E te maua fo'i i le tiga o ou vae pe a ta'alo i ta'aloga? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Sports Hernia (Athletic Pubalgia)!

O oe o se tagata ta'alo kirikiti po'o se soka? Pe e te tele ni faamalositino? Pe na e lagonaina faafuase'i se tiga matuitui i lou vae po'o le pito i lalo o le manava? Pe e mou atu pe a uma se malologa pu'upu'u, ona toe fo'i lea e ta'alo? E to'atele tagata ta'a'alo e o'o i ai lenei aafiaga. O le asō la, se'i o tatou talanoa e uiga i se tulaga e ta'ua o le "Sports Hernia," lea atonu o le mafua'aga lea o lenei mea.

O le ā tonu lava le Sports Hernia?

E ui o loo tusia ai le "Hernia" i le igoa, ae e lē o se hernia masani lea e pei ona tatou iloa. O le mafuaʻaga lea e fai si faʻasesēina ai le igoa. O le igoa e sili ona fiafia fomaʻi e taʻu i lenei tulaga o le Athletic Pubalgia .

I se faaupuga faigofie, o le Sports Hernia o se manu'a i maso po'o uaua i lou vaega o le vae po'o le vaega o le vae. Aemaise lava, o nei maso po'o uaua ua masaesae. E mafua ai le tiga tumau. O nisi taimi, e mafai e lenei manu'a ona tu'uina atu le mamafa i luga o neula i lena vaega, ma fa'ateteleina ai le tiga.

O lenei tulaga e sili ona taatele i tagata e taʻalo i taʻaloga e manaʻomia ai ni suiga faʻafuaseʻi i le itu e agai i ai pe mimilo ai o latou tino. Peitaʻi, e mafai foʻi ona tupu i tagata e lē taʻalo i taʻaloga.

O le a le eseesega i le va o le hernia i taaloga ma le hernia masani?

O se nofoaga lea e fenumiai ai le toʻatele o tagata. E ui lava e tutusa le leo o igoa, ae e iai se eseesega tele i le va o ia mea e lua. Seʻi o tatou malamalama lelei i lenei eseesega.

O le laulau o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lenei eseesega.

Ae ia manatua, o nisi taimi o se hernia ta'aloga e le'i togafitia e mafai ona fa'avaivaia ai le eria i le aluga o taimi ma o'o atu ai i se hernia masani.

O ai e sili ona ono aʻafia i lenei tulaga? O a ituaiga taʻaloga?

O lenei lamatiaga e sili ona maualuga mo i latou e taʻalo i taʻaloga e tele ina faia ni faʻataʻamilosaga vave ma soo, aemaise lava i latou e faʻaaogaina le pelvis. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a e tamoʻe vave i le kirikiti ma faʻafuaseʻi ona suia le itu e te agai i ai, pe a e kiki vave i le lakapi, pe a e sasa ma taia le polo i le tenisi, e tele le mamafa i maso i lenei vaega.

O taʻaloga e sili ona taatele ai lenei tulaga o:

• Lakapi
• Lakapi
• Hoke aisa
• Tenisi
• Tauiviga
• Lapata'iga

E tusa ai ma fuainumera, o lenei tulaga e sili atu ona taatele i alii nai lo tamaitai . E sili atu foi ona taatele i tagata taaalo i le va o le 26 ma le 28 tausaga. E seasea lava ona tupu i tamaiti ma tagata matutua.

Va'ai pe o iai fo'i nei fa'ailoga ia te oe.

O le fa'ailoga autū o le hernia i ta'aloga o le tiga faifai pea lea i le manava pito i lalo po'o le vaega o le vae. Peita'i, e tele fa'ailoga patino e mafai ona fa'ailoa mai ai le tiga.

• A tupu le manuʻa, e iai se tiga faʻafuaseʻi ma le ogaoga .
• Ona faaauau pea lea ona lagona e pei o se tiga mu pe leai foi se lagona .
• E faigata ona faasino tonu lou tamailima i le mea e sau ai le tiga.
• Atonu e pei o loo sosolo atu le tiga mai le manava pito i lalo i le scrotum po o le totonu o le ogavae .
• E fa'ateleina le tiga i taimi o gaioiga e pei o le tamo'e saoasaoa, milo, kiki, ma le ala i luga mai le moega.
• Ou te lagona le tiga i lo'u vae pe a ou tale pe mafatua .
• E faamalosia oe e le tiga e taofi pe faʻaitiitia tele au gaioiga .
• E mou atu le tiga pe a e malolo, ae toe aliali mai le tiga pe a e toe amata taalo. O se tasi lea o uiga autu o lenei tulaga.

E fa'apefea ona e mauaina lenei mea, Foma'i?

E faigata tele ona iloa tonu le tiga o le vaega o le vae ona e tele isi mafuaʻaga o le tiga o le vae. O lenei ituaiga tiga e mafai ona mafua mai i le tele o mea, e pei o faʻafitauli o soʻoga o le suilapalapa ma isi faʻaletonu o maso.

O le mea lea, o le mea muamua o le a faia e lau fomaʻi o le fesili atu lea ia te oe ma le faʻaeteete e uiga i ou faʻailoga ma suʻesuʻe oe.

• Su'esu'ega fa'aletino: O le a talosagaina oe e lau foma'i e fai se fa'amalositino e fa'amalosi ai maso o lou manava, e pei o le sit-up. Afai e iai sou ma'i ta'aloga (sports hernia), o le a e lagona le tiga i le taimi lea.
• Su'ega Ata: Ina ia fa'amaonia le ma'i pe siaki mo isi fa'afitauli, atonu e talosagaina oe e faia ni su'ega e pei o nei:
• Su'esu'ega MRI
• Su'esu'ega o le ultrasound
• X-ray
• Su'esu'ega CT

A maeʻa nei suʻega, e mafai e le fomaʻi ona taʻu saʻo atu pe o iai sau hernia i taʻaloga poʻo se isi lava mea.

E fa'apefea ona togafitia?

E tele ni sini autū pe a togafitia se hernia i taaloga. O nei sini ia o le faʻaitiitia o le tiga, toe faʻafoʻisia le fetuutuunaʻi ma le malosi, ma toe faʻafoʻi oe i lau taʻaloga poʻo gaoioiga i aso faisoo.

E masani lava, e muamua taumafai foma'i i togafitiga e le o ni taotoga.

Togafitiga e le o se taotoga

• Malolo: Malolo ma fa'aaoga le aisa mo le 7-10 aso muamua talu ona tupu le manu'a e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga ma le fula.
• Togafitiga fa'aletino: A mae'a pe tusa ma le lua vaiaso, e mafai ona e amata fa'amalositino e fa'amalosia ai maso o le pito i lalo o le manava ma totonu o ogavae ma fa'ateleina ai le fetu'una'i, i lalo o le ta'ita'iga a se foma'i fa'aletino.
• Fuala'au fa'amama tiga: Atonu e fautuaina e lau foma'i ni vaila'au e pei o le ibuprofen e fa'aitiitia ai le fula ma le tiga.
• Tui Corticosteroid: Afai e le mou atu le tiga i vailaau fa'ama'i tiga masani, e ono filifili lau foma'i e tuiina oe i le vaega o lo'o e tiga.

Togafitiga taotoga

Afai e le mou atu le tiga pe a mavae ni nai masina o togafitiga e le o se taotoga, atonu e manaʻomia se taotoga. E aofia ai le toe faaleleia o le maso poʻo le uaua ua masaesae. E lua ituaiga autū o taotoga.

1. Ta'otoga tatala: O iinei, e tipi ai le pa'u i le vaega ma faia le taotoga a'o tilotilo sa'o atu i le vaega ua fa'aleagaina.

2. Ta'otoga Laparoscopic: Nai lo o se tipi tele, e na'o ni nai tipi laiti e faia. E fa'aofi se mea pu'eata i le tasi tipi, e matamata i luga o se monitor, ona fa'aofi lea o mea faigaluega laiti i isi tipi e faia ai le taotoga. O lenei metotia e pu'upu'u le taimi e toe malosi ai.

E taua tele togafitiga fa'aletino e toe fa'afo'isia ai le malosi pe a uma le taotoga.

O le ā le umi e alu ai e fa'amalolo?

E fuafua lea i le ogaoga o lou tulaga ma le togafitiga o loʻo e mauaina.

• Afai e te faia na o oe le togafitiga faaletino: ​​E mafai ona e vaʻaia se faʻaitiitiga tele o le tiga ma faʻailoga pe a mavae le 6-8 vaiaso.
• Afai e faia sau taotoga: E 90% le manuia o le taotoga. Afai e te mulimulita'i i togafitiga fa'aletino talafeagai pe a uma le taotoga, e tatau ona mafai ona e toe fo'i i le atoatoa o lau gaioiga i totonu o le 6 i le 12 vaiaso .

Ae ia manatua, o nisi taimi pe a e toe amata taalo, e mafai ona toe masae le aano. Afai e tupu lena mea, e tatau ona toe faia se isi taotoga. O le mafuaaga lea e taua tele ai le faia o le taimi tonu e malolo ai e pei ona faatonuina e lau fomai.