Ua masaesae fo'i lou Achilles Tendon? Se'i o tatou a'oa'oina e uiga i le Thompson Test!

O nisi taimi, a e ta'alo pe tamo'e, e te ono fa'alogoina se leo 'kiliki' mai le mulivae o lou vae, ona sosoo ai lea ma se tiga fa'afuase'i ma le ogaoga. E pei ua pa se uaua. I taimi fa'apenei, e iai se suega faigofie e fa'aaoga e foma'i e iloa ai pe ua pa lou uaua, pe ua pa lou uaua Achilles. O le mea lea tatou te ta'ua o le 'suega Thompson.' Pe o le a tatou talanoa atili e uiga i lenei mea i le asō?

O le ā le suega a Thompson?

I se faaupuga faigofie, o le suega Thompson o se suega lea e taofi ai oe e lau fomaʻi, e aunoa ma ni masini tetele, ma suʻesuʻe lou tino. E siaki lava pe ua masaesae lou uaua Achilles – lou maso o le tamaʻivae, pe e pei ona taʻua e fomaʻi, ua motu . O nisi taimi e taʻua e fomaʻi o le suega oomi o le tamaʻivae , aua e aofia ai le oomi mālie o lou maso o le tamaʻivae. E foliga faigofie, a ea?

O afea e faia ai e se foma'i le suega Thompson?

Afai e masalomia e lau fomaʻi ua motusia lou Achilles tendon, o le a latou faia le suega Thompson. Vaai faalemafaufau o oe o se tagata taʻalo, ma a o e tamoʻe pe osooso, e te faʻalogoina faʻafuaseʻi se leo pa i tua o lou vae, ona sosoo ai lea ma le tiga tele. Pe atonu foʻi e te lagona le fulafula i lea vaega. O le suega muamua lea o le a faia e lau fomaʻi.

O le mea sili ona lelei, o se suega lea e faia i le ofisa. E le manaʻomia se isi asiasiga ma ni meafaigaluega taugata. E mafai ona faia o se vaega o se suega faigofie, i le taimi lava e te lipotia ai ou faʻailoga. Peitaʻi, a maeʻa lenei suega, e masani ona manaʻomia se isi suega ata, e pei o le ultrasound poʻo le MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan, e faʻamaonia ai le manuʻa. O le a tatou talanoaina mulimuli ane.

E fa'apefea ona fai lenei suega? E faigofie lava!

O se suega vave ma faigofie lea e siaki ai le tulaga o lou Achilles tendon. O le auala lenei e fai ai e le fomaʻi:

• O le a tuu oe i se tulaga fa'ata'oto i luga o le laulau e siaki ai. O ou tapuvae ma ou vae e tatau ona i luga a'e o le pito o le laulau. O nisi taimi e faia lenei mea a'o punou ou tulivae i le 90 tikeri, lea o le a fa'amaluluina ai maso o le tama'ivae.
• Ona oomi mālie ae mausalī lea e le fomaʻi le maso o lou tamaʻivae, o le maso lea i le pito i lalo o lou vae.
• A oomi, o le a siaki ma le fa'aeteete e le foma'i pe o lou mulivae ma lou vae e pi'o teisi i lalo (plantarflexion), o lona uiga, pe latou te minoi teisi pe si'i i luga.
• I le tulaga masani, afai e maloloina lou Achilles tendon, e tatau ona punou i lalo lou mulivae pe a e oomi le tendon. E mafua ona o lenei tendon e faʻafesoʻotaʻi ai maso o lou tamaʻivae i le ponaivi o lou mulivae (calcaneus). E pei o se paʻu paʻu o loʻo tosoina i autafa.
• Atonu o le a faia foʻi e le fomaʻi le mea lava lea e tasi i lou isi vae. O le a latou fuaina le mamao e gaoioi ai le mulivae o le vae e leʻi manuʻa ma faʻatusatusa i le vae ua manuʻa. O le a manino lava le eseesega.

E manaʻomia ea ona ou saunia se mea mo lenei mea?

Oi talofa e! E te lē tau faia se mea faapitoa e sauniuni ai mo lenei 'suega Thompson'. O le mea e sili ona tāua, afai e te manatu ua masaesae lou 'Achilles tendon', o lona uiga afai e te faalogoina se leo 'click' i lou vae e pei ona ou taʻua muamua, pe afai e te maua i se tiga tele, vaai loa se fomaʻi. Aua le faatuai, aua afai e te faia, e ono faateteleina ai le tulaga.

O a ni o'u lagona i le taimi o le suega? Mata e tiga?

Taumafai e malolo i le mea e gata ai i le mafai a'o faia lenei suega. Afai e te fa'amalō ou maso, atonu e faigata i le foma'i ona iloa tonu le tulaga, ma atonu e le sa'o fo'i taunuuga.

E masani lava, o le suega Thompson o le a le faʻateleina ai lou tiga poʻo isi faʻailoga o le masae o le tendon Achilles. Atonu e lagona e le fomaʻi sina maʻaʻa pe a ia oomi lou tendon, ae e foliga mai e le mafua ai se tiga tele. Peitaʻi, afai e te lagona se le toʻa e le masani ai pe tiga e le mafai ona tatalia pe a oomi e le fomaʻi lou tendon, taʻu loa i lau fomaʻi. O le a latou faʻalogo ia te oe.

O le ā e tupu pe a uma le suega a Thompson?

Ua lelei, ua maeʻa nei ona faia e le fomaʻi le suega Thompson. Afai e manatu le fomaʻi atonu ua masaesae lou Achilles tendon (o lona uiga, o se suega lelei), e le o le iʻuga lea o le tala. Atonu e te manaʻomia foʻi ona toe faia se isi suega ata. O se suega lea e puʻeina ai ata e iloa tonu ai le foliga o le manuʻa, le mamao ua masaesae ai, pe ua masaesae atoa, pe na o sina masaesae itiiti.

O faʻataʻitaʻiga o lenei mea:

• Su'ega ultrasound: E fa'aaoga ai galu leo ​​e pu'e ai ata o le ua.
• O le MRI (Magnetic Resonance Imaging): E fa'aaogaina ai le magnetic fields ma peau leitio e pu'e ai ni ata auiliili o le fai'ai ma a'ano o lo'o siomia ai. E sili atu ona auiliili lenei nai lo le ultrasound.

O a ni taunuuga ou te maua? O le a lo latou uiga?

E lē tutusa taunuuga o le suega Thompson ma taunuuga atonu na e vaaia i isi suega faafomaʻi. O lona uiga, e lē tuʻuina mai ai se numera saʻo po o se vaega. E sili atu ona pei o se fesili 'ioe' po o le 'leai', po o le 'moni' po o le 'sese'. O loʻo siakiina e le fomaʻi pe ua masaesae lou Achilles tendon.

• O se taunuuga lelei o lona uiga: Afai e le punou i lalo lou mulivae (leai se plantarflexion) pe a oomi e le fomaʻi le uaua, o lona uiga ua masaesae lou uaua Achilles.
• O le iʻuga e leaga (`Leaga`) o lona uiga:Afai e punou i lalo lou mulivae i le tulaga masani pe a oomi e le fomaʻi le uaua (plantarflexion o loʻo iai), o lona uiga e leʻi masae le uaua o le Achilles, pe e le mafai ona faʻamaonia e lenei suega na o ia, ma atonu foʻi ua masae se vaega.

O taunuuga o lenei suega ma isi suega ata o le a fesoasoani i lau fomaʻi e filifili po o le a le togafitiga e te manaʻomia. I le tele o tulaga, o le masae atoa o le Achilles tendon o le a manaʻomia ai se taotoga e toe faaleleia ai. O nisi taimi, e mafai ona faʻaaoga se sima poʻo se seevae nai lo le taotoga. E sili le talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.

O afea e tatau ai ona ou vaai se fomaʻi?

Afai e te manatu ua masaesae lou Achilles tendon, pe afai foi e te maua nisi o nei faailoga, vaai loa se fomai.

• Afai e te faalogoina se leo 'kiliki' po o se leo 'snap' i tua o lou tapuvae, aemaise lava i le taimi o gaoioiga malosi faaletino (e.g., tamoe, osooso, taalo badminton).
• Fa'afuase'i lava, ona e lagonaina lea o se tiga matuitui e le mafai ona tatalia i tua o lou tapuvae. Atonu e pei ua kiki oe e se tasi.
• Afai e faigata ona e savali pe a uma ona e manu'a, afai e te lagona e le mafai ona e tu'u i lalo lou vae, aemaise lava pe afai e le mafai ona e tu sa'o i ou tamatamaivae.
• Afai e fula ma ma'ila'ila i tua o le tapuvae.

Afai e te maua nei fa'ailoga, aua le nofo i le fale. Aua le manatu, "E toe lelei lava oe." O le mea sili e mafai ona e faia o le saili loa lea o se fautuaga faafoma'i.

E i ai nisi suʻega e siaki ai pe ua masae le tendon Achilles?

Ioe, o le suega Thompson ua na o se tasi o le tele o suega faaletino autu e faʻaaogaina e fomaʻi e suʻesuʻe ai le motusia o le tendon Achilles. O isi o:

• Su'ega Matles: E tutusa lea ma le su'ega Thompson. O le a talosagaina oe e taoto i lou manava ma fa'aloaloa ou vae i autafa o le moega pe punou ou tulivae i le 90 tikeri. I le tulaga masani, afai e maloloina lou Achilles tendon, o le a i ai lou vae i se tulimanu teisi, o lona uiga o le a punou teisi i lalo (plantarflexion teisi). Peita'i, afai ua masaesae le tendon, o lou vae o le a i ai i se tulaga mafolafola pe leai foi, pe dorsiflexed.
• Palpation o le Achilles tendon: O le palpation o le taimi lea e lagona ai e le fomaʻi se mea i ona tamatamailima ma oomi. E masani ona faia e le fomaʻi lenei mea faatasi ai ma isi suʻega. O le Achilles tendon o se tendon tele ma mafiafia e mafai ona lagona i lalo o le paʻu. O lea afai ua masaesae atoa pe ua motusia se vaega, e ono mafai e le fomaʻi ona lagona se avanoa (pe faaletonu) i le vaega ua masaesae.

Ae ia manatua, e tusa lava po o le a le suega faaletino e faia e le fomaʻi, i le iuga, e manaʻomia ona latou faia ia le itiiti ifo ma le tasi le suega ata (e masani lava o le ultrasound poʻo le MRI) e maua ai se ata manino o le manuʻa.

E lelei le savali pe a masaesae le uaua o le Achilles?

E mafai e le toʻatele o tagata ona savali ma gaoioi o latou tapuvae i se tulaga e tusa lava pe gau le latou Achilles tendon. Peitaʻi, e mafai ona tiga ma faigata. Afai e te manatu o loʻo i ai sou faʻafitauli i lou Achilles tendon, e tusa lava pe mafai ona e savali pe amoina le mamafa i lou vae, vaʻai loa i se fomaʻi.

Auā a e fa'aaogā lou tapuvae ma tu'u le mamafa atoa i luga o lou vae, e mafai ona fa'ateteleina se manu'a o lo'o iai (e aofia ai le gau o le uaua o le Achilles). E mafai fo'i ona masae atoa se uaua e fai si masae.

Se'ia vagana ua mafai e se foma'i ona fa'amaonia lou manu'a, afai e iai ni ou tootoo, se mea e savali ai, po'o se isi mea e fesoasoani i le fe'avea'i, e sili ona fa'aaoga. E taua tele le fa'amagaloina o lou vae.

O a la mea e tatau ona tatou manatua mai nei mea uma? (Savali e Ave i le Fale)

O le masaesae o le uaua o le Achilles o se manu'a masani, aemaise lava mo tagata ta'a'alo po'o i latou e faia ni gaioiga fa'afuase'i e pei o le tamo'e po'o le osooso. E mafai ona mata'utia, ae e mafai ona togafitia ma fa'amalolo pe afai e te maua le togafitiga sa'o.

O le suega Thompson o se suega faigofie, saogalemu, ma aoga tele e mafai e se fomaʻi ona faʻaaogaina e suʻesuʻe ai lenei tulaga. E mafai ona fesoasoani e iloa vave ai se faʻafitauli.

Peita'i, e le mafai e lenei suega ona ta'u mai mea uma. Atonu e te mana'omia se isi suega, e pei o le ultrasound po'o le MRI, e iloa tonu ai le tele o le fa'aleagaina ua faia i le uaua.

E ono umi se taimi e fa'amalolo ai se masaesae o le uaua o le Achilles, ma e mafai ona matua faigata lava (aemaise lava i le physiotherapy). Atonu e te le manatua fo'i le suega Thompson pe a e toe amata tamo'e ma osooso. Peita'i, o lenei suega faigofie o se la'asaga muamua vave lea i lau malaga toe fa'aleleia.

O lea la, afai e te faalogoina se leo 'kiliki' mai tua o lou vae ma lagona le tiga, aua ne'i galo e vaai se fomai. Ona, faatasi ai ma suega faapenei, e mafai ona e amata vave le togafitiga talafeagai. O le a vave ona e manuia ma mafai ona e toe foi i lau galuega!

` Su'ega o le mulivae, suega Thompson, gau o le uaua o Achilles, manu'a o le tapuvae, manu'a i ta'aloga, tiga o le mulivae, suega o le oomi o le tama'ivae