Kubata pamuviri inguva yakanaka uye inonakidza muhupenyu. Zvisinei, zvakajairikawo kunzwa kutya zvishoma dzimwe nguva nekuchinja kutsva kwaunonzwa mumuviri wako uye kusagadzikana kudiki. Kunyanya kana chimwe chinhu chakaita sekurwadziwa kwemudumbu chikauya, unoshamisika kuti, 'Izvi zvakajairika here kana kuti chimwe chinhu chekunetseka nacho?' Saka nhasi, ngatitaurei nezvekurwadziwa kwemudumbu panguva yekuzvitakura, zvikonzero zvavo zvakajairika, uye nyaya dzakakomba dzatinofanira kunetseka nadzo.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Marwadzo emudumbu akajairika haasi ekuti uzvinetse nawo.
Muviri wako uri kuchinja zvinhu zvakawanda panguva iyi. Mwana wako paanokura, dumbu rako richatanga kunzwa kurema uye dzimwe nhengo dzako dzichatanga kunzwa dzakasimba. Mamwe marwadzo emudumbu akajairika. Anogona kugadziriswa zviri nyore uye anowanzopera ega.
Matambudziko ekugaya chikafu
Kunyanya mumwedzi mitatu yechipiri neyechitatu yekuzvitakura, huremu hwemwana hunoisa dambudziko guru mudumbu nemudumbu. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa mudumbu nekuda kwezvinetso zvekugaya chikafu zvakaita segasi, kuzvimba, uye kuvimbiwa . Kana uchinzwa kuti kurwadziwa uku kunouya mushure mekudya, inwa mvura yakawanda uye wedzera chikafu chine fiber yakawanda (nyemba, miriwo, michero) mukudya kwako.
Kugwinha kwetsandanyama
Munguva yekuzvitakura, mukadzi anowanzo wedzera makirogiramu ari pakati pe25 ne35. Huremu uhwu hwakawedzerwa, pamwe chete nekureruka kwetsandanyama nemarunda nekuda kwemahormone, zvinogona kuita kuti zvive nyore kuti musana wako, chiuno, netsandanyama dzemudumbu zviremerwe. Rudzi urwu rwekurwadziwa runowanzoita sekurwadziwa kwekukweva, kudhonza . Marwadzo acho anongogumira panzvimbo yetsandanyama iri kutaurwa.
Marwadzo emudumbu
Kunyangwe kana usina kuenda kumwedzi panguva iyi, unogona kuramba uchirwadziwa. Izvi zvinokonzerwa nekuti chibereko chako chiri kukura zvakanyanya. Kunyanya mumwedzi mitatu yekutanga neyechipiri, kana chibereko chako chakabatana, unogona kunzwa kurwadziwa kwekubaiwa kana kudhonzwa kwakafanana nekurwadziwa kwemwedzi. Kurwadziwa uku kunozopera mushure mechinguva kana mushure mekushandisa bhodhoro remvura inopisa.
Kusunga kwaBraxton Hicks
Dzimwe nguva, muviri wako unenge uine marwadzo ekurwadziwa sekudzidzira marwadzo ekurwadziwa chaiwo. Tinodaidza kuti "marwadzo ekurwadziwa eBraxton Hicks." Izvi zvinonziwo "marwadzo ekurwadziwa enhema." Kazhinji hazvina kusimba zvakanyanya kupfuura marwadzo chaiwo, hazvina kurongeka, uye zvinonzwa zvakasimba pakutanga, asi zvinozopera simba zvishoma nezvishoma. Zvinogona kusanzwa zvakanaka kana kurwadziwa, asi zvinowanzomira kana ukachinja nzvimbo kana kufamba-famba zvishoma.
Marwadzo emudumbu anokonzerwa nezvikonzero zvakakomba zvinofanira kufungwa nezvazvo
Kunyange zvazvo kurwadziwa kwemudumbu kwakawanda panguva yekuzvitakura kuri kwakajairika, mamwe marwadzo anogona kunge achikonzerwa nezvikonzero zvakakomba zvinoda kurapwa nekukurumidza. Kana uchifungidzira kuti une chimwe chezvirwere zvinotevera, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika .
| Dambudziko rehutano | Zviratidzo zvikuru |
|---|---|
| Appendicitis Utachiona hwe appendix. Hunogona kuitika kunyangwe panguva yekuzvitakura uye hunoda kurapwa nekukasika. |
|
| Matombo eGallstone Matombo emudumbu anoumbwa nekuda kwesimba remahormone mudumbu, izvo zvinobatsira kugaya chikafu chine mafuta. | |
| Preeclampsia Dambudziko rine njodzi zvikuru rine chekuita neBP yakakwira rinongoitika chete kuna vanaamai vane pamuviri. | |
| Kubvisa pamuviri Kana uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya pasi pedumbu pamwe chete nekuona mavanga, zvinogona kunge zviri chiratidzo chekubuda kwepamuviri. |
Yeuka, kana uine kusava nechokwadi kana kutya, usangofungidzira kuti, 'Izvi zvingangova chimwe chinhu.' Chinhu chakachenjera kuita kutaura nachiremba wako.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika rini?
Marwadzo mazhinji anowanzo pera mushure mechinguva, kunyanya mushure mekupiswa nemvura inopisa. Asi mamwe marwadzo anogona kuva chiratidzo chekukurumidzira. Kana uine chimwe chezviratidzo zvinotevera, fonera chiremba wako nekukasika. Kana zvichidikanwa, enda kuchipatara chiri pedyo (ETU).
| Zviratidzo zvekuchenjerera |
|---|
| - Kurwadziwa kunogara kwenguva refu kana kwakanyanya mudumbu kana kumusana |
| - Marwadzo anoperekedzwa nekutsvuka kana kuzvimba panzvimbo yacho |
| - Marwadzo panguva yekuzviitira weti |
| - Kuzvimba kwechibereko kunodzokororwa mukati memaminitsi gumi, mavhiki makumi matatu nemanomwe asati asvika pamuviri |
| - Kuderera kukuru kwekufamba kwemwana mushure memavhiki makumi maviri nemasere |
| - Kubuda ropa kana chimwe chinhu chinobuda muropa kubva munhengo yemukadzi |
| - Kurutsa, kuda kurutsa, kana manyoka |
| - Musoro wakanyanya kana kuti unogara kwenguva refu |
| - Kupindwa nechando |
| - Kuona zvisipo kana maziso ebhuruu |
Kana uchinzwa kuremerwa nechero zviratidzo zvauri kuona, usazeza kukumbira rubatsiro. Chiremba wako aripo kuti akubatsire.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Marwadzo emudumbu anowanzoitika panguva yekuzvitakura. Marwadzo mazhinji anokonzerwa nekuchinja kwakajairika mumuviri wemwana paanokura.
- Zvikonzero zvinowanzoitika, zvisingatyisidzi zvinosanganisira gasi, kuvimbiwa, kurwadziwa kwetsandanyama, uye marwadzo eBraxton Hicks.
- Zvisinei, kana kurwadziwa kwakanyanya, kunyanya kurudyi, kuchiperekedzwa nezviratidzo zvakaita sefivha, kurutsa, uye kuona zvisipo, zvinogona kunge zviri chiratidzo chechirwere chakakomba.
- Kana ukaona kubuda ropa kana zvimwe zvinobuda mumuviri wemwana wako, kana kuti kufamba kwemwana wako kukadzikira mushure memavhiki makumi maviri nemasere, fonera chiremba wako nekukasika.
- Kana uine kusava nechokwadi kana kutya, usambozvifuratira. Zvakachengeteka nguva dzose kubvunza chiremba wako pane kuzviongorora wega.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.