5 mea e mafai ona e faia e puipuia ai le fanau vave! Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea?

Talofa! Afai o oe o se tina o loʻo maʻitaga i se pepe i nei aso, o se tasi o faʻamoemoega sili i lou mafaufau o le fanau mai lea o se pepe maloloina i lenei lalolagi i le taimi atofaina. E le o se miti matagofie ea lena? Ae o nisi taimi e taumafai ai le pepe e fanau vave mai, e leʻi mafaufauina. Tatou te taʻua lenei mea o le 'fanau vave' poʻo le taʻua e fomaʻi , `(Preterm Labor)` . E masani lava ona e lagona le fefe ma le popole pe a e faʻalogo i nei upu. Ae aua le popole, ua lelei? Aua afai tatou te iloa lenei mea ma faia laasaga talafeagai, e mafai ona tatou puipuia lenei tulaga i le tele o tulaga. O le asō, seʻi o tatou talanoa e uiga i mea sili ona taua e mafai ona e faia e puipuia ai lenei tulaga e taʻua o le `(Preterm Labor)`.

O le ā le `(Preterm Lair)`? Aiseā e tatau ai ona tatou popole i ai?

I se faaupuga faigofie, o le fanau vave o le taimi lea e fanau mai ai se pepe a'o le'i oo i le 40 vaiaso e fa'amoemoeina, o lona uiga, a'o le'i oo i le 37 vaiaso. E masani lava, o le vaitaimi i le va o le 37 ma le 40 vaiaso e taua tele mo se pepe ina ia atoatoa lona tuputupu a'e i totonu o le manava o le tina. O lea la, afai e taumafai le pepe e sau a'o le'i oo i lena taimi, o nisi o totoga o le pepe, aemaise lava o mama ma le fai'ai, atonu e le'i atoatoa lona tuputupu a'e.

Mafaufau i ai e pei o le taoina o se keke. O le a le mea e tupu pe afai e te aveeseina mai le ogaumu a'o le'i oo i le taimi sa'o? E le oso a'e lelei ma e le manaia lona tofo, a ea? O le mea lena e tupu i le pepe. Afai e fanau vave le pepe, e mafai ona i ai le tele o fa'alavelave, e pei o le faigata ona manava, mamafa maualalo i le fanau mai, fa'afitauli i le manava, ma le faigofie ona a'afia i fa'ama'i . O nisi taimi, e i ai fa'afitauli tau soifua maloloina mo se taimi umi. O le mafua'aga lea matou te popole tele ai i lenei `(Preterm Labor)`. Ae ia manatua, e tusa lava pe e te fa'aalia ni fa'ailoga o le fanau vave, e le o taimi uma e fanau vave ai le pepe. E mafai e foma'i i nisi taimi ona fesoasoani e taofi.

O ai e sili atu le lamatia i le "fanau vave"?

Aua le popole i lenei mea. E lē faapea ai e tupu lenei mea i tagata uma. Ae o nisi tagata atonu e sili atu ona lamatia nai lo isi. E taua le iloa po o ai i latou, ina ia mafai ona e tausia lelei oe lava.

• Tina na fanau muamua a'o le'i fanau: Afai na fanau vave lau pepe muamua, e la'ititi le avanoa e toe tupu ai.
• Tina o loʻo maʻitaga i masaga poʻo masaga tolu (`(Maʻitaga Tele)`): E sili atu le mamafa o le manava pe a sili atu ma le tasi le pepe o loʻo tauaveina, o lea e maualuga ai le avanoa e fanau vave ai.
• O tagata e iai ni fa'afitauli patino i le uterus (`(Uterus)`) po'o le cervix (`(Cervix)`): Mo se fa'ata'ita'iga, afai e vaivai le cervix (`(Incompetent Cervix)`), e ono tupu lea mea.
• Tina e iai ni fa'ama'i tumau: e pei o le ma'isuka e le mafai ona pulea, toto maualuga, ma fa'aletonu o le tairoiti.
• E lē togafitia lelei fa'ama'i pipisi o le mimi (UTIs) ma fa'ama'i pipisi o le measā.
• Tina e ulaula tapaa, fa'aaogā le 'ava malosi po'o fualaau fa'asaina.
• Tina e i lalo ifo o le 17 tausaga pe sili atu i le 35 tausaga le matutua.
• O le tele o le popolevale, e pei o le le lava o le malolo.
• Le lava le mamafa pe tele naua le mamafa i le taimi o le maitaga.
• Afai e iai ni fa'afitauli i le placenta (e pei o le Placenta Previa).

Afai e te manatu e aoga nisi o nei mea ia te oe, talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai. E mafai ona ia avatu ni fautuaga patino ia te oe.

O lea la, o a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le vave fanau mai o le pepe? O ni auala se 5!

Ia, o lea ua oo mai le vaega taua. Se'i o tatou va'ai po'o le a se mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai i tatou lava mai lenei tulaga ua ta'ua o le `(Preterm Labor)`. O ni mea faigofie lava ia, ae e matua aoga lava.

1. Ia fesootaʻi pea ma lau fomaʻi i taimi uma (ia maua se tausiga lelei aʻo leʻi fanau!)

O le mea aupito sili ona tāua lea. Mai le aso e te iloa ai ua e maua se pepe, e tatau ona e vaʻai i le fomaʻi i le taimi atofaina. Alu i le "Antenatal Clinic" i le taimi atofaina.

• Aua ne'i misia so'o se `(Asiasiga i le Falema'i)`: Ia mautinoa e te alu i aso uma e fa'atonuina e le foma'i. O le taimi lea e mafai ai ona latou siakiina lelei lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe.
• Ta'u i lau foma'i so'o se suiga laiti e te matauina: tiga o le manava, tafe mai o le vai e le masani ai mai le measā, niniva, ma isi mea fa'apena. O nisi taimi, e tusa lava pe foliga mai o se mea itiiti ia te oe, e mafai ona avea ma se fa'ailoga taua.
• Fai fesili sa'o: Aua le natia se mea. Fesili i lau foma'i so'o se fesili po'o ni atugaluga e te ono maua.
• Ia faia su'esu'ega ma fa'ata'ita'iga talafeagai: Ia faia su'esu'ega e fautuaina e lau foma'i, e pei o le ultrasound scan, i le taimi atofaina. E mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai le tele o mea e uiga i le tuputupu a'e o le pepe ma le tulaga o le manava.

Se'i faapea la, o se uo a oe, se'i faapea o Nimali. Sa lagona e Nimali sina tiga i lona manava. Sa le'i faatamala i ai o ia. Sa ia valaau atu i le fomai i lena lava aso. Sa siaki o ia e le fomai ma avatu ia te ia le fautuaga talafeagai. Atonu o lena mea laitiiti na mafai ona puipuia ai se faafitauli tele, a ea? O le auala lena e tatau ona e i ai.

2. Ia fa'aeteete i mea e te 'ai ma inu fa'apea fo'i ma lou olaga.

E maua e lau pepe ana mea'ai mai mea e te 'ai ma inu, o lea e tatau ai ona e matuā fa'aeteete i mea e te 'ai ma inu i le taimi lea.

• 'Ai i mea'ai paleni: 'Ai mea'ai paleni e pei o laulaau lanumeamata, fuala'au faisua, fuala'au 'aina, aano o manufasi e le ga'o, i'a, ma oloa gaosi susu. 'Ai vaitamini ua tu'uina atu e lau foma'i, aemaise lava le folic acid ma le iron. E taua tele le folic acid mo le atina'eina o le faiga o neula o lau pepe.
• Inu tele le vai:Taumafai e inu ia le itiiti ifo i le 8-10 ipu vai i le aso. Afai e fa'aitiitia le tele o le vai i le tino, e mafai ona vave ona mimilo le manava (`(Uterine Irritability)`). E mafai fo'i ona avea lea ma mafua'aga o le `(Preterm Labor)`.
• 'Alo'ese atoatoa mai mea e afaina ai: O le ulaula, inu ava malosi, ma le fa'aaogaina o isi fualaau fa'asaina e le lelei i le taimi nei. O nei mea e le gata ina afaina ai le tuputupu a'e o le pepe, ae fa'ateleina ai fo'i le avanoa e fanau ai se pepe e le'i fanau vave. Afai e ulaula tagata o siomia oe, 'alo'ese fo'i mai na asu.
• Fa'ateleina le mamafa i se auala maloloina: E masani lava ona fa'ateleina le mamafa i le taimi o le maitaga. Ae o le fa'ateleina o le mamafa tele pe le lava le mamafa e le lelei. Talanoa i lau foma'i e uiga i le mamafa sa'o mo oe.
• Mafaufau i le soifua maloloina o nifo ma ou nifo: O nisi o suʻesuʻega ua faʻaalia ai atonu e iai se fesootaʻiga i le va o faʻamaʻi o ou nifo ma le fanau vave. O le mea lea, o se manatu lelei le fufuluina o ou nifo i aso uma e lua ma alu e siaki ou nifo.

3. Pulea ou isi faʻamaʻi tumau

Afai e iai ni ou faʻafitauli tumau e pei o le maʻisuka, toto maualuga, faʻafitauli o le thyroid, poʻo faʻamaʻi fatugaʻo, e taua tele le pulea lelei o na faʻafitauli i le taimi o le maitaga.

• Ia inu le vailaʻau na faʻatonuina e le fomaʻi i le taimi atofaina.
• Afai o e pulea lau mea'ai, ia faia faapea.
• Ia faia ni siaki masani ma siaki soo lou soifua maloloina.

Afai e le pulea lelei nei tulaga, e mafai ona aʻafia ai le placenta, ma faʻaitiitia ai le okesene ma meaʻai e maua e le pepe. Afai e tupu lenei mea, e sili atu le lamatiaga o le fanau mai o le pepe i le taimi e leʻi atoa ai le taimi. O le mea lea, e tatau ona faia se faʻaeteete faapitoa i lenei itu.

4. Ia to'afilemu lou mafaufau ma ia lava le malologa!

O le maʻitaga o se taimi o le tele o suiga, i le tino ma le mafaufau. E taua tele le faʻamalieina o lou mafaufau i le taimi lea. O le tele o le atuatuvale o se isi lea mea e ono aʻafia ai le fanau vave.

• Fai mea e te fiafia ai: faitau se tusi, faalogologo musika, fai se mea e te fiafia i ai.
• Mafaufau loloto ma fai faamalositino o le mānava: O nei mea e maua ai le mapusaga tele i le mafaufau.
• Afai e iai sou fa'afitauli, talanoa i se tasi e te fa'atuatuaina: lau tane, lou tina, se uo. Aua le natia i lou loto.
• Ia lava lau moe: Ia lava lau moe lelei mo le 7-8 itula i le aso. Afai e mafai ona e moe puupuu i le ao, e lelei fo'i lena.
• 'Alo'ese mai galuega mamafa tele:E tusa lava pe o e faia galuega i le fale, ia fai i ni nai vaega laiti, e aunoa ma le fa'amalosia oe lava i le taimi e tasi. Fa'aitiitia mea e pei o le si'itia o mea mamafa ma le tu mo se taimi umi, aemaise lava pe afai e te ono lamatia i le fanau vave. Fa'alogo i lou tino. Afai e te lagona le vaivai, malolo.

5. Ia iloa faailoga lapatai ma vave gaoioi!

O se manatu tāua tele fo‘i lea. E iai ni fa‘ailoga vave o le "Lā Fanau Muamua". Afai e te iloa nei mea, e mafai ona e vave logoina lau foma‘i ma maua le togafitiga talafeagai.

O nisi nei o foliga faapena:

• Fa'a'a'a: O se lagona o le fa'ama'a'a ma le fa'amalūlūina o le manava . Afai e tupu nei mea e sili atu ma le fa taimi i le itula, i taimi masani (e pei o minute uma e 10-15), atonu o se fa'ailoga lea o le fanau vave. O nisi taimi e le tiga. (E tatau ona iloa le eseesega mai fa'a'a'a'a o Braxton Hicks. O fa'a'a'a'a o Braxton Hicks e masani ona le tumau, e le tiga tele, ma e mou atu pe a suia tulaga.)
• Vai tafe e le masani ai mai le measā: Afai e iai se vai tafe e pei o le suāvai, toto (Fa'asa'oina: toto), enaena, pe mafiafia e pei o le suāvai (`(Mucus Plug)`).
• Tiga po'o le mageso i le pito i lalo o le manava: Tiga e tutusa ma le tiga o le ma'i masina, po'o se lagona e pei o lo'o tulei i lalo le pepe.
• Tiga o le tua: O se tiga uiga ese e lei i ai muamua, e faifai pea pe sau ma mou atu (Faasa'oga: sau ma mou atu) i lea taimi ma lea taimi.
• O fa'ailoga e pei o le manava tata, o nisi taimi e o fa'atasi ma le niniva.

Afai e te aʻafia i nisi o nei faʻailoga, faʻamolemole aua le naʻo le nofo i le fale ma faʻatali. Aua le mafaufau, "Seʻi o tatou faʻatali ma vaʻai pe teʻa ese." Aua le faia ni togafitiga faʻapitoa pe fai mea e fai atu ai tagata ia te oe e fai. Telefoni loa i lau fomaʻi, pe alu i le falemaʻi lata ane. O le vave gaoioi e mafai i nisi taimi ona fesoasoani e puipuia ai le fanautama vave.

Ae fa'apefea pe a fa'afuase'i ona e fanau vave? (Ae fa'apefea pe a e fanau vave?)

E tusa lava pe e te faia ma le fa'aeteete nei mea uma, o nisi taimi e mafai ona e amata fa'afuase'i se "fanau vave". E tusa lava pe o lea, aua le popole. Ua matua alualu i luma lava le saienisi faafoma'i i aso nei.

O le a muamua vaʻai le fomaʻi i le matua o le maitaga o le pepe ma lou soifua maloloina ma le soifua maloloina o lau pepe. Afai e mafai, o le a latou taumafai e avatu ia te oe ni vailaʻau (Tocolytics) e taofi ai le faʻapupuna o le manava i lou manava. Atonu latou te avatu foʻi ia te oe ni vailaʻau e taʻua o Corticosteroids e fesoasoani ai i le vave tuputupu aʻe o mama o lau pepe. E mafai ona fesoasoani lea e faʻaitiitia ai faʻafitauli o le manava pe afai e fanau vave lau pepe. Afai e manaʻomia, o le a taofia oe i le falemaʻi mo se tausiga faapitoa.

E taua fo'i lenei mea e fa'ato'afilemu ai le loto i le fale (Savali e Ave i le Fale)

Ua e malamalama nei la i le tele o mea e mafai ona e faia e puipuia ai le fanau mai o se pepe i le taimi e le'i fanau mai.

• O le mea e sili ona tāua o le faatumauina lea o se mafutaga lelei ma lau fomaʻi ma mulimuli i ana fautuaga.
• Ia ola i se olaga soifua maloloina. 'Ai lelei, inu lelei, ma malolo lelei.
• Ia nofouta i faailoga lapatai, ma afai e te masalosalo, ta'u loa i lau foma'i .
• Ia manatua, o le tele o pepe e fananau mai i le taimi atofaina ma e malolosi. Ae o le iloa o nei mea e mafai ona e maua ai le tele o le malosi.
• E lē na o oe o loʻo i ai i lenei malaga. O loʻo faʻatasi ma oe lau fomaʻi, le tausimaʻi, lou aiga, ma au uo. Ia e saʻili la latou fesoasoani.

Ou te matuā moomoo lava ia manuia ma matagofie lau fanautama! Aua ne’i galo ia te oe ona mulimuli i nei mea mo lou saogalemu ma le saogalemu o lau pepe.

` Fanau vave, Tausiga o Fanau A'o Le'i Fanau, Soifua Maloloina o le Pepe, Tina Ma'itaga, Ma'itaga Maloloina