Wakamboona here kuti mwana wako mudiki akasuruvara, akatsamwa, kana kuti akanyarara kupfuura zvakajairika? Zvakajairika kuti vana vadiki vanzwe kusuruvara uye kushatirwa. Hazvishamisi kunzwa kusuruvara kana uchirwa neshamwari kana kana uine bvunzo yakaoma. Asi kana kusuruvara uku kukasapera mumazuva mashoma, asi kukaramba kuripo kwemavhiki, kunogona kuva kwakakomba kupfuura zvatinofunga. Semubereki, hapana anogona kunzwa shanduko iyi mumwana wako kupfuura iwe. Saka nhasi, ngatitaure nezvechirwere ichi chinonzi kuora mwoyo, chinogonawo kukanganisa vana vadiki.
Vana vadiki vanobatwa nechirwere chekuora mwoyo zvechokwadi here?
Ehe. Mhinduro yemubvunzo uyu ndeyekuti, "Hongu zvechokwadi." Tinowanzo funga kuti kuora mwoyo chinhu chinongobata vanhu vakuru chete. Asi chokwadi ndechekuti, kuora mwoyo kunogona kukanganisa kwete vana vechikoro chete, asiwo vana vechikoro chepamberi nevechidiki.
Uku hakusi kuita kwakashata kwemwana kana kuti mhosva yemubereki. Kutaura chokwadi, kushungurudzika chirwere chepfungwa chinokanganisa vakuru nevana. Chinokonzerwa nekuchinja kwemakemikari (neurotransmitters) muuropi hwedu. Vamwe vana vanogona kunge vaine chirwere ichi mumajini.
Zvichitaurwa zviri nyore, zvinoita sekunge vamwe vana vanozvarwa vaine tarenda remimhanzi kana hunyanzvi. Saizvozvowo, vamwe vana vanogona kunge vaine mamiriro ezvinhu akadai sekuora mwoyo.
Kuora Mwoyo uye Kunetseka - Chii chinobatanidzwa pakati pezviviri izvi?
Nyanzvi dzinoti kuzvidya mwoyo kwakajairika kupfuura kuora mwoyo, kunyanya mwana asati asvika pazera rekuyaruka. Kutaura zvazviri, vana vanonetseka vari vana vane njodzi huru yekuora mwoyo pavanenge vakura. Ongororo dzakaratidza kuti inenge hafu yevana vadiki vanotambura nekuora mwoyo vaiva nedambudziko rekuzvidya mwoyo vachiri vana.
Saka, chikanganiso chine njodzi zvikuru kuderedza kuzvidya mwoyo kwemwana nekutaura kuti, "Ndizvo chaizvo, zvichava zvakanaka kana akura." Mamiriro ezvinhu aya anokonzera kushushikana kukuru kwepfungwa kumwana uye kutokanganisa mabasa ezuva nezuva. Izvi zvinogona kutungamira mumwana kunzwa kwekushaya tariro. Kushaya tariro uku ndiko kunosundidzira mwana kusvika pakuzvikuvadza.
Kune mhando dzakasiyana-siyana dzekuzvidya mwoyo dzinowanzoitika pakati pevana vadiki.
| Rudzi rwekuzvidya mwoyo | Zvinorevei izvo? |
|---|---|
| Kuzvidya Mwoyo Kuparadzana | Vana ava vanotya zvikuru kukuvadza mhuri yavo (amai, baba, vanun'una nemadzikoma). Nokudaro, vanotya zvikuru kuparadzaniswa nevabereki vavo, kunyanya kuenda kuchikoro. Pamazuva echikoro, vanogona kunzwa kurwadziwa kwemudumbu nemusoro. Kurwadziwa uku hakubvi mumuviri, asi kubva mukushushikana kwepfungwa kunobva kuuropi. |
| Kutya Vanhu | Vana ava vanoomerwa nekutaura uye kutaurirana nevamwe, kunyanya kuchikoro. Kunyangwe vangataura zvakanaka nevabereki vavo kumba, vangasataura chero shoko kune chero ani zvake ari kunze. Ichi ndicho chikonzero chinowanzoita kuti vasade kuenda kuchikoro. |
| Dambudziko reKuzvidya Mwoyo Rakajairika | Vana ava vanonetseka zvisina basa uye zvakanyanyisa nezveramangwana. Fungidzira mwana wegiredhi rechitatu achinetseka kuti achasvika sei kukoreji. Kana ukamubvunza kuti, 'Watamba sei nhasi?' angapindura achiti, 'Ndawana zvibodzwa zviviri,' obva ati, 'Asi ndiri kunetseka nezvebvunzo yekuperetera mangwana.' |
Ndingaziva sei kana mwana wangu aine depression?
Semubereki, kana mukaona shanduko muhunhu hwemwana wenyu, ivai nehanya. Kana mwana wenyu akaratidza chimwe chezviratidzo zvinotevera kweanopfuura mavhiki maviri, zvinogona kuva chiratidzo chekuora mwoyo.
| Hunhu | Tsananguro diki |
|---|---|
| Kugara uchisuruvara, uchichema | Kugara wakasuruvara uye uchichema pasina chikonzero chaicho. |
| Kusada zvinhu zvawaimbofarira | Kunyangwe waimbofarira kutamba, kudhirowa, kana kuona TV, ikozvino hausisina kana mufaro mune chero chimwe chezvinhu izvozvo. Kusakwanisa kufara uku ndechimwe chezviratidzo zvikuru zvekuora mwoyo. |
| Kusarudza kuva ndega | Kunyangwe uine mukana wekutamba neshamwari, unodzivisa uye unoedza kugara uri wega mukamuri rako. |
| Kugara akatsamwa, achitsamwa | Vanotsamwira zvinhu zvidiki, vanotanga kurwa, uye vanoita zvinhu zvisina musoro. |
| Kuzvifunga zvisina kunaka | Vanotaura zvinhu zvakaita sekuti, "Handina maturo," "Hapana anondida," uye "Ndiri dambudziko revanhu vese." |
| Kurwadziwa kwemuviri nguva dzose | Vanowanzo nyunyuta nezvekurwadziwa kwemudumbu nemusoro pasina chikonzero chaicho. |
| Kukanganiswa kwebasa rechikoro | Kusada kuenda kuchikoro, kusakwanisa kuisa pfungwa pabasa kunyangwe uchienda kuchikoro, magiredhi asina kunaka. |
| Kuchinja kwekudya uye kurara | Kudya kushoma kana kuwedzera kamwe kamwe. Kutadza kurara husiku kana kunzwa hope zuva rese. |
| Pfungwa kana nyaya dzine njodzi | Kutaura nezvekutiza pamba, kutaura nezvekufa, kutaura nezvepfungwa dzekuzvikuvadza. Kana ukaona chimwe chinhu chakadai, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. |
Unonyatsoziva mwana wako. Kana uchifunga kuti pane shanduko muhunhu hwemwana wako uye haisi kupera, ndapota usaregeredza manzwiro iwayo. Ongorora fungidziro iyoyo. Chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba uye kutsvaga mazano.
Ungabatsira sei mwana wako? - Danho rekutanga kuongorora chirwere chake nemazvo
Tisati tabatsira mwana, tinofanira kuziva kuti mwana wacho ane chirwere chipi chaizvo. Sezvinotaurwa neimwe nyanzvi, "Kana chinhu chakakosha kumwana ane chirwere chekuora mwoyo chiri nzvimbo, nzvimbo, nzvimbo, chinhu chakakosha kumwana ane chirwere chekuora mwoyo kuongororwa, kuongororwa, kuongororwa ."
Usati watanga kurapwa, zvakakosha kuti uzive kana mwana wako akaora mwoyo zvechokwadi. Unogona kuenda nemwana wako kuna chiremba wevana, chiremba wepfungwa dzevana, kana chiremba wepfungwa.
Kana ukaona chiremba, unogona kubvunza mibvunzo iyi:
- "Chiremba, mwana wangu ari mumamiriro akaita sei?"
- "Ndokumbirawo munditsanangurire nenzira yandinonzwisisa here?"
- "Ndedzipi nzira dzekurapa izvi?"
Ndezvipi zviri kurapwa?
Kana mwana aonekwa kuti ane chirwere chekushungurudzika, pane nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa. Ichi hachisi chinhu chinogona kurapwa neusiku humwe chete. Chinhu chinofanira kuitwa nekubatsirana kwevabereki, chiremba, nemwana.
1. Kupa Mazano (Psychotherapy/Counselling): Izvi zvakakosha zvikuru. Kupa mazano kunobatsira mwana kunzwisisa manzwiro ake, kuagadzirisa, uye kumupa simba rekutarisana nematambudziko. Dzimwe nguva vamwe vemumhuri vanofanirawo kutora chikamu mune izvi (Family Therapy).
2. Mishonga: Mune zvimwe zviitiko, chiremba anogona kunyora mishonga yekuora mwoyo. Hapana chikonzero chekutya mishonga iyi. Kana yakaonekwa zvakanaka uye ikashandiswa pasi pekutarisirwa nachiremba, mishonga iyi inogona kuva yakachengeteka uye inoshanda. Asi yeuka, mishonga haisi mashiripiti. Mhedzisiro yakanaka inowanikwa kana ikasanganiswa nekupa mazano.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kusapa mushonga kune mhedzisiro yakaipa. Kureva kuti, mwana acharamba achirwara. Saka, taura nachiremba wako zvakanaka usati waita chero sarudzo nezvenyaya iyi.
Kusuruvara kwose kunonzi kuora mwoyo here?
Kwete. Izvi ndizvo zvatinofanirawo kunzwisisa. Hupenyu hwevamwe vana hunosuwisa zvechokwadi. Matambudziko emhuri, kusawirirana kwevabereki, matambudziko emari, matambudziko kuchikoro, nezvimwewo zvinogona kuita kuti mwana asuruvare uye agumbuke. Izvi zvinonzi kuora mwoyo.Izvi zvakasiyana nekuora mwoyo. Zvakajairika kunzwa kusuruvara kana hupenyu hwakaoma. Zvakare, vamwe vana vanogona kuratidza zviratidzo zvekuora mwoyo nekuda kwekumanikidzwa nedzidzo yemakwikwi akawandisa uye mabasa ekunze.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kunyangwe vana vadiki vanogona kurwara nechirwere chekuora mwoyo. Haisi mhosva yemwana kana yevabereki.
- Kana zviratidzo zvemwana wako zvekusuruvara, hasha, kana kusurukirwa zvikaramba zviripo kwemavhiki anopfuura maviri, funganya.
- Kana ukaona shanduko muhunhu hwemwana wako, usazviregeredza nekuti "zvichanaka kana akura." Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Usati watanga kurapwa, zvakakosha kuti uwane kuongororwa kwakarurama kwechirwere chemwana.
- Kurapwa hakusi kwemishonga chete. Kupa mazano nerudo nerutsigiro zvamunopa semubereki zvakakoshawo kuti mwana wenyu apore nekukurumidza.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga