E mafai ona e ma'itaga i le taimi lava e uma ai lou ma'itaga? Se'i o tatou iloa ma le mautinoa!

O se fesili tele i le toatele o teineiti talavou, faapea foi ma tamaitai ua faaipoipo, o le, "E mafai ona e Pregnancy pe afai e te faia feusuaiga i le taimi lava e uma ai Menstrual Period ?" O nisi tagata e manatu o na aso e "saogalemu," o lona uiga e te le ma'itaga pe afai e te faia feusuaiga i na aso. Ae o le a le tala moni? Pe na o se tala fatu lenei, pe i ai se mea moni? O le asō, o le a tatou talanoa e uiga i lenei tala fatu o le "masina saogalemu" ma le avanoa moni e mafai ai ona e ma'itaga pe a uma lou masina, faasaienisi ma i se auala e te malamalama ai.

Muamua, se'i o tatou malamalama po'o le a le Menstrual Cycle .

A'o le'i tatou talanoa e uiga i le maitaga, e mana'omia ona tatou malamalama uma i le ta'amilosaga fa'alemasina o se fafine. E le na'o "aso e o'o mai ai lou ma'i masina." O se faiga e sili atu ona lavelave, ae e ofo ai le fuafuaina lelei.

E mafai ona vaevaeina le taamilosaga o le masina i ni vaega tetele se fa:

1. Vaega o le Fa'ama'i Ma'itaga: O aso ia e te "maua ai lou ma'itaga." Talu ai e le'i tupu le maitaga i le masina talu ai, o le ufiufi o le Uterus ( Endometrium ) lea na faia mo se pepe e fa'asa'olotoina e ala i le measā fa'atasi ai ma le toto. E mafai ona tumau lea mai le 3 i le 7 aso.
2. Vaega Follicular: E amata lenei vaega i le taimi lava e muta ai le ma'i masina. I le taimi lea, e tele fuamoa ( Ovum ) e amata ona matua i totonu o Ovary . Mai nei fuamoa, e na'o le tasi le fuamoa e matua atoatoa. E le gata i lea, o le auvae o le uterus lea na fa'amaligiina e amata ona toe tupu.
3. Vaega o le Ovulation: O le vaega aupito taua lea mo le maitaga. E tuua e le fuamoa ua matua le ovary Ovulation malaga ifo i le Fallopian Tube agai i le uterus. Ua ta'ua lea o .
4. Vaega Luteal: A maeʻa le ovulation, e sauniuni le tino mo le totoina o le embryo i totonu o le uterus pe afai ua faʻafefiloi le fuamoa (faʻatasi ma le sperm). Afai e le tupu le faʻafefiloi, e faʻaitiitia le maualuga o le hormone, toe amata le maʻi masina, ma toe amata le taʻamilosaga.

E ui o le taamilosaga masani o le ma'i masina e tusa ma le 28 aso, mo nisi e mafai ona pu'upu'u e pei o le 21 aso, ae mo isi e mafai ona umi e oo atu i le 35 aso. O le mea taua, e le tutusa le taamilosaga a tagata uma, ma e tusa lava mo le tagata lava e tasi, e mafai ona fesuisuia'i teisi le aofa'i o aso i le taamilosaga mai lea masina i lea masina.

Ovulation ma Sperm Survival

Ina ia ma'itaga, e mana'omia ona e faia feusua'iga i le Ovulation na tatou talanoaina. E le gata i lea, e mana'omia ona e iloa se mea e uiga i sperm. E mafai e Sperm ona ola i totonu o le tino o se fafine, o lona uiga, i totonu o le measā ma le uterus, mo le tusa ma le 3 aso, ma o nisi sperm e laki e mafai ona ola mo le oo atu i le 5 aso!

O lea la, e mafai ona e ma'itaga i le taimi lava e uma ai lou ma'itaga?

O le tali puupuu lenei: Ioe, e mafai! E lē o se tala fatu. Se’i o tatou va’ai pe fa’apefea ona aoga.

E toatele tagata e manatu a uma loa lo latou ma'i masina, e tele lava aso e totoe seia oo i le isi ovulation, o lea la o na aso e "saogalemu." Ae ui i lea, e le o le tulaga lea mo tagata uma, ma e le o taimi uma foi.

• Pupuu le taamilosaga o le masina ma le vave o le ovulation: Va'ai faalemafaufau, pe afai e pu'upu'u tele le taamilosaga o le masina a se tagata, e pei o le 21 aso. Afai e na'o le 5-7 aso e tumau ai lona ma'i masina, e ono ovulation o ia i ni nai aso talu ona mae'a lona ma'i masina (atonu i le aso 7 po'o le aso 8 o le taamilosaga). I se tulaga fa'apea, afai e faia feusua'iga e aunoa ma se puipuiga i le taimi lava e mae'a ai lona ma'i masina (e.g. i le aso 6 o le taamilosaga), e tele le avanoa e ola ai le sperm mo le 3-5 aso ma feiloa'i ma le fuāmoa o lo'o fa'asa'olotoina i le aso 7 po'o le aso 8.
• Ola o le Sperm: Se'i faapea na 7 aso le umi o lou ma'i masina. Na e faia feusua'iga i le aso mulimuli o lou ma'i masina (aso 7). Afai na e ovulation i le aso 11 o lau taamilosaga, ma o le sperm na ulufale mai i le aso 7 na ola se'ia o'o i le aso 11 (4 aso), e ono tupu le ma'itaga.
• E le o mautinoa le taimi e tupu ai le ovulation: E le o tagata uma e ovulation tonu lava i le aso 14 o la latou taamilosaga. E mafai ona eseese mai lea tagata i lea tagata ma mai lea taamilosaga i lea taamilosaga. O nisi taimi, o mea e pei o le atuatuvale ma ma'i e mafai ona mafua ai ona suia le ovulation. O lea la, o le mafaufau "o nei aso e saogalemu" e pei o le ta'avaleina o le ta'i.

O lona uiga, o se tala pepelo tele le faapea "o aso talu ona uma lou ma'i masina e 100% saogalemu." E oo lava i na aso, e iai lava le lamatiaga o le ma'itaga mai feusuaiga e aunoa ma se puipuiga.

E mafai ona ma'itaga tusa lava pe o lo'o iai le masina?

O se fesili fo'i lea e fesiligia e nisi tagata. O le tele o taimi, e maualalo le avanoa e ma'itaga ai i le taimi o le ma'itaga. Peita'i, e le o le 100% leai. Ae maise lava mo fafine e pupuu le ta'amilosaga o le ma'itaga ma e na'o ni nai aso le umi o latou ma'itaga (e.g. 7 aso), afai e te faia feusua'iga i aso mulimuli o lou ma'itaga ma ovulate i ni nai aso mulimuli ane, e matua la'ititi lava le avanoa e ola ai le sperm ma mafua ai le ma'itaga.

Feusuaiga e le'i puipuia: e lua lava tulaga lamatia!

O lea la, e tusa lava po o le a le aso o lou taʻamilosaga masina e te faia ai feusuaʻiga e leʻi puipuia, e te feagai ma ni tulaga lamatia se lua:

1. Ma'itaga e le mana'omia: O le mea tonu lava lea ua tatou talanoaina i le taimi nei.
2. Fa'ama'i pipisi/fa'ama'i pipisi i feusua'iga ( STDs / STIs ): E le feso'ota'i STDs ma lou ta'amilosaga fa'alemasina. E mafai ona e maua i fa'ama'i e pei o Chlamydia , Gonorrhea , HPV, HIV e ala i feusua'iga e le'i puipuia i so'o se taimi.

E fa'apefea ona e puipuia oe lava? Fai ni filifiliga atamai!

Ina ia ʻalofia nei tulaga lamatia ma puipuia lou soifua maloloina tau feusuaiga, e iai mea e mafai ona e faia:

• Abstinence : Pau lava lea o le auala mautinoa e puipuia ai oe 100% mai le ma'itaga ma STDs .
• Condoms : Afai o oe o se tagata e fiafia i feusua'iga, o le fa'aaogaina sa'o o se condom fou i taimi uma e te faia ai feusua'iga o se auala sili lea ma faigofie e puipuia ai oe mai le maitaga e le mana'omia ma STDs .
• Puipuiga mai le maitaga faatuatuaina: Afai e te le o faatalitalia se maitaga, talanoa i lau foma'i e uiga i se metotia e taofia ai le maitaga faatuatuaina, e pei o Birth Control Pills , masini e le o iai i totonu o le tina ( IUDs ), Contraceptive Implants , po o tui fa'alenatura. O nei metotia e pulea ai le ovulation, lea e matua fa'aitiitia ai le lamatiaga o le maitaga tusa lava pe ua uma lou masina.
• Dual Protection Fa'alua: E fa'aaogā e le tele o ulugalii ni condom fa'atasi ai ma se isi ituaiga o auala e taofia ai le maitaga (e pei o le fualaau) e fa'ateleina ai le puipuiga mai le maitaga ma fa'ama'i pipisi fa'asaga STDs . O le auala sili lea ona saogalemu.

Se'i o tatou mafaufau i se mea itiiti na tupu?

Se'i mafaufau, ua lua aso o muta le ma'i masina o Malisha. Sa ia mafaufau, "O le asō ua saogalemu, o le a leai sa'u pepe," ma sa faia ai se feusua'iga e aunoa ma se puipuiga ma lana pa'aga. Ae e le'i iloa e Malisha o lana ovulation ( Ovulation ) e tupu i se taimi vave atu o lena masina, pe tusa o le aso 9 o le taamilosaga. Sa faia lana feusua'iga i le aso 7 o le taamilosaga. Afai e ola na sperm mo aso e lua ma fa'atasi ma le fuāmoa na fa'asa'olotoina i le aso 9, pe le ma'itaga ea Malisha? O le mafua'aga lea e le lelei ai le talitonu i le "vaitaimi saogalemu."

O le ā e fai pe afai e te faia feusua'iga e aunoa ma se puipuiga?

Aua le popole, ae ia vave gaoioi.

• Fuala'au Fa'atama'ita'i Emergency Contraception : O lo'o maua Fuala'au Fa'atama'ita'i Emergency Contraceptive Pills (ECPs) e puipuia ai le ma'itaga pe a uma feusua'iga e aunoa ma se puipuiga. E tatau ona fa'aaogaina vave nei mea (e masani lava i totonu o le 72 pe 120 itula, e fuafua i le ituaiga o fualaau). Fesili i lau foma'i po'o le fa'atau'oloa vaila'au e uiga i lenei mea. E le o ni fualaau fa'apa'u pepe nei, ma e le fautuaina mo le fa'aaogaina soo.
• Su'ega o le ma'itaga ma le su'ega o feusua'iga STD : Afai e te misia lou ma'itaga, fai se su'ega o le ma'itaga. O se manatu lelei fo'i le faia o se su'ega o feusua'iga STD ). Saili se fautuaga fa'afoma'i mo nei mea uma.

Savali Mulimuli e Ave i le Aiga

O lea la, mai mea ua tatou talanoaina i le asō, atonu ua manino ia te oe e mafai lava ona e maitaga tusa lava pe ua uma lou maʻi masina.

• O se tala pepelo tele e faapea "o aso talu ona uma le ma'i masina e 100% saogalemu." E mafai ona ma'itaga i na aso, ona o Ovulation ma Sperm Survival .
• Se'i vagana ua e mautinoa atoatoa e uiga i lau ta'amilosaga fa'alemasina ma le fua o le fanautama, aua le manatu o so'o se aso e "saogalemu atoatoa."
• O feusua'iga e le'i puipuia e iai le lamatiaga o le maitaga ma le lamatiaga o le maua i fa'ama'i pipisi mai feusua'iga ( STDs ).
• Afai o oe o se tagata e faia feusuaʻiga, o le faʻaaogaina o se metotia faʻatuatuaina e puipuia ai oe lava ma condom .
• Afai e iai ni au fesili po'o ni masalosaloga e uiga i lou soifua maloloina fa'afeusuaiga po'o auala e taofia ai le fanautama, aua le matamuli pe fefe e talanoa i se foma'i.

Ia e nofouta i lou tino, lou soifua maloloina. Fai ni faaiuga atamai e faavae i faamatalaga sa'o. O le tupe teu faafaigaluega sili lea ona tele e mafai ona e faia i lou lumanai!

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