Dzimwe nguva, patinomhanya, kusvetuka, kana kutamba mutambo wakaita sekiriketi kana nhabvu neshamwari, ibvi redu rinongoerekana ragwamba. Marwadzo anouya nekurira kwe "click" haagone kutsungirira. Izvi zvakamboitikawo kwauri here? Paunoenda kunoona chiremba ane kurwadziwa kwebvi, imwe yemiedzo yakasiyana-siyana yaachaita ndeyebvunzo yeApley. Kunyangwe zita racho ringanzwika sedambudziko guru, bvunzo iri nyore kwazvo . Ngationei kuti chii, kuti rinoitwa sei, uye kuti ringawanei.
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Apley Test?
Bvunzo yeApley bvunzo iri nyore inoitiswa nachiremba kana vachifungidzira kuti une meniscus yakabvaruka pabvi rako. Dzimwe nguva inonziwo Apley grind test kana kuti Apley compression test. Mazita ese matatu anotaura nezvebvunzo imwe chete.
Izvi zvinogona kuitwa muhofisi. Izvi zvinoreva kuti haufanirwe kuuya pazuva rakasiyana kana kuiswa pasi pemuchina mukuru. Unorara nedumbu rako patafura yekuongororwa uye chiremba anotenderedza gumbo rako rezasi zvishoma nezvishoma. Iye achakuteerera nekungwarira nezvekurwadziwa kana kusagadzikana kwaungave uchinzwa.
Iyi inowanzova imwe yemiedzo yekutanga iyo chiremba achaita kana ukaona chiremba akakuvara ibvi. Zvisinei, izvi chete hazvipedzise kuongororwa. Kazhinji, mushure mekuongororwa uku, uchatumirwa kunoongororwa kuti usimbise kukuvara kwacho.
Pane bvunzo yeApley yefudzi here?
Ehe, asi bvunzo yakasiyana zvachose. Ungave wakambonzwa nezvebvunzo yeApley scratch. Kunyange zvazvo zita racho rakafanana, rinoitirwa kutsvaga matambudziko ari pafudzi . Mafambiro anoshandiswa akasiyana zvachose. Saka kana uine dambudziko remabvi, haufanirwe kufunga nezvebvunzo yeApley scratch yefudzi rako.
Pane mimwe miedzo yakaita seApley Test here?
Ehe, kune mimwe miedzo yakaita seiyi inoshandiswa kutsvaga kukuvara mukati mebvi. Kuongororwa kweMcMurray nekuedzwa kweThessaly ndizvo zviviri zvikuru. Kunyangwe chinangwa chezvose zvitatu chakafanana, maitiro azvinoitwa, ndiko kuti, nzvimbo yaunofanira kuva mairi uye mafambiro anoitwa nachiremba, zvakasiyana. Ngationei musiyano uripo.
| Zita rebvunzo | Maitiro aunoda kuva nawo. | Zvinoitwa nachiremba |
|---|---|---|
| Bvunzo reApley | Rara nedumbu rako pamubhedha (wakarara) | Pfugama ibvi nemadhigirii makumi mapfumbamwe uye tenderedza gumbo rezasi kurutivi. |
| Muedzo weMcMurray | Kurara pamubhedha | Kotamisa mabvi ako wotambanudza makumbo ako uchiatenderedza. |
| Muedzo weThessaly | Kumira | Kumira negumbo rimwe, kukotamisa ibvi zvishoma uye kutenderedza muviri. |
Pakuita bvunzo idzi nhatu, chiremba achateerera manzwi akaita sekuti "clicks" uye "clicks" anobva pabvi rako, uye achakubvunzawo zvakanyatsonaka nezvekurwadziwa kwauri kunzwa.
Ndirini pandinofanira kuita Apley Test?
Chiremba anogona kukuitira bvunzo iyi kana vakafungidzira kuti une meniscus kubvaruka . Uku ndiko kumwe kwekukuvara kunowanzoitika mumabvi, kunyanya muvatambi.
Chii chinonzi meniscus iyi?
Fungidzira, mukati megumbo rako, pakati pepfupa rechidya (Femur) nepfupa remuchiuno (Tibia), mune zvidimbu zviviri zverubber zvakaita seC. Ndizvo zvinodanwa nemeniscus. Muchidimbu, yakaita semushonga unobvisa kuvhunduka uri mumotokari. Basa rayo nderekudzivirira mapfupa maviri kuti asakwizane pamwe chete uye kunwisa kumanikidzwa kunouya pajointi patinomhanya nekusvetuka.
Meniscus iyi inogona kubvaruka kana ibvi richifamba kamwe kamwe. Kukuvara mumitambo ndicho chikonzero chikuru. Kunze kweizvozvo, zvinogonawo kuitika muzvinhu zvakaita sekudonha netsaona dzemotokari.
Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvekubvaruka kwemeniscus:
- Kana wakakuvara , unogona kunzwa kana kunzwa ruzha rwekuti "click" ruchibva pabvi rako.
- Ibvi rinonzwa serisina hupenyu , uye ibvi rinonzwa seriri "kukotama" kana rakamira.
- Kurwadziwa kwebvi.
- Kuomarara kwebvi .
- Kuzvimba .
- Hauzokwanisi kukotama kana kutambanudza ibvi rako zvizere sezvakajairika.
Kana uine zviratidzo zvakaita seizvi, chiremba wako achaita bvunzo yeApley kuti aongorore kukuvara kwemarunda ebvi pamwe nemeniscus.
Bvunzo yeApley inoitwa sei chaizvo?
Maitiro ebvunzo iyi ari nyore kwazvo. Hapana chekunetseka nacho. Heino nzira yekutevera nhanho nhanho:
1. Kutanga, uchakumbirwa kurara wakarara patafura yekuongorora.
2. Chiremba achaisa ibvi rake kumashure kwechidya chako ochidzvanya zvinyoro nyoro. Ramba wakadzikama uye usafamba-famba.
3. Zvino pfugama mabvi ako kusvika pamadhigirii makumi mapfumbamwe , izvo zvakafanana chaizvo nechimiro chebhii 'L'.
4. Tevere, bata gumbo rako rezasi woridhonza zvishoma nezvishoma (kuvhiringa), uchitenderedza gumbo mukati nekubuda, kurutivi rumwe kuenda kurutivi rumwe .
5. Zvadaro, pane kudhonza gumbo mudenga, bata gumbo rezasi woridzvanya zvishoma nezvishoma (compression), uku uchiritenderedza kubva kurutivi kuenda kurutivi nenzira imwecheteyo.
Paunenge uchiita mafambiro aya, chiremba anowanzokubvunza kuti, "Unonzwa kurwadziwa here?", "Ibvi rako rinonzwa kusimba here?", uye achateererawo manzwi ari kubva pabvi rako.
Chinhu chakakosha ndechekuti chiremba anowanzoita bvunzo iyi pagumbo rako risina kukuvara kuti azive mafambiro aunoita. Ndipo chete panobva paongororwa gumbo rakakuvara.
Chii chinoitika mushure mekuyedzwa?
Mushure mekuongororwa kweApley, chiremba achava neruzivo nezvedambudziko rebvi rako. Asi kuti vave nechokwadi chekuti une chirwere ichi, vanowanzokutumira kunoongororwa .
Mhando dzinonyanya kushandiswa dzekuongorora idzi ndedzinotevera:
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekuona nyama dzakapfava mumabvi, dzakadai semeniscus, cartilage, uye ligaments.
- Kuongororwa kweUltrasound: Izvi zvinogonawo kuratidza nyama dzakapfava dzebvi.
- X-rays: Kunyangwe izvi zvisingakwanise kuratidza meniscus, zvinogona kutarisa kana paine maronda kana mamwe matambudziko mumapfupa emabvi.
Mune zvimwe zviitiko, arthroscopy yebvi inogona kuitwa kuti ione kana kugadzirisa kukuvara kwebvi. Izvi zvinosanganisira kugadzira kamubato kadiki pabvi woisa kamera. Uku hakusi kuvhiyiwa kukuru, uye unogona kuenda kumba zuva rimwe chete iroro.
Ndezvipi njodzi dziripo kana kuti ungaverenga sei mhedzisiro yeApley Test?
Hapana njodzi huru dzekuongororwa uku. Unganzwa kusagadzikana kana kurwadziwa kudiki panguva yekuongororwa. Zvisinei, kana kurwadziwa kwakanyanya zvekuti haugone kutsungirira, zvakanaka kuti usauye.
Kana tichitaura nezvemhedzisiro, iyi haisi bvunzo inouya nenhamba chaiyo senge dambudziko remasvomhu. Inorongwa se 'yakanaka' kana 'isina kunaka'.
- Mhedzisiro yakanaka: Kana uchinzwa kurwadziwa panguva yekuyedzwa, kunyanya kana uchidzvanya gumbo rako pasi (compression) woritenderedza, kana kana ukanzwa ruzha rwekuti "click" mubvi rako, izvozvo zvinoreva kuti une "positive". Zvinoreva kuti unogona kunge uine meniscus yakabvaruka.
- Mhedzisiro isina kunaka: Kana usinganzwe kurwadziwa kana kusagadzikana, mhedzisiro yacho 'isina kunaka'. Asi hazvirevi kuti hapana kukuvara zvachose. Panogona kunge paine rimwe dambudziko. Ndosaka scan ichikosha.
Ndinofanira kuona chiremba rini kana kuenda kuETU?
Zvakakosha kuziva zvekuita kana wakuvara ibvi.
| Chinzvimbo | Zvekuita |
|---|---|
| Ona chiremba wako. | |
| Kana kurwadziwa kana kuzvimba zvikasapera mushure memazuva mashoma uye zvichiwedzera zvishoma nezvishoma . | Ona chiremba wemhuri yako kana chiremba wemapfupa nekukurumidza sezvinobvira. |
| Enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) nekukasika. | |
| Izvi zvinogona kunge zviri zviratidzo zvekukuvara kwakanyanya. Enda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU) nekukurumidza. |
Bvunzo yeApley ibvunzo inokosha inogona kubatsira chiremba kuti akurumidze kuona zviri kuitika pabvi rako, kunyanya kana uchifungidzira kuti meniscus yabvaruka. Kunyangwe zvisingafanirwe kukukonzera kurwadziwa, usatya kuudza chiremba wako kana uchinzwa kusagadzikana. Ruzivo rwaunopa ruchamubatsira zvikuru kuti awane chirwere chaicho.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Bvunzo yeApley ibvunzo iri nyore inoitiswa nachiremba kuti aone kana meniscus yakabvaruka pabvi.
- Mubvunzo uyu, unopindurwa nedumbu, mabvi ako akakotama, uye makumbo ako anotenderera.
- Kuongororwa uku kunogona kukonzera kusagadzikana, asi hakufanirwe kunge kunorwadza zvakanyanya. Kana uchinzwa seizvi, taurira chiremba wako nekukasika.
- Uku kungori kuongorora kwekutanga. Kuti zvionekwe kuti kukuvara kwacho kwakamira sei, kuongororwa kwakadai seMRI kunowanzoitwa.
- Kana uine kurwadziwa kwakanyanya kwebvi, kuzvimba kuri kuwedzera nekukurumidza, kana kutadza kufambisa ibvi rako, enda kuna chiremba nekukurumidza kana kuenda kuETU nekukasika.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment