E iai ea le ADHD i lau tagata faigaluega? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) - O mea e te manaʻomia ona iloa i le avea ai ma se pule

Se'i faapea o loo i ai sau tagata faigaluega e matua talenia ma fatufatua'i i lau 'au. Ae e masani ona misia lana galuega, faigata ona taula'i atu i fonotaga, ma e le faauma lana galuega i le taimi atofaina. E tusa lava po o le a le malosi o lau taumafaiga, e te lagona e pei e le o lelei lana faatinoga. Atonu o le mafuaaga o lenei mea o le ADHD, lea ua tatou faalogo uma i ai ae tatou te le o iloa lelei. O se faamai o le mafaufau. O lea la, i le avea ai ma se pule, o le iloa o lenei mea ma le lagolagoina o sea tagata faigaluega e matua taua tele mo le faalapotopotoga faapea foi ma le tagata faigaluega.

O a luʻitau e feagai ma se tasi e iai le ADHD i le galuega?

O le ADHD o se tulaga o le atina'eina o neula e a'afia ai le mafai e se tagata ona gauai atu, fa'atulaga, ma pulea o latou lagona. E mafai ona faigata ai mo i latou ona ausia mea e fa'amoemoeina i se siosiomaga faigaluega masani. Ua fa'aalia fo'i e su'esu'ega o tagata e iai le ADHD e sili atu le lamatiaga o le leiloa o a latou galuega pe leai fo'i ni galuega.

I se tulaga lautele, atonu e tatau ona latou tauivi ma mea e pei o:

A latou tauivi pea ma nei luitau, e foliga mai o le a maualalo ai lo latou talitonuga ia i latou lava , o le a iai se vaaiga le lelei i o latou tomai, ma isi faafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau e pei o le popole ma le loto mafatia.

Ae pe o se tulaga le lelei ea le ADHD? Leai, o latou tomai faapitoa ia!

E ui i nei luʻitau, e mafai e tagata faigaluega e iai le ADHD ona avea ma se aseta tele i se faʻalapotopotoga. Ona o le eseese o le auala e galue ai o latou mafaufau, e tele a latou taleni tulaga ese.

O le mea e sili ona tāua o le fesoasoani lea iā i latou e faatumauina le paleni ma ia aua le fiu ona o le soona taulaʻi tele.

E fa'apefea ona e fesoasoani i le avea ai ma se pule?

E leai se fofo e "tasi le fua e fetaui mo tagata uma" e fesoasoani ai i se tagata faigaluega e iai le ADHD . E eseese tagata uma. Ae e iai nisi mea e mafai ona e faia.

1. Ia nofouta ma ia maaleale

Muamua, e manaʻomia e le matagaluega o pulega ma punaoa faaletagata (HR) ona nofouta i le ADHD. Ia malamalama o le ADHD e le o le paie po o le leai o se naunau, ae o se tulaga moni faafomaʻi. Afai e te masalomia o loʻo iai nei faʻailoga i se tagata faigaluega, e taua foʻi le faʻamalosiauina o ia e saili se fautuaga faafomaʻi. E tatau ona latou vaʻai i la latou fomaʻi mo se suʻesuʻega talafeagai ma se fuafuaga togafitiga.

2. Talanoa i le tagata faigaluega ma ia malamalama ia te ia.

Fesili sa'o mai, "O le a se mea e mafai ona ou faia e fesoasoani ai ia te oe?" E eseese fa'ailoga o le ADHD i tagata uma. Mo nisi tagata, o le fa'atuai o se fa'afitauli, ae mo isi, atonu o se fa'afitauli i le taula'i atu.

• Fesili po o a o latou luʻitau .
• Fesili atu po o a o latou malosiaga.
• Fesili atu ia i latou pe faapefea ona faigofie ona latou galulue.

Aua le fa'agaloina a latou tala. Nai lo lea, ia galulue fa'atasi e su'e ni fofo .

3. Tuu atu ia i latou galuega e fetaui ma o latou malosiaga

O le mea sili lea e mafai ona e faia. O tagata e iai le ADHD e matuā lelei lava i le faia o mea latou te fiafia i ai. Soo se taimi e mafai ai, ia tofia ni galuega e talafeagai ma mea latou te fiafia i ai ma vaega o latou tomai faapitoa. O le a e vaaia le faateleina o lo latou fatufatuga ma le lelei o le faatinoga.

4. Faia ni suiga fa'atasi i le siosiomaga faigaluega

E mafai e ni suiga laiti ona i ai se aafiaga tele. O nisi nei o manatu:

• Fa'aitiitia mea fa'alavelave: Afai e mafai, ia i ai se kesi e fa'asaga i le puipui. Ia saunia se nofoaga filemu. Ulu e fa'aitiitia ai le pisaFa'ataga le fa'aaogaina o telefoni .
• Tuuina atu faatonuga tusitusia: O mea e te fai atu e mafai ona galo, o lea ia tuuina atu faatonuga taua, aso e gata ai, ma isi mea faapena i se imeli po o se tusi puupuu.
• Vaevae galuega tetele i ni laasaga laiti e mafai ona pulea: Atonu latou te lagona le lofituina pe a feagai ma se galuega tele. Vaevae i ni laasaga laiti e mafai ona pulea.
• Ia fetuutuunai: Afai e mafai, ia tuu atu sina fetuutuunai i mea e pei o itula faigaluega ma le galue mai le fale. O nisi tagata e faigofie ona taulaʻi atu a o galue mai le fale. O isi e fiafia e i ai i le ofisa.
• Tuu atu ia i latou e malolo pupuu: O le faatagaina o i latou e malolo pupuu i le va o galuega e savali ai ma faaloaloa ai e mafai ona fesoasoani ia i latou e toe maua ai lo latou taulaiga.
• Saili se fesoasoani mai tekinolosi: Fa'amalosiau ia i latou e fa'aoga mea e pei o fa'amanatuga o kalena, polokalama e fa'amaumau ai mea e fai, ma fa'amatalaga.

E faapefea ona e fesoasoani i au uo faigaluega?

Afai e iai se tasi i lau vaega e iai le ADHD, e mafai foʻi ona e fesoasoani.

• Ia onosaʻi: Afai latou te oso i le ogatotonu o se talanoaga, pe sui le mataupu, aua le manatu faapito i ai.
• Tautala sa'o ma manino: A e fai atu se mea taua, ia ta'u manino ma puupuu.
• Lagolago: Afai e faigata ona latou fuafuaina le taimi e alu ai e faamaea ai se galuega, fesoasoani ia i latou i lena mea. Fuafua faatasi, ma fesili atu, "E fia aso e tatau ona tatou faaaluina i lenei galuega?"
• Malamalama: Pau lava le fesoasoani tele o le malamalama lea i lo latou tulaga ma gaoioi ma le faautauta.

I le iuga, o le ADHD o se tulaga e mafai ona pulea. Faatasi ai ma le lagolago ma le malamalama sa'o, e mafai e tagata faigaluega e iai le ADHD ona avea ma nisi o tagata faigaluega sili ona taua, talenia, ma fatufatua'i i totonu o se fa'alapotopotoga. I le avea ai ma se pule, o lau matafaioi le ta'ita'ia o i latou i lena itu.