Une matambudziko aya eganda here? Ngatitaurei nezveDermatitis neNirogi Lanka!

Ganda rako rinogara richikwenya here? Rinotsvuka here, rinoputika, kana kuti dzimwe nguva rinobuda maronda madiki, anonetsa? Kana zvakadaro, ungangove uine chirwere chinozivikanwa seDermatitis . Ndapota musazvidya mwoyo—ichi chirwere chinowanzoitika chinobata vanhu vazhinji uye chinogona kurapwa zviri nyore. Nhasi, tichataura nezvazvo zviri nyore, sezvinoita shamwari dziri kutaura.

Chii chinonzi Dermatitis uye inoonekwa sei?

Zvichitaurwa zviri nyore, "derma" zvinoreva ganda, uye "itis" zvinoreva kuzvimba. Saka, dermatitis inyaya yekuzvimba kweganda. Inogona kukonzerwa nezvinhu zvakasiyana-siyana, zvinosanganisira majini, masoja emuviri anoshanda zvakanyanya, hutachiona, allergies, kana kusangana nezvinhu zvinogumbura.

Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvinosanganisira ganda rakaoma, kutsvuka, uye kuvaviwa. Mapundu aya anogona kutanga ari madiki uye anogona kuwedzera nekufamba kwenguva. Zvichienderana nechikonzero, anogona kuonekwa nenzira dzakasiyana.

Chinhu chakakosha kurangarira ndechekuti dermatitis ( Dermatitis ) haikonzeri kukuvadza muviri wako zvakanyanya. Haitapurirani. Hazvireviwo kuti ganda rako rakasviba kana kuti une hutachiona. Kune nzira dzakawanda dzekurapa dzinoshanda uye mishonga iripo yekurapa zviratidzo zvako.

Ndeapi marudzi makuru eDermatitis?

Kune mhando dzakasiyana-siyana dzedermatitis. Ngatitarisei dzekutanga:

• Atopic dermatitis : Izvi ndizvo zvatinowanzodaidza kuti "eczema."
• Kubata ganda: Kuita kunoitika kana chimwe chinhu (semuenzaniso sipo, makemikari, mimwe miriwo) chabata ganda rako.
• Dermatitis yemwana ane mapete: Mapundu anobuda muvana vacheche nekuda kwemanapukeni.
• Dyshidrotic dermatitis: Inoratidzwa nemaronda madiki, azere nemvura pazvanza, pasi, uye kumicheto yeminwe.
• Neurodermatitis: Inokonzerwa nekukurumidzirwa kwetsinga dzinobva pakukwenya kwakanyanya.
• Nummular dermatitis: Inokonzera mavara akaita semari, anokwenya, uye akatenderera.
• Dermatitis yePerioral/Periorificial: Mapundu akafanana nemapundu anoonekwa pamuromo, mhino, maziso, uye dzimwe nguva panzvimbo yesikarudzi.
• Seborrheic dermatitis: Yakafanana neganda remusoro; muvacheche, inozivikanwa se "cradle cap."
• Stasis dermatitis: Kuzvimba, kuvaviwa , uye maronda anoonekwa pamakumbo epasi, kunyanya akatenderedza zvitsitsinho, nekuda kwekusafamba zvakanaka kweropa .

Ndiani anogona kubatwa neDermatitis?

Muchokwadi, chero ani zvake kubva pamwana achangoberekwa kusvika kumunhu mukuru anogona kurwara nedermatitis. Heano mimwe mienzaniso:

• Mwana wako anogona kuita mapundu emudumbu kana mapundu emudumbu.
• Atopic dermatitis (eczema) inowanzotanga muhudiki, asi inogona kuitika chero pazera ripi zvaro.
• Chirwere cheganda chinogona kuitika kune chero munhu nekuti chinokonzerwa nekubatana kweganda nechinhu chinogumbura—semuenzaniso, kana mumwe munhu akagumbuka nezvishongo zvakagadzirwa zvine nickel.
• Vanhu vane chirwere cheCeliac vari panjodzi huru yekubatwa nechirwere chinonzi dermatitis herpetiformis.

Ndezvipi zvinhu zvinokonzera dermatitis?

Vamwe vanhu vanowanzova nayo. Ngationei kuti nei:

• Zvinhu Zvinokonzera Njodzi dzeAtopic Dermatitis:
• Kuva nenhoroondo yemhuri yechirwere cheganda, fivha yeuswa, kanaasima .
• Kuva mukadzi.
• Zvimwe zvirwere zvemajini uye mhando dzeganda.
• Zvinhu zvinokonzera njodzi yekubata dermatitis:
• Kushanda nemakemikari (semuenzaniso, mumafekitori, mumaresitorendi, mukurima, kana mumasalon).
• Zvinhu zvinokonzera njodzi yedermatitis yePeriorifical:
• Kuva mukadzi.
• Kuva nemakore ari pakati pe15 ne45 ekuberekwa.
• Zvinhu zvinokonzera njodzi yeDyshidrotic dermatitis:
• Kudikitira zvakanyanya.
• Kugara kwenguva refu mumvura kana zvinhu zvinokuvadza ganda.
• Kugara munzvimbo inodziya.

Chii chinonzi chiratidzo chekutanga cheDermatitis?

Kazhinji, kuvaviwa uye kutsvuka kweganda ndizvo zviratidzo zvekutanga zve dermatitis.

Dermatitis inoonekwa kupi pamuviri?

Inosiyana zvichienderana nerudzi rwayo. Semuenzaniso, atopic dermatitis inogona kuoneka chero kupi. Zvisinei, kune vechidiki nevakuru, inowanzoonekwa pamaoko, mukati memagokora, mutsipa, kumashure kwemabvi, kutenderedza zvitsitsinho, patsoka, uye kutenderedza maziso. Seborrheic dermatitis uye cradle cap zvinowanzo kuwanikwa pamusoro pemusoro, kumeso, nenzeve. Periorificial dermatitis inowanzoonekwa yakatenderedza muromo, maziso, mhino, uye dzimwe nguva nzvimbo yepabonde.

Dermatitis inowanikwa kakawanda sei?

Mamwe marudzi akajairika, nepo mamwe asina kudaro zvakanyanya. Atopic dermatitis inobata vanhu vanosvika 2%-3% vakuru nevana 25%. Contact dermatitis yakabata vanhu vanosvika 15%-20% pane imwe nguva muhupenyu hwavo. Sezvamunoona, ichi chirwere chinobata vanhu vazhinji.

Dermatitis inotapukira here?

Kwete, hapana rudzi rwechirwere cheganda chinotapukira kubva kumunhu mumwe kuenda kune mumwe. Ichi chinhu chaunofanira kurangarira zvechokwadi. Saka, hapana chikonzero chekudzivisa munhu ane chirwere ichi kana kutya.

Ndeupi musiyano uripo pakati peDermatitis nePsoriasis?

Dzimwe nguva zvese zvinogona kutaridzika zvakafanana, kunyanya seborrheic dermatitis. Muzviitiko zvese izvi, ganda rinogona kunge rakatsvuka uye richiputika. Zvisinei, kana paine psoriasis, makwande anowanzova akakora, uye miganhu yemakwande iwayo yakanyatsojeka. Kunewo chirwere chinonzi "sebopsoriasis" chine zviratidzo zvakafanana nezvese. Nzira yakanakisa yekuziva chaizvo zvaunazvo ndeyekubvunza chiremba.

Dermatitis neEczema zvakasiyana here?

Kutaura zvazviri, eczema imhando yedermatitis. Sezvambotaurwa, inowanzonzi atopic dermatitis.

Ndeupi musiyano uripo pakati peDermatitis neRosacea?

Rosacea inogona kukonzerawo kutsvuka kweganda uye inogona kufanana nedermatitis. Zvisinei, kana uine rosacea, unogona kuona mapundu akaita semapundu, uye kutsvuka kwacho kunowanzoonekwa pahuma, mhino, chirebvu, nematama. Zvakakosha kuratidza ganda rako kuna chiremba kuti uwane chirwere chakarurama.

Izvi zvinokonzera kurwadziwa here kana kuti kupisa?

Vamwe vanhu vanorwadziwa, nepo vamwe vangangoona kuvaviwa chete, kana pamwe musanganiswa wekuvaviwa uye kunzwa kupisa. Zviratidzo izvi zvinosiyana kubva pamunhu kuenda kune mumwe uye zvinoenderana nerudzi rwedermatitis rwaungave uine.

Chii Chinokonzera Dermatitis?

Pane zvinhu zvakawanda zvinokonzeresa dermatitis. Izvi zvinosanganisira kushanda kwemasoja emuviri wako, simba remajini, nezvimwe zvinhu zvakasiyana-siyana zvakatipoteredza.

• Sisitimu Yekudzivirira: Dzimwe nguva, dziviriro yemuviri wako inopindura zvakanyanya kune zvinhu zvidiki. Semuenzaniso, kune munhu ane atopic dermatitis, dziviriro yemuviri inogona kupindura kune zvinhu zvisingakuvadzi, zvichikonzera kuzvimba kweganda.
• Majini:Ongororo inoratidza kuti kana mumwe munhu mumhuri yako aine chirwere chedermatitis, mukana wako wekuti chiwedzere kukura. Masayendisiti akaonawo kusiyana kwemajini anodzora mapuroteni anotarisira kuchengetedza ganda rakanaka. Kana ganda rako risina huwandu hwakakodzera hwemapuroteni aya, harigone kuramba riine hutano.
• Zvakatipoteredza: Zvinhu zviri munzvimbo yauri zvinogona kukonzera kuti masoja emuviri wako achinje dziviriro yeganda rako. Izvi zvinogona kukonzera kurasikirwa kwakawanda kwehunyoro uye kukonzera dermatitis. Mienzaniso inosanganisira utsi hwefodya, kusvibiswa kwemhepo, uye hwema hunowanikwa mune dzimwe sipo kana mafuta eganda.
• Kusangana neganda: Mamwe marudzi edermatitis anoitika nekuda kwekusangana nemakemikari kana zvimwe zvinhu zvinokuvadza ganda rako. Semuenzaniso, perioral dermatitis inogona kukonzerwa nekusangana nefluoride inowanikwa mumvura kana mutoothpaste.

Vanhu vane dermatitis vanogonawo kusangana nemamwe matambudziko ehutano (izvi hazvisi zvikonzero zvakananga, asi zvirwere zvinowanzoenderana nedermatitis):

• Kushaya hope
• Kuora mwoyo
• Kunetseka
• Asima
• Kurwara

Ndezvipi zviratidzo zveDermatitis?

Zviratidzo zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwedermatitis. Ungave uine rudzi rumwe chete kana kunyange akawanda panguva imwe chete. Zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira:

• Kukwenya (chiratidzo chinowanzoitika!)
• Mapundu matsvuku uye mapundu
• Kunzwa kupisa kana kuzvimba kunoonekwa
• Ganda rakaoma
• Maronda azere nemvura (kunyanya mu dyshidrotic dermatitis)
• Kusimba kweganda, kuoma, kana kuzvimba
• Kutsemuka, kukwenya, kana kuputika kweganda
• Maronda anorwadza
• Kuchema kana kubuda ropa kana wakwenywa

Zvimiro Zvinokosha zveMarudzi Akajairika eDermatitis:

• Atopic Dermatitis (Eczema): Izvi zvinosanganisira kukuvara kwechidzitiro chekudzivirira ganda, zvichikonzera kuzvimba, kutsvuka, kuoma, matumbu, uye kuvaviwa kwakanyanya.
• Kubatwa neganda: Mapundu anorwadza kana anokwenya anokonzerwa neallergy kana kuti chinhu chinogumbura. Sezvinoreva zita racho, anoitika kana ganda rako rasangana neallergen—yakadai sepoison ivy, nickel muzvishongo, kana mamwe maperfume—kana kemikari ine simba.
• Chivharo cheCradle (Infant Seborrheic Dermatitis): Chirwere chisina njodzi chinowanzoonekwa paganda remusoro remwana, chinoratidzwa nemakwande eyero, akakombama akakomberedzwa nemapundu matsvuku.
• Dermatitis yeManapukeni (Mapukeni eManapukeni): Sezvinoreva zita racho, mapukeni aya anoonekwa munzvimbo dzakafukidzwa nenapukeni. Kunyorova, kukweshana, uye kusangana netsvina kana weti zvinogona kukuvadza ganda.
• Dyshidrotic Dermatitis: Rudzi urwu runokonzera kuvaviwa, dzimwe nguva kunorwadza, maronda paminwe, pamaoko, pasi, uye pamativi eminwe.
• Neurodermatitis: Inokonzerwa nekukurudzirwa kwetsinga dzinobva pakukwenya kusingaperi. Kukwenya nguva dzose panzvimbo imwe chete kunogona kukonzera kuti ganda rikure uye richinje ruvara.
• Nummular Dermatitis: Kana ukaona mavanga akatenderera, anokwenya paganda rako, zvinogona kunge zviri nummula dermatitis. Ganda rinogona kuoma, kuvaviwa, uye dzimwe nguva kuita maronda.
• Dermatitis yePerioral/Periorificial: Izvi zvinogona kufanana nemapundu kana rosacea, zvichionekwa pamuromo, maziso, mhino, uye dzimwe nguva munzvimbo yesikarudzi.
• Seborrheic Dermatitis (Dandruff): Kana ichionekwa pamusoro peganda, tinoidaidza kuti 'dandruff.' Dambudziko iri rinogonawo kukanganisa dzimwe nzvimbo dzakadai sematsiye, mativi emhino, nechipfuva, zvichikonzera kutsvuka, kuoma, makwande, uye kuvaviwa.
• Chirwere cheStasis Dermatitis: Rudzi urwu runoitika nekuda kwematambudziko eropa mutsinga. Runogona kukonzera kuzvimba kwetsoka, mavanga, kuvaviwa, kurwadziwa, uye maronda eganda.

Kushushikana Kunogona Kukonzera Dermatitis Here?

Ehe. Kushushikana kunogona kukonzera kana kuwedzera zvirwere zvakasiyana-siyana zveganda, kusanganisira dermatitis.Muviri wako unowanzo pindura kana uchimanikidzwa mupfungwa. Tarisa kana uri kusangana nechimwe chezviratidzo izvi:

• Zviratidzo zvepfungwa/zvemanzwiro:
• Kunzwa kunetseka, kutya, kana kushungurudzika mupfungwa nguva dzose.
• Kuomerwa nekuisa pfungwa pachinhu chimwe chete.
• Kutsamwa kana kushanduka-shanduka kwemanzwiro.
• Kuora mwoyo.
• Kuzviremekedza kushoma.
• Kuomerwa nekuzorora, kana kutsvaga zororo kuburikidza nedoro, fodya, kana zvimwe zvinhu.
• Zviratidzo zvemuviri:
• Kushushikana kwetsandanyama nekurwadziwa kwemuviri.
• Matambudziko ekugaya chikafu akadai semanyoka kana kuvimbiwa.
• Kurara zvakanyanya kana kushaya hope.
• Kuderedza chido chepabonde.
• Kunzwa kuda kurutsa kana kunzwa musoro wakareruka.

Saka, ungaderedza sei kushushikana uku? Heano mamwe matipi ari nyore:

• Dzidzira kufema zvakadzama woverenga kusvika gumi.
• Usavavarire kuita zvinhu zvose nemazvo. Bvuma kuti haugone kudzora mamiriro ese ezvinhu.
• Rovedza muviri nguva dzose.
• Isa pfungwa dzako pakurara zvakanaka.
• Deredza kunwa kofi nedoro.
• Idya chikafu chinovaka muviri.
• Edza kuramba uine maonero akanaka uye tsvaga zvikonzero zvekuseka.
• Chengeta bhuku rehupenyu hwako.
• Taura neshamwari, mhuri, kana nyanzvi yekupa mazano kana zvichidikanwa.

Chii Chinokonzera Dermatitis?

Uchafanira kuziva zvinokonzera dermatitis yako. Yeuka, izvi zvinosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu. Funga nezvemibvunzo iyi:

* Zvinokonzerwa nekemikari yekuchenesa yaunoshandisa here?

* Zvinokonzereswa nemhuka inovaraidza kumba kwehama here?

* Ko ganda rako remusoro rakatanga kuvaviwa here mushure mekushandisa shampoo itsva?

* Mapundu akaonekwa here mushure mekuzora pefiyumu itsva pamaoko ako?

* Dermatitis yako inovandudzika here kana kuti inotowedzera kuipa kana ukavhenekwa nezuva?

* Unoona here kuvaviwa kunogara kuchiitika kana wakapfeka machira akaomarara akadai semvere dzemakwai?

Rangarira kuti kushushikana, mvura inopisa, uye zvinhu zvinokonzera allergies zvakaita semupollen kana pet dander zvinogonawo kuwedzera dermatitis. Ziva zvinotsamwisa ganda rako uye edza kudzivirira zvinokonzera izvozvo zvakanyanya sezvinobvira.

Chiremba Anoongorora Sei Chirwere Chacho?

Chiremba wako achaita ongororo yakakwana yeganda rako. Vachatsvaga zviratidzo zvinowanzoonekwa zvakaita semapundu, kutsvuka, makwande, kana kuoma. Vachakubvunzawo nezvezviratidzo zvako, zvakaita sekuti zvinokwenya, zvinopisa, zvinonzwa zvakaoma here, kana kuti wakambosangana nezvimwe zvinogona kukutsamwisa.

Ndeipi mimwe mibvunzo ingabvunzwa nachiremba?

• Zviratidzo zvedermatitis zviri kuoneka kupi chaizvo?
• Ndezvipi zvinhu zvawakaedza kusvika pari zvino?
• Une zvimwe zvirwere zvawakambosangana nazvo kare, zvakaita seallergies, asthma, kana chirwere checeliac here?
• Wava nenguva yakareba sei uchiona zviratidzo zvedermatitis?
• Unogara uchigeza nemvura inopisa here kana kuti uchigeza?
• Wakaona here chimwe chinhu chaicho chinokonzera kana kuwedzera zviratidzo zvako?
• Unogara uchisangana nemakemikari kana zvinhu zvinokuvadza here?
• Wakamboona here kutsva kweganda mushure mekushandisa sipo, sipo, kana kusvuta fodya?
• Kukwenya kana kurwadziwa kwakanyanya here zvekuti zvinokanganisa kurara kwako, basa, kana mabasa ako ezuva nezuva?

Dermatitis inoongororwa sei nemazvo?

Kazhinji, chiremba anogona kuona dermatitis nekungoongorora ganda rako. Zvisinei, kana pasina chokwadi, vanogona kukurudzira bvunzo dzinotevera:

• Kuongororwa kweropa: Kudzivirira zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera mapundu paganda rako.
• Kuongororwa kweganda: Sampuro diki yeganda inotorwa kuti isiyanise mhando dzakasiyana dzedermatitis.
• Kuongororwa kweganda rine allergy: Kuona zvinhu zvinokonzera allergy paganda rako.

Inorapwa sei? Ndeipi mishonga inoshandiswa?

Maitiro ekurapa anoenderana nerudzi rwedermatitis uye kuti iri kupi.Danho rekutanga nderekuona nekudzivirira zvinhu zvinokonzera kuputika kweganda. Izvi zvinogona kuva kushushikana, mamwe makemikari, utsi hwefodya, kana chero chimwe chinhu chinoitwa nemuviri wako. Danho rechipiri rinosanganisira nzira dzekuchengeta kumba, uye danho rechitatu rinosanganisira kurapwa kwakanyorerwa nachiremba wako.

Matanho api ekutarisira kumba aunogona kutora?

• Maitiro ekutevera pasi pezano rechiremba:
• Kurapa nechiedza cheUltraviolet: Kudzora kuratidzwa kwemafungu echiedza cheUltraviolet A kana B kunogona kubatsira kudzikamisa ganda rako.
• Kurapa neWet Wrap: Nzira iyi inobatsira kunyorovesa ganda uye kugadzirisa chinodzivirira ganda.
• Kugeza nebleach: Izvi zvinoshandisa mushonga webleach wakasanganiswa nemvura yakawanda. Usaite izvi kupfuura kaviri pasvondo. Gara uchibvunza chiremba wako usati waedza izvi.
• Kuzvitarisira kwaunogona kuita wega:
• Shandisa moisturizer: Isa moisturizer yemhando yepamusoro mukati memaminitsi mashoma mushure mekugeza kana kugeza kuti mvura igare yakawandisa.
• Dzivisa kupisa zvakanyanya: Chengeta nzvimbo yako ichitonhorera uye dzivisa hunyoro hwakawandisa.
• Dzivirira ganda rako: Dzivisa zvinhu zvinokuvadza ganda, kusanganisira machira akaomarara akaita semvere dzemakwai.
• Dzora kushushikana: Tora matanho anoshanda ekuderedza kushushikana sezvo kuri iko kunowanzo kukonzera.
• Shawa nemvura inodziya: Chinja mvura inopisa nemvura inodziya. Gadzirisa kugeza kamwe chete pazuva, kwete kupfuura maminetsi gumi kusvika gumi nemashanu.
• Shandisa sipo isina kunhuhwirira kwakanyanya: Sarudza sipo inonyorovesa isina zvinonhuhwirira kana zvimwe zvinowedzerwa zvine simba.
• Usakwenya: Kukwenya kunoita kuti dermatitis iwedzere, kunogona kupwanya ganda, uye kunotungamira kuhutachiona. Chengeta nzara dzako dzipfupi. Kana ukakwenya wakarara, funga kupfeka magirovhosi pamubhedha.

Mishonga yakanyorerwa nachiremba wako:

Chiremba wako anogona kukupa chimwe kana musanganiswa wezvinotevera:

• Mafuta ekunyorovesa: Mafuta emhando yepamusoro ekurapa anonyorovesa uye anogadzirisa dziviriro yeganda.
• Calcineurin inhibitors: Mishonga yemudumbu inoderedza kuzvimba kweganda (semuenzaniso, Tacrolimus, Pimecrolimus).
• Mafuta ekuzora eCorticosteroid: Mishonga ine simba yekudzivirira kuzvimba. Shandisa izvi sezvakarairwa nachiremba wako uye kwenguva inokurudzirwa chete.
• Inhibitors dzePhosphodiesterase-4: Rudzi rutsva rwemishonga yekurapa kuzvimba (semuenzaniso, Crisaborole).
• Biologics: Mishonga inobayiwa jekiseni inotarisa zvikamu zvemuviri wemuviri zvinobatanidzwa mudermatitis (semuenzaniso, Dupilumab).
• Mishonga inonwiwa: Mapiritsi anodzvinyirira mashandiro emuviri akawandisa (semuenzaniso, corticosteroids inonwiwa kana Cyclosporine). Aya anoda kutarisirwa kwakasimba nachiremba.
• Antihistamines: Inobatsira kuderedza kuvaviwa, kunyanya kukubatsira kurara husiku.
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Inonyorerwa kana paine hutachiona hwechipiri kana kuti kune zvimwe zvirwere zvakaita se perioral dermatitis.

Pane mushonga usingaperi here?

Hapana mushonga mumwe chete unovimbisa kuti zviratidzo zvedermatitis zvichanyangarika 100% kune wese munhu. Kurapa kwakagadzirirwa kudzora zviratidzo zvinobudirira uye kuvandudza hupenyu hwako. Kurukura nachiremba wako weNirogi Lanka kuti uwane chirongwa chinonyatsoshanda kwauri.

Ndinofanira kuona chiremba weganda here?

Ehe, kana chiremba wako mukuru asingakwanise kugadzirisa zviratidzo zvako, kana kuti kana mamiriro ako akaoma kana kuti akapararira, kubvunza chiremba weganda kunokurudzirwa zvikuru.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore?

Zvinosiyana zvichienderana nerudzi rwedermatitis uye maitiro ako pakurapwa. Dzimwe nyaya dzinopera mumavhiki mashoma. Zvisinei, mhando dzechirwere chisingaperi dzakadai seAtopic Dermatitis dzinogona kugara kweupenyu hwese, kunyangwe dzichigona kurapwa zvakanaka, zvichikubvumidza kurarama hupenyu hwakajairika, hune hutano.

Dermatitis inogona kukonzera kukuvara kweganda zvachose here?

Kukwenya kwakanyanya kunogona kukuvadza ganda, zvichikonzera hutachiona uye mavanga anogona kukuvadza . Kuzvimba kwenguva refu kunogonawo kukonzera kuti ganda rikure (lichenification) kana kuchinja ruvara zvachose.

Ndingadzivirira sei dermatitis kana kuderedza njodzi yangu?

• Ziva uye dzivisa zvinhu zvinokukonzera matambudziko.
• Isa moisturizer nguva dzose, kunyanya mushure mekugeza.
• Dzivisa kupisa kwakanyanya.
• Shandisa humidifier kudzivirira mhepo kuti isanyanya kuoma, kunyanya mumakamuri ane mhepo inotonhorera.
• Ramba kuda kukwenya.
• Ronga mazinga ako ekushushikana.
• Chinja kushandisa sipo dzisina hwema uye sipo dzekuwacha.
• Pfeka machira anofema zvakanaka, akapfava sedonje.

Ndinofanira kuchinja kudya kwangu kuti ndibatsire nedermatitis here?

Kana wakamboziva nezvekudya zvisina kunaka, kurega kudya kwakadaro kwakakosha nekuti kunogona kukonzera kana kuwedzera dermatitis. Vanhu vanosvika 25% vane dermatitis herpetiformis vane allergies kune gluten (chirwere checeliac). Zvinhu zvinowanzokonzera allergies mukudya zvinosanganisira nzungu, mukaka, mazai, soya, gorosi, shuga, uye doro. Nyatsoteerera kuti ganda rako rinoita sei mushure mekudya. Kana ukaona kuputika mushure mekudya zvimwe zvekudya, bvunza chiremba wako.

Zvakakosha: Gara uchitaura nachiremba wako usati waita shanduko huru pakudya kwako. Kubvunza nyanzvi yezvekudya kunogona kubatsira zvikuru pakugadzira chirongwa chekudya chakaringana chinotsigira hutano hweganda rako.

Zvakaita sei kurarama nechirwere cheganda?

Chirwere cheganda chinowanzoitika uye chinorapika zvikuru. Vanhu vazhinji vanorarama hupenyu hwakazara, vachishingaira asi vachichibata zvinobudirira. Chakavanzika ndechekuchengetedza chirwere chako cheganda chichidzorwa nekutevera nhungamiro yachiremba wako, kuita mabasa ekuchengetedza kumba nguva dzose, uye kushandisa mishonga yakanyorwa sezvakarairwa.

Unogona kusangana nenguva apo zviratidzo zvako zvinonyangarika zvachose; izvi zvinonzi kuregerera . Dzimwe nguva, unogona kusangana ne'kuputika,' apo zviratidzo zvako zvinowedzera. Chinangwa chako ndechekuona zvinokonzera kuti uderedze kuputika uku zvakanyanya sezvinobvira.

Unofanira kuona chiremba rini?

Usamirire kusvika kusagadzikana kweganda rako kwakutadzisa kurara kana kuita mabasa ako ezuva nezuva. Enda kuna chiremba kana zviratidzo zvangoonekwa kuitira kuti utange chirongwa chekurapa chinoshanda. Kana uchifungidzira kuti une hutachiona - hwakadai semapundu, ganda reyero, kana fivha - kana uri kurwadziwa zvakanyanya, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.

Mibvunzo ipi yaunofanira kubvunza chiremba wako?

• Nderupi rudzi rwedermatitis rwandinarwo?
• Kuongororwa uku kwakasimbiswa sei?
• Kana isiri dermatitis, ingave imwe dambudziko reganda ripi?
• Pane mhando dzezvinyorovesa zvamunokurudzira kuti zvishande zvakanaka paganda rangu here?
• Pane mishonga here yekugeza shampoo, makirimu, kana mafuta ekuzora aunogona kunyora?
• Ndinofanira kubvunza chiremba weganda kangani?
• Pane sipo, mafuta ekuzora, kana zvigadzirwa zvekuzora zvandinofanira kudzivisa here?
• Migumisiro yemishonga yauri kunyora ndeyei?
• Ndedzipi nzira dzekuchengeta varwere kumba dzandinokurudzira kuti ndiite zuva nezuva?

Usafuratira zviratidzo zvinonyevera. Kugara uchikwenya nekurwadziwa zvinogona kuderedza hupenyu hwako zvakanyanya. Zvinogona kukonzera kushushikana mupfungwa, kuneta, uye kuoma kurara, izvo zvinozokanganisa hutano hwako.

Kunyange zvazvo dermatitis iri chirwere chinowanzoitika, zvakajairika kuti unzwe uine hanya. Dzimwe nguva zvinogona kukanganisa kuzvivimba kwako uye kutaurirana nevamwe. Zvisinei, ndapota yeuka: 15% kusvika 20% yevanhu vachasangana nerudzi rwedermatitis muhupenyu hwavo. Hausi wega—Nirogi Lanka aripo kuti akutsigire.

Zvinhu Zvinokosha Zvaunofanira Kuziva

Paunenge uchitarisira hutano hweganda rako, yeuka zvinhu izvi zvakakosha:

• Dermatitis kungozvimba kweganda. Hazvitapurirani, uye zvechokwadi hazvisi mhedzisiro yekusachena.
• Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvinosanganisira kuvaviwa, kutsvuka, kuoma, kuputira, uye matumbu.
• Kune mhando dzakawanda dzedermatitis, dzinosanganisira eczema, mapundu emudumbu, uye dandruff.
• Kuziva uye kudzivirira zvinhu zvinokukonzera chirwere kwakakosha. Kuziva zvinotsamwisa ganda rako idanho guru rekupora.
• Unogona kuwana zororo guru kuburikidza netsika dziri nyore: kunyorovesa muviri nguva dzose, kudzora kushushikana, uye kugeza mumvura inodziya.
• Kana zviratidzo zvikaramba zviripo kana kukanganisa hupenyu hwako, ndapota bvunza chiremba. Kurapwa kwakakodzera kwekiriniki kunogona kuchengetedza chirwere ichi chichitarisirwa zvakanaka.
• Yeukai, ichi chiitiko chinogovaniswa nemamiriyoni evanhu. Rambai muine tariro, rambai muchiziva, uye kana muine manejimendi akakodzera, munogona kurarama zvakanaka uye nechivimbo!

Matagi: Dermatitis, kuzvimba kweganda, mamiriro eganda, eczema, ganda rinokwenya, mapundu, ganda rakaoma, allergies yeganda, Nirogi Lanka