Vaiaso Muamua e 4 o le Maitaga: Se'i o tatou va'ai po'o le a le mea o lo'o tupu i totonu ia te oe ma le tino o lau pepe.

O oe o se tina fou? Pe o e fuafua ea e te maua se pepe? Atonu e tele ni au fesili i lou mafaufau. "O a suiga o le a tutupu i lo'u tino?", "O le a tonu lava le mea o lo'o tupu i totonu o lo'u tino?" Atonu e te mafaufau pea. Aua le fefe i se mea. I le gasologa o lenei malaga ofoofogia e 9 masina, o le a matou fesoasoani ia te oe e avea ma tina e sili atu le malamalama, mautinoa, ma saunia. O lea, se'i o tatou amata lenei malaga i le tilotilo i mea o lo'o tutupu i totonu o lou manava.

Vaiaso 1 ma le 2: O le amataga matagofie o le malaga

I le taimi nei, o lau pepe o loo na o se faʻamoemoe i lou mafaufau. Talu ai e faigata ona iloa tonu po o afea na amata ai le maitaga, e fuafua e fomaʻi lou 'aso e tatau ona fanau ai' mai le aso muamua o lau maʻi masina mulimuli. E le o se mea ofoofogia ea lena? O lona uiga faʻapitoa, e amata le faitauga i lalo aʻo leʻi e maʻitaga!

I le taimi lea, o loʻo mafiafia le laina o lou manava ma sauniuni mo le maitaga. A amata lau maʻi masina, e tusa ma le 20 fuamoa laiti e taʻua o le 'ova' i totonu o taga (follicles) e tumu i vai i totonu o ovaries. Afai e 28 aso le umi o lau taʻamilosaga, pe tusa ma le 14 aso talu ona maeʻa lau maʻi masina, o le a faʻasaʻolotoina se fuamoa mai se tasi o nei taga. E taʻua lea o le 'ovulation' . E malaga lenei fuamoa i lalo o le fallopian tube ma faʻatali mo se sperm e taunuʻu mai.

A uma ona fa'afuafua le fuamoa, lea e tupu i le va o le 24 ma le 72 itula talu ona uma le ovulation, e alu atu lea i le uterus. Ae aua le popole pe afai e te le'i ma'itaga i le taimi muamua. E fuafua i le matua o se fafine, o le avanoa e ma'itaga ai e tusa ma le 25% i le masina. O lea atonu e tatau ona e taumafai i ni nai taimi.

Fautuaga taua mo oe i lenei vaiaso

Afai o loʻo e mafaufau e maua se pepe, o le mea sili e fai o le feiloaʻi lea ma lau fomaʻi faʻapitoa i le manava ma le manava (OB-GYN) mo se asiasiga aʻo leʻi maitaga. E mafai ona latou talanoa e uiga i mea e lamatia ai le tupuaga, mea tau le siosiomaga, ma suiga i le olaga e te manaʻomia e fai ina ia maua se maitaga maloloina. Ma le mea e sili ona taua, amata ona e inuina le 0.4 milligrams (mg) o le folic acid i le aso, poʻo le 400 micrograms. O le inuina o le folic acid i ni nai masina aʻo leʻi maitaga e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻaletonu o le neural tube, e pei o le spina bifida, lea e mafai ona aʻafia ai le faiga o neula o lau pepe.

Vaiaso 3: E faapefea ona tupu a'e se ola itiiti

Manuia! ​​Afai ua fa'atasia manuia lau fuāmoa ma le sperm a lau pa'aga, ua i ai nei sau embryo i totonu o lou uterus. Ae e matua la'ititi lava, e tusa ma le lapo'a o se ulu o le pine. E le'i foliga mai o se pepe. Ua na'o se fa'aputuga o sela e tusa ma le 100 e vave vaeluaina. O le vaega pito i fafo o lenei fa'aputuga o sela o le a avea ma placenta , ma o le vaega i totonu o le a avea ma embryo .

E te lē lagonaina ni suiga i lou tino i le taimi nei. Va'ai faalemafaufau, e le'i taofia lava lou ma'i masina. Ae o lo'o galulue hormones i totonu o lou tino, ma avatu ia te oe fa'ailoilo e te mana'omia e taofi ai lou ma'i masina ma fa'aauau pea le ma'itaga.

Fautuaga taua mo oe i lenei vaiaso

E leai sou onosa'i? Taumafai e fai se suega ma'itaga i le fale. E tutusa lava le sa'o ma le suega mimi e faia e se foma'i. E mafai ona e mauaina vave lava taunuuga. Ae ia mautinoa e te faitau ma le fa'aeteete i fa'atonuga ma ia mama mea uma e te fa'aaogaina.

Vaiaso 4: Faailoga muamua ma le tuputupu aʻe

Ua pipii nei le fuamoa ua fa'afuafua i le puipui o lou manava ma amata ona tupu iina. O le mea lea e ta'ua o le 'implantation' . E mafai ona tupu lenei mea i totonu o le 4 aso talu ona fa'afuafua.

Atonu o loʻo e faʻamoemoeina lou maʻitaga i lenei vaiaso. O le faʻailoga muamua ma sili ona taua o loʻo e maʻitaga o le taimi e le tupu ai. A o faʻapipiʻi le pepe i totonu o le puipui o le uterine, atonu e te matauina ni nai ila. O se mea masani lea, o lea aua le popole.

I le taimi nei, o le pu o le manava, lea ua tumu i le vai o le manava e puipuia ai le pepe, ma le placenta, lea e saunia ai le okesene ma meaʻai i le pepe, ua amata ona fausia i totonu o lou manava. Atonu e te lagona sina tiga ma fulafula ou susu. Ae atonu e te le matauina ni suiga. A oʻo i le faaiuga o lenei vaiaso, e mafai foi ona e faia se suega o le maʻitaga i le fale e faamaonia ai pe ua e maʻitaga.

Fautuaga taua mo oe i lenei vaiaso

Taumafai e 'ai mea'ai maloloina . O lona uiga o le 'ai i mea'ai paleni mai vaega 'ese'ese o mea'ai ma inu ia le itiiti ifo i le 6-8 ipu vai i le aso. Ae e te lē tau "'ai mo le to'alua." E na'o le 300 kalori fa'aopoopo e te mana'omia i le aso i le taimi o le ma'itaga. 'Aua le popole i le misia o mea'ai ona o le niniva i le taeao. Afai ua uma ona e 'ai lelei, o le a maua e lau pepe mea'ai e mana'omia.