E te lagona ea i nisi taimi le matuā vaivai e aunoa ma se mafuaʻaga, lagona le niniva e tusa lava pe ua uma ona savali mo sina taimi, ma lagona le vaivai? Atonu e lē na o le vaivai nei faʻailoga. Atonu o nei faʻailoga o se faʻailoga o se faʻafitauli faʻafomaʻi i totonu o o tatou tino. O le anemia lea, pe e pei ona tatou iloa uma, 'anemia'. E ui o se tulaga masani tele lenei, ae e taua tele le nofouta i ai. O lea, seʻi o tatou talanoa i ai i le asō.
E fa'apefea ona ou iloa ma le mautinoa pe ua ou maua i le anemia?
Afai e te manatu o loʻo i ai ni faʻailoga o le anemia, o le mea sili e fai o le vaʻai lea i se fomaʻi. O le a fesili atu le fomaʻi ia te oe ni nai fesili.
- Fa'amatala auiliili ou fa'ailoga: vaivai, pu'upu'u le mānava, tiga o le ulu, sesega, ma isi mea fa'apena.
- O lou talaaga faafoma'i: Mea e pei o isi ou ma'i, vaila'au e te fa'aaogaina, ma pe e te inuina le 'ava malosi.
- Talafa'asolopito fa'afoma'i a le aiga: E iai se tasi o le aiga e maua i le anemia po'o isi fa'ama'i e feso'ota'i ma le toto?
- Taumafa: Mea e te masani ona 'ai ma inu, le tele o aano o manu, i'a, ma fualaau faisua e te 'ai, ma isi mea faapena.
A uma ona faʻalogo i nei faʻamatalaga, o le a suʻesuʻeina oe e le fomaʻi ona faʻatonuina lea o ni nai suega toto e faʻamaonia ai le maʻi.
O le anemia o se tulaga e faʻaitiitia ai le aofaʻi o sela toto mumu i le toto pe faʻaitiitia ai foʻi le aofaʻi o le hemoglobin, o le porotini i sela toto mumu e feaveaʻi ai le okesene.
I se faaupuga faigofie, e tolu mafuaʻaga autū o le anemia.
1. Ona o le tafe toto: Afai e iai le toto mai so'o se vaega o le tino (e.g. mamafa o le ma'i masina, manu'a i le manava).
2. Fa'aitiitia le gaosiga o sela toto mumu: Pe a le lava mea'ai taua a le tino (u'amea, vaitamini B12), ona o se fa'afitauli i le ponaivi.
3. Fa'aumatiaga o sela toto mumu: O le vave fa'aleagaina o sela toto mumu i totonu o le tino.
E faia suʻega toto e iloa ai le mafuaʻaga tonu.
| Ituaiga o le su'ega toto | O le ā se mea e te vaaia i lenei mea? |
|---|---|
| Faitauga Atoa o le Toto (CBC) | E siakiina le aofaʻi ma le telē o sela toto mumu, sela toto papaʻe, ma platelets i le toto, faʻapea foʻi ma le maualuga o le hemoglobin. O le suega sili lea ona faigofie. |
| Ferritin i le toto ma le maualuga o le u'amea | O le fa'ailoga sili lea ona lelei o le aofa'i o le u'amea o lo'o teuina i le tino. |
| Tulaga o le Vitamin B12 ma le Folate | O loʻo matou siakiina pe leai ni vitamini e lua, ia e taua mo le gaosia o sela toto mumu. |
| Isi suega faapitoa | O suega e pei o le faitauga o reticulocyte ma le bilirubin e mafai ona fuafua ai le saoasaoa o le gaosiga o sela toto mumu ma pe ua faʻaumatia (hemolytic anemia). |
O le tele o taimi, e mafai e nei suega toto ona maua ai le pogai. E seasea lava ona manaʻomia se faʻataʻitaʻiga o le ponaivi mo le suega. O lea aua le fefe i lena mea.
O a togafitiga mo le anemia?
O le mea e sili ona tāua, e lē amataina se togafitiga se’ia vagana ua maua tonu le māfua’aga o le anemia. Auā o se vaila’au ua fa’atonuina mo le tasi ituaiga anemia atonu e lē aogā mo le isi ituaiga, ma e ono lamatia ai fo’i. O le mea lea, ‘alo’ese mai le faia o togafitiga fa’apitoa.
Anemia e mafua mai i le toto
Afai e fa'afuase'i ona tele le toto e alu ese (e pei o se fa'alavelave), e mafai ona e tu'uina atu le vai saline, toto e fa'aliliu, okesene, ma papa u'amea. Ae afai e umi se taimi e alu ai le toto (e pei o mageso i le manava, hemorrhoids), o le mea muamua e fai o le sailia lea o le puna o le toto ma taofi. Atonu e aofia ai se su'ega e pei o le colonoscopy. Ona togafitia lea o le le lava o le u'amea.
Anemia e mafua mai i le faaitiitia o le gaosiga o sela toto mumu
O le vaega lea e manaʻomia ona talanoaina auiliili atili.
Anemia o le Le lava o le U'amea
O le ituaiga lea o le anemia e sili ona taatele i le lalolagi. A le lava le u'amea i le tino, e le mafai ona gaosia ni sela toto mumu. E mafai ona tupu lenei tulaga i tamaitai talavou ona o le mamafa o le masina.
Afai o loʻo e faʻaaogaina ni vailaʻau faʻaopoopo e faʻaaoga ai le uʻamea, ia mautinoa e te manatua mea nei:
- Aua lava ne'i fa'aaogaina ni vaila'au u'amea e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i. O le tele naua o le u'amea e matua mata'utia fo'i. E mafai ona mafua ai le vaivai, pua'i, manava tata, fa'ama'i fatu, ma fa'afitauli o so'oga.
- Taofi ese lava papa u'amea mai tamaiti laiti. Afai e folo fa'afuase'i e tamaiti laiti papa u'amea, e mafai ona oti ai. O se tasi lea o fa'alavelave fa'afuase'i e masani ona tupu i tamaiti. Afai e te masalomia ua folo e se tamaititi papa u'amea, alu loa i le Matagaluega Fa'afuase'i (ETU) e lata ane.Ave ma oe. Afai e manaʻomia, valaʻau le Nofoaga Autu mo Faʻamatalaga e uiga i Mea Oona i le Falemaʻi a le Atunuʻu o Colombo mo se fautuaga.
- Ia nofouta i aafiaga e ono tula'i mai. Atonu e te lagona le tiga o le manava, niniva, ma le manava tata. E mafai ona e inu le fualaau fa'atasi ma mea'ai e fa'aitiitia ai nei aafiaga. Afai e fa'aauau pea ona e maua i aafiaga e ono tula'i mai, ta'u i lau foma'i.
- Fegalegaleaiga ma isi vailaʻau. Afai o loʻo e inuina ni vailaʻau mo se isi tulaga (e pei o fualaau o le calcium), taʻu i lau fomaʻi . E mafai e le calcium ona faʻaitiitia le mafai e le tino ona mitiia le uʻamea.
- O le inuina o papa u'amea fa'atasi ma le vaitamini C (e pei o se ipu malamalama o le sua moli) e fa'ateleina ai le mitiia e le tino o le u'amea.
E lelei fo'i le 'ai i mea'ai e tele ai le u'amea (aano o manu mumu, pi, pi, fuāmoa samasama, sipinasi, mea'ai mai le sami).
Anemia e mafua mai i le le lava o le vaitamini B12 ma le folate
E fa'alagolago le togafitiga i le mafua'aga o le fa'afitauli. O le tele o taimi, e tu'uina atu tui o le vaitamini B12 po'o ni fuala'au e tele le inumaga. O nisi tagata e tatau ona latou fa'aaogaina nei tui po'o fuala'au mo o latou olaga atoa. O mea'ai e pei o aano o manu, i'a, susu, sisi, ma fuāmoa e tele ai le vaitamini B12.
E tu'uina atu papa'au folic acid mo le le lava o le folate. E tele le folate i fuala'au 'aina lanumeamata, fuala'au 'aina, ma mea'ai gaosi susu.
Anemia hemolytic (anemia e mafua mai i le faʻaumatia o sela toto mumu)
O lenei tulaga e togafitia e ala i le togafitia o le pogai autū. O nisi taimi e le manaʻomia se togafitiga. Afai o le mafuaʻaga o se vailaʻau, e tatau ona taofi le faʻaalia i ai. Atonu e manaʻomia e nisi tagata ona faʻaaogaina ni steroids, plasmapheresis, pe, e seasea lava, splenectomy.
E mafai ona puipuia le anemia?
Ioe, i le tele o tulaga, o tulaga e pei o le anemia ona o le le lava o le uʻamea e mafai ona puipuia e ala i le tausisia o se taumafa lelei.
- 'Ai i mea'ai paleni. Ia aofia ai mea'ai e tele ai le u'amea, vaitamini B12, ma le folate i lau taumafataga.
- Afai o oe o se tagata e 'ai mea'ai toto (vegan), ia mautinoa e te talanoa i se foma'i po'o se tagata e 'ai mea'ai paleni ma 'ai ni fa'aopoopoga mea'ai paleni pe a mana'omia.
- Fa'aitiitia lou taumafaina o le lauti ma le kofe. O le 'aina o nei mea fa'atasi ma taumafataga e fa'aitiitia ai le mitiia e le tino o le u'amea.
- Filifili sana ma falaoa e tele ai le u'amea.
- Afai e te galue i mea o loʻo i ai le tāʻi (e pei o maa, vali), mulimulitaʻi lelei i auala e faʻaaoga mo le saogalemu.
O le mea e sili ona tāua, afai e te masalomia ua e maua i le anemia, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi, maua se faʻamaoniga saʻo, ma maua se togafitiga talafeagai, nai lo le na o le taumatemate ma togafitia oe lava ia.
Savali e Ave i le Fale
- O fa'ailoga e pei o le vaivai soo, le samasama, ma le vaivai e mafai ona avea ma fa'ailoga o le anemia. Aua le na'o le le amana'iaina o nei mea.
- E na'o se foma'i e mafai ona ta'u sa'o atu ia te oe le ituaiga o le anemia o lo'o ia te oe. E taua tele se suega toto mo lena mea.
- Aua lava ne'i fa'aaogaina ni vaila'au u'amea po'o isi vaitamini e aunoa ma se fautuaga fa'afoma'i. E mafai ona lamatia.
- O le togafitiga mo le anemia e faʻalagolago i le tulaga o loʻo mafua ai, o lea e taua tele ai le saʻo o le faʻamaoniga.
- O se taumafa paleni e tele ai le uʻamea, vaitamini B12, ma le folate e mafai ona puipuia ai le tele o faʻamaʻi o le anemia.
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