Wakambozvibvunza here nezvemasoja asingaonekwe zvakanaka ari kushanda nesimba mukati mako kuti akudzivirire kubva kuzvirwere? Une nzira yekuzvidzivirira inoshamisa mumuviri wako, uye chikamu chakakosha chayo chinhu chatinodaidza kuti 'Sisitimu Inobatsira.' Kunyange zvazvo zita racho ringanzwika serinonzwisisika, rinoita basa guru, rinoponesa hupenyu hwako!
Saka, chii chaizvo chinoitwa neComplement System?
Zvichitaurwa zviri nyore, sisitimu yekuwedzera yakafanana nemutsara wekutanga wekudzivirira muviri wako. Funga nezvemuviri wako senyika yakachengetedzwa neuto; sisitimu yekuwedzera iyuniti yepamusoro yemauto akakosha inomhanyira kumiganhu yehondo kana njodzi yaonekwa.
Mabasa ayo makuru anosanganisira:
- Kuziva nekutarisa njodzi, dzakadai sehutachiona hunokuvadza (semuenzaniso, mabhakitiriya). Zvinoita semusori ane hunyanzvi anoona nzvimbo chaiyo yemuvengi.
- Kubatsira mukuporesa pese paunokuvara kana hutachiona. Unoziva here kuti nzvimbo inotsvuka sei uye inozvimba mushure mekukuvara? Maitiro iwayo, anozivikanwa se ' kuzvimba ' ( kuzvimba ), anodzorwa nehurongwa uhwu. Imhinduro inodiwa uye ine hutano kana ikadzorwa nemazvo.
- Kubvisa masero akakuvara kuti pave nenzira yekuti masero matsva uye ane hutano akure. Inoshanda sechikwata chekuchenesa, ichibvisa marara kuitira kuti muviri ugone kuzvigadzirisa.
- Kubvisa utachiona hwekunze husiri mumuviri wako.
Izwi rekuti 'kuzadzisa' rinoreva kupedzisa kana kutsigira. Sisitimu iyi inonzi yakadaro nekuti inoshanda sesimba guru rekutsigira, ichitsigira mashandiro emamwe masero ekudzivirira muviri kuitira kuti dziviriro yemuviri wako ishande zvakanaka.
Ndivanaani vari nhengo dzeComplement System?
Ngationei kuti ndiani anoumba simba iri repamusoro. Sisitimu yekuwedzera inoumbwa nemapuroteni akasarudzika anozivikanwa semapuroteni eplasma , anotenderera muropa rako. Ungada maikorosikopu kuti uvaone, uye kune mhando dzinosvika makumi mashanu dzakasiyana dzemapuroteni aya, imwe neimwe ine basa rayo rakakosha uye rakakosha.
Mapuroteni aya anotanga sei kushanda?
Iyi inzira inonakidza. Mapuroteni aya anowanzo gara ari mumamiriro ezvinhu asina kurara kana kuti 'asina' , achingomirira. Zvisinei, kana pakaitika dambudziko—rakadai seronda kana kupinda kwebhakitiriya—anomuka pakarepo 'otanga'.
Maitiro acho akanaka kwazvo, akafanana nemutambo wedominoes. Kana puroteni imwe ikashandiswa, inotanga inotevera, iyo inotanga inotevera, zvichigadzira 'chain reaction.' Mukurapa, tinodana izvi kuti 'cascade.' Puroteni yega yega inopedza basa rayo rekudzivirira uye yozopa chiratidzo chekuti inotevera imuke. Ibasa rakarongwa uye rinoshanda zvakanaka!
Sisitimu yeComplement iri kupi?
Mapuroteni aya akakosha anogadzirwa nechiropa chako. Kana angogadzirwa, anoburitswa muropa rako, achifamba mumuviri wako wese uye anosvika munyama dzako. Izvi zvinoreva kuti varindi ava vanogara vachitarisa-tarisa kona yega yega yemuviri wako, vachitsvaga zviratidzo zvedambudziko.
Chii chinoitika kana System yeComplement ikasashanda zvakanaka?
Sezvaunoziva iye zvino, hurongwa uhwu hwakakosha pahutano hwako. Kana paine kushomeka kana kusashanda zvakanaka, zvakafanana neuto risina varwi vakakwana kana zvombo zvakakodzera—nyika yako inova panjodzi.
Matambudziko anowanzo itika nenzira mbiri:
1. Kana mapuroteni ekuwedzera asina kukwana kana kuti asiri kushanda nemazvo (Kushomeka kwekuwedzera):
Kana mapuroteni aya asina simba kana kuti asina simba, masoja emuviri wako anoshaya simba.Izvi zvinogona kukusiya 'usina simba rekudzivirira muviri.' Vanhu vari mumamiriro aya vanogona kutambura nezvirwere zvinowanzoitika, zvimwe zvacho zvinogona kuva zvakakomba, zvakaita se sepsis .
2. Kana mapuroteni ekuwedzera achishanda zvakanyanya (Kushanda zvakanyanya):
Dzimwe nguva, mapuroteni aya anova akawandisa kana kuti anobvira zvisina kufanira. Izvi zvinogona kukonzera kuti sisitimu ikuvadze masero ako ane hutano. Kushanda zvakanyanya uku kunogona kutungamira kuzvirwere zvakasiyana-siyana zve autoimmune (apo immune system inorwisa muviri) uye zvirwere zvisingaperi zvekuzvimba .
Sisitimu yekuwedzera inogona kubatanidzwa muzvirwere zvakasiyana-siyana, zvinosanganisira:
- Asima yeAllergy
- Kushaya ropa
- Mamwe magomarara , akadai seLeukemia neLymphoma
- Chirwere cheitsvo
- Kuora kwemaziso ( macular degeneration )
- Rheumatoid arthritis (chirwere chinokonzera kuzvimba nekurwadziwa kwemajoini)
Ndezvipi zviratidzo zvekunyevera nezvedambudziko rinogona kuitika neComplement System?
Kana system yekuwedzera isiri kushanda zvakanaka, dziviriro yemuviri wako inogona kunge yakakanganisika. Kana ukaona zviratidzo izvi kakawanda, zvakakosha kubvunza chiremba wako kuti aongororwe nenyanzvi.
Zviratidzo zvinozivikanwa zvinosanganisira:
- Kubatwa nezvirwere zvisingaperi: Kubatwa nedzihwa kana fivha kakawanda, kana kutora nguva yakareba zvisingawanzoitiki kuti upore kubva kuzvirwere zvidiki.
- Kuneta kunogara kwenguva refu: Kunzwa kuneta kana kuti kuneta kunyangwe mushure mekuzorora zvakakwana.
- Kurwadziwa kwemajoini.
- Kuzvimba kana kuzvimba munzvimbo dzakasiyana dzemuviri.
Hutano hweComplement System yangu hunoongororwa sei?
Kana uchirwara kakawanda kana zviratidzo zvakanyorwa pamusoro apa, chiremba wako anogona kusarudza kuongorora system yako yekuwedzera ropa. Izvi zvinonyanya kuitwa kuburikidza nekuongororwa ropa .
- Kuongororwa kwekuwedzera: Kuongororwa kweropa uku kunoyera huwandu hwemapuroteni anowedzera uye kunoongorora kuti ari kushanda zvakanaka sei. Chiremba wako anogona kutarisa mapuroteni chaiwo kana kuti system yese kuti aone kana paine dambudziko rekushomeka kana kuti rekuita zvakanyanya.
Miedzo iyi inogona kubatsira kuona:
- Chikonzero chikuru chezvirwere zvinowanzoitika.
- Kana uine chirwere che autoimmune uye kuti kurapwa kwako kuri kushanda zvakanaka sei.
- Hutano hwese hwemasoja emuviri wako.
Cherechedza: Kana mukaona zviratidzo zvakaita sefivha yakanyanya, kunetseka kufema, kana kuzvimba kwakanyanya, ndapota tsvagai rubatsiro rwechiremba kuchipatara chiri pedyo kana kufonera masevhisi ekukurumidzira nekukasika.
Pamusoro peizvi, kana chiremba wako achifungidzira kuti pane dambudziko nemuviri wako wekudzivirira chirwere, anogona kuraira mimwe miedzo, yakaita se:
- Kuverengwa Kweropa Kwakakwana (CBC): Izvi zvinopa ruzivo rwakadzama rwemasero ako eropa, kusanganisira masero matsvuku eropa, masero machena eropa, uye maplatelet.
- Mazinga eImmunoglobulin (antibody): Aya mapuroteni akakosha anoita basa guru mukushanda kwemasoja emuviri wako.
Ndezvipi zvirongwa zviripo zvekurapa zvirwere zvemuviri zvinopa simba?
Kana uine chirwere chine chekuita nehurongwa hwekuwedzera, nzira yekurapa ichatarisa pakugadzirisa zviratidzo zvako nekugadzirisa chikonzero chacho —ingava kushomeka kwemuviri kana kuti immune system inomhanya zvakanyanya.
Nzira dzinowanzoshandiswa dzekurapa dzinosanganisira:
- Mishonga inorwisa mabhakitiriya:Kurapa nekutarisira hutachiona hwemabhakitiriya.
- Kurapa nemakemikari: Kunoshandiswa muzvirwere zvegomarara kana zvirwere zve autoimmune kugadzirisa mashandiro emuviri wemuviri.
- Kurapa kwekudzivirira muviri: Kwakagadzirirwa kudzikamisa muviri kana muviri wako uchishanda zvakanyanya.
- Kuwedzerwa ropa kana plasma: Kunoshandiswa kupa mapuroteni anodiwa kana uine kushomeka kwakanyorwa.
- Kubaiwa majekiseni: Kugara uchiziva nezvemajekiseni matsva—kunyanya ekudzivirira chirwere chepneumococcal —kwakakosha, sezvo avo vane system yekuwedzera isina kunaka vari panjodzi huru yematambudziko makuru kubva muzvirwere zvakadaro.
Ndingachengetedza sei system yangu yekubatsira muviri iine hutano?
Kunyange zvazvo usingakwanise kuchinja zvakananga mashandiro anoita system ye supplement, sezvo iri chikamu chechisikigo chehupenyu hwako, unogona kutsigira hutano hwe immune system yako. System yekudzivirira muviri ine hutano inobatsira system ye supplement kuti iite mabasa ayo nemazvo.
Hezvino zvaunogona kuita kuti utsigire hutano hwako:
- Dzidzira kudzivirira kukuvara: Chenjerera nharaunda yako kuti udzivise tsaona dzisina basa.
- Ramba uchidya zvine mwero: Idya michero yakawanda, miriwo, uye ramba uchinwa mvura yakachena.
- Maekisesaizi nguva dzose: Kunyangwe kufamba kwemaminitsi makumi matatu pazuva kunogona kusimbisa hutano hwako zvakanyanya.
- Tevedzera tsika dzakanaka dzehutsanana: Kugeza maoko nguva dzose uye kuchengetedza hutsanana ndiyo nzira yako yekutanga yekudzivirira.
- Ronga kurara kwakakwana: Ronga kurara kwakanaka kwemaawa manomwe kusvika masere husiku hwega hwega.
Funga nezve system yako yekubatsira muviri sechikwata chekutsigira muviri wako, chinoshanda nesimba kudzivirira masero ako kubva kunjodzi dzekunze uye kukuvara kwemukati. Nekuchengetedza mararamiro ane hutano, kuzorora zvakakwana, uye kudya zvakanaka, uri kupa nzvimbo yakanakisisa ye system yako yekubatsira muviri kuti ikudzivirire zvinobudirira.
Zvinhu Zvinokosha Zvaunofanira Kuziva
Ndinovimba kuti ongororo iyi yakupa kunzwisisa kwakajeka kwekuti 'Complement System' inoshanda sei mauri.
Muchidimbu:
- Sisitimu yekuwedzera chikamu chakakosha chedziviriro yemuviri wako - funga nezvayo sechikwata chevachengeti vadiki vari kufamba-famba mumuviri wako.
- Inoumbwa nemapuroteni eplasma akasiyana -siyana.
- Chinangwa chayo chikuru ndechekukudzivirira kubva kuzvirwere zvinotapukira, kugadzirisa kukuvara, uye kubvisa masero akakuvara.
- Kushaikwa kana kuti kuita zvakawanda mukati mehurongwa uhwu kunogona kukonzera matambudziko akasiyana-siyana ehutano.
- Kana ukasangana nezvirwere zvinogara zvichiitika, kuneta kunogara kwenguva refu, kana kurwadziwa kwemajoini kusingatsananguriki, ndapota bvunza nyanzvi yehutano.
- Kutsigira hutano hwemuviri wako hwese kunobatsira zvakananga mashandiro emuviri wako.
Usanetseke, sezvo paine nzira dzinoshanda dzekugadzirisa matambudziko aya. Danho rakakosha nderekubvunza chiremba wako kana uchifungidzira kuti pane matambudziko. KuNirogi Lanka , tinosimbisa kuti chiremba wako ndiye mubatsiri wako wepamusoro mukugadzirisa matambudziko aya ehutano uye kuwana nzira chaiyo yekufambira mberi. Kana ukasangana nedambudziko rehutano, ndapota fonera 911 kana kushanyira dhipatimendi rekukurumidzira riri pedyo newe nekukasika.
