E te lagona ea i nisi taimi ua na o le gase o lou tino, ua gase ou vae ma lima, ua tetete ou maso ? E ui o nei mea e foliga mai o ni mea masani, ae o nisi taimi e mafai ona avea ma faailoga o se mea taua o loʻo tupu i totonu o lou tino. O le aso o le a tatou talanoa ai e uiga i se tasi o ia tulaga, o le maualalo lea o le potassium i le tino, pe i se faaupuga faafomaʻi, o le hypokalemia .
I se faaupuga faigofie, o le faaitiitia lea o le aofaiga o le potassium , o se minerale e tatau ona i totonu o o tatou toto. Atonu o e mafaufau nei, 'O le a lenei potassium, e taua tele ea?' Ioe, e matua taua lava! E taua tele le potassium mo o tatou maso ina ia galue lelei, mo o tatou sela ina ia maua meaʻai latou te manaʻomia, ma mo le galue lelei o o tatou neula . E taua tele le potassium mo o tatou sela o le fatu . E fesoasoani foi e pulea le toto maualuga ina ia aua neʻi maualuga tele.
Aiseā e faʻaitiitia ai faapenei le potassium? (Mafuaʻaga)
E tele lava māfuaaga e ono maualalo ai le potassium i o tatou tino. O nisi taimi e mafai ona mafua mai i le tele o le potassium o loʻo leiloa e ala i la tatou faiga o meaʻai . Pe mafai foʻi ona avea ma faʻailoga o se isi faʻafitauli faʻafomaʻi.
O le ā le māfuaʻaga autū o le maualalo o le potassium?
E masani lava, o le mafuaʻaga autū o le maualalo o le potassium o nisi vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai tulaga e pei o faʻamaʻi fatu poʻo le toto maualuga . Ae maise lava, o vailaʻau e faʻaaogaina ai vailaʻau e faʻaaogaina ai vailaʻau e pei o le fatu poʻo le toto maualuga, poʻo "fualaʻau vai" i la tatou gagana masani, e mafua ai ona alu ese le tele o le potassium i le mimi.
O a isi mafuaaga?
I le fa’aopoopoga i lenei mafua’aga autu, e tele isi mea e ono mafua ai le maualalo o le potassium.
- Fa'aauau pea le pua'i .
- Fa'aaogā soo o vaila'au fa'amama tiga .
- Manava tata mo se taimi umi.
- Maualalo le maualuga o le magnesium i le tino (hypomagnesemia).
- Inu tele naua o le ava malosi .
- Tele le afu.
- Le lava o le folic acid.
- O le fa'ateleina o 'āsi e ta'ua o ketones i le toto o se tagata e maua i le ma'isuka (diabetic ketoacidosis).
- O nisi vailaʻau e faʻaaogaina mo le tale.
- Le lava o mea'ai.
E ui e seasea tupu, ae e mafai ona tupu lenei tulaga e tusa lava pe le lava le potassium i a tatou mea'ai.
E le gata i lea, o fa'aletonu o mea'ai, fa'ama'i fatuga'o, ma nisi o fa'afitauli fa'afoma'i e pei o le `(Cushing's syndrome)`, `(Gitelman syndrome)`, `(Liddle syndrome)`, `(Bartter syndrome)` e mafai ona mafua ai le maualalo o le potassium. E sili atu ona maua fafine i lenei tulaga nai lo ali'i.
O a ni fa'ailoga o lenei mea? (Fa'ailoga)
E masani ona fa'alagolago fa'ailoga i le maualalo o lou potassium ma le umi o lona maualalo. Afai e na'o sina maualalo, atonu e leai ni ou fa'ailoga. Ae ui i lea, ia nofouta i fa'ailoga nei.
| Tulaga o fa'ailoga | Fa'aaliga vaaia |
|---|---|
| hypokalemia māmā |
|
| hypokalemia ogaoga |
|
Afai e tumau pea le maualalo o lou potassium mo se taimi umi, e mafai foi ona aʻafia ai ou fatugaʻo. Atonu e te manaʻomia le mimi soo ma lagona le fia inu tele.
E faʻapefea ona saʻo le faʻamaoniga a se fomaʻi i lenei tulaga?
Ina ia mautinoa pe o iai sou faʻafitauli lenei, o le a faia e lau fomaʻi se suega toto e fua ai le maualuga o le potassium i lou toto. E mafai ona faia lenei mea o se vaega o se iloiloga atoatoa o le metabolism. E siaki ai foʻi le galuega a fatugaʻo ma le paleni o electrolytes i lou tino.
- Tulaga masani: O le tulaga masani o le potassium mo se tagata matua e i le va o le 3.5 ma le 5.5 millimoles i le lita (3.5 - 5.5 mmol/L).
- Tulaga Maualalo (Hypokalemia): Afai e i lalo ifo o le 3.5 mmol/L lou tulaga , o lona uiga o le hypokalemia. I le va o le 3.0-3.4 e manatu e māmā, i lalo ifo o le 3.0 e manatu e feololo, ma i lalo ifo o le 2.5 mmol/L e manatu e ogaoga.
Ina ia iloa le mafuaʻaga, o le a fesili lau fomaʻi e uiga i lou talaaga faafomaʻi, vailaʻau o loʻo e inuina, ma pe na e puaʻi pe manava tata. Atonu latou te faia foʻi se suʻega mimi e siaki ai le potassium i lau mimi. Afai e iai se masalosaloga i se faʻaletonu i le tata o lou fatu, e ono faia se suʻega ECG (electrocardiogram) .
O le ā le togafitiga mo le maualalo o le potassium?
Afai e le ogaoga lou tulaga, e masani ona fautuaina e lau fomaʻi ni faʻaopoopoga o le potassium e folo.
Peita'i, afai o le mafua'aga o lenei tulaga o se isi fa'ama'i, o le a togafitia e lau foma'i. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e maualalo lou potassium ona o vaila'au fa'asaina, e mafai ona e taofi le fa'aaogaina o lena vaila'au ma sui i se isi ituaiga vaila'au. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai ona e fa'aaogaina vaila'au e pei o le `(ACE) inhibitors`, `(ARB)` po'o le `(beta-blockers)`. Ae ui i lea, aua lava ne'i taofia le fa'aaogaina o so'o se vaila'au fa'atonuina e aunoa ma le talanoa i lau foma'i.
I nisi tulaga ogaoga, e ono manaʻomia le taofia i le falemaʻi ma le tuiina o le potassium i totonu o le uaua (IV).
- Pe a oo ina matuā maualalo tele le maualuga o le potassium.
- Pe a lē toe foʻi tulaga i le tulaga masani pe a faʻaaogaina fualaau e inu.
- Pe a iai ni fa'aletonu i le tata o le fatu.
A e tuʻuina atu le potassium i totonu o le uaua, e tatau ona e i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi i taimi uma, aua o se tulaga e taʻua o le hyperkalemia e mafai ona matautia ma faʻavaivaia ai.
E mafai ona puipuia lenei tulaga? (Puipuiga)
Ioe, i se tulaga. Afai e te pua'i pe manava tata, inu tele le vai ma vaiinu . Afai e tumau pea lenei tulaga mo le sili atu ma le lua aso, ia mautinoa e va'ai se foma'i. Afai e te inuina le 'ava malosi, fa'atapula'a.
O le auala sili e fai ai lenei mea o le 'ai lea o mea'ai e tele ai le potassium. E mana'omia e se tagata matua le va o le 2,600 ma le 3,400 milligrams o le potassium i le aso.
| Mea'ai e tele ai le potassium | Aofa'i fa'atatau o le potassium (milikalama) |
|---|---|
| Aperikota mago, ½ ipu | 755 mg |
| Lentil ua vela, 1 ipu | 731 mg |
| Sipuni o le acorn, palu, 1 ipu | 644 mg |
| Pulu mago (Prunes), ½ ipu | 635 mg |
| Vine mago, ½ ipu | 618 mg |
| Pateta vela, na'o le ogatotonu, tasi le lapo'a feololo | 610 mg |
| Suavai moli, 1 ipu | 496 mg |
| Fa'i, tasi le fuala'au lapopo'a feololo | 422 mg |
Savali e Ave i le Fale
- O le hypokalemia o se tulaga e maualalo ai le maualuga o le potassium i lou toto. Aua le manatu māmā i lenei mea.
- O le inuina o fualaau fa'asaina o le manava, pua'i faifai pea, po'o le manava tata e mafai ona avea ma mafua'aga autū o lenei mea.
- E mafai ona amata mai i ni fa'ailoga faigofie e pei o le vaivai ma le tetete o maso i ni fa'ailoga sili atu ona ogaoga e pei o le fa'aletonu o le tata o le fatu.
- Afai e te maua nei fa'ailoga,Ia mautinoa e te vaʻai i lau fomaʻi ma maua ni fautuaga. Aua le na o le alu e inu fualaʻau potassium na o oe.
- O le faaopoopoina o meaai e tele ai le potassium (e pei o fa'i, pateta, ma lentils) i lau taumafataga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai lenei tulaga.











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