E Lelei Moni ea le Fa'asu'u o le Mata mo Lou Pa'u? Se'i o Tatou Su'esu'e!

Ua tatou iloa uma e manaʻomia ona e faʻaaogā se mea e fufulu ai le paʻu, se mea e faʻasusu ai le paʻu, ma se mea e puipuia ai le la e puipuia ai le paʻu mai le la e faʻamatagofie ma maloloina ai lou paʻu. Ae o loʻo i ai se isi auala e faʻaaogā ai le tausiga o le paʻu o loʻo talanoaina e le toʻatele o tagata i nei aso. O le faʻasusuina lea o le paʻu i le ausa, pe e pei ona tatou taʻua, 'Facial Steaming'. Pe na e silafia o le paʻu o le totoga aupito tele lea i o tatou tino. O lea e taua tele ai le tausia lelei. Seʻi o tatou vaʻai pe lelei moni le faʻasusuina o le paʻu i le ausa.

I se faapuupuuga, o le a le ausa o foliga?

E pei ona ta'u mai i le igoa. O le fa'asu'uina o le ausa i foliga o le fa'agasologa lea o le fa'aalia o lou pa'u i le ausa mai le vai vevela.

Ae e lē faigofie lenei mea e pei o le tuʻuina o ou foliga i totonu o se ulo o loʻo i ai le vai pupuna. Faʻamolemole aua le faia lena mea, e mafai ona mu ai ou foliga. Ae o se mea e mafai ona faia faigofie ma saogalemu i le fale. Afai na e taʻele muamua i se vai vevela pe alu i se sauna i le faletaʻalo, atonu ua e masani i lenei aafiaga. Pau lava le mea e te manaʻomia e amata ai lenei togafitiga o sina vai vevela, se solo tele, ma le tusa ma le 5-10 minute.

E fa'apefea ona e faia lenei mea i le fale?

O le fa'asu'iina o le ausa i le foliga o se faiga faigofie lava, e pei ona e ono iloa nei. E mafai ona e faia e ala i le uuina o se solo ua fufui i le vai vevela i luga o lou foliga. Ae ina ia maua ni taunuuga sili ona lelei, e taua le iloa pe fa'apefea ona fai sa'o.

E mafai ona e faia lenei mea i le fale e aunoa ma ni meafaigaluega faʻapitoa.

• Fa'apuna le vai: O le isi la'asaga e sili atu ona faigofie pe afai o lo'o e fa'aogaina se ulo fa'apuna.
• Liligi le vai i totonu o se pesini: Liligi le vai pupuna i totonu o se pesini tioata poʻo se pesini seramika e teteʻe atu i le vevela (e pei o se pesini taualuga ATP ).
• Ia aumai se solo tele: Ia aumai se solo e lava lona tele e ufiufi ai lou ulu ma le fagu vai.
• Amata ona kukaina le ausa: Tuu se solo i tua o lou ulu ma tuu lou foliga i luga o le pesini. E tatau ona afifi le solo i le pesini e taofia ai le alu ese o le ausa. Ae ia manatua, aua ne'i e latalata tele i le pesini ina ne'i mu ai ou foliga i le ausa pe tiga ai lou pa'u. E tatau ona faia lenei mea ma le agamalu ma le to'afilemu.
• Mata'ituina le taimi: Mo ni taunuuga sili ona lelei, fa'apuna i le ausa mo le itiiti ifo i le 5 minute (ae aua le sili atu i le 20 minute).

E mafai ona e fa'aopoopo ni nai mataua o lau suāuu taua e te fiafia i ai i le vai pe a uma ona fa'apuna. Mo se fa'ata'ita'iga, e mafai e le suāuu lavender ona matuā fa'amalieina.

Afai e te fiafia i lenei togafitiga fa'asuau'u foliga, e mafai fo'i ona e fa'atau se fa'apitoa mo le fa'asuau'u foliga. Pau lava le mea e tatau ona e faia o le fa'atumuina lea i le vai mama, oomi se fa'amau, tu'u lou foliga i luga o le fa'asuau'u, ma malolo.

O a ni aogā o le fa'asu'iina o le ausa i foliga?

O le ā tonu lava le aogā o lenei mea? A e fa'a'ausaina, e matuā vaivai lou pa'u ma matala ai pu o lou pa'u. O lea la, o se mea lelei tele lenei e fa'aopoopo i lau faiga masani o le tausiga o le pa'u . Se'i o tatou va'ava'ai i fa'amanuiaga autū o lenei mea.

Mulimuli i laasaga nei e faʻaleleia atili ai au iʻuga.

E tusa lava po'o le a le auala e te fa'aogaina ai le ausa, e mafai ona e ausia ni taunuuga sili atu pe afai e te mulimuli i nei laasaga i le faasologa.

1. Fa'amamā lelei lou foliga: O le la'asaga muamua ma le sili ona taua lea! A'o le'i fa'a'ausaina, e tatau ona e aveese uma le palapala, le efuefu, mea teuteu, ma sela pa'u mate mai lou foliga. A leai, e mafai e le palapala ona ulu atu i ou pu matala.

2. Taumafai e Aveese: O lenei mea e aofia ai le tatauina ese o ulu uliuli ma ulu papa'e. Ae aua le fa'ata'ita'iina i le fale auā e ono fa'aleagaina ai ou foliga. E sili pe a fai e se tagata teuteu e iai le poto masani e faia lenei mea. Afai o lo'o e faia i le fale, fa'aaoga na'o se meafaigaluega e aveese ai mea mama pe a uma ona kukaina i le ausa.

3. Fa'aaoga se Ufimata Mata: A uma ona fa'a'ausaina, ua sauni lou pa'u e mitiia lelei le vali. O le taimi sili lea ona lelei e fa'aaoga ai lau ufimata mata e te fiafia i ai.

4. Fa'aaoga se toner: E fesoasoani le toner e tapuni ai pu matala. E taofia ai le palapala mai le ulufale mai i fafo ma fa'aleagaina ai au galuega tau tausiga o le pa'u. Afai e leai sau toner, e mafai ona e fufulu lou mata i le vai malulu .

5. Fa'aaoga se kulimi fa'asusu: O le fa'aaogaina o se kulimi fa'asusu i le fa'ai'uga e mafai ona fesoasoani e loka ai le susu ma le fa'asūsūina o lou pa'u. Ae ia mautinoa e te filifilia se kulimi fa'asusu e fetaui ma lou ituaiga pa'u.

E leai ni aafiaga i lenei mea?

E ui ina foliga mai e le afaina lenei mea, ae e le mo tagata uma le fufuluina o foliga i le ausa.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaaogaina o le ausa e le lelei mo tagata e iai faʻafitauli e pei o le rosacea (o se tulaga e mumu ai le paʻu ma vaʻaia ai alatoto), eczema , ma le seborrheic dermatitis .

Afai e mago lou pa'u, o le fa'aaogāina soo o le ausa e mafai ona fa'ateleina ai le mago. E mafua ona o le tele o le ausa e mafai ona aveese ai le suāuu masani o le pa'u, ma i'u ai ina mago ma itaitagofie.

E le gata i lea, ona o le ausa e fa'alautele ai alatoto i le pa'u, o nisi tagata, aemaise lava i latou e ma'ale'ale le pa'u , e ono oo i ai le tele o le mūmū.

E lelei le fa'asu'iina o lou foliga i le ausa i aso uma?

I se aotelega, leai. E le fautuaina le faia o lenei mea i aso uma.

E tatau ona fuafua le tele o taimi e te faia ai e tusa ai ma le ituaiga o lou paʻu.

• Pa'u Suāu'u: E sili ona manuia lenei mea mo tagata e pa'u suāu'u, o lea e mafai ai ona e faia faalua pe faatolu i le vaiaso.
• Pa'u Mago: Afai e mago lou pa'u, e mafai ona e faia lenei mea faatasi i le vaiaso e puipuia ai mai le toe mago.
• Pa'u Ma'ale'ale: Afai e matua'i ma'ale'ale lava lou pa'u, e sili pe a le faia lenei togafitiga.

Ma le mea mulimuli, e tatau ea ona fa'asu'i foliga i le ausa? E leai. E o'o lava i le ausa e te maua pe a e ta'ele i se ta'ele vevela e lava lea e avatu ai i lou pa'u se susulu manaia. Ae afai e te mana'o i se aafiaga e pei o se spa ma e tali lelei atu lou pa'u i ai, e leai se mea e sese ai le faia o lenei togafitiga i le sa'o ma le fa'atatau .