Une muromo wakaoma une chirwere cheshuga here? (Shuga neXerostomia) Ngatikurukurei nezvazvo!

Dzimwe nguva unonzwa kuoma, kunamira mumuromo mako kusingapere kunyangwe mushure mekunwa mvura here? Zvinoita sekunge hapana mate mumuromo mako, uye zvakaoma kutaura kana kutodya? Kunyange hazvo vanhu vazhinji vachifunga kuti izvi zvakajairika, kana uine chirwere cheshuga, ichi chinogona kuva chiratidzo chakakomba chausingafaniri kuregeredza. Saka ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.

Muromo wakaoma uyu unorevei?

Muromo wakaoma unozivikanwa se xerostomia. Zvichitaurwa zviri nyore, kushaikwa kwehunyoro mumuromo mako. Chikonzero chikuru cheizvi ndechekuti matinji ari mumuromo medu haabudisi mate akakwana. Izvi hazvisi nyota chete, asi chirwere chakasiyana.

Chii chiri hukama huripo pakati pechirwere cheshuga nemuromo wakaoma?

Ehe, muromo wakaoma chiratidzo chinowanzoitika kuvanhu vane chirwere cheshuga, kunyanya avo vane huwandu hweshuga muropa husingadzoreki zvakanaka. Kutaura zvazviri, dzimwe nguva muromo wakaoma ndicho chiratidzo chekutanga chechirwere cheshuga .

Fungidzira, kana huwandu hweshuga muropa hukakwira, muviri wedu unoedza kuburitsa shuga iyoyo yakawedzerwa kuburikidza neweti. Izvi zvinoshandisa mvura yakawanda mumuviri. Izvi zvinogona kukonzera kupera mvura mumuviri. Nekuda kweizvozvo, kugadzirwa kwemate mumuromo kunoderera uye muromo unotanga kuoma.

Ndezvipi zviratidzo zvemuromo wakaoma unoramba uchirwara?

Munhu wese anogona kuoma muromo nguva nenguva. Asi kana uine chirwere ichi nguva dzose, ungangofanira kusangana nezvinhu zvakaita seizvi.

Sei muromo wakaoma usina kunaka pahutano hwedu?

Mate ari mumuromo medu haasi chinhu chega. Ane mabasa akakosha akawanda:

• Zvinotibatsira kugaya chikafu chatinodya.
• Inodzora mabhakitiriya anokuvadza mumuromo.
• Inopa zvicherwa zvinodiwa kusimbisa mazino.
• Mushure mekudya, inosuka maasidhi nezvimedu zvekudya zvinosara pamazino nematadza.

Wava kunzwisisa here zvinoitika kana usina mate akakwana? Munhu asina mate akakwana ari panjodzi huru yekuwana matambudziko akadai seaya:

• Maburi: Mazino anoora nekukurumidza nekuti mate haaachenese.
• Chirwere chemazino: Zvirwere zvakaita se gingivitis uye kuzvimba kwakanyanya kwemazino (periodontitis) zvinogona kuitika.
• Utachiona hweMuromo: Muromo unogadzira nzvimbo yakanaka yekuti mabhakitiriya nefungus zvikure. Thrush (Candidiasis) chirwere chinowanzo wanikwa nevanhu vane fungus.
• Kubatana kwePlaque: Plaque inobatanidza mazino nekukurumidza.

Kana munhu ane chirwere cheshuga aine huwandu hweshuga muropa, anogona kutapukirwa nezvirwere. Uye zvinogona kutora nguva yakareba kuti maronda apore. Saka, kana huwandu hweshuga muropa nemuromo wakaoma zvikabatana, zvinogona kukonzera matambudziko makuru ehutano hwemazino kana zvikasarapwa.

Ndezvipi zvimwe zvinokonzera muromo wakaoma?

Kunyangwe huwandu hweshuga muropa huri ihwo hunonyanya kukonzera, panogona kunge paine zvimwe zvikonzero zvinoita kuti muromo uome.

• Kushaya mvura mumuviri.
• Kukuvadzwa kwetsinga dzinoenda kumate.
• Kurapa kweDialysis kune varwere veitsvo.
• Kufema muromo nguva dzose.
• Kusvuta.
• Kushushikana zvakanyanya.
• Zvimwe zvirwere (semuenzaniso HIV, AIDS, Sjögren's syndrome).
• Mimwe mishonga (semuenzaniso, mishonga yeBP yakakwira, kuora mwoyo, uye kenza).

Izvi zvinorapwa sei?

Chinhu chakanakisa chekuita kurapa chinokonzera muromo wakaoma.

Kana muromo wako wakaoma uchikonzerwa nehuwandu hweshuga muropa, iwe nachiremba wako munofanira kushanda pamwe chete kuti muwane hurongwa hwakanaka hwekudzora shuga.

Kana chikonzero chiri mushonga wauri kutora, unogona kutaura nachiremba wako nezvekurega mushonga, kuderedza mushonga, kana kuchinja kune mumwe mushonga. Usamborega kutora mushonga kana kuchinja mushonga usina kurairwa nachiremba wako.

Pamusoro pezvo, chiremba anogonawo kukurudzira mishonga yekutsiva mate yakagadzirwa yakaita se `(sorbitol)`.

Mishonga yekumba

• Inwa mvura nguva dzose: Kunwa mvura zvishoma nezvishoma mukati mezuva, pane kunwa yakawanda panguva imwe chete, kunogona kubatsira kuchengetedza muromo wako wakanyorova.
• Chingamu kana masiwiti asina shuga: Kutsenga chingamu isina shuga kana masiwiti asina shuga kunokurudzira kugadzirwa kwemate.
• Shandisa Lip Balm: Shandisa lip balm kudzivirira miromo kutsemuka.
• Shandisa humidifier: Kushandisa humidifier kunogona kubatsira kuchengetedza hunyoro (hunyoro) muimba yako yekurara husiku.

Mamiriro ezvinhu aya angadziviswa sei?

Nzira yakanakisisa yekudzivirira muromo wakaoma ndeyekudzivirira chirwere cheshuga chako.

• Idya chikafu chakakwana chinosanganisira michero nemiriwo.
• Enda kumakiriniki nemazuva akatarwa nachiremba wako.
• Tarisa huwandu hweshuga muropa rako nguva nenguva.
• Inwa mishonga yako sezvawakarairwa.
• Ramba uchiita maekisesaizi uye ramba uine huremu hwakanaka.

Pamusoro pezvo, shanduko idzi dzemararamiro dzichakubatsirawo:

• Dzivisa doro, kusvuta, uye zvekudya nezvinwiwa zvine shuga yakawanda.
• Shamba mazino ako kaviri pazuva nemushonga wemazino une fluoride.
• Famba pakati pemazino ako zuva nezuva.
• Deredza kudya zvine munyu uye zvine spice.
• Ona chiremba wemazino kamwe chete kana kaviri pagore.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Muromo wakaoma unogona kuva chiratidzo chekutanga chechirwere cheshuga, saka kana uri kusangana nacho, taura nachiremba wako panguva inotevera yauchamuona.

Zvisinei, kana uine chirwere cheshuga uye ukaona chimwe chezviratidzo zvinotevera , enda kuna chiremba nekukasika: