder)` (o se tulaga e soona popole ai se tasi i foliga vaaia o lona tino ma vaaia ni faaletonu e le o iai)
• `(Loto Lotovaivai)` (Loto Lotovaivai)
• `(Fa'aletonu o le 'ai)` (Isi fa'ama'i mafaufau e feso'ota'i ma le 'ai, e.g. `(Anorexia Nervosa)`, `(Bulimia Nervosa)`)
• `(Obsessive-compulsive disorder - OCD)` (o se tulaga o le toe fai soo o mea i le mafaufau)

O le ā le fefe?

Atonu o e mafaufau nei, 'O le ā lenei `(phobia)`?' O le `(Phobia)` o se `(anxiety disorder)` foʻi, o lona uiga o se tulaga e fesoʻotaʻi ma le popole. O se fefe tele lea, e le mafai ona pulea i se mea faitino, mea na tutupu, poʻo se tulaga. Mo isi, o lenei fefe atonu e foliga mai e le mafaufau ma malie. Ae mo le tagata e iai le `(phobia)` , o se taufaamataʻu moni, o se fefe tele. E faitau selau o `(phobic disorders)` faʻapitoa e pei o lenei.

E masani faapefea ona maua le obesophobia?

E faigata ona ta'u sa'o mai le to'afia o tagata e iai se `(phobia)` fa'apitoa e pei o le `(Obesophobia)`. E to'atele tagata e ono natia lenei fefe mo i latou lava, pe atonu fo'i latou te le iloa o lo'o iai lenei tulaga ia i latou. Peita'i, e tusa ai ma su'esu'ega na faia i le Iunaite Setete, e to'atasi mai le to'a 10 tagata matutua ma le to'atasi mai le to'a 5 o tamaiti laiti o le a feagai ma se `(phobia disorder)` fa'apitoa i se taimi o o latou olaga.

O lenei tulaga, e ta'ua o le "Obesophobia," e sili ona taatele i teineiti laiti. Peita'i, e mafai ona a'afia ai ali'i, fafine, ma so'o se tasi mai le la'itiiti se'ia o'o i le matua.

O le a le eseesega i le va o le obesophobia ma isi faʻafitauli o le 'ai?

O se manatu tāua lenei. O upu `(Obesophobia)` ma le `(eating disorders)` e masani ona fesoota’i. Mo se fa’ata’ita’iga, `(Anorexia Nervosa)` (o se eating disorder) ma le `(Bulimia Nervosa)` (o se eating disorder) e mafai ona iai fa’atasi ma le `(Obesophobia)`. E mafai ona va’aia ia lava mamanu o amioga i tulaga uma e lua.

Peita'i, o fa'aletonu o le 'ai e fai si lavelave ma ogaoga. E aofia ai se va'aiga sese i o latou tino. Mo se fa'ata'ita'iga, o se tasi e maua i le anorexia po'o le bulimia atonu e matua'i manifinifi lava, ae a latou tilotilo i le fa'ata, latou te va'ai ia i latou lava o ni tagata puta.

E le gata i lea, e le o taimi uma e fesoʻotaʻi ai faʻafitauli o le 'ai ma le mamafa o le tino. O nisi tagata e faʻaaogaina nei amioga e pulea ai o latou atuatuvalega pe maua ai sina pulea. O nisi taimi, o faʻafitauli faʻalagona e leʻi foʻia e mafai foʻi ona avea ma mafuaʻaga. Peitaʻi, o le obesophobia e naʻo le fefe i le tupu o le mamafa pe puta.

Aiseā e tele ai le fefe i le tupu o le mamafa?

E le'i mafai lava e tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau ona ta'u ma le mautinoa po'o le a le mafua'aga o ni phobias patino e pei o le Obesophobia. Ae e to'atele e talitonu o se tu'ufa'atasiga o mea nei:

• Siosiomaga ma aganu'u:I nisi aganuʻu, e matuā tāua tele foliga vaaia ma le mamafa o le tino o tagata. Vaʻai foʻi i lo tatou atunuʻu, afai e teʻi ua gaʻo teisi se tasi, ua masani ona fai mai, 'Oi, ua e gaʻo'. O nisi tagata ua faia e manatu o le tupu tele o le mamafa o se agasala ma o se mea inosia talu mai le laʻitiiti. O ia talitonuga e mafai ona fesoasoani i le atinaʻeina o le `(Obesophobia). Seʻi faapea, afai e te vaʻaia pea faʻataʻitaʻiga ma tamaʻitaʻi fai ata manifinifi i luga o le TV ma ala o faasalalauga lautele, atonu e manatu nisi o le foliga 'saʻo' lea.
• Fa'asinomaga fa'ale-tagata: Afai e iai se tasi o lou aiga e iai le phobias, fa'alavelave tau 'ai, po'o isi tulaga e feso'ota'i ma le popole, e sili atu ona e maua i le Obesophobia.
• Aafiaga faigata: O nisi o aafiaga o le olaga e mafai ona oʻo atu ai i le Obesophobia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se matua poʻo se tupulaga e fai soo atu i se tamaititi, "Ua e puta." O le isi faʻataʻitaʻiga o le faʻasauāina pe ulagia e uiga i le mamafa o se tasi i le aʻoga aʻo laiti. O nei aafiaga e mafai ona loloto ona mauaa i le mafaufau ma mulimuli ane faʻaalia o le Obesophobia.

O a ni fa'ailoga o le obesophobia?

O se tagata e fefe i le tupu o le mamafa e ono oo i ni faʻailoga faaletino o le popolevale, poʻo se osofaʻiga o le fefe, pe a mafaufau i le tupu o le mamafa:

• E malulu le tino ma lagona e pei o loo tetete (Chills) .
• Nini ma le tiga o le ulu .
• Afu tele (hyperhidrosis) .
• E tata vave le fatu, e pei o se pa'ō i le fatafata (palpitations o le fatu) .
• Ua oo mai le niniva .
• Faigata ona mānava, lagona e pei ua e mole (dyspnea) .
• Tetete pe lūlūina .
• E pei o se manava tiga pe o se fa'alavelave o le manava (dyspepsia) .

E faʻapefea ona e iloa tonu pe o loʻo e maua i le obesophobia?

E leai ni su'ega fa'apitoa e fa'amaonia ai pe o iai sou obesophobia, o le fefe i le tupu o le mamafa. E mafai e se foma'i ona fa'amaonia le tulaga e ala i le talanoa ma oe ma talanoaina mea nei:

• O a ou fa'ailoga?
• O le ā le umi ua iai nei mea?
• O le ā se aafiaga o lenei tulaga i lou olaga i aso faisoo?

E pei ona ou taʻua muamua, e toʻatele tagata o loʻo mafaufau pea i lo latou mamafa ma meaʻai. Ae ina ia maua i le Obesophobia, e iai le fefe lenei i se tagata:

• E te manaʻo e faʻatupuina le popole tele.
• E tatau ona mafua ai le atuatuvalega matuia faalemafaufau pe aafia ai gaoioiga i aso faisoo.
• E tatau ona i ai lenei tulaga mo le itiiti ifo i le ono masina.
• E tatau ona sili atu lenei fefe nai lo se isi lava faʻafitauli moni i lou mamafa.(Faʻataʻitaʻiga: Fefe i le tupu o lou mamafa e ui lava o loʻo e iai i se mamafa maloloina.)
• E te manaʻo e uunaʻia oe e fai ni mea lē mafaufau ma lē talafeagai ina ia e paee ai ma foliga paee.
• E manaʻomia ona e uunaʻia e ʻaloʻese mai nisi o tulaga e aofia ai meaʻai.
• E tatau ona faʻaalia ni faʻailoga faaletino o le popolevale poʻo le fefe tele.

O a togafitiga mo le obesophobia?

E tatau lava i tagata e iai le "Obesophobia" ona vaʻai se fomaʻi ma saili fautuaga e pulea ai lo latou popole ma puipuia ai le atinaʻeina o isi faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau. O nisi nei o togafitiga o loʻo maua:

• Togafitiga Fa'alemafaufau (CBT): O le CBT o se ituaiga fa'atulagaina o togafitiga fa'alemafaufau e aofia ai le talanoa i se tasi. E fesoasoani ia i latou e malamalama ma pulea o latou mafaufauga ma lagona. E mafai e le togafitiga fa'atalanoa ona fesoasoani ia i latou e suia mafaufauga le lelei e uiga i le fa'ateleina o le mamafa. I le aluga o taimi, e mafai foi ona fesoasoani ia i latou e suia o latou mafaufauga e uiga i mea'ai, faamalositino, ma le mamafa.
• Togafitiga Fa'aalia: O nisi taimi e ta'ua lea o le fa'aitiitia o le lagona popole. E aofia ai le fa'aalia malie o se tagata i lo latou fefe. Atonu e a'oa'oina oe e lau foma'i, i se siosiomaga pulea, e uiga i le 'ai lelei ma le maua o se mamafa talafeagai. Atonu e amata le togafitiga fa'aalia i se mea e le o se mea e mata'utia tele, e pei o le tilotilo i ata o tagata e le o ni tagata manifinifi tele. Mulimuli ane, atonu e talosagaina oe e te mafaufau i le maua o se pauna pe 'ai i se mea'ai e tele kalori. O lenei fa'aalia malie i le fefe e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea ai lou obesophobia ma tausia se mamafa maloloina.
• Togafitiga Fa'a-Hypnotherapy: E mafai e le togafitiga fa'a-Hypnotherapy ona tu'uina se tagata i se tulaga e pei o le trance, lea e taula'i ai le mafaufau i se sini e tasi, ae e tutusa ma se moe gase. O se tagata ua fa'a-Hypnotise e sili atu ona tatala i fautuaga ma suiga. E mafai e se hypnotherapist ona fesoasoani i se tagata ua fa'a-Hypnotise e fa'aitiitia ai lo latou fefe i le mauaina o se mamafa maloloina.
• Vaila'au: E tele ituaiga vaila'au e tete'e ai i le popole po'o vaila'au e fa'aitiitia ai le atuatuvale. E mafai e nei vaila'au ona fesoasoani e fa'aitiitia ai fa'ailoga o le popole po'o le loto mafatia pe afai o lo'o a'afia ai lou olaga. Ae ia manatua, e le o se fofo atoatoa vaila'au mo le Obesophobia. E tatau ona fa'aaogaina fa'atasi ma isi togafitiga ma e na'o le fautuaga fa'afoma'i.

E mafai ona faʻaitiitia le obesophobia?

Talu ai e le o malamalama atoatoa tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau i le mea e mafua ai ni fefe faapitoa e pei o le obesophobia, e leai se auala ua faamaonia e puipuia ai. Peitai, o le togafitia o le tulaga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le atinaeina o isi faaletonu o le popole.

E mafai ona fa'amalolo atoa le Obesophobia?

E leai se 'togafitiga' e tasi mo le `(Obesophobia). Peita'i, o le galulue fa'atasi ma se foma'i togafitiga ua a'oa'oina ma le a'oa'oina o ni masaniga fou, e to'atele tagata e fa'atinoina soo ia masaniga e mafai ona pulea lelei le tulaga.

O le a se mea e tatau ona ou faia ina ia manuia ai lo’u faafetaiaia o lenei fefe?

E toatele tagata e aʻoaʻoina le pulea o le obesophobia ma isi fefe faapitoa. E mafai ona fesoasoani i lenei mea e ala i le galulue faatasi ma se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau ma le faʻataʻitaʻiina o metotia e pulea ai le popolevale e pei o:

• Fa'amalositino o le mānava .
• Faamalositino e faamalolo ai maso .
• Mafaufau loloto .
• Ioga .

O le Obesophobia, po'o le pocrescophobia, o se fa'alavelave popole e fa'ailoaina i le fefe tele i le tupu o le mamafa po'o le ga'o. E to'atele tagata e popole i lo latou mamafa ma pulea pea a latou mea'ai. Peita'i, o tagata e maua i le obesophobia o le a latou faia taumafaiga tetele e pulea pe fa'aitiitia ai lo latou mamafa, tusa lava pe paee pe le lava mea'ai. E mafai e le Obesophobia ona o'o atu ai i fa'ailoga o le popole tele, fa'apea fo'i ma isi fa'alavelave popole po'o fa'alavelave 'ai. O le mea lea, e taua le talanoa i se foma'i e uiga i auala e togafitia ai.

Ma le mea mulimuli, ia manatua lenei mea.

Ia, ou te faʻamoemoe ua e malamalama atili nei i lenei tulaga ua taʻua o le `(Obesophobia)` lea na tatou talanoaina i le asō. Ia manatua, afai foʻi e te fefe tele i le tupu o le mamafa ma e iai ni amioga e le masani ai e fesoʻotaʻi ma lea tulaga, aua le natia ma e mafatia ai. E le o lou sese lea, o se tulaga faʻalemafaufau e mafai ona togafitia.

E leai se mafuaaga e te mā ai pe fefe ai. Talanoa i se fomaʻi agavaa poʻo se faufautua mo le soifua maloloina o le mafaufau. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e faatoilalo lenei tulaga ma ola i se olaga maloloina ma fiafia. E te le o tuua toatasi, ma e leai se taimi e tuai ai ona ole atu mo se fesoasoani.

E le gata i lea, e tofu i tatou uma ma se tiutetauave i totonu o lo tatou sosaiete, taofi le talanoa ma le tauemu e le talafeagai e uiga i foliga vaaia ma le mamafa o tino o isi tagata. E le tatau ona tutusa tagata uma, o le mea e sili ona taua o le soifua maloloina. Ia tatou faaaloalo le tasi i le isi, ia tatou lagolago le tasi i le isi. Ona mafai lea ona tatou faaitiitia le avanoa e tutupu ai tulaga e pei o le `(Obesophobia)`.

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