O e popole fo'i i le poleni? (Ale'ele i le poleni) - Se'i o tatou talanoa e uiga i lenei mea!

A oo mai le tautotogo, ma ua fuga mai laau ma foliga matagofie, e amata ona oo i nisi tagata ni faafitauli laiti. O mea e pei o le tafe o isu, mafatua, ma mata mumu ma mageso. Ua e oo i se tasi o nei mea? Afai o lea, atonu o se mea taua lea ia te oe. Atonu o loo e mafatia i le allergy i poleni e aunoa ma lou iloaina.

O le ā le Allergy i le Pollen?

I se faaupuga faigofie, o le allergy i le poleni o se tali atu lea i o tatou tino i ni vaega laiti e ta'ua o le poleni e fa'asa'olotoina e la'au fugālaau, la'au, mutia, ma vao. O le poleni o se pauta samasama manifinifi, o nisi taimi e pa'epa'e. O mea ia e fesoasoani i la'au e fa'asalalau a latou fatu, o lona uiga, e toe gaosia. Se'i mafaufau i le faigofie ona ulufale atu nei vaega laiti o le poleni o lo'o opeopea i le matagi i o tatou isu, mata, fa'a'ī, ma mama!

Afai e te ma'i i le poleni, o le puipuiga o lou tino - le faiga e puipuia ai i tatou mai fa'ama'i - e manatu o le poleni o se mea mata'utia e osofa'i, e pei o se siama. O lea la, ina ia tau ma lenei "fili", e gaosia e o tatou tino ni vaila'au eseese, mo se fa'ata'ita'iga , o le histamine . O le taimi lena e aliali mai ai fa'ailoga o le ma'i - le mafatua, le tafe o le isu, ma le mageso o mata.

O nei allergies i le poleni e masani ona tutupu i ni taimi patino o le tausaga. O lona uiga, e masani ona tutupu pe a fuga mai laau ma gaosia le poleni. Mo se faataitaiga, i nisi atunuu, e sau le poleni mai laau i le tautotogo, mutia i le taumafanafana, ma vao i le tautoulu. Peitai, i atunuu e mafanafana le tau e pei o lo tatou atunuu, o nisi laau e gaosia le poleni i le tausaga atoa, o lea e mafai ai ona tutupu nei faailoga i soo se taimi o le tausaga. O nisi taimi e ta'ua lea o le 'Seasonal Allergic Rhinitis' .

Aiseā e tatou te maua ai ni allergies faapenei?

O se fa'amatalaga sese la'ititi lava lea e uiga i le puipuiga o le tino. I le tulaga masani, e matua lelei lava le puipuiga o le tino i le iloa o fili moni (e pei o siama) ma tete'e atu ia i latou. Ae i se tasi e ma'i i le poleni, e sese le manatu o le puipuiga o le tino e o'o lava i vaega poleni e le afaina o se mea matautia.

Se’i mafaufau, o le mea o lo’o tupu iinei e pei o le fa’alavelave i se malo e leai se sala ua sau i lou fale, ma manatu o lau leoleo o se gaoi.

O le atuatuvale e fa'asa'oloto ai vaila'au e pei o le histamine, ma mafua ai fa'ailoga e pei o le isu pupuni, mata mumu, ma le mageso. E mafai fo'i ona tupu fa'asolo mai i le tofi. O lona uiga afai e iai se tasi i lou aiga e iai ni allergies fa'apenei, e ono maua fo'i oe i ai.

O a ituaiga o poleni ma e faapefea ona latou aʻafia ai i tatou?

E tolu puna autū o le poleni e mafua ai le mageso i le poleni: o laau, mutia, ma vao. E fuafua i le mea e te nofo ai, e mafai ona eseese vaitau e maua mai ai le poleni.

Poleni o le laau

O le poleni o laau e masani lava ona muamua mafua ai faafitauli i le tausaga. I atunuu i Sisifo, e sili ona taatele lenei mea i masina o Mati, Aperila, ma Me. Peitai, i atunuu e pei o tatou, o nisi ituaiga o laau e mafai ona gaosia le poleni toetoe lava o le tausaga atoa. E toatele tagata e maua i le allergy ona o le poleni o laau e pei o le Birch, Oak, ma le Cedar . Peitai, i Sri Lanka, o le poleni o a tatou laau i le lotoifale e mafai ona avea ma mafuaaga.

Poleni o le mutia

E tupu le allergy i le poleni o le mutia i le faaiuga o le tautotogo ma le amataga o le taumafanafana. O nisi taimi e mafai ona fetaui lelei ma le vaitau o le poleni o laau ma le vaitau o le poleni o vao. E matua mama lava le poleni o le mutia, o lea e mafai ai ona feaveaʻi i mamao mamao i le matagi. O lona uiga e mafai foi ona e maua se allergy mai le mutia i lou pitonuu. E ui o mutia e pei o Bahia, Bermuda, Fescue, Johnson, ma le Kentucky blue ua fai mai o mea autu ia e mafua ai le allergy, ae e mafai foi ona aafia isi mutia i lo tatou atunuu.

Poleni o vao

O le poleni o vao, aemaise lava le ragweed , o le mafuaʻaga autū lona tolu lea o le mageso i le poleni. E maua nei mea mai le taumafanafana e oo atu i le tautoulu. O le ragweed o se vao e masani ona mafua ai mageso. Seʻi mafaufau, e mafai e se laau e tasi ona gaosia pe tusa ma le piliona fatu poleni! O lea e fai si faigata ona ʻalofia. O isi vao e pei o le burning bush, cocklebur, ma le lamb's quarters e mafua ai foʻi mageso.

E fa'apefea ona taatele lenei tulaga?

O lenei fa'ama'i poleni o se mea e a'afia ai le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa. Fai mai e tusa ma le 20 miliona tagata i le Iunaite Setete lava ia e mafatia i ai. E to'atele tagata i lo tatou atunu'u e mafatia fo'i i lenei fa'afitauli, ma atonu e le o iloa fo'i o lo'o iai so latou fa'ama'i poleni.

E fa'apefea ona e iloa pe e te ma'i i le poleni? O a ni fa'ailoga?

Va'ai pe a iai ni ou fa'ailoga nei:

• O se tafega vai mai le isu (e lē pei o se fulū, e fai si vai tele o le vai lea).
• O le pupuni o le isu o se tulaga e faigata ai ona mānava.
• Mafatua soo, o nisi taimi e faatolu ona sosoo.
• Fulafula i autafa o mata, fulafula, ma o nisi taimi e iai ni li'o uliuli i lalo o mata.
• Mumu o mata, mageso, ma le mageso o mata.
• Lagona o le mageso i le fa'a'ī, mata, ma totonu o le isu.
• Tale, o nisi taimi o le tale mago, pe o se lagona e pei o le tiga o le fa'a'ī.
• Afai e te maua i le tale, e mafai e le poleni ona fa'ateteleina ai. Ua ta'ua lea o le 'allergic asma' .
• E seasea lava ona fa'aitiitia le lagona o le sogisogi ma le tofo.

O le toatele o tagata e maua nei faailoga mai le manavaina o le poleni i le ea, ae o nisi tagata e mafai ona i ai se tali atu pe a pa'i atu i le poleni pe pa'i atu i o latou mata.

E faʻapefea ona e faʻamaonia ma le saʻo lenei mea o se allergy? (Faʻamaoniga)

Afai e te maua nei fa'ailoga, e sili ona e va'ai i se foma'i. O le a fesili atu le foma'i e uiga i ou fa'ailoga, pe fa'afia ona tupu, pe o le a le ogaoga, ma pe iai se tasi o lou aiga e iai ni allergies fa'apenei.

Ona mafai lea ona faia ni nai suega e faamaonia ai pe o se allergy i le poleni:

1. Su'ega Tui Pa'u: I lenei su'ega, e tu'u ai e se foma'i ma'i 'allergies' se vaega itiiti o poleni 'ese'ese i lou pa'u (e masani lava o lou lima po'o lou tua) ma tui i se nila manifinifi. I totonu o le 15-20 minute, afai e te ma'i 'allergies' i lena poleni, o le a mumu le vaega, fulafula, ma o le a aliali mai se tama'i mageso, e pei o le u a se namu, ma o le a amata ona mageso.

2. Su'ega Toto IgE Fa'apitoa: O se su'ega toto faigofie lea. E siaki ai se ituaiga fa'apitoa o le antibody (e ta'ua o le IgE) i lou toto e faia e lou tino puipuia e fa'asaga i nisi ituaiga pollen.

E mafai fo'i e nei su'ega ona fesoasoani ia te oe e iloa ai po'o a ituaiga poleni e te ma'i ai.

O le ā le togafitiga sili mo lenei mea?

O le tala fiafia, o loʻo i ai togafitiga lelei mo le mageso i le poleni! O le togafitiga e saʻo mo oe o le a faʻalagolago i le ogaoga o lou mageso, ou faʻailoga, ma lou soifua maloloina lautele.

Vaila'au

E iai vailaʻau e mafai ona faʻatau fua i le fale talavai e aunoa ma se faʻatonuga, faʻapea foʻi ma vailaʻau e faʻatonuina e se fomaʻi e faʻaitiitia ai nei faʻailoga.

• Vaila'au Fa'amama Tete: O nei vaila'au e masani ona fa'aaogaina muamua. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le Cetirizine (Zyrtec®) , Loratadine (Claritin®) , ma le Fexofenadine (Allegra®) . E galulue nei vaila'au e ala i le poloka o le gaioiga a le vaila'au histamine ua ta'ua i luga i le tino. E sau i foliga o papamaa, vai, ma vai fa'asusu isu.
• O suāuu isu o lo'o i ai corticosteroids: Mo se fa'ata'ita'iga , fluticasone (Flonase®) ma le mometasone (Nasonex®) . O nei mea e fa'aitiitia ai le fula ma le mumū o le isu. E tatau ona fa'aaoga i aso uma mo ni taunu'uga sili ona lelei.
• Vaila'au e fa'amamā ai le isu: O nei vaila'au e fa'aitiitia ai le pupuni o le isu. O fa'ata'ita'iga e aofia ai le pseudoephedrine (Sudafed®) ma le phenylephrine (Sudafed PE®) . Peita'i, e le tatau ona fa'aaogaina nei vaila'au mo le sili atu ma le ni nai aso, aua o nisi tagata e ono a'afia i ni a'afiaga leaga ma ono toe a'afia ai le pupuni o le isu. E le talafeagai nei vaila'au mo tagata e iai tulaga e pei o le toto maualuga.
• Vaila'au e tete'e ai i le histamine ma vaila'au e fa'amamā ai le isu: Mo se fa'ata'ita'iga , Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®) .
• Leukotriene Inhibitors: Mo se faʻataʻitaʻiga , Montelukast (Singulair®) . O nei vailaʻau e sau o ni fualaau ma e naʻo le faʻatonuina e se fomaʻi e mafai ona faʻaaogaina. Latou te galulue e ala i le poloka o se vailaʻau e taʻua o le leukotriene, lea e mafua ai le fulafula ma le faʻaitiitia o ala ea i le taimi o se tali atu i le allergy. E faʻaaogaina foʻi mo tagata e maua i le tale.
• Vaila'au mo tagata e maua i le tale: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni bronchodilator e manava i totonu pe tuiina i le gutu ma ni steroid e manava i totonu.

Tāua: Afai e le fa'aleleia ou fa'ailoga i totonu o le vaiaso e tasi pe lua i vaila'au e fa'atau fua, ia mautinoa e va'ai se foma'i. E mafai ona ia fa'atonuina se vaila'au e sili atu le malosi e fetaui ma oe.

Tui mo le Allergy - Immunotherapy

E ta'ua fo'i lea o le 'immunotherapy' . O se togafitiga e fai si umi. O nei tui e galue e ala i le suia malie o le auala e tali atu ai lou tino puipuia i le mea e ma'ale'ale ai (e pei o le poleni) i le aluga o taimi. E te amata i se vaega itiiti lava o le poleni e te ma'ale'ale ai, ona faasolosolo malie lea ona fa'ateleina i le tele o tui. E fesoasoani lea i lou tino e "masani" i le poleni. E mafai fo'i ona fesoasoani lea i nisi tagata e fa'ate'a atoa ai o latou ma'ale'ale. O nei tui e masani ona tu'uina atu i lalo o le va'ava'aiga a se foma'i.

Suiga o le olaga

E ui e lē mafai ona ʻalofia atoa le poleni, ae e mafai ona e faʻaitiitia lou aʻafia i ai e ala i le faia o ni suiga laiti i lau faasologa o aso taʻitasi.

• Taumafai e nofo i totonu o le fale i aso e maualuga ai le aofaʻi o poleni. E sili ona maualuga le aofaʻi o poleni aemaise lava i le taeao (pe tusa o le 5 i le taeao i le 10 i le taeao) ma i aso matagi ma mago.
• Ia tapuni fa'amalama, aemaise lava i taimi e tele ai le poleni. Faaaoga le ea malulu po'o se ili e fa'amālūlū ai. Fa'amamā le faamama o le ea malulu i taimi uma.
• Ofu se ufimata efuefu pe a e alu i fafo. E sili ona lelei le ufimata N95. O le ofuina o se pulou ma se mata tioata e mafai foi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le aofaʻi o poleni e ulufale i ou mata.
• E lelei pe afai e mafai ona e faʻaaogaina se mea e faʻamamā ai le ea ma ni faamama ea e maualuga le lelei (HEPA) i le fale, aemaise lava i le potumoe.
• A e toe foʻi mai i se aso malolo, ia vave ona aveese ou lavalava, tuʻu i se isi nofoaga, ma fufulu i se taimi vave e mafai ai. Aua neʻi aumaia na lavalava i totonu o le potumoe.
• Afai na e faaalu se taimi i fafo, ia e ta'ele ma fufulu lou lauulu i le taimi lava e te taunuu ai i le fale, aemaise lava a'o le'i moe, aua e ono iai le poleni i ou lavalava, pa'u, ma lauulu.

E mafai ona e puipuia le ma'i allergy i le poleni?

O le mea moni, e leai se auala e puipuia atoatoa ai se tagata mai le aʻafia i le poleni. E mafua ona e fesoʻotaʻi ma mea tau kenera. Peitaʻi, e pei ona taʻua i luga, o le faʻaitiitia o le aʻafia i le poleni ma le mauaina o togafitiga talafeagai, e mafai ona e faʻaitiitia ai le tutupu mai ma le ogaoga o faʻailoga.

E faʻapefea ona ou tausia aʻu lava? (Tausiga o aʻu lava)

O le ola ma se ma'i e ma'ale'ale i poleni e mafai ona matuā fa'alavelave i nisi taimi. Ae aua le popole. E mafai ona e maua le tele o le mapusaga pe a mulimuli i fautuaga nei:

• Ia nofouta i le maualuga o le poleni: O le tele o uepisaite ma polokalama tau o loʻo tuʻuina atu nei faʻamatalaga e uiga i le maualuga o le poleni i aso taʻitasi. Faʻaitiitia lou aʻafia i le tau i aso faapena.
• Tausi lou fale ia mamā: Fa'amamā soo lou fale i le masini miti (e sili ai pe a fa'aaoga se HEPA filter). Fa'amamā le efuefu i se ie susu.
• Fufulu soo ou ie moega: Fufulu ou ie moega ma auluga i le vai vevela ia le itiiti ifo ma le faatasi i le vaiaso.
• Tausi lelei au fagafao: Atonu e iai le poleni i fulufulu o lau fagafao pe a ulufafo ma ulufale mai. Fa'amamā soo i latou ma fa'atapula'a le ulufale atu i le potumoe.
• Inu le vailaʻau na faʻatonuina e lau fomaʻi i le taimi atofaina. Tusa lava pe mou atu ou faʻailoga, aua le taofia le inuina o le vailaʻau seʻia vagana ua faʻatonuina oe e lau fomaʻi. Afai e iai ni ou aʻafiaga, taʻu i lau fomaʻi pe ua mou atu ou faʻailoga pe leai.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

O se manatu lelei le vaʻai i se fomaʻi pe afai:

• Afai e te manatu o loʻo ia te oe ni faʻailoga o le allergy i le poleni.
• Afai e leai se fa'aleleia pe a mavae se vaiaso e tasi pe lua talu ona e inuina le vaila'au na e fa'atauina mai le fale talavai.
• Afai e matuā ogaoga fa'ailoga e fa'alavelave ai i au galuega i aso ta'itasi po'o lau moe.
• Afai e iai isi ou fa'ama'i mānava e pei o le tale ma afai e fa'ateleina fa'ailoga o le allergy.
• Afai e mafua mai ni a'afiaga leaga i le vaila'au.

Ia manatua, e lē tatau ona avea le mageso ma se avega mamafa. E mafai ona e maua se mapusaga pe a togafitia lelei.

Ma le mea mulimuli, o nisi mea taua e manatua

E mafai ona avea le ma'i o le poleni ma se fa'alavelave moni. E mafai ona fa'aita pe a e misia fugāla'au matagofie ma le avanoa e fiafia ai i fafo. Ae afai e te manatua nei fautuaga, e mafai ona e ola manuia ma le tulaga:

• E masani ona a'afia i le poleni, ae aua le tu'uina atu e pulea ai lou olaga. Afai e te pulea lelei, e mafai ona e ola fa'atasi ma lea tulaga.
• Ia iloa ou fa'ailoga. Ia mataala i le taimi ma le auala e tutupu ai.
• E matuā tāua tele le sailia o se fautuaga faafomaʻi. Nai lo le faia o lau lava togafitiga, ia maua se suʻesuʻega saʻo ma se fuafuaga togafitiga mai se fomaʻi.
• Fa'aaoga sa'o vaila'au.E le gata i lea, o le faia o ni laasaga laiti i aso e maualuga ai le tele o poleni (e pei o le tapuni o faamalama, ofuina o se ufimata pe a e alu i fafo, ma le taele pe a e taunuu i le fale) e mafai ona avatu ia te oe se mapusaga tele.
• Aua e te popole, e te lē tuua toʻatasi. E faitau miliona tagata i le lalolagi atoa o loʻo ola manuia ma lenei tulaga. E mafai foʻi ona e faia!

Ou te faʻamoemoe ua e malamalama atili i le Pollen Allergy mai lenei tusiga. Ia soifua maloloina!

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