Ngatidzidzei nezvetsinga dzeropa dziri mumuviri wedu.

Wakambozvibvunza here kuti ropa rinofamba sei mumiviri yedu? Miviri yedu yakagadzirwa nemigwagwa midiki, yakaita semachubhu anotakura ropa. Tinodaidza kuti mitsipa yeropa iyi. Iyi ndiyo inotakura ropa kubva mumoyo medu kuenda kunhengo dzese dzemuviri wedu uye kudzokera kumoyo wedu. Mitsipa yeropa iyi yakafanana nevatumwa vakakosha vanochengetedza miviri yedu iri mhenyu.

Mitsipa yeropa chii? Ndedzipi mhando dzayo?

Zvichitaurwa zviri nyore, mitsipa yeropa inzira yemachubhu madiki anotakura ropa mumuviri wako wese. Yakafanana nemachubhu anotakura mvura, asi anotakura ropa rinopa hupenyu. Iyi nzira yakaita sedenderedzwa rakavharwa; inotanga pamoyo wako, ichifamba mumuviri wako wese, yozodzokera kumoyo wako. Mwoyo wako netsinga idzi dzeropa zvinoumba hurongwa hwako hweropa . Fungidzira, kune mitsipa yeropa inosvika makiromita 60,000 mumiviri yedu! Ndiko kureba kwacho, handiti?

Kune mhando nhatu huru dzetsinga dzeropa. Ngationei kuti ndedzipi:

• Tsinga dzeropa : Idzi ndidzo tsinga dzakakora, dzakasimba dzinotakura ropa rakachena, rine oxygen kubva pamoyo kuenda kumuviri wese. Tsinga idzi dzakafanana nemigwagwa mikuru mumiviri yedu. Dzakasimba kwazvo uye dzine madziro akakora nekuti dzinoda kutakura ropa rinopombwa nemoyo nekukurumidza.
• Tsinga : Idzi dzinotakura ropa risina oxygen uye risina kuchena kubva kumativi akasiyana emuviri dzichidzokera kumoyo. Tsinga dzakaita setsinga diki dzeropa. Chinodziita kuti dzive dzakakosha ndechekuti dzine hurongwa hwemavharuvhu madiki mukati madzo anomisa ropa kuti risayerere richidzokera kumashure.
• Mapaipi : Aya ndiwo tsinga diki dzeropa mumuviri. Zvikuru sei, ndiwo anobatanidza tsinga netsinga. Ane madziro matete kwazvo, saka zviri nyore kuti okisijeni, zvinovaka muviri, kabhoni dhayiokisaidhi , uye tsvina zvipinde nekubuda muropa.

Hanzvadzi diki dzetsinga: arterioles

Sezvo tsinga dzinobuda mumuviri wese, dzinobuda dzichiita matavi madiki nemadiki. Kungofanana nematavi emuti mukuru. Tinodaidza matavi madiki iwayo kuti arterioles. Ane hunyanzvi uye anochinjika. Anogona kukura zvishoma nezvishoma. Ndiyo nzira yaanobatsira nayo kudzora BP .

Nzira dzeweti dzinobatanidza tsinga: Venules

Tinodaidza mavenule kuti tsinga diki dzinounganidza ropa kubva mumitsipa yeropa dzoriendesa kutsinga . Idzi dzinoshanda semigero midiki inobatanidzana kuti igadzire rwizi rukuru.

Chii chinoitika kumidziyo yeropa?

Zvichitaurwa zviri nyore, basa guru retsinga dzeropa nderekupa ropa kunhengo dzese dzemuviri wedu. Izvi zvinodaro nekuti ropa iri rine okisijeni nezvinovaka muviri zvinodiwa nenhengo idzi kuti dzishande. Sezvatinoda chikafu nechinwiwa kuti tirarame, zvinhu izvi zvakakoshawo kunhengo dzemuviri wedu. Zvakare, rimwe basa rakakosha retsinga dzeropa nderekudzosa marara necarbon dioxide zvinogadzirwa munhengo idzi netsinga uye kuzvibatsira kuti zvibude mumuviri.

Mitsipa iyi yeropa iri kupi?

Kana ukashamisika kuti mitsipa iyi yeropa iri kupi mumuviri wedu, mhinduro yacho iri kwese kwese! Kutanga kubva mumitsipa mikuru yeropa, inobuda kuita matavi madiki, uye inopararira mumuviri wese sedandemutande redandemutande. Izvi ndizvo zvinowana ropa mumuviri wese nhengo yese nesero. Waizviziva here, kune mabhiriyoni emitsipa iyi yeropa mumuviri wedu! Mizhinji yacho midiki inonzi ' Capillaries' , 'Venule', uye 'Arterioles' yatakambotaura nezvayo. Midiki iyi yakabatana netsinga huru zana nemakumi matanhatu chete uye mitsipa mazana maviri chete.

Tsinga huru uye yakakura mumuviri wedu iaorta, kana kuti yatinoidana kuti `(Aorta)`. Iyi ndiyo nzira huru inogovera ropa rakachena kubva pamoyo kuenda kumuviri wese. Iyi aorta inopfuura nemuchipfuva, nepadiaphragm, ichidzika nepadumbu (dumbu), uye inopatsanurana kuita matavi maviri pachiuno (`Pelvis`), ichipa ropa kumuviri wepazasi nemakumbo.

Saizvozvowo, tsinga huru mumuviri wedu i vena cava, kana kuti `(Vena Cava)`. Ine zvikamu zviviri. `Superior Vena Cava` iri kumusoro kurudyi kwechipfuva. Inounza ropa rakasviba kubva mumusoro, mumutsipa, mumaoko, uye pachipfuva kuenda kumoyo. `Inferior Vena Cava` iri pedyo nediaphragm , kurudyi. Inounza ropa kubva kumakumbo, tsoka, dumbu, uye chiuno kudzokera kumoyo.

Mitsipa yeropa inoumbwa sei? Ndezvipi zvikamu zvayo?

Wakambobvisa hanyanisi here? Ine zvikamu, handiti? Saizvozvowo, mitsipa yedu yeropa inoumbwa nezvikamu zvitatu zvikuru zvenyama. Zvikamu izvi zvinoungana pamwe chete kuti zvigadzire madziro etsinga yeropa. Ngationei kuti chii:

• Tunica intima : Iri ndiro jira remukatikati. Ropa parinofamba, rinobata jira iri. Rakatsetseka zvikuru. Unoziva chii? Ropa rinofanira kuyerera zvakanaka, pasina chipingamupinyi. Rinodzorawo BP.Iyi ``Tunica intima`` inobatsirawo kudzivirira kuungana kweropa uye kudzivirira chepfu kupinda muropa.

• Midhiya : Iri ndiro jira repakati. Rine shinda dzinopfava, idzo dziri shinda dzinotambanuka, uye shinda dzetsandanyama. Izvi zvinobvumira mitsipa yeropa kukura nekukotama. Rimwe basa rakakosha rejira iri nderekubatsira kuti ropa rirambe richiyerera munzira imwe chete. Rinotatamuka uye rinokotama sebhandi rerabha kana zvichidikanwa.

• Adventitia : Iri ndiro divi rekunze. Rine tsinga nedzimwe tsinga diki dzeropa. Iri divi ndipo panogamuchira tsinga dzeropa okisijeni nezvinovaka muviri, uye rinobatsirawo kubvisa tsvina. Kutaura chokwadi, divi rekunze, rinonzi adventitia, rinopa tsinga dzeropa simba, chimiro, uye dziviriro.

Mitsipa yeropa yakaita sei?

Zvakanaka, mitsipa iyi yeropa inotaridzika sei? Inowanzo umbwa se "chubhu". Zvisinei, haifambi yakatwasuka nguva dzose, asi inotenderera mumuviri wese. Mimwe yemitsipa mikuru yeropa, kunyanya mitsipa, inoonekwa kwatiri pasi peganda redu. Wakambopa ropa here? Kana kuti wakatorwa ropa rako kuti riongororwe? Ungave wakaona mitsipa yebhuruu mukati meruoko rwako, handiti? Idzodzo mitsipa. Hazvishamisi here kuti kunyangwe ropa redu rakatsvuka, rinotaridzika sebhuruu pasi peganda?

Mitsipa yeropa inokurawo zvirwere here? Ndezvipi?

Ehe, zvechokwadi. Kufanana nedzimwe nhengo dzese dzemuviri wedu, mitsipa yeropa inogona kutambura nezvirwere zvakasiyana-siyana. Ngatitarisei zvimwe zvezvirwere zvakajairika:

• Aneurysm : Apa ndipo apo madziro etsinga anoshaya simba kana kukuvara, zvichiita kuti azvimbe kunze, zvichiita kuti azvimbe sebharumu. Izvi zvinogona kuitika mutsinga chero kupi mumuviri. Chinhu chine njodzi ndechekuti kana aneurysm ikaputika, inogona kukonzera kubuda ropa kwakanyanya mumuviri. Inogona kuisa hupenyu panjodzi.

• Zvirwere zveArterial : Chikamu ichi chinosanganisira zvirwere zvikuru zvakati wandei. Mienzaniso inosanganisira chirwere chemwoyo (CAD), chirwere chemwoyo (CAD), uye chirwere chemwoyo (PAD). Zvirwere izvi zvese zvinosanganisira kutetepa kwetsinga dzeropa zvishoma nezvishoma. Izvi zvinowanzokonzerwa nechirwere chinonzi atherosclerosis.

• Atherosclerosis : Zvichitaurwa zviri nyore, iyi inyaya apo mafuta, cholesterol, nezvimwe zvinhu zvinoungana mukati memadziro etsinga, zvakaita sevhu rinovhara pombi, zvichiita kuti tsinga dzitete uye dziome. Tinodaidza kuti idzi deposits plaques.Izvi zvinowedzera njodzi yekubatwa nechirwere chemwoyo kana sitiroko .

• Kugwamba kweropa : Dzimwe nguva kugwamba kweropa kunogona kuumba mutsinga kana mutsinga. Kugwamba uku kunogona kuvharira kufamba kweropa zvachose kana kuti zvishoma. Izvi zvinogona kutungamira kumamiriro ezvinhu ane njodzi akadai se deep vein thrombosis (DVT), pulmonary embolism, stroke, kana kuvharika kwetsinga zvachose.

• Kukwira kweropa (`Kukwira kweropa / Hypertension`) : Vazhinji venyu vanofanira kunge makambonzwa nezvazvo. Apa ndipo apo kumanikidzwa kweropa kunoitwa pamadziro etsinga kunodarika mwero wenguva dzose. Kana izvi zvikasadzorwa kwenguva yakareba, zvinogona kukuvadza moyo, itsvo, maziso, uye kunyange uropi.

• Raynaud's syndrome : Dambudziko iri rinoitika kana tsinga diki dzeganda dzikangoerekana dzaoma. Izvi zvinoitika kunyanya kana wabatwa nechando kana kuti wakaneta. Zvigunwe zvinogona kucheneruka, kuita bhuruu, uye kusanzwa simba.

• Mitsipa yeVaricose : Izvi zvinoonekwawo nevanhu vazhinji. Kunyanya mumakumbo, mitsipa inoita kunge yakakombama, yakazvimba, uye dzimwe nguva yakapfumbira. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa uye kunzwa sekurema mumakumbo.

• Kukanganisika kwetsinga dzeropa : Izvi zvinowanzoitika kana kuti kusabatana zvakanaka kwetsinga dzeropa. Muenzaniso weizvi idambudziko rinonzi arteriovenous malformations. Izvi zvinowanzo berekwa naro .

• Vasculitis : Zvichitaurwa zviri nyore, uku kuzvimba kwetsinga dzeropa. Izvi zvinogona kukonzera kuti madziro etsinga dzeropa akobvu uye atete, izvo zvinogona kudzikamisa kufamba kweropa.

Unoziva sei kana paine chisina kumira zvakanaka? Ndezvipi zviratidzo?

Zviratidzo zvezvirwere zvetsinga dzeropa zvinogona kusiyana zvikuru. Zvinoenderana nerudzi rwechirwere uye kuti chakakomba sei. Dzimwe nguva, seaneurysms yatakataura nezvayo, kana kuti malformations etsinga dzeropa, panogona kunge pasina zviratidzo zvachose kusvika zvaita dambudziko guru.

Asi, kazhinji, kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi, zvakanaka kuona chiremba kuti akupe mazano:

• Ruvara rweganda runochinja, semuenzaniso, ruchishanduka kuita bhuruu.
• Kutonhora kana kusanzwa simba mumakumbo, maoko, tsoka, kana zvanza.
• Kuomerwa nekuita mabasa emuviri akajairika.
• Kunzwa kuneta nguva dzese ('Kuneta').
• Kurwadziwa muchipfuva, mudumbu, mumaoko, kana mumakumbo.
• Kutadza kufema zvakanaka, kunzwa sekunge uri kuita sitiroko ('Kushaya mweya').

Zvakakosha:Kana uine chimwe chezviratidzo zviri pazasi, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika! Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvechirwere chine njodzi.

• Kunzwa dzungu kamwe kamwe, kuoma kutaura, kana kunzwisisa zviri kutaurwa.
• Kunzwa kusanzwa uye kushaya simba kamwe kamwe kune rumwe rutivi rwemuviri.
• Kurasikirwa kamwe kamwe kana kusaona zvakanaka.
• Kufamba zvakaoma, kurasikirwa nepfungwa dzakadzikama.
• Dzungu kana kufenda.
• Kunzwa sekuti moyo wako uri kurova nekukurumidza ('Fast heartbeat').
• Kurwadziwa kwakanyanya muchipfuva, kumusana wepamusoro, mumaoko, kana makumbo.
• Kukurumidza kuwedzera kana kutanga kwekufema kushoma.
• Kuzvimba kwemaoko kana tsoka (`Edema`).

Saka, tingachengetedza sei mitsipa iyi yeropa inokosha iine hutano?

Mashoko akanaka ndeekuti pane zvinhu zvakawanda zviri nyore zvatinogona kuita kuti mitsipa yedu yeropa igare yakagwinya. Kana tikaita tsika idzi, tinogona kuona mutsauko mukuru.

• Tevedzera kudya kwakanaka: Sarudza chikafu chine munyu mushoma (sodium), cholesterol, uye mafuta akazara. Isa michero, miriwo, nyemba, chikafu chine fiber yakawanda, uye hove mukudya kwako.
• Iva nemuviri unoshanda: Edza kuita maekisesaizi kwemaminitsi zana nemakumi mashanu pasvondo. Unogona kusarudza chimwe chinhu chakadai sekufamba nekukurumidza, kumhanya, kushambira, kana kutasva bhasikoro.
• Dzora BP yako, shuga yeropa, uye cholesterol: Zvakakosha kuti izvi zvirambe zviri padanho rakakodzera. Kana zvichidikanwa, tora mishonga sezvakarairwa nachiremba wako.
• Dzivisa fodya zvachose: Kusvuta ndeimwe yevavengi vakuru vetsinga dzeropa.
• Deredza kunwa doro: Deredza kunwa doro zvakanyanya sezvinobvira, kana kuti zviri nani, rega zvachose.

Saka, ndezvipi zvinhu zvatinofanira kurangarira kubva pane zvatataura nezvazvo nhasi?

Mitsipa yeropa inotakura ropa mumuviri wedu wese inokosha kuti tirarame. Inopa nhengo dzedu nematishu mweya nezvinovaka muviri, uye inobatsirawo kubvisa tsvina.

Zvisinei, mitsipa iyi yeropa inogonawo kukura nezvirwere zvakasiyana-siyana. Zvimwe zvacho, semuenzaniso, kuvharika kwetsinga dzeropa (kuvharika) kana kukura (kukura), zvinogona kutoisa hupenyu panjodzi.

Saka, unogona kuchengetedza hurongwa hwako hwemwoyo huri mumamiriro akanaka nekutevera mararamiro ane hutano. Zvinhu zviri nyore zvakaita sekudya zvine mwero, kurovedza muviri nguva dzose, kurega kusvuta, uye kuderedza doro zvinogona kuita mutsauko mukuru. Chengetedza muviri wako, nekuti hutano ndicho chinhu chikuru!

Mitsipa yeropa , moyo, mitsipa yeropa, mitsipa yeropa, mitsipa yeropa, kutenderera kweropa, BP