Se'i faapea o loo e i ai i le sauniga taeao i le a'oga, pe ua e pipii i totonu o se pasi ua tumu. Faafuase'i ona lanumoana ou mata, tatagi ou taliga, ma ua le manino mea uma o siomia ai oe. Ua mamafa lou ulu... O le isi mea e te iloa, ua e i luga o le eleele, ma ua faapotopoto se vaega o tagata ia te oe. Pe ua e oo i se aafiaga faapenei? Matou te ta'ua lenei mea o le "fa'aletonu." O se mea lea e masani ona oo i ai le toatele o tagata i le itiiti ifo ma le faatasi i o latou olaga. O le fa'aletonu e masani lava o se leiloa o le mafaufau mo sina taimi ona o le faaitiitia o le sapalai o le toto i le fai'ai. E ui atonu e foliga mata'utia i le taimi muamua, ae e masani lava e le o se faailoga o se ma'i tigaina. Peitai, afai e masani ona tupu lenei tulaga, e tatau ona e popole i ai. O lea la, i le aso, se'i o tatou talanoa e uiga i mea e mafai ona tatou faia e puipuia ai lenei ituaiga o fa'aletonu.
Mafua'aga masani o le mageso ma le auala e 'alofia ai
E tele mafuaʻaga e ono tupu ai le mageso. O le mea e sili ona tāua o le iloa lea po o afea e te ono maua ai le mageso. Afai e te faia, e faigofie ona e ʻalofia na tulaga. Seʻi o tatou tilotilo i tulaga autū e ono tupu ai le mageso ma mea e mafai ona e faia e uiga i ai.
| Mafua'aga / Avanoa (Fa'aoso) | O le a le mea e fai |
|---|---|
| O le fia 'ai | 'Ai i le taimi atofaina, taeao, aoauli, ma le pō. 'Aua le misia 'aiga. O le maualalo o le suka i le toto o se tasi fo'i lea o mafua'aga o le niniva. |
| Fa'ama'i le vai | Inu tele vai i le aso atoa. E tatau ona e inu tele vai, aemaise lava i aso vevela ma pe a faamalositino. A leai se vai i lou tino, e mafai ona pa'ū lou toto maualuga ma e te ono lagona le niniva. |
| Galue malosi ma taumafaiga | Aua le soona galue malosi lou tino. Ia lava lau moe ma le malologa e te manaʻomia i le ao. |
| O le i ai i se siosiomaga mafanafana | 'Alo'ese mai le nofo umi i nofoaga vevela, e agi ai le savili, po'o nofoaga e to'atele tagata. I taimi fa'apenei, e mafai ona fa'alautele alatoto i le tino ma pa'ū ai le toto maualuga. |
| Popole ma fefe | A e lagona faafuaseʻi le fefe pe popole, e faʻateleina lou saoasaoa o le mānava, a ea? Tatou te taʻua lenei mea o le hyperventilation. E mafai ona faʻaitiitia ai le tafe o le toto i le faiʻai ma mafua ai ona matapogia. E mafai ona e pulea lenei mea e ala i le faʻatinoina o faʻamalositino o le mānava. |
| Inu ava malosi | E mafai e le 'ava malosi ona mafua ai le leai o se vai i le tino ma suiga i le toto maualuga, o lea e taua ai le fa'atapula'aina pe taofi atoa le inuina o le 'ava malosi. |
Ia fa'aeteete pe a sui tulaga!
Pe na e lagonaina ea lenei mea? A e faafuaseʻi ona e tu i luga mai le taoto i le moega, pe a e faafuaseʻi ona e tu i luga mai le nofo i se nofoa, pe e te lagona ea le niniva ma lanumoana ou mata? E toʻatele tagata e iai lenei aafiaga.
I se faaupuga faigofie, pe a tatou suia faafuasei le tulaga, aemaise lava pe a tatou tutu mai se tulaga maulalo, e mafua ai ona gaoioi nisi o tatou toto i o tatou vae ona o le kalave. E vave lava ona faaitiitia ai le toto maualuga e alu i le faiʻai. E ui lava e fetuutuunai le tino o se tagata soifua maloloina i lenei mea i totonu o ni nai sekone, ae o nisi tagata e mafai ona niniva ma le mafai ona taulimaina le suiga.
O le ā lau mea e fai i lenei mea?
O le auala sili e ʻalofia ai lenei mea o le onosaʻi .
- A e ala i luga mai le moega i le taeao, nai lo le oso faafuaseʻi i luga, muamua nofo i luga i le moega ma faatali mo le tusa ma le 30 sekone.
- Ona tula'i malie lea i luga.
- E fa'apena fo'i le tula'i mai le nofoa. Ia fai ma masani le tula'i malie.
Afai o oe o se tasi e masani ona pa'ū, aua le tu'uina ni mea ma'ai e pei o laulau ma nofoa i luga o le fola e si'omia ai lou moega . Afai e mafai, fa'ata'oto se kapeta la'itiiti. O le a puipuia ai se fa'alavelave matuia tusa lava pe e te pa'ū fa'afuase'i.
O nisi fautuaga faapitoa mo tagata matutua
Afai o se tagata matua i o tatou aiga, e pei o o tatou mātua pele, matua matutua, po o matua matutua, o loo maua pea i le mageso, e tatau ona tatou popole atili i ai. Aua, e pei lava o mafuaaga o le mageso i se tagata talavou, e mafai foi ona i ai ni mafuaaga e sili atu ona ogaoga i tua atu.
1. Ia fa'aeteete i vaila'au: E fa'aaogā e tagata matutua vaila'au mo fa'afitauli eseese fa'afoma'i e pei o le toto maualuga, ma'i suka, ma fa'ama'i fatu. O nisi o nei vaila'au e mafai ona mafua ai le maualalo o le toto maualuga ma le niniva o se aafiaga. O le mea lea, afai e iai se tagata matua i lou aiga e maua i lenei fa'afitauli, ia mautinoa e ave o ia i se foma'i ma toe iloilo vaila'au o lo'o latou fa'aaogāina nei. O le a suia e le foma'i le fua po'o le toe fa'atonuina o se isi vaila'au pe a mana'omia.
2. Masalo o se tulaga fa'afoma'i ogaoga: O nisi taimi, o le mimi soo e mafai ona avea ma fa'ailoga o se isi tulaga ogaoga. Mo se fa'ata'ita'iga:
- Fa'afitauli o le fatu: Mea e pei o le tata o le fatu e le masani ai.
- Fa'afitauli o neula : Fa'afitauli e feso'ota'i ma le fai'ai.
O le mea lea, afai o loʻo lagona pea e se tagata matua le niniva, aua le na o le faapea ifo, "O le tulaga lava lea e tupu." Ia mautinoa e te vaai se fomai ma faia suega talafeagai.
3. Ia nofouta i le leai o se vai i le tino: A o matutua tagata, e faaitiitia lo latou gafatia e lagona ai le fia inu. O le mea lea, e ono leai se vai i totonu ia i latou e aunoa ma le iloaina. E taua tele le mautinoa o loo latou inuina le tele o le vai e manaomia i le aso.
O afea e saili vave ai se fautuaga faafoma'i
E ui o le a mou atu le fulū masani i ni nai minute, ae afai e o faatasi ma le fulū nei faailoga, e mafai ona avea ma se tulaga ogaoga.
- Afai e te maua i le tiga o le fatafata pe lagona le mafiafia o lou fatafata
- Afai e faigata ona e manava
- Afai e te maua i le tiga tele o le ulu
- Faigata ona tautala, tau le tautala lelei
- Afai e te lagona le gatete o le lima po'o le vae
- Afai e lua ou va'ai
Afai e iai nisi o nei fa'ailoga, ave loa le ma'i i le Emergency Treatment Unit (ETU) a le falema'i.
Savali e Ave i le Fale
- O le manava tata o se tulaga masani. E mafai ona mafua mai i mea e pei o le fia 'ai, vaivai, vevela, ma le leai o se vai i le tino.
- A e tu i luga mai le moega po'o le nofoa, fa'ata'ita'i le suia malie ma le fa'aeteete o tulaga, nai lo le tu fa'afuase'i i luga.
- A e lagona ua e toetoe lava a matapogia, nofo i lalo pe taoto i se taimi vave e mafai ai. E mafai ona fesoasoani lea e puipuia ai faalavelave e mafua mai i le pa'ū.
- Afai o loʻo feagai soo se tagata matua o lou aiga ma le tiga o le ulu, aua e te lē amanaʻia e pei o se mea masani ma ia mautinoa e vaʻai se fomaʻi mo fautuaga ma togafitiga talafeagai.
- Afai e te aʻafia i isi faʻailoga matuia e pei o le tiga o le fatafata ma le faigata ona mānava faʻatasi ai ma lou tale, ia vave saili se fesoasoani faʻafomaʻi.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga