Sa matala filemu le faitotoʻa. Sa savali atu i totonu Shanika, o ona mata ua punou ifo, ma opoina Vihanga laʻitiiti. E ui o se Aso Lua aoauli masani, ae sa ou iloa atu mo Shanika, e matuā ese lava mai le aso masani.
“Talofa, Shanika. Fa'amolemole, susu mai i totonu,” o la'u tala lea ma se 'ata fiafia. Sa taumafai o ia e toe fa'afo'i mai le 'ata, ae sa foliga vaivai ma manino lava lona atuatuvale. A'o ia uuina Vihanga i ona lima, sa i ai se avega mamafa i lona loto. Sa ia manava umi a'o nofo i lalo.
“ Dr. Priya , sa ou manatu o le a faatumulia a’u i le olioli pe a uma ona fanau mai le pepe. Nai lo lena, ou te lagona le gaogao. O nisi taimi, ou te lagona fo’i le fefe. Ou te le iloa pe o ou faia se mea sese.”
Sa ou luelue atu lo’u ulu, ma le fa’amoemoe e fa’amautinoa atu ia te ia e leai se mea e fefe ai o ia. “Shanika, e te lē o tuua to’atasi. Se’i o’u fa’amatala atu le mea o lo’o e feagai ai. Fa’amolemole aua ne’i e manatu mo sina taimi o lou sese lea.”
Baby Blues: Pe a Lofia Lagona
E toatele tina, e pei lava o oe, e oo i le mea tatou te ta’ua o le “postnatal blues,” po’o le sili atu ona taatele, o le “ Baby Blues .” Sa tilotilo mai Shanika ia te a’u ma loimata i ona mata, ma le naunau e malamalama i le mea o lo’o tupu ia te ia.
“Shanika,” sa ou fai atu ma le filemu, “o le mea o e lagonaina e matua masani lava. E toatele tina fou e oo i ai lenei mea. A uma ona fanau, e matua suia lava ou homone . A e faaopoopo i ai le vaivai tele, po e le moe ai, ma le mamafa o tiutetauave fou, e le o se mea e ofo ai o loo e tauivi.”
Sa luelue lona ulu, ma u lona laugutu. “Ae e tatau ona ou lagona le fiafia, a ea? E maloloina Vihanga, ma e iai la’u lagolago. Aisea la ua ou lagona ai le faanoanoa tele?”
Sa ou punou atu i tafatafa. “E tutupu lagona faanoanoa ona o loo fetuutuunai lou tino i nei suiga tetele. E lē faapea ai e te lē alofa ia Vihanga, ma e mautinoa lava e lē faapea ai e te lē o se tina lelei. O oe o se tina ofoofogia. O nei lagona e na o se taunuuga o suiga o hormones ma le mamafa o loo e tuuina atu ia te oe lava.”
O le ā e tupu i le taimi o le Baby Blues?
A e maua i le baby blues, atonu e te lagona le faanoanoa pe lofituina faalelagona. O nisi taimi e te lagona le itaitagofie pe e te lagona ua e tagi faafuasei. Atonu e te lagona le vaivai ma faigata ona moe. Atonu foi e te masalosalo i ou tomai o se matua fou. E masani foi ona iai ni faailoga faaletino e pei o le tiga o le ulu po o le tiga o le tino. Ae aua le popole—e masani ona mou atu lava lenei mea i totonu o ni nai aso po o ni vaiaso.
Afai e faaauau pea le Baby Blues: Iloaina o le Lotovaivai Pe a Uma le Fanautama
O nisi taimi, e lē mou atu le faanoanoa o pepe. Afai e tumau pea na lagona mo le silia ma le lua vaiaso pe amata ona faateteleina, e mafai ona avea ma atuatuvalega pe a uma ona fanau mai.. E sili atu nai lo na o se fa'anoanoa le tumau; e loloto atu. E pei o Shanika, atonu e te lagona le leai o se fa'amoemoe po'o le tausalaina. O le le mafai ona moe ma le vaivai tumau e mafai ona lofituina ai. Ia manatua, e le o lou sese lenei—o se tulaga fa'afoma'i, ma e mafai ona togafitia lelei.
O a fa'ailoga o le Lotovaivai Pe a Uma le Fanautama?
- Lagona faifai pea o le faanoanoa po o le leai o se faamoemoe
- Lagona le vaivai i taimi uma
- Faigata ona moe pe soona moe tele
- Leiloa o le fiafia i gaoioiga na e fiafia i ai muamua
- Faigata ona mafuta vavalalata ma lau pepe
- Lagona o le popole po o le lofituina i le popole
- Lotoita pe lagona le ita e aunoa ma se mafuaaga manino
- Mafaufauga faifai pea e faapea e le o oe o se tina 'lelei tele'
O le a se mea e mafai ona e faia e te lagona ai le lelei?
Ina ia faatoilaloina le atuatuvale pe a uma ona fanau, o le laasaga muamua o le talanoa lea e uiga i ai. Faafesootaʻi lau paaga, aiga, uo, poʻo lau fomaʻi. O i latou o loʻo i ai e lagolago oe. E le gata i lea, o le auai i se vaega lagolago e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai e te le o tuua toatasi i lenei malaga.
Fautuaga mo le ola faatasi ma le Lotovaivai Pe a uma ona Fanau
- Ole atu mo se fesoasoani. Tuu atu i isi e faia galuega i le fale pe vaai le pepe. E te le tau faia mea uma na o oe.
- Malolo. Moe a'o moe le pepe. E o'o lava i sina malologa pu'upu'u e mafai ona fa'aleleia atili ai lou malosi.
- Ia e gaoioi malosi. E tusa lava pe na o sina savalivali puupuu pe maua sina ea fou e mafai ona faaleleia atili ai lou soifua maloloina faalemafaufau.
- Talanoa i isi. Auai i se vaega lagolago pe fa'aali atu ou lagona i se uo e te fa'atuatuaina. E fesoasoani e fa'amama ai le avega.
- Ia agalelei ia te oe lava. O loo e a'oa'oina, e pei lava o lau pepe.
O le ā e tupu pe afai e te lē sailia se fesoasoani?
Afai e le togafitia, o le atuatuvale pe a uma le fanautama e mafai ona aʻafia ai e le gata ia te oe, ae faʻapea foʻi ma lau pepe ma lou aiga atoa. E mafai ona faigata ai le mafutaga ma faʻalavelaveina ai au mafutaga patino. Peitaʻi, faʻatasi ai ma le fesoasoani, o le a faʻaleleia mea. E te le tau feagai na o oe ma lenei mea.
Auai i se Vaega Lagolago
O vaega lagolago e ofoina atu se avanoa saogalemu e faʻasoa atu ai lau tala, aʻoaʻo ni auala fou e taulimaina ai faʻafitauli, ma ia iloa e te le o savalia na o oe lenei ala. E mafai foi ona e mauaina ni malamalamaaga taua mai isi tina.
A o sauni Shanika e alu, sa ou vaaia se fa’amoemoe i ona mata. “Fa’afetai, Dr. Priya. O le a ou mafaufau e auai i se vaega lagolago, ma o le a ou talanoa i lo’u toalua i le po nei.”
“E te lē tuua to’atasi, Shanika. O se faagasologa lenei, ae e maua le fesoasoani i soo se mea. Ia manatua pea o lo’o e faia se galuega matagofie.”
E lē o se mea e māsiasi ai le atuatuvale pe a uma ona fanau. E aʻafia ai le tele o fafine. Afai o e lagona le faanoanoa pe faigata, faʻamolemole faʻaali mai lou manatu. E pei o Shanika, e tatau ona e maua le lagolago, le malamalama, ma le aia tatau e te lagona ai le olioli o lenei taimi muamua ma lau pepe.
O se Amataga Fou
Na tuua e Shanika le falemaʻi i lena aso ma le faʻamoemoe fou. Na ia iloa e le na o ia ma e maua le lagolago. Na ia malamalama o le atuatuvale pe a uma ona fanau e le o se mea e māsiasi ai—o se tulaga faafomaʻi e mafai ona togafitia.
Afai o e tauivi ma le atuatuvale pe a uma ona fanau, ia manatua e te le o tuua toatasi. Aapa atu, talanoa i se tasi, ma faailoa atu ou lagona. O le faia o lea mea, e mafai ai ona e manumalo mai lenei taimi faigata ma talia se olaga fiafia faatasi ma lou aiga.
Faasoa mai ou manatu i faʻamatalaga.
O a'u lenei e lagolagoina oe i taimi uma.
