A e ala i le taeao, e te mafatua, tale, tiga le tino, fiva... Pe na e lagona ea e pei e te lē mafai ona e tu i luga mai le moega? E faʻapefea la ona e iloa pe o se fulū masani pe o se fulū māmā? E taua le iloa o le eseesega i le va o ia mea e lua. Aua e ui o le a faʻaleleia
le fulū i ni nai aso, ae e mafai e le fulū ona faʻalavelaveina oe mo ni vaiaso. O nisi taimi, e mafai e le fulū ona oʻo atu ai i ni tulaga ogaoga e pei o
le niumonia ma manaʻomia ai le nofo i le falemaʻi. O lea la, seʻi o tatou talanoa auiliili e uiga i lenei mea.
O a ni fa'ailoga o le fulū masani?
E masani ona amata le fulū i
le tiga o le fa'a'ī po'o le tiga o le fa'a'ī . Ae e masani ona mou atu i le aso e tasi pe lua. Ona amata lea o fa'ailoga o le isu. E tafe le isu ma
le isu pupuni . A mavae aso e fa i le lima, ona amata fo'i lea o le tale. E itiiti le ono maua o le fiva i tagata matutua pe a maua i le fulū, ae e mafai ona latou maua i le fiva maualalo. Peita'i, e sili atu ona maua e tamaiti laiti le fiva i le fulū. I aso muamua o le fulū, e sau ai se tafe vai mai le isu. A mavae ni nai aso, e ono mafiafia lenei tafe ma liu samasama pe lanumeamata.
E masani lava ona suia le lanu o le tafe i lenei auala. E le fa'apea ai ua iai sau
fa'ama'i pipisi, e pei o se fa'ama'i sinus. O lea aua le popole i ai.
Ia manatua, e faitau selau siama eseese e mafai ona mafua ai le fulū. O le mafuaʻaga lea tatou te maua ai le fulū i ni nai taimi i o tatou olaga.
O le ā le umi e tumau ai le fulū?
E masani ona umi le fulū
pe tusa ma le vaiaso . I totonu o aso muamua e tolu talu ona e amata ona maua i faʻailoga, e sili ona pipisi oe. O lona uiga e mafai ona e faʻasalalauina le faʻamaʻi i se isi tagata. O lea e sili ai
le nofo i le fale ma malolo i le tele e mafai ai i na aso. Afai e le faʻaleleia ou faʻailoga o le fulū pe a mavae le vaiaso, atonu e iai sau faʻamaʻi pipisi. Afai o le tulaga lena, atonu e te manaʻomia le inuina o vailaʻau faʻamaʻi. O le mafuaʻaga lea e taua ai le vaʻai i se fomaʻi. O nisi taimi tatou te manatu ua tatou maua i le fulū pe a tatou
maua i allergies (allergic rhinitis / hay fever) pe
E mafai fo'i ona avea ma fa'ama'i sinus (sinusitis). Afai o le fulū, o le a amata fa'afuase'i ona mou atu fa'ailoga i totonu o le vaiaso e tasi. A leai, afai e tumau pea ou fa'ailoga, talanoa i lau foma'i e iloa ai pe o se allergies po'o se sinusitis. O a ni fa'ailoga o le fulū?
E masani ona sili atu ona ogaoga faʻailoga o le fulū nai lo le fulū, ma e amata faʻafuaseʻi . O faʻailoga autū o le fulū o: O nisi ituaiga o fulū (aemaise lava le fulū pua'a) e mafai fo'i ona mafua ai le pua'i ma le manava tata . O le tele o fa'ailoga o le fulū e mou atu i totonu o le lua i le lima aso. Peita'i, e masani ona lagona le le malosi mo le vaiaso pe sili atu. O le niumonia o se fa'alavelave matuia o le fulū. E moni lava lenei mea mo tamaiti laiti, tagata matutua, ma tagata e maua i fa'ama'i mama po'o le fatu. Afai e faigata ona e manava , ia mautinoa e ta'u i lau foma'i. O le isi fa'ailoga o le niumonia o le fiva e mou atu pe a mavae le aso e tasi pe lua, ona toe fo'i mai lea. E pei o siama o le fulū, e ulufale mai siama o le fulū i o tatou tino e ala i membrane mucous i o tatou isu, mata, po'o le gutu. Soo se taimi e te pa'i ai i nei vaega, e ono mafai ona e a'afia ai o tatou tino. O le mafua'aga lea e taua tele ai le fufuluina o ou lima i le fasimoli ma le vai ma tausia ia mama. O se fulū ea lenei pe o se ma'i fulū? Se'i o tatou iloa le eseesega.
E faʻapefea ona e iloa ma le mautinoa poʻo le a sou maʻi? E toʻatele fomaʻi e fai mai e siaki lou fiva . O faʻailoga o le fiva e masani ona tutusa ma faʻailoga o le fulū. Peitaʻi, e seasea ona sili atu le fiva o le fulū i le 101°F (38.3°C). Afai e te maua i le fulū, o le a vave ona e maua i le fiva maualuga ma lagona le maʻi tele. E sili atu ona taatele le tiga o le tino ma le tiga o maso pe a iai se fiva. O le laulau o loʻo i lalo o le a fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i lenei eseesega. | Fa'ailoga | Malulu | Fulu |
|---|
| Amataga o faʻailoga | Fa'asolosolo malie (i ni nai aso) | Fa'afuase'i (fa'afuase'i) |
| Fiva | Seāseā (fiva maualalo) | E masani lava (fiva maualuga, e sili atu i le 101°F) |
| Tiga o le tino | Teisi | E masani ma malosi |
| Tale | Tale mucous pe mago | E masani ona mago ma tale malosi |
| Tiga o le ulu | Seāseā lava | E masani lava |
| Tino ua leai se ola | Teisi | Matuia tele (atonu e tumau mo le 2-3 vaiaso) |
O afea e te manaʻomia ai ona vaʻai se fomaʻi?
Afai e te maua ni fa'ailoga o le fulū po'o le ma'alili fa'atasi ai ma le tasi pe sili atu fo'i o fa'ailoga ogaoga nei, va'ai loa se foma'i.- Fiva faifai pea: Afai e sili atu ma le tolu aso o loʻo e fiva ai, e mafai ona avea ma faʻailoga o se isi faʻamaʻi pipisi.
- Tiga ogaoga pe a folo: O le tiga itiiti o le fa'a'ī e masani lava. Peita'i, afai e matuā ogaoga le tiga e lē mafai ai ona e foloina, atonu o se tulaga e mana'omia ai togafitiga, e pei o le strep throat .
- Tale faifai pea : Afai e le alu ese lou tale pe a mavae le lua i le tolu vaiaso, e mafai ona avea ma se tulaga e pei o le bronchitis . O le tale o se tasi foi lea o mafua'aga o le tale faifai pea.
- Pupuni faifai pea o le isu ma le tiga o le ulu:Afai o loʻo iai pea lou isu pupuni, tiga i ou mata ma foliga, ma le isu mafiafia ma tafe pe a mavae le vaiaso e tasi, e ono avea lea ma faʻamaʻi pipisi o le sinus.
Tulaga e manaʻomia ai togafitiga faʻafomaʻi faʻafuaseʻi (alu i le ETU!)
I nisi tulaga, atonu e te manaʻomia vave se togafitiga faʻafuaseʻi. Afai o oe o se tagata matua , ia e matuā faʻaeteete i faʻailoga nei. Afai e te maua nisi o nei faʻailoga, alu loa i le Matagaluega o Faʻalavelave Faʻafuaseʻi (ETU) . Afai o se tamaititi laʻitiiti , e faʻaopoopo i faʻailoga o loʻo i luga, ia mataala i nei mea:- Faigata ona manava pe vave ona manava
- Lanumoana o le pa'u
- Fa'alavelave
- Paiē ma le leai o se fiafia i se mea
- Le mafai ona onosaia le itaitagofie
- E mou atu fa'ailoga, ona toe fa'afuase'i lea ona toe fa'ateteleina
- Mageso ma le fiva
E mafai ona e puipuia le fulū ma le ma'alili?
Ioe, e mafai. O le auala sili ona taua ma faigofie e puipuia ai le fulū ma le maʻalili o le fufulu soo lea o ou lima. O le fufulu lelei o ou lima i le fasimoli ma le vai mafanafana mo le itiiti ifo i le 20 sekone e mafai ona fasiotia ai siama. E le gata i lea, e mafai ona e maua se tui puipui mo le fulū e puipuia ai le fulū. I totonu o le lua vaiaso talu ona maua le tui puipui, e atiina ae e lou tino ni antibodies e puipuia ai oe mai le fulū. Afai na e fesootaʻi vavalalata ma se tasi ua maua i le fulū, atonu e mafai foi ona e inuina ni vailaʻau antiviral e fesoasoani e puipuia ai le maʻi. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lenei mea. Savali e Ave i le Fale
- I se faaupuga faigofie, o le fulū o se tulaga e sili atu ona ogaoga nai lo le fulū masani. E amata faafuaseʻi ona aʻafia le tino i faʻailoga ma e faigata tele mo le tino.
- O le auala sili e iloa ai le eseesega o le fuaina lea o lou vevela. O le fiva e masani lava o se vevela e sili atu i le 101°F (38.3°C).
- O le fufuluina soo o ou lima i le fasimoli o le auala sili lea e puipuia ai oe mai nei faʻamaʻi uma e lua.
- Afai e te maua ni fa'ailoga lapatai e pei o le faigata ona manava, tiga tele o le fatafata, po'o le fiva e sili atu ma le 3 aso, va'ai loa se foma'i.
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E leai ni fa'amatalaga ua fa'ailoa mai. Fa'aopoopo lau fa'amatalaga iinei mo le taimi muamua.
Faaopoopo lau faamatalaga