E le o galulue lelei ea maso o lou pelvic floor? (Pelvic Floor Dysfunction) - Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

E te lagona ea e te manaʻomia le alu i le faletaele i taimi uma? Pe e te lagona ea e leʻi gaogao atoa lou manava pe a uma ona e alu i le faletaele? Atonu e te maua i le tiga faifai pea o le tua e te le iloa le mafuaʻaga? O mea ia e fai si faigata ona talanoa i ai. Ae e mafai ona avea ma faʻailoga o se tulaga e mafai ona togafitia e maua e le toʻatele o tagata. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei tulaga e le o iloa e le toʻatele o tagata, ae e aʻafia ai le toʻatele o tagata, e taʻua o le 'Pelvic Floor Dysfunction'.

I se faapuupuuga, o le a le faaletonu o le pelvic floor dysfunction?

Mafaufau i lou pelvis o se fale. I totonu o lenei fale o loʻo i ai totoga taua e pei o lou tagāmimi, uterus (i fafine), prostate (i alii), ma le rectum. O le faavae o lenei fale o maso o le fola o le pelvic . O nei maso e fesoasoani e taofi na totoga uma i o latou nofoaga.

E masani lava, a e manaʻomia ona e alu i le faletaele, e faʻamalō nei maso ona malolo lea, e fesoasoani ia te oe e fai le galuega e aunoa ma se faigata. E pei lava o le taimi tatou te siʻi ai se pusa mamafa, tatou te faʻamalō maso i o tatou lima ona faʻamalō lea pe a uma.

Peita'i, afai e iai sou Pelvic Floor Dysfunction, e fa'afeagai le mea e tupu. Nai lo le fa'amalūlūina o nei maso pe a e mana'omia le alu i le faleta'ele, e fa'amalosi atili ai e lou tino. E pei o le tuleia o se faitoto'a e tatala. Talu ai ona e fa'amalosi pea nei maso, e ono e o'o i mea nei:

• Faigata ona fa'asa'oloto otaota.
• Lagona e pei e te le'i fa'amamāina atoa lou ga'au pe a uma ona e alu i le fale'ese.
• Le tafe o le mimi po'o otaota e aunoa ma lou iloaina.

Afai o oe o se fafine, e te ono lagonaina le tiga i le taimi o feusuaiga. Afai o oe o se tane, e te ono feagai ma le faigata ona maua pe faatumauina se tulaga e faatuina ai (erectile dysfunction).

O a ni fa'ailoga e te masalomia ai o lo'o ia te oe fo'i lenei tulaga?

Afai e te maua se tasi pe sili atu fo'i o fa'ailoga o lo'o i lalo, atonu o se fa'afitauli i maso o lou pelvic floor. Aua lava ne'i e matamuli e talanoa i se foma'i e uiga i nei mea.

Aiseā ua tupu ai lenei tulaga?

E le'i maua lava le mafua'aga tonu o lenei mea. Peita'i, e tele mea e manatu e mafua ai lenei tulaga.

• Manu'a o le pelvis: Manu'a i le pelvis, e pei o se fa'alavelave tau ta'avale pe pa'ū mai se mea maualuga.
• Vaivai o maso:Fa'amalosi soo ma umi pe a alu i le faleuila.
• Ta'otoga sa faia muamua: Ta'otoga o le pelvis e pei o le hysterectomy po'o le prostatectomy.
• Maitaga ma le fanautama: E mafai ona faaleagaina ai maso o le fola o le pelvic, aemaise lava pe afai e faigata le fanautama.
• Matua: A o tatou matutua, e vaivai faalenatura maso o o tatou tino.
• Popolega ma le Popole: O le tele naua o le atuatuvale e mafai foi ona mafua ai ona fa'ama'a'a maso o le tino, aemaise lava maso o le pelvis.

Isi fa'ama'i e ono fesoota'i ma lenei tulaga

O nisi taimi, e tai tutusa lava fa'ailoga o le Pelvic Floor Dysfunction ma fa'ailoga o isi fa'ama'i. O le mea lea, e taua tele le va'ai i se foma'i mo se fa'amaoniga sa'o.

Cystitis Fa'a-Interstitial

O se tulaga lea e mafua ai le tiga i le tagāmimi ma le vaega o le pelvis. O lenei tiga e mafai ona mafua ai ona fa'ama'a'a maso o le fola o le pelvis. O lona uiga o nei tulaga e lua atonu e feso'ota'i.

Fa'ama'i o le Ga'au Fa'aita (IBS)

O se fa'aputuga lea o fa'ailoga e a'afia ai le faiga o mea'ai. E mafai ona va'aia fa'ailoga e pei o le manava tata ma le fulafula i tulaga uma e lua.

Fa'aitiitia o le Totoga Pelvic (POP)

O le taimi lea e vaivai ai maso o loʻo taofia ai totoga o le pelvis (uterus, tagāmimi, rectum) i le nofoaga saʻo, ma mafua ai ona paʻuʻū i lalo i le measā. O le vaivai o maso o le mafuaʻaga autū lea o lenei mea.

Fa'aletonu o le Fa'atinoina o le Fa'avae (ED)

E faigata i alii ona ausia pe faatumauina se tulaga faatuina i le taimi o feusuaiga. O nisi taimi e mafua ona o le fufusi po o le tiga o maso o le pelvis. Peitai, o se tulaga faigata tele lea ma e mafai ona mafua mai i isi mea.

Fa'ama'i o le prostatitis

O se fa'ama'i po'o le fula o le prostate gland. O lo'o fa'aalia ai fo'i fa'ailoga e tai tutusa lava ma fa'ailoga o le 'Pelvic Floor Dysfunction'.

E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?

A e alu e vaʻai se fomaʻi, o le a latou fesili muamua e uiga i ou faʻailoga ma lou talaaga faafomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga,

• E tatau ona e fa'amalosi e alu ese ai?
• E gaogao atoa ea le tagāmimi pe a uma ona mimi?
• E fia taimi e te alu ai i le faleuila i le aso?

Afai o oe o se fafine, e ono fesiligia oe i ni fesili e pei o le pe na iai sau fanau muamua ma pe e te lagonaina le tiga i le taimi o feusuaiga.

Ona faia lea o se suʻesuʻega faaletino . I le taimi lea, o le a siaki e le fomaʻi pe faʻapefea ona e pulea lelei maso o lou pelvic floor. E mafai ona fesoasoani lea e iloa ai soʻo se nonoa, faʻamaʻaʻa, poʻo le vaivai o maso.

Su'ega fa'apitoa e mafai ona faia

O nisi taimi, e mafai ona faia ni suega faapenei e faamaonia ai le ma'i.

• Anorectal Manometry: O lenei fua e fua ai le lelei o le galue o maso o loo siomia ai le anus.
• Proctogram o le Fa'ate'aina o le Toto: E pei lea o se X-ray. E fa'aalia ai le auala e tupu ai le fe'au o le toto ma le auala e galulue ai totoga.
• Urodynamics: E faia lenei suega pe afai e faigata ona e mimi. E fuaina ai mea e pei o lou gafatia e fa'amama ai lou tagāmimi ma le saoasaoa o le tafe o lau mimi.

O a ni togafitiga mo lenei mea?

E masani lava e le manaʻomia se taotoga e togafitia ai lenei tulaga. I le tele o tulaga, o togafitiga o loʻo i lalo e mafai ona maua ai ni taunuuga lelei.

E faapefea ona e tausia oe lava?

O le mea e sili ona tāua pe a ola faatasi ma lenei tulaga, o le aua le fiu . E ono tele ni masina e fa’atali ai mo togafitiga fa’aletino ma vaila’au e fa’aalia ai ni taunuuga. Peita’i, o le to’atele o tagata e mulimulita’i sa’o i le fuafuaga togafitiga o le a toe malosi i le aluga o taimi.

I le taimi nei, e mafai ona e faia mea nei:

• Aua le misia vailaʻau ma togafitiga: Inu vailaʻau e faʻatonuina e lau fomaʻi i le taimi atofaina. Aua le misia sauniga faʻamalositino. Fai saʻo faamalositino ua faʻatonuina oe e fai i le fale.
• 'Alo'ese mai gaoioiga e fa'amamafa ai maso o lou pelvic floor: O fa'amalositino e pei o le si'i mamafa ma le osooso e mafai ona fa'ama'a'a ai maso o lou pelvic floor. Fesili i lau foma'i po'o le physical therapist po'o a gaoioiga e talafeagai ma le le talafeagai mo oe.
• Inu tele le vai ma 'ai mea'ai maloloina: Inu e sili atu i le 8 ipu vai i le aso e puipuia ai le manava tata. O nisi mea'ai e tele ai le fiber e mafai ona fa'ateleina ai fa'ailoga e pei o le fulafula. Afai e tupu lenei mea, 'alo'ese mai ia mea'ai mo sina taimi. Fa'afeso'ota'i lau foma'i mo fautuaga tau mea'ai e le afaina ai oe.

E ui o le Pelvic Floor Dysfunction o se tulaga masani, ae e toatele tagata e maasiasi e talanoa e uiga i o latou faigata i le galue o le manava ma le tagāmimi. Ae ia manatua, o le talanoa i lau fomaʻi e uiga i ai o le laasaga muamua ma le sili ona taua i lau malaga i le toe malosi. O le tele o lou tatala ma le faamaoni i lau fomaʻi, o le tele foi lena o le manuia o lau togafitiga.