O faigata ea i lau tama/teine ​​le soifua maloloina i le tau vevela lenei? Se'i o tatou talanoa e uiga i le (Heat Illness).

Talofa! O a mai oe? O nei aso, e le mafai ona tatalia le vevela, a ea? E tusa lava pe e te sau i le fale i le afiafi, e te lagona e pei ua e sau mai se ogaumu. O lea la, pe a iai le tau faapenei, e tatau ona tatou mafaufau atili i a tatou fanau laiti. Aua, e le pei o tagata matutua, e faigata teisi mo tamaiti laiti ona taulimaina lenei vevela tele . O le mafuaaga lea, pe a faateleina le vevela, e mafai ona latou maua ni faafitauli eseese i le soifua maloloina. O lona uiga, o le tulaga ua ta’ua o le 'Heat Illness', lea e mafua mai i le vevela, o le mea lea na tatou fia talanoa i ai i le aso. Se’i o tatou vaai po o le a lenei mea, pe faapefea ona tupu, ma le mea e sili ona taua, pe faapefea ona faasaoina a tatou fanau mai ai.

O le ā lenei 'fa'ama'i vevela' e mafua mai i le vevela?

I se faaupuga faigofie, o le 'Heat Illness' o le taimi lea e si'itia ai le vevela o le tino i se tulaga matautia ona o le tele o le vevela. Ia, vaai, e masani lava ona i ai se auala a o tatou tino e pulea ai lona vevela. O le afu o le auala autu lea. Peita'i, pe a matua vevela lava, aemaise lava i se aso e itiiti ai le matagi ma maualuga le susū, e fa'aitiitia ai lenei gafatia e fa'amālūlū ai le tino e ala i le afu. O le taimi lena e amata ai ona vevela le tino mai totonu.

E eseese tulaga o lenei 'fa'ama'i vevela'.

• O le mea muamua e ono tula'i mai o le 'Heat Cramps ' . O le taimi lea e tetete ai maso .
• Ona iai lea o le 'Viva i le Vevela' . O se mea e sili atu ona ogaoga lenei. E lagona le vaivai tele o le tino, ma e pei e pua'i. E amata lenei mea i monike.
• Peita'i, afai e le vave togafitia le vaivai ona o le vevela, e mafai ona o'o atu i se tulaga e sili atu ona ogaoga e ta'ua o le heatstroke . O le heatstroke o se fa'alavelave fa'afoma'i e lamatia ai le ola e tupu pe a o'o atu le vevela o le tino o se tagata i le 105 tikeri Fahrenheit (40.5 tikeri Celsius) pe maualuga atu.

Va'ai faalemafaufau i lau tama o lo'o ta'alo i se fanua i se aso vevela, i le ao. A ta'alo mo le tele o itula, ma e le lava le vai e inu, e amata ona si'itia le vevela o lona tino. O le taimi lena e amata ai ona tutupu nei fa'afitauli.

O a ni fa'ailoga o le heatstroke? E fa'apefea ona e iloa?

I nei faʻamaʻi vevela, e fai si eseese o faʻailoga o le 'Heat Exhaustion' ma le 'Heatstroke'. O lea la, seʻi o tatou talanoa eseese e uiga i nei faʻailoga e lua. E taua tele le iloa lelei o nei faʻailoga, aua e faʻalagolago le togafitiga i ai.

Fa'ailoga o le 'Viva i le Vevela'

E fa'ateteleina le leaga o lenei tulaga a'o fa'agasolo taimi. Siaki pe iai ni fa'ailoga nei i lau tama/teine:

• Fa'ateleina le fia inu i le vai: Ole soo atu mo le vai, fai mai ua mago le gutu.
• Vaivai ma le matuā vaivai: O se tamaititi sa taalo sa faafuaseʻi ona fai mai, "Ua ou vaivai," ma taumafai e taoto, pe na o le lagona o le fia moe.
• Matapogia: E mafai ona e lagona le niniva, ma o nisi taimi e te ono matapogia ai fo'i.
• Ma'i maso: E tupu le ma'i maso i vae, lima, po'o le manava, ma mafua ai le tiga.
• Fiu ma pua'i : Lagona e pei ua tetete lou manava, lagona e pei o le a e pua'i, ma atonu fo'i e pua'i.
• Itaitagofie: Ita, tagi, ma le le fiafia i mea laiti.
• Tigā ulu : Atonu e tupu se tiga ulu tuga.
• Fa'ateleina le afu tele: Atonu e te afu tele i lou tino atoa.
• Pa'u malūlū ma susu: E malulu le pa'u pe a pa'i i ai, ae o lo'o susu pea ona o le afu.
• E si'itia le vevela o le tino: Ae e tumau pea i lalo ifo o le 105 tikeri Fahrenheit (40.5 Celsius).

Afai e te vaaia nei fa'ailoga, e tatau ona e faia loa se gaioiga . A leai, e ono i'u ai i le heatstroke.

Fa'ailoga o se tulaga ogaoga e ta'ua o le 'heatstroke'

O se tulaga mata'utia tele lenei. Afai e iai nisi o nei fa'ailoga, e mana'omia loa ona ave i le falema'i .

• Tigā ulu ogaoga: O se tiga ulu e lē mafai ona onosaia.
• Vaivai, niniva, fenumiai: Ua e lagona le vaivai tele e le mafai ona e tu i luga, ua matua niniva lou ulu, ua e lagona le le mautonu, ma e foliga mai e te le malamalama i le mea o loo fai mai ai.
• Manava vave ma le tata o le fatu: Fa'a'ono'ono, tata tele o le fatu.
• Leiloa se mafaufau / matapogia: Atonu e te leiloa faafuasei se mafaufau ma pa'ū.
• Ma'i sela: E ono tupu se tulaga e tetete ai vae ma lima.
• E itiiti pe leai fo'i le afu tele: E le pei o le fiu i le vevela, e mafai ona fa'aitiitia pe taofi atoa le afu tele.
• Pa'u mūmū, vevela, ma mago: E vevela le pa'u pe a pa'i i ai, mūmū, ma mago ona o le leai o se afu.
• E oso a'e le vevela o le tino i le 105 tikeri Fahrenheit (40.5 Celsius) pe maualuga atu fo'i.

O le vela o se fa'alavelave fa'afuase'i! Afai e te maua nei fa'ailoga, ave loa lau tama i le falema'i e aunoa ma se fa'atuai. E sili le vala'au o se ta'avale a le falema'i pe a mafai.

O le ā se mea e fai pe a maua se tamaititi i le heat stroke faapenei?

Ua uma ona matou fai atu afai e iai ni faʻailoga o le heatstroke i se tamaititi, ia vave saili se fesoasoani faʻafomaʻi faʻafuaseʻi . O le mea sili lea ona taua.

Afai o e lagonaina le vaivai tele ona o le vevela pe e te manatu atonu o loʻo e maua i le heatstroke, fai mea nei seʻia e taunuu i le falemaʻi pe taunuu atu se taʻavale a le falemaʻi:

• Ave loa le tamaititi i totonu o le fale, i se nofoaga e malu lelei ma e lelei le ea. O le mea muamua e fai o le aveese lea o le vevela.
• Aveese pe fa'amalūlū lavalava o le tamaititi, aemaise lava pe afai o lo'o i ai ni lavalava fufusi.
• Fa'ata'oto le tamaititi. Si'i teisi ona vae e lua. O le faia o lenei mea o le a fa'aleleia atili ai le tafe o le toto i le fai'ai.
• Afai ua iloa e le tamaititi, olo le tamaititi i se omomi pe fa'asusu i le vai mafanafana e fa'amālūlū ai. Aua le fa'aaogaina le vai malulu, aua e ono mafua ai ona tetete. E le gata i lea, tu'u ni ie malulu i le muaulu, ua, lima, ma le vae. O nei vaega o le a vave ai ona fa'amālūlūina i latou.
• Afai ua iloa e le tamaititi ma e le pua'i, ia avatu ia te ia ni nai miti o se mea e pei o le vai malūlū, Jeevani, po'o le sua moli. Aua le avatu ia te ia ni nai mea i le taimi e tasi. Ia avatu ia te ia ni nai miti i taimi uma.
• Afai o loo pua'i le tamaititi, fa'atafafā o ia ina ia 'aua ai ona tale.

A o e faia nei mea, ia e mata'ituina lelei le tulaga o lau tama/teine. Afai e le faaleleia le tulaga i se taimi puupuu, pe a aliali mai ni faailoga o le heatstroke, ia vave ona ave i latou i le falemai .

E faʻapefea ona tatou puipuia a tatou fanau mai nei faʻafitauli o le vevela? Auala e puipuia ai

"E sili le puipuia nai lo le togafitia," o la latou tala lea. O le mea e sili ona taua o le puipuia lea o a tatou fanau mai lenei vevela a'o le'i o'o ina leaga tele. O nisi nei o mea e mafai ona e faia:

• Ia lava le vai ma vaiinu mo lau fanau: Ia lava le vaiinu mo lau fanau a'o le'i amata ona ta'alo, a'o ta'alo, ma a uma ona ta'alo. 'Aua le fa'atali se'ia fiainu ona inu lea o le vai. E lē gata i le vai. E lelei fo'i le sua o fuala'au 'aina e fai i le fale (e itiiti le suka), vai moli, ma le Jeevani. Peita'i, e lē o lelei tele meainu suamalie ma meainu 'ava malosi e fa'atau mai faleoloa i le taimi nei, a ea?
• Ofu i lavalava lanu malamalama ma matalatala: O lavalava lanu pogisa e mitiia ai le tele o le vevela. E le gata i lea, o le ofuina o lavalava fufusi e taofia ai le afu ma le malulu o le tino. O le mea lea, e taua tele le ofuina o lavalava lanu malamalama ma matalatala e faia i ie e pei o le vavae.
• Fa'amalosi'au tamaiti e malolo i le paolo: A latou ta'alo i fafo, fa'amanatu i ai e malolo soo i le paolo. Ta'u i ai e aua le nonofo i le la mo se taimi umi.
• Faaaoga le kulimi e puipuia mai le la ma pulou: A auina atu tamaiti i fafo, aemaise lava i le va o le 10 i le taeao ma le 4 i le afiafi, fa'aaoga le kulimi e puipuia mai le la. E le gata i lea, ia ofuina se pulou e lautele ona pito. E mafai fo'i e le mu o le la ona fa'ateleina ai le lamatiaga o le ma'i vevela.
• Aua le auina atu lau fanau i fafo e taaalo i taimi sili ona vevela o le aso: Aloese mai le auina atu o lau fanau i fafo e taaalo i taimi sili ona vevela o le aso, i le va o le 11 i le taeao ma le 3 i le afiafi. Faamasani i latou e taaalo i totonu o fale i na taimi.
• Aʻoaʻo tamaiti e ō mai i totonu o le fale pe a latou lagona le vevela pe le toʻa: Pe a taʻalo pe fai se isi mea, afai latou te lagona le vaivai, vevela, pe tiga le ulu, aʻoaʻo i latou e taʻu loa i se tagata matua ma ō mai i totonu o le fale pe i le paolo e aunoa ma le natia.

E sili ona tāua: Aua lava ne'i tu'ua na'o tamaiti i totonu o se ta'avale ua paka, tusa lava pe na'o sina sekone! E tusa lava pe ua tatala teisi fa'amalama pe ua paka i le paolo, e mafai e le vevela i totonu o se ta'avale ona vave si'itia i tulaga mata'utia. E o'o lava i le lamatiaga o le ola o se tamaititi.

Ma le mea mulimuli, o ni nai mea e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O lea la, o lo tatou tiute le tausia o a tatou fanau i le vevela tele i nei aso. O le 'Fa'ama'i Vevela' o se mea e mafai ona puipuia pe a fa'aeteete teisi.

• Ia vave iloa faailoga: Ia nofouta i faailoga o le 'Heat Exhaustion' ma le 'Heatstroke'.
• O le pipili o le vevela o se fa'alavelave fa'afuase'i: afai e te a'afia i nei fa'ailoga, ia vave ona e sailia se fesoasoani fa'afoma'i.
• E sili ona lelei le puipuiga: ia mautinoa e inu e tamaiti le tele o le vai, fa'aofu i latou i ni lavalava mama, ma fa'atapula'a lo latou taimi i fafo i le tau vevela.
• Aua lava ne'i tuua na'o tamaiti i totonu o se ta'avale ua paka: Aua lava ne'i faia lenei mea.

I le manatuaina o nei mea, se’i o tatou galulue fa’atasi e puipui a tatou fanau mai lenei vaitau vevela. Afai e iai ni au fesili fa’aopoopo, aua ne’i galo e fesili i lau foma’i. Ia saogalemu tagata uma!

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