Se'i mafaufau, e o'o lava ia i tatou e le mafai ona momoe lelei pe afai e vevela tele pe malulu tele le potu, a ea? E matua le to'afimalie lava mo le tino. O lea la, o le a se lagona o se pepe la'itiiti e le mafai ona tautala? Mo le soifua maloloina ma le saogalemu o lau pepe, e taua tele mo oe o se matua fou le tausia o le vevela o le potu ia sa'o ma mafanafana mo i latou.
O le ā le vevela sili ona lelei o le potu mo lau pepe?
Talu ai e lē mafai e pepe ona faʻaalia o latou lagona i upu, o lou tiute o se matua le sailia o le vevela saʻo mo i latou. E lē tatau ona vevela tele pe malulu tele foʻi le potu o lau pepe. Ua fautuaina e fomaʻi o le vevela lelei o le potu mo se pepe e i le va o le 20 ma le 22 tikeri Celsius (68-72 tikeri Fahrenheit).
E laiti lava pepe, ma o loo tuputupu aʻe pea o latou tino. O lea la, e matuā maaleale lava i latou i suiga o le vevela o le potu. Ae o le mea e ofo ai, pe tusa ma le 11 vaiaso, ua mafai e tino o pepe ona faʻatonutonu le vevela o latou tino i le pō, e pei lava o tagata matutua.
Afai e leai sau thermostat i lou potu, e mafai ona e teuina se thermometer i totonu o le fale ma siaki le vevela. Ae o le mea lenei, e te le tau tilotilo pea i le thermometer i taimi uma, pe tu'u le AC po'o le heater e ola i le po atoa. O le mea e sili ona taua o le fa'aofuina o lau pepe i se auala talafeagai mo le tau. E masani lava, o le vevela lava e tasi e lagona ai e tagata matutua le mafanafana o le vevela fo'i lea e mafanafana ai pepe ma tamaiti laiti. O nisi taimi atonu e tatau ona e fa'aofuina lau pepe i se tasi e sili atu nai lo le mea e te faia, ae o le tulafono autu o le fa'aofuina lea o lau pepe i le auala lava e tasi e te fa'aofuina ai o ia, aua le vevela tele pe malulu tele.
Aiseā e tāua tele ai le faatumauina o le vevela sa'o o le potu?
E toatele mātua e manatu e tatau ona latou faamafanafana a latou pepe e ala i le afifiina o i latou i le tele o lavalava. Ae o se tala pepelo matautia lena. E taua tele le tausia o le vevela o le tino o lau pepe ia mautu, ia aua ne’i vevela tele pe malulu tele.
O le mea moni, o le soona vevela o le tino o se pepe e faʻateleina ai le lamatiaga o se tulaga matautia e taʻua o le Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) .
E ui o le lamatiaga o le SIDS e iai i nai tausaga muamua o le olaga o se tamaititi, ae o le lamatiaga aupito maualuga e tupu i totonu o masina muamua e 6 o le olaga.
E iai se sootaga tuusa'o i le va o le vevela tele ma le SIDS, o lea ia 'alo'ese mai le so'ona afīfīina o lau pepe, tusa lava pe malulu le tau. E le gata i lea, taumafai e fa'amālūlū le potu o lau pepe i masina mafanafana pe a sili atu le vevela i fafo i le 21-22 tikeri Celsius. E iai fo'i fa'amaoniga e fa'apea o le maualuga o le vevela o le si'osi'omaga e fa'ateleina ai le lamatiaga o le SIDS.
E vevela pe malūlū le pepe? E fa'apefea ona e mautinoa?
A e fanauina se pepe fou, e faigata ona iloa tonu pe vevela pe malulu. Ae fa'atasi ai ma nei metotia faigofie, e faigofie ona e iloa.
| O le auala lea e siaki ai pe ua vevela tele lau pepe. | O le auala lea e siaki ai pe ua malulu tele lau pepe. |
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| Siaki le tua o le ua: Siaki le tua o le ua o le pepe pe o iai le afu ma le susu. E ui e lē o se mea masani e pei o tagata matutua, ae e masani ona afu pepe i o latou ua pe a vevela tele. | Siaki lima ma vae: Atonu e malulu lima ma vae o lau pepe, ma atonu foʻi e lanumoana teisi. O se mea masani lea. O alofilima ma tapuvae o le a lagona le malulu tele pe a paʻi i ai. |
| Pa'i i le fatafata po'o taliga: Tu'u lou lima i luga o le fatafata po'o taliga o le pepe e lagona ai le vevela o le pa'u. ( Taua: Aua le pa'i i lima ma vae, aua e masani ona malulu atu nai lo le vaega atoa o le tino). | Siaki pe o tetete: Atonu e faaalia e le pepe se amioga tetete, e peiseai o loo tetete ona o le malulu. |
| Lanu ma amioga a le pa'u: Afai e mūmū le pa'u, e masani ona tagi le pepe, pe e itaitagofie, atonu e mafua ona o le tele o le vevela. | Fa'aopoopo le mu o kalori: A malulu pepe, e tatau ona latou mu kalori taua e mana'omia mo lo latou tuputupu a'e ina ia fa'amafanafana ai o latou tino. E le lelei lena mo i latou. |
E faʻapefea ona pulea lelei le vevela o le tino o se pepe?
E i ai ni nai mea faigofie e mafai ona e faia e faʻamafanafana ai lau pepe.
Mea lautele e manatua
E to'atele mātua e afīfī a latou pepe pe a momoe. Ae e lē mana'omia. O le fa'aaogāina o le tele o palanikeke ma le afīfī malosi o lau pepe e fa'ateleina ai le lamatiaga o le SIDS.Nai lo lea, ia tausia le moega o lau pepe ia leai ni mea e fa'alavelaveina ai. E mafai ona e fa'aogaina se 'sleep ick' mama e fa'amafanafana ai o ia.
Matua tāua lava: Aua lava ne'i fa'aaogaina ni fagu vai vevela po'o ni palanikeke eletise i totonu o le moega o lau pepe. O nei mea e ono lamatia ai le vevela tele pe mu ai lau pepe.
A vevela le tau
I aso vevela, e lē manaʻomia e lau pepe ona ofuina ni lavalava e tele naua. E lelei lava lavalava manifinifi e fai i le ie vavae. Faaaoga se ili e faasalalau ai le ea i totonu o le potu. Ae aua le tuu saʻo le ili i luga o lau pepe. Ua faaalia i suʻesuʻega o le faaaogaina o se ili i le potu o lau pepe e mafai foi ona fesoasoani e faaitiitia ai le lamatiaga o le SIDS. Afai e saogalemu , tuu sina faamalama po o se faitotoa e tatala ina ia ulufale mai ai le ea fou.
A malulu le tau
A malulu le tau, fa'aaoga se ie afu mama ma e manava lelei e afīfī ai lau pepe. Na'o le afīfī e o'o i le fatafata o lau pepe . Pe o se taga moe mama o se filifiliga lelei. O le mea e sili ona taua, ina ia fa'aitiitia le lamatiaga o le SIDS, ia le ufiufia le ulu o lau pepe i taimi uma. O lea la, 'aua ne'i e tu'u pulou i luga o latou ulu a'o momoe.
Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni atugaluga i lenei mea, o le mea sili e fai o le talanoa lea i lau fomaʻi ma saili se fautuaga.
Savali e Ave i le Fale
- Tausi le vevela lelei o le potu mo le pepe i le va o le 20-22 tikeri Celsius.
- O le soona vevela o lau pepe e faʻateleina ai le lamatiaga o le SIDS. O lea la, aua le soona afīfī pe faʻaofu tele lau pepe.
- Ina ia siaki pe vevela pe malulu lau pepe, tago i tua o lona ua po o lona fatafata. Aua le fuaina le vevela i lima po o vae.
- Faaaoga ni isi auala e sili atu ona saogalemu e pei o se 'sleep sack' nai lo ni ie afu mamago i totonu o le moega pepe. Aua lava ne'i fa'aaogaina ni fagu vai vevela po'o ni ie afu eletise.
- O le faʻaaogaina o se ili i totonu o le potu e maua ai le ea ma e mafai foʻi ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le SIDS.
- Afai ei ai ni ou masalosaloga, aua le faatuai e fesili i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi o tamaiti.
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