Pe o le a ou toe malosi pe a uma togafitiga o le kanesa o le susu? (Toe Faaleleia)

Ua matou iloa o le tauivi ma le kanesa o le susu e lē o se malaga faigofie. A maeʻa se taotoga, chemotherapy, poʻo le radiation, e masani lava ona lagona le vaivai tele, i le tino ma le mafaufau. A maeʻa togafitiga, atonu e te mafaufau, "Pe mafai ea ona ou toe foʻi i loʻu olaga tuai?" Ioe, e mautinoa lava e mafai! O loʻo i ai le toe faʻaleleia e fesoasoani ia te oe i lena mea. Seʻi o tatou talanoa e uiga i lena mea i le asō.

Aiseā tatou te manaʻomia ai le toe faʻaleleia?

I se faaupuga faigofie, o le toe faaleleia o le tino e faatatau i le fesoasoani i lou tino e toe malosi pe a uma togafitiga o le kanesa o le susu. O lenei togafitiga e mafai ona mafua ai ona e lagonaina le tele o tiga.

• Tiga ma le ma'a'a: Atonu e te lagonaina le tiga po'o le ma'a'a i vaega e pei o le tau'au, 'ao'ao, po'o le 'auvae lea na faia ai le taotoga.
• Vaivai ma le vaivai: O le vaivai e mafua mai i togafitiga e mafai ona e lagona ai le vaivai tele ma e le mafai ai ona e faia ni galuega laiti.
• Faigata ona gaoioi: Atonu e faigata ona fai ni mea e pei o le sii i luga o lou lima pe tuu i tua o lou tua.
• Lymphedema: Atonu na e oo foi i lenei mea. O le Lymphedema o se tulaga lea e le tafe lelei ai le vai o le lymph i le lima, ma mafua ai le fulafula o le lima, o se aafiaga o togafitiga, aemaise lava pe a uma ona aveese ni lymph nodes i le vae.

Afai o e aʻafia i nisi o nei mea, aua le māsiasi pe mafatia na o oe. O nei tulaga e masani ona aʻafia ai le toʻatele o tagata. E iai fomaʻi faʻapitoa e mafai ona fesoasoani i lenei mea. O i latou ia o Fomaʻi Faʻaletino ma Fomaʻi Faʻatino.

O le ā le Togafitiga Fa'aletino?

O le togafitiga fa'aletino e fa'atatau i le fesoasoani ia te oe i fa'afitauli i le gaioiga o lou tino, tiga, ma le malosi. Va'ai fa'alemafaufau o lo'o e faigata ona si'i lou lima pe a uma le taotoga, tiga lou tau'au, pe e te lagona ua e valea. O le taimi lea e ono fa'asino atu ai oe e lau foma'i i se foma'i togafitiga fa'aletino.

A e vaʻai muamua i se fomaʻi faʻaletino, o le a latou talanoa ma oe ma fesili e uiga i lou tiga, fulafula, ma isi mea e te le toʻa ai. Ona latou siakiina lea pe o le a le mamao e mafai ona e gaoioi ai lou tino pito i luga, tauʻau, ma lima, ma pe faʻapefea lou tulaga. Ona , o le a oulua galulue faʻatasi ma le fomaʻi e filifili po o a sini e te manaʻo e ausia ma faia se fuafuaga e te ausia ai.

O sauniga fa'amalositino e mafai ona aofia ai mea e pei o:

• Lomilomi: Fa'amalōlō maso ma so'oga ua ma'a'a.
• Fa'aloaloa: Fa'ateleina le fetu'una'i o so'oga ma maso i le fesoasoani a se foma'i.
• Fa'amalositino Fa'atupu Malosi: A'oa'o atu fa'amalositino faigofie e mafai ona fai i le fale.
• Pulega o le Lymphedema: Aoao pe faapefea ona faaaoga metotia faapitoa o le olo ma fusi faapipii e pulea ai le fula o le lima.

Fesoasoani mai le Foma'i Fa'atino Galuega

E fai si ese le togafitiga fa'atino galuega. E taula'i i le fesoasoani ia te oe e toe fo'i ai i lau faasologa o aso ta'itasi . E aofia ai mea uma mai le faia o lavalava i le taeao, i le faia o galuega i le umukuka, i le toe fo'i i le galuega.

O le a fesoasoani se foma'i togafitiga fa'apitoa i galuega ia te oe e su'e ni fofo i ou lu'itau i aso faisoo.

E mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani i mea e pei o:

• Auala eseese: Aoao atu e uiga i auala eseese e faatino ai galuega i aso taitasi ma le faigofie pe e uiga i masini fetuutuunai ua mamanuina faapitoa mo lena faamoemoe.
• Pulega o le Malosiaga: Fesoasoani ia te oe e faamuamua au galuega i aso taitasi ina ia faateleina ai lou malosi.
• Suiga o le olaga: E faʻaali atu ia te oe le auala e fai ai ni suiga laiti i le siosiomaga o lou fale poʻo le olaga e faʻafaigofie ai mea.
• Manuia o le mafaufau: Fa'ata'ita'iina o metotia e fa'amalōlō ai e mafai ona fesoasoani e pulea ai le tiga po'o le atuatuvale.
• Fa'afitauli o le mafaufau: Fesoasoani e taulima ai fa'afitauli o le manatua ma le mafaufau, e pei o le 'chemo brain' e mafua mai i togafitiga.
• Pulega o le Lymphedema: O faamalositino ma fautuaga mo le tausiga o le paʻu e mafai ona fesoasoani e pulea le fulafula o lima.

O le eseesega i le va o togafitiga faaletino ma togafitiga faigaluega faigofie lava

Mo se fesoasoani ia te oe ia malamalama atili ai i nei auala e lua mo togafitiga, se'i o tatou tilotilo i lenei laulau.

Aua ne'i galo le mana o faamalositino!

E tusa lava pe e te lē manaʻomia faapitoa se togafitiga faaletino, e ono fautuaina e lau fomaʻi ni faamalositino faigofie ma saogalemu e mafai ona e faia i le fale. Ae ia manatua, aua le amataina se faamalositino seʻia vagana ua fai mai lau fomaʻi poʻo le tagata e togafitia oe ua e sauni.

E lē gata ina fesoasoani faamalositino ia te oe e toe foʻi ai i lou olaga masani, ae ua maua foʻi i suʻesuʻega e mafai e faamalositino ona faʻateleina ai le soifua o tagata o loʻo toe malosi mai le kanesa o le susu.

E maua foʻi e faʻamalositino ni faʻamanuiaga e pei o:

• Fesoasoani e faatumauina le lelei o le gaoioi o le lima ma tau'au pe a uma se taotoga po'o se togafitiga fa'avevela.
• Fa'aitiitia le vaivai e mafua mai i le kanesa po'o togafitiga.
• E mafai ona faʻaitiitia ai le niniva e mafua mai i le chemotherapy.
• Fesoasoani ia te oe e moe lelei ai.
• Fa'aitiitia le atuatuvale.
• E fesoasoani fo'i e fa'aleleia atili ai lou olaga fa'afeusuaiga.

Afai e te le o mautinoa po o fea e amata ai, mafaufau e saili se fesoasoani mai se faiaʻoga faamalositino agavaa o loʻo i ai le poto masani i le galulue faatasi ma tagata o loʻo toe malosi mai le kanesa. E mafai e lau fomaʻi ona fautuaina se tasi faapena.