Wakambofunga here kuti kenza yemazamu haibate munhu wese zvakafanana? Kutaura zvazviri, vamwe vakadzi vane mukana wekuwana chirwere ichi, uye mhando dzekenza dzavanowana dzinogona kuva dzakakomba. Nhasi tiri kutaura nezvenyaya yakakosha yakaita seiyi. Kureva kuti, hukama huripo pakati pevakadzi vatema munyika dzakadai seAmerica nekenza yemazamu. Iyi inyaya inokudzidzisa iwe, ini, nemukadzi wese munyika yedu zvidzidzo zvinokosha nezvekutarisira hutano hwavo.
Sei tichitaura nezveizvi zvakananga?
Kwenguva yakareba, kenza yemapapu ndiyo yaive honzeri huru yekufa kwekenza pakati pevakadzi vatema. Asi muna 2019, izvozvo zvakachinja, uye kenza yemazamu yatora nzvimbo. Izvi zvinoratidza kukomba kwechirwere ichi. Zvidzidzo zvinoratidza kuti vakadzi ava:
- Pane mukana mukuru wekuva nekenza yemazamu usati wasvika makore makumi mana.
- Pane njodzi yakakura yekuwana mhando dzekenza dzinopararira nekukurumidza .
- Kufuta zvakanyanya nezvimwe zvinetso zvehutano (zvakaita sechirwere cheshuga nechirwere chemwoyo) zviri kuwanda.
- Kana chirwere ichi chikaonekwa, chinowanzova padanho repamusoro apo chapararira kune dzimwe nhengo dzemuviri (metastatic) .
Ruzivo urwu harusi rwekutityisa, asi rwekutidzidzisa. Nekuti zvimwe zvezvinhu izvi zvinoonekwawo munharaunda medu, zvakakosha kuti munhu wese azive izvi.
Mhando dzakajairika dzemamota akaipa
Kune mhando mbiri dzegomarara dzinonyanya kuwanda uye dziri kukura nekukurumidza pakati pevakadzi vatema. Zvakakosha kuziva idzi nekuti chero mukadzi anogona kudzibata.
| Rudzi rweKenza | Zvinhu zvakakosha |
|---|---|
| Kenza yeMazamu Inozvimba | Rudzi urwu rusingawanzoitiki, asi rwakanyanya kuoma uye runopararira nekukurumidza. Zviratidzo zvinoonekwa mukati menguva pfupi, inenge mwedzi 3-6. Zviratidzo zvinosanganisira kutsvuka, kuzvimba, uye kunzwa kudziya muzamu. |
| Kenza yemazamu ine katatu isina kunaka (TNBC) | Rudzi urwu ndirwo runoda kutariswa zvakanyanya. Sezvo rusingatsamiri pamahormone, harupindure pakurapwa kwemahormone kwakajairika. Saka, nzira dzekurapa dzakaganhurirwa. Kunyangwe kana kurapa kuchiitika, njodzi yekudzoka kwacho yakakura. |
Kuoma kwekenza yeTNBC
Chirwere cheTNBC chirwere chakakomba kune chero munhu. Mwero wekurarama unosiyana zvichienderana nehukuru hwechirwere chacho kana chaonekwa.
- Kana kenza iri pazamu , mwero wekurarama kwemakore mashanu unosvika 91%.
- Kana kenza yapararira kune dzimwe nhengo dzemuviri dzakapoteredza (nzvimbo) , mukana wekuti ipararire inoderera kusvika pa66%.
- Kana kenza yapararira kune nhengo dziri kure mumuviri , mukana wekuti chirwere ichi chiitike wakaderera kusvika pa12%.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekutaura nachiremba wako nezvehurongwa hwako hwekurapa kana ukaonekwa uine chero rudzi rwekenza yemazamu. Kana usina chokwadi nezvekurapa, sekuvhiyiwa kana chemotherapy , usatya kubvunza kuti sei. Kana zvichidikanwa, une kodzero yekuwana imwe pfungwa kubva kune imwe nyanzvi .
Sei huwandu hwevakafa hwakakwira pakati pevamwe vakadzi?
Pane zvikonzero zvakawanda zvinoita kuti huwandu hwevanhu vanofa nekenza yemazamu huwedzere pakati pevakadzi vatema. Zvakakosha kunzwisisa zvikonzero izvi sezvo zvingashanda kuvakadzi munyika medu kusvika pamwero wakati.
- Matambudziko ekuwana rubatsiro rwehutano: Kuonekwa kwechirwere ichi nguva isati yakwana kunogona kunonoka nekuda kwezvinhu zvakaita sedaro rekuenda kuzvipatara zvakanaka, mari yekurapwa, uye kushaya mukana wekuwana nzvimbo dzemazuva ano dzakadai semamuchina ekuongorora mazamu.
- Mamwe matambudziko ehutano: Matambudziko akadai sechirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, uye kufuta zvakanyanya anowedzera njodzi yekubatwa nekenza yemazamu . Ndosaka zvichikosha kudzora mamiriro aya.
- Kusayamwisa: Tsvagiridzo yakaratidza kuti kuyamwisa kunogona kuderedza njodzi yemamwe marudzi ekenza yemazamu. Kuyamwisa kunokurudzirwa zvikuru kweinenge gore rimwe chete.
Pane hukama here pakati pezvigadzirwa zvebvudzi negomarara?
Iri idambudziko revanhu vazhinji. Zvigadzirwa zvakaita sema "hair relaxers", ma "skin creams", uye makeup zvinogona kunge zvine makemikari anonzi ma "parabens" . Izvi zvinoshandiswa kuchengetedza zvigadzirwa.
Parabens ine simba rekutevedzera hormone inonzi estrogen iri mumiviri yedu. Estrogen inoshanda sechinosimudzira kukura kwemamwe masero ekenza yemazamu.
Ongororo pamusoro peizvi ichiri kuenderera mberi. Imwe ongororo yakaratidza kuti maparabens anokanganisa kukura kwemasero ekenza muvakadzi vatema, asi kwete muvakadzi vachena. Asi zvimwe zvidzidzo zvinotaura kuti hukama uhwu hausati hwasimbiswa.
Saka, kana uri panjodzi yekubatwa nekenza yemazamu kana kuti watova nechirwere ichi, zvakanaka kuverenga zvakanyorwa pairi paunenge uchitenga zvizoro uye kutsvaga mazita akadai sekuti `(butylparaben, ethylparaben, methylparaben, propylparaben)`. Kana usina chokwadi, kuchenjera kusashandisa zvigadzirwa zvakadaro.
Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvegomarara remazamu
Zviratidzo izvi zvinogona kuitika kumukadzi chero upi zvake, chero pazera ripi zvaro. Kana ukaona chimwe kana kupfuura cheizvi, usavhunduke wobva waona chiremba nekukasika.
- Bundu idzva muzamu kana muhapwa.
- Kuzvimba kwezamu, kungave zvachose kana kuti chikamu charo.
- Ganda rezamu rinotaridzika seganda reorenji .
- Kurwadziwa kwezamu kana zamu.
- Zamu rinoshanduka kana kuti kubuda kwemvura kubva mariri.
- Ma lymph nodes akazvimba ari pedyo ne collarbone kana munzvimbo yehapwa.
Zvikuru yeuka: Gomarara remazamu rinozvimba, zamu rinogona kutsvuka, kuzvimba, uye kunzwa kudziya. Kana zviratidzo izvi zvikaonekwa kamwe kamwe, enda kuna chiremba nekukurumidza.
Nzira yekuona kenza nekukurumidza sei?
Kana ikangoonekwa nekukurumidza, kurapwa kunobudirira zvikuru. Idzi ndidzo nzira huru dziripo.
- Mammograms: Iyi iX-ray yemazamu. Inowanzo kurudzirwa mushure memakore makumi mana ekuberekwa kudzivirira kufa kwekenza. Kana mumwe munhu mumhuri yako akamborwara nekenza, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo iyi kare.
- Kuongororwa kwemajini: Inenge 5%-10% yegomarara remazamu inokonzerwa nemajini anogarwa nhaka (akadai se`BRCA1`,`BRCA2`). Kana mumwe munhu mumhuri mako akambova negomarara remazamu kana kenza yemazamu, unogona kutaura nachiremba wako nezvazvo woona kana kuongororwa kwemajini kuchidikanwa.
Njodzi yacho inogona kuderedzwa here?
Kubatwa negomarara hakusi mhosva yako. Zvisinei, tinogona kuderedza njodzi yedu nekurarama hupenyu hune hutano.
- Idya chikafu chakakwana chine starch shoma uye chine miriwo nemichero yakawanda.
- Ramba uine huremu hwakanaka .
- Deredza kunwa doro.
- Kurovedza muviri zuva nezuva.
- Dzivisa kusvuta zvachose. Taura nachiremba wako kana uchida rubatsiro panyaya iyi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Gomarara remazamu harina kufanana kune wese munhu. Dzimwe mhando (seTNBC) dzinonyanya kukonzera kenza, saka kuongororwa nekukurumidza kwakakosha zvikuru.
- Ngwarira muviri wako. Kana ukaona chimwe chinhu chisingawanzoitiki, senge bundu riri muzamhu rako, shanduko paganda rako, kana kubuda kwemvura mumazamu ako, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Taura nachiremba wako nezvenhoroondo yekenza yemhuri yako uye bvunza nezvezera rakakodzera rekutanga mammograms.
- Mararamiro ane hutano (kudya zvakanaka, kurovedza muviri) zvinogona kuderedza njodzi yezvirwere zvakawanda, kusanganisira kenza.
- Kana muine kusava nechokwadi kana kunetseka nezvekurapa kwamuri kuita, musazeza kutsvaga mazano kubva kune mumwe nyanzvi. Hutano hwenyu ndicho chinhu chakakosha kupfuura zvese.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga