Wakambonzwa seizvi here? Dzimwe nguva unonzwa uine simba uye uchifara zvikuru. Unonzwa sekunge unogona kuita chero chinhu. Asi pane dzimwe nguva paunonzwa kusuruvara, kunetseka, uye kuremerwa pasina chikonzero. Unonzwa sekunge waneta nehupenyu. Kana manzwiro ako achigara achikwira nekudzika seizvi, zvingasava chimwe chinhu. Nhasi tiri kutaura nezvechimwe chirwere chakadai, cyclothymia .
Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi Cyclothymia?
Cyclothymia chirwere chepfungwa chisina kunyanya kusimba. Funga nezvebipolar disorder, apo mafungiro anochinja-chinja pakati pemania yakanyanya uye kuora mwoyo kukuru. Asi cyclothymia rudzi rwacho rwakapfava .
Chinoitika ndechekuti manzwiro ako anochinja-chinja pakati pekuora mwoyo kwenguva pfupi, kushoma uye zviitiko zvemanic zvishoma zvinonzi hypomania. Chinonyanya kukosha ndechekuti, kukwira nekudzika uku hakumbofi kwakawedzera kusvika padanho guru rekuora mwoyo kana kuti full mania inoonekwa mu bipolar disorder. Izvi zvinoreva kuti zviratidzo zvacho hazvina kunyanya kuipa.
Ndiani ane mukana mukuru wekuwana chirwere ichi?
Hazviwanzoitika kakawanda. Zvinobata vanhu vari pakati pe0.4% ne1% yevanhu. Zvinogona kubata varume nevakadzi zvakaenzana. Zviratidzo zvinowanzotanga pazera rekuyaruka kana kuti pazera rekuyaruka . Asi zvinowanzoomera kuziva kuti zvakatanga riini chaizvo. Nekuti zviratidzo zvacho hazvina kunyanya kuipa, vanhu vazhinji vanofunga kuti, "Ndizvo zvandiri."
Ndezvipi zviratidzo zve cyclothymia?
Cyclothymia chirwere chepfungwa chinosanganisira maitiro emanzwiro akakwirira neakaderera. Zvisinei, kune vanhu vazhinji, maitiro aya haana kujairika, zvichireva kuti havagone kufanotaura kuti manzwiro avo achachinja riini kana kuti sei. Dzimwe nguva aya mafungiro akakwirira (hypomanic) kana akaderera (depression) anogona kugara kwemazuva kana kunyange mavhiki.
Pakati pekuchinja-chinja kwemafungiro uku, unogona kunge uri mumamiriro ezvinhu akajairwa kweanopfuura mwedzi pasina matambudziko. Kana kuti unogona kunge uchigara uchichinjana pakati pezvakanyanya nekuderera, pasina nguva yakajairika yekuenda kumwedzi.
Kuti izvi zvinyatsojeka, ngatikamurai zviratidzo izvi muzvikamu zviviri.
| Hypomania - nguva yemanzwiro akakwirira | Kuora Mwoyo Kushoma - Nguva yekusuruvara |
|---|---|
| Kunzwa simba guru uye simba. Kunzwa kuneta kunyangwe mushure mekurara kwemaawa mashoma husiku. | Kunzwa kusuruvara, kusava nechinhu, kana kushaya tariro pasina chikonzero. |
| Kuzvivimba zvakanyanya, kunzwa kuti unogona kuita chero chaunoda. | Kurasikirwa nehanya nezvinhu zvawaimbofarira. |
| Kutaura kupfuura zvakajairika, kutaura nekukurumidza. | Kunzwa kuneta uye kushaya simba nguva dzese. |
| Kuomerwa nekuchengeta pfungwa dzako dziri panzvimbo imwe, uchisvetuka-svetuka kubva pane imwe pfungwa uchienda kune imwe nekukurumidza. | Kunzwa seusina maturo uye kuzvitarisira pasi. |
| Kuedzwa kuita zvinhu zvine njodzi (semuenzaniso kushandisa mari yakawandisa, kutyaira zvisina hanya). | Kusarudza kuva ndega, kure nevamwe. |
| Kutanga zvinangwa zvakawandisa uye kushanda nesimba kuti uzvizadzise. | Kuomerwa nekuita zvisarudzo uye kutadza kurangarira. |
Chinhu chakakosha ndechekuti chirwere chepfungwa uye musiyano mudiki pakati pekuchinja-chinja kwemafungiro nechikamu chehunhu. Vamwe vanhu vanogona kubudirira muhupenyu nekuda kwesimba ravanowana panguva iyi ye'hypomania'. Zvisinei, kusuruvara nekutsamwa zvinogara zviripo zvinogona kukonzerawo matambudziko muwanano nebasa.
Sei mamiriro ezvinhu aya achiitika?
Nyanzvi dzakawanda dzinoti cyclothymia chirwere chisina kunyanya kuipa chebipolar disorder. Chikonzero chaicho chezvirwere zvese izvi hachisati chazivikanwa, asi majini anofungidzirwa kuti ndiwo anonyanya kukonzera chirwere ichi .
Zvichitaurwa zviri nyore, mumwe munhu mumhuri yemunhu ane chirwere che cyclothymia ane mukana wakakura wekuva nechirwere chebipolar . Uye mumwe munhu mumhuri yemunhu ane chirwere chebipolar ane mukana wakakura wekuva nechirwere che cyclothymia.
Pane mushonga weizvi here? Ndingawana sei rubatsiro?
Cyclothymia inowanzo onekwa kana kurapwa. Izvi zvinokonzerwa nekuti vanhu vazhinji havatsvage rubatsiro rwehutano hwepfungwa nekuti zviratidzo zvavo hazvina kunyanya kuipa. Kutaura zvazviri, vamwe vanhu vanozeza kutsvaga kurapwa nekuti vanotenda kuti kurapwa kunoderedza nguva yavo 'yakanaka', kureva nguva yavo 'yekushaya simba' pavanenge vaine simba.
Kazhinji, vanhu vanotsvaga rubatsiro kwete nekuda kwezviratidzo izvi zve'hypomania', asi nekuda kwezviratidzo zvekuora mwoyo. Kusuruvara, kuzvidya mwoyo, uye kunzwa kusagadzikana muhupenyu ndizvo zvinoita kuti vaende kuna chiremba nguva dzose .
Nzira dzekurapa
Hakuna mishonga inotenderwa zvakananga ye cyclothymia. Zvisinei, dzimwe nguva vanachiremba vanopa mishonga inosimbisa mafungiro , yakadai se lamotrigine kana lithium. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kushanduka-shanduka kwemafungiro.
Mishonga yekuora mwoyo haiwanzokurudzirwa padambudziko iri. Izvi zvinodaro nekuti kune vamwe vanhu, mishonga iyi inogona kuwedzera kana kukonzera zviratidzo zvitsva zvekupenga. Uyewo haifungidzirwe kuti inoshanda zvakanyanya mukuderedza kushanduka kwemafungiro izvo zvinonyanya kukonzera cyclothymia.
Chinonyanya kukosha ndechekuti, usashandise chero mishonga iyi usina kurayirwa nachiremba wako . Chiremba wako ndiye achasarudza mushonga wakakodzera iwe.
Kurarama ne cyclothymia idambudziko here?
Ehe, izvi zvinogona kuva dambudziko guru dzimwe nguva. Mafungiro aya asina kugadzikana anogona kukanganisa hukama hwevanhu nehwebasa. Zvinogona kuoma kuchengetedza hukama hwakasimba hwebasa kana hwerudo. Uyewo, maitiro asina hanya anoitika panguva yekushaya simba anogona kutokonzera matambudziko emutemo.
Imwe nyaya yakakomba ndeyekuti vanhu vane cyclothymia vanowanzoshandisa zvinodhaka nedoro zvisina kunaka.Kuwedzera kwekutapukirwa nechirwere ichi. Ongororo dzinoratidza kuti vanhu vanosvika 50% vane chirwere ichi vanogona kunge vaine dambudziko rekushandisa zvinodhaka kana doro.
Nekufamba kwenguva, munhu ane cyclothymia ari panjodzi yakakura yekubatwa nechirwere chepfungwa chinonzi bipolar disorder . Panewo mukana wekuzviuraya kusvika pamwero wakati. Saka, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika, kunyangwe zviratidzo zvacho zviri zvishoma.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Cyclothymia haisi "maitiro ako" kana kuti chikanganiso chehunhu hwako, idambudziko repfungwa rinoda kurapwa.
- Kana kuchinja-chinja kwemanzwiro ako kuri kukanganisa hupenyu hwako, hukama hwako, kana basa rako, tsvaga rubatsiro.
- Usafuratira zviratidzo zvisina kusimba. Kurapwa nekukurumidza kunogona kudzivirira chirwere ichi kuti chisanyanya kuipa uye chisakonzera mamwe matambudziko.
- Usazvirape kana kunwa mishonga uchitevera zano revamwe. Gara uchibvunza chiremba ane hunyanzvi kuti akuudze nezvedambudziko rako.
- Dambudziko iri rinogona kugadziriswa zvinobudirira nekurapwa nekutaura uye, kana zvichidikanwa, mishonga inonyorerwa nachiremba.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga