E te ala foʻi i le pō ma e puʻupuʻu le mānava? Seʻi o tatou talanoa e uiga i lenei mea! (Paroxysmal Nocturnal Dyspnea - PND)

Se'i mafaufau, o lo'o e moe lelei e fa'amāmā ai le vaivai o le aso. Ae fa'afuase'i lava, ua e ala a'e ma se lagona mata'utia o le pu'upu'u o le manava, o se lagona fa'a'a'a i lou fatafata. E pei o le malemo i le vai ma e tatau ona e tauivi e manava. O se aafiaga lea e o'o i ai le to'atele o tagata, ae e fefefe e talanoa i ai, e matua mata'utia lava. I le foma'i, matou te ta'ua lenei tulaga o le Paroxysmal Nocturnal Dyspnea, po'o le PND pe a fa'apu'upu'u. E le na'o se isi lava mea lenei, ae e mafai ona avea ma se fa'ailoga taua o lo'o tu'uina atu e lou tino ia te oe.

O le ā tonu lava le PND?

I se faaupuga faigofie, o le PND e te ala faafuaseʻi ai i luga pe tusa ma le itula pe lua talu ona e moe ma faigata ona manava. E masani ona matua faʻalavelave tele lenei mea. Atonu e te faigata ona manava, manava vave, ma e ono tale foʻi.

Ae e iai sina mapusaga. A e ala faapenei, afai e te nofo i luga i le moega, o le a toe foi lou manava i le tulaga masani i totonu o le 10 i le 15 minute, ma o le a mou malie atu le le to’a.

Aiseā e tupu ai lenei mea pe a ou moe i le pō? O ā māfuaaga autū?

E lē o se faʻamaʻi le PND, ae o se faʻailoga o se tulaga faʻafomaʻi o loʻo i lalo. E mafai ona vaevaeina mafuaʻaga i ni vaega tetele se tolu:

Tulaga fa'afoma'i fa'apitoa e a'afia ai le PND

• Sleep Apnea: Taofi soo o le manava i le taimi o le moe.
• Fa'aletonu o le Fatu Fa'aputu: Fa'avaivaia o le malosi o le fatu e pamu ai.
• Toto maualuga o le mama: Fa'ateleina o le mamafa i totonu o alatoto o mama.
• COPD (Fa'ama'i Fa'alavelave Fa'asolosolo o le Mama): O se fa'ama'i mama e umi se taimi e a'afia ai.
• Asthma
• Fulafula o le Mama: Fa'aputuga o le vai i totonu o mama.
• Fa'ama'i o Parkinson
• Osofa'iga Popole i le Pō: Osofa'iga fa'afuase'i o le popolevale e tutupu i le pō.
• Pupuā: E mafai fo'i e le puta tele ona mafua ai le mamafa i le auala e mānava ai.

E fa'apefea ona togafitia lenei mea?

E tāua le manatua o lenei mea: E lē gata ina togafitia le PND mo faʻailoga, ae mo le tulaga autū na mafua ai. O le a suʻesuʻeina oe e lau fomaʻi, faia ni suʻega pe a manaʻomia, ma maua le māfuaʻaga tonu. Ona amata lea o togafitiga e faʻatatau i lenā māfuaʻaga.

O a ni mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai le PND?

O le mea sili e fai o le maua lea o le togafitiga sa'o mo lou tulaga autu. E taua tele le inuina o vaila'au e fa'atonuina e lau foma'i i le taimi atofaina. E le gata i lea, o nei mea e mafai ona fesoasoani e tausia ai lou fatu ma mama ia maloloina:

• Faamalositino: Talanoa i lau foma'i e uiga i se tulaga saogalemu o faamalositino e fetaui ma oe, ma faamalositino i aso uma. O le a faamalosia ai lou fatu ma mama.
• Faamalositino o le manava: O faamalositino o le manava loloto ma metotia e malolo ai e mafai ona fesoasoani e pulea ai faigata o le manava ma le popole.
• 'Alo'ese mai le ulaula tapa'a: Afai e te ulaula tapa'a, tu'u loa i le asō. O le ulaula tapa'a o le mea sili lea ona fasiotia ai mama. E mafai ona fa'ateteleina ai fa'afitauli e pei o le tale ma le COPD, ma e o'o atu ai fo'i i fa'ama'i fou.

E manaʻomia ea ona ou vaʻai i se fomaʻi?

E faigofie lava le tali i lenei mea. Ioe, e mautinoa lava!

Afai na e ala i luga i le pō ma le puʻupuʻu o le mānava, aua le na o le faʻatamala i ai. Atonu o le faʻailoga muamua lea o se faʻafitauli matuia o loʻo i lou tino. O lea la , vaʻai loa lau fomaʻi aiga. O le a mafai ona ia taʻitaʻia oe i le auala saʻo.

E taua tele le moe lelei mo o tatou tino ma mafaufau. O le fa'alavelaveina o lena moe ona o le PND e mafai ona i ai se aafiaga tele i le tulaga lelei o le olaga. O lea aua le fa'atamala i lenei fa'ailoga. Saili se fautuaga fa'afoma'i talafeagai, togafitia le mafua'aga, ma amata ona ola i se olaga e mafai ai ona e toe moe lelei.