Chii chinonzi DOT Physical? Zvese zvaunoda kuziva! (DOT Physical)

Ungave uri munhu anotyaira mota hombe, senge bhazi kana rori. Kana kuti pamwe une shamwari kana hama inoita basa rerudzi urwu. Saka kana uchityaira mota yekutengeserana, ngatiti "Commercial Motor Vehicle - CMV", ungangofanira kuongororwa nachiremba kunonzi "DOT Physical". Izvi zvakakosha chaizvo. Ngatitaurei nezvazvo zvakadzama nhasi.

Chii chaizvo chinonzi DOT physical?

Zvichitaurwa zviri nyore, "DOT Physical" ibvunzo yekurapa inodiwa neU.S. Department of Transportation (DOT). Inotarisa kana uchizadzisa zvinodiwa pakutyaira mota yekutengeserana, senge rori hombe, bhazi, kana mota inotakura zvinhu zvine njodzi. Fungidzira kuti mutoro wekutyaira mota yakaita seiyi ndewei. Saka, vashandirwi vako vanodawo kuve nechokwadi chekuti uri mumamiriro akachengeteka ekuita basa iri.

Semuenzaniso, unofanira kukwanisa kunzwa ruzha rwakakupoteredza, kuona zviratidzo zvemugwagwa zvakajeka, uye kungwarira paunenge uchityaira. Mamwe matambudziko ehutano kana mishonga yaunotora inogona kukudzivisa kuita zvinhu izvi nemazvo. Kana kuti, mamwe marwere anogona kukonzera kuti uve nedambudziko rehutano. Kana izvozvo zvikaitika paunenge uchityaira, iwe nevamwe vari mumugwagwa munogona kuva munjodzi, handiti?

Dhipatimendi reKufambisa (DOT) rinoona kuti ndiani anoda `(DOT Physical)` iyi. Kazhinji, izvi zvinodiwa kune chero munhu anotyaira `(CMV)` pakati pematunhu. Zvakare, dunhu rega rega rinogona kuva nemitemo nemirau yakasiyana maererano neizvi. Saka, kana ukatyaira `(CMV)` mukati medunhu rimwe chete, ungangodawo bvunzo iyi.

Kazhinji unofanira kupihwa bvunzo yeDOT makore maviri ega ega kuti uve nechokwadi chekuti wagadzirira kutyaira CMV. Zvisinei, zvichienderana nenhoroondo yako yehutano, ungangoda kuongororwa uku nekukurumidza. Kana ukasangana nezvinodiwa zvehutano zveDhipatimendi reKufambisa, uchagamuchira Chitupa cheMuongorori weMishonga. Vanhu vazhinji vanodana izvi kuti "Kadhi reMishonga."

Ndiani anoita bvunzo dzemuviri dzeDOT?

Miedzo iyi ye "DOT Physical" inongoitwa chete ne " Certified Medical Examiners ". Ava ndivo vanopa hutano vakadzidziswa zvakanyanya kuti vaone kana munhu achigona kutyaira mota ye "(CMV)" zvakachengeteka. Vane ruzivo rwakanaka rwekugadzirira muviri nepfungwa zvinodiwa pabasa iri.

Vaongorori ava vezvekurapa vanofanirwa kupasa bvunzo yekusimbisa muviri uye kudzidziswazve makore mashanu ega ega. Vanofanirawo kunyora bvunzo yekusimbisa muviri makore gumi ega ega. Saka, unogona kuva nechivimbo chakazara mukukwanisa kwavo kuongorora hutano hwako paunenge uchityaira ``(CMV)``.

Unogona kuwana muongorori wezvekurapa ari pedyo newe kuburikidza nebasa repamhepo rinonzi ``National Registry of Certified Medical Examiners``.

Unogadzirira sei bvunzo yemuviri yeDOT?

Zvakanaka kufonera hofisi yemuongorori wezvekurapa zuva rako rekuongorora risati rasvika wobvunza zvaunoda kugadzirira uye kuuya nazvo. Kazhinji, unofanirwa kuita zvinotevera:

Unganidza nhoroondo yako yese yezvekurapa.

Izvi zvinosanganisira zviratidzo zvako zvekare nezvazvino, zvirwere zvakaonekwa, kuvhiyiwa, kurapwa, uye chero mishonga yaunotora. Unogona kuwana ruzivo urwu kubva kuElectronic Health Record yako. Kana, unogona kubvunza chiremba wemhuri yako kana nyanzvi kuti akupe ruzivo urwu. Kuva neruzivo urwu kuchakubatsira kuzadza chikamu cheDriver Health History cheFomu rako reMedical Examination Report.

Tora Fomu reMushumo weKuongororwa kweUtano

Unogona kudhawunirodha izvi kubva pawebhusaiti yeU.S. Department of Transportation. Mapeji maviri ekutanga emushumo uyu ane zvikamu zvaunofanira kuzadza. Semuenzaniso, pane runyorwa rwekutarisa runobvunza kana wakambova nezvirwere kana zviratidzo. Panewo sarudzo yekuti uwedzere rumwe ruzivo. Unogona kutanga kuzadza fomu iri kumba, usati waenda kunoongororwa.

Zadza mamwe mafomu kana zvichidikanwa.

Chiremba wako wezvirwere zvepfungwa angangoda kuzadza mamwe mafomu, amunogona kuendesa kuongororo yenyu yeDOT. Mienzaniso inosanganisira Vision Evaluation Report, Insulin-Treated Diabetes Mellitus Assessment Form, uye CMV Driver Medication Form. Mafomu ese aya anogona kuwanikwa kubva pawebhusaiti yedhipatimendi. Kana musina chokwadi kuti mafomu api anoshanda kwamuri, fonerai hofisi yemuongorori wezvekurapa wemunharaunda yenyu.

Kana uine zvimwe zvirwere zvakafanana, ungangoda zvinhu zvinotevera:

• Kana uine chirwere cheshuga: Zvakabuda pakuongororwa kwako kwekupedzisira kweA1C.
• Kana uine sleep apnea: Rekodhi yemwedzi mitatu yekushandisa muchina weCPAP.
• Kana uri kutora warfarin (Coumadin®): Zvakabuda muongororo yeINR munguva pfupi yapfuura.

Kuziva izvi pachine nguva kuchakubatsira kudzivirira kunonoka kunowanikwa kwegwaro rako.

Fomu rekuongorora Chiono

Kuti utange "(CMV)`` unofanira kusangana nezvimwe zvinodiwa pakuona. Kana maonero ako asingaenderane nezviyero izvozvo, uchafanirwa kuendesa fomu iri rekuongorora maonero kanenge kamwe chete pagore.

Izvi zvinozadzwa nachiremba wemaziso kana wemaziso. Vachakupa ruzivo nezvekuona kwako uye hutano hwemaziso, uye vachakupawo maonero ekuti unogona here kutyaira CMV zvakachengeteka. Fomu iri harifanirwe kuzadzwa mazuva anopfuura makumi mana nemashanu usati waenda kuDOT Physical.

Fomu Rokuongorora Chirwere Cheshuga Chinorapwa neInsulin

Fomu iri rinongodiwa chete kana uri kutora insulin kudzora chirwere chako cheshuga. Chiremba anorapa chirwere chako cheshuga ndiye acharizadza. Iye achakupa ruzivo nezvezvinhu zvakawanda zvehutano hwako, zvinosanganisira:

• Zuva rawakatanga kushandisa insulin.
• Maitiro aunoita ekutarisa mamiriro ako (`Maitiro ekuzviongorora`).
• Kana paine zviitiko zvehypoglycemia zvakanyanya munguva pfupi yapfuura.
• Kuyerwa kwe hemoglobin yako ``(Hemoglobin A1C)``.
• Matambudziko anokonzerwa nechirwere cheshuga.
• Zvirwere zvemaziso zvinokonzerwa nechirwere cheshuga.

Chiremba wako achasaina uye achaisa zuva pafomu iri uye achakupa kuti uende naro ku`(DOT Physical)` yako. Izvi hazvifanirwewo kuitwa mazuva anopfuura makumi mana nemashanu zuva rekuongororwa kwe`(DOT)` risati rasvika.

Fomu reMishonga yeCMV Driver

Fomu iri rinotsanangura mishonga yauri kutora. Vaongorori vezvekurapa vanokumbira fomu iri kuti vave nechokwadi chekuti mishonga yako haizokanganisi kugona kwako kutyaira. Saka, ungasaziva kuti unoda fomu iri kusvika wapedza kuongororwa. Semuenzaniso, muongorori anogona kukuudza kuti havagone kuita sarudzo yekupedzisira nezvechitupa chako kusvika vawana rumwe ruzivo kubva kuna chiremba wako.

Fomu remushonga iri rine nzvimbo dzekuti chiremba wako azadze, kusanganisira mishonga yauri kutora, madhigirii, uye mamiriro ekushandiswa kwayo. Kana angoizadza woidzosera kwauri, unofanira kuiendesa kumusangano wako wekutevera weDOT.

Chii chaunoita panguva yeDOT physical?

Uku kuongororwa kwechiremba kwakadzama. Kunotarisa zvinhu zvakawanda zvehutano hwako. Muongorori wezvekurapa achakutsanangurira nhanho imwe neimwe. Kutanga, iye achataura nezvenhoroondo yako yezvekurapa. Kureva, ruzivo rwawakazadza pamapeji maviri ekutanga efomu remushumo wezvekurapa. Unogonawo kubvunzwa mibvunzo kuti uwane rumwe ruzivo nezvemhinduro dzawakapa.

Zvadaro, muongorori anoita zvinhu izvi:

• Kurova kwemoyo wako kunoongororwa.
• Kumanikidzwa kweropa rako kunoyerwa.
• Kureba kwako nehuremu zvinoyerwa.
• Vanokukumbira kuti utore weti (yekuti 'Weti iongororwe').
• Maziso ako nekuona kwako zvichaongororwa.
• Nzeve dzako nekunzwa kwako zvichaongororwa.
• Stethoscope inoshandiswa kuteerera manzwi emwoyo wako, mapapu, mitsipa mikuru yeropa, uye dumbu .
• Kufamba kwako kunotariswa.
• Pfungwa dzako(`Reflexes`) Miedzo.

Danho rimwe nerimwe rematanho aya richabatsira muongorori kuti azive hutano hwako. Achatsvaga chero zviratidzo zvechirwere chinogona kukanganisa kugona kwako kutyaira mota (CMV). Edza kuramba wakadzikama panguva iyi. Unganzwa kunetseka kana kutya nezvemhedzisiro. Asi yeuka, chinangwa chekuongororwa uku ndechekuzvidzivirira iwe nevamwe.

Chii chinoitika mushure mekuita DOT physical?

Muongorori achakuudza zvabuda mubvunzo uye achakutsanangurira zvaunofanira kuita zvinotevera.

Dzimwe nguva, ungangoda kuona mumwe chiremba kuti akupe mimwe miedzo, kurapwa, kana mapepa ekunyora. Izvi zvinoitika kana muongorori akawana dambudziko rinoda kugadziriswa. Ungangowana gwaro rekurapa, asi chete kana dambudziko rehutano rakakodzera kana mapepa ekunyora agadziriswa. Mune zvimwe zviitiko, ungasawana gwaro rekurapa nekuda kwechimwe chirwere. Kana izvi zvikaitika, muongorori achatsanangura zvikonzero uye achapindura chero mibvunzo yaungave nayo.

Ndeipi mhedzisiro yeDOT physical?

Muongorori wezvekurapa wako achakuudza nezvemhedzisiro yacho uye achainyora pafomu remushumo weongororo yako yezvekurapa. Mhedzisiro inogona kuwanikwa inosanganisira:

• Chitupa : Izvi zvinoreva kuti wakanyatsokodzera.
• Chitupa chakabvumidzwa nemamiriro ezvinhu : Chitupa chinogona kupihwa nemirairo yakati kana kuti chinofanirwa kuongororwa nguva nenguva.
• Hauna chitupa / `Wakarambidzwa` : Izvi zvinoreva kuti hausi kuzadzisa zvinodiwa pari zvino.
• Zvichimirira : Mhedzisiro iyi inogona kuoneka kana paine rumwe ruzivo kana bvunzo.

Usambozeza kubvunza chiremba kuti akupe rumwe ruzivo nezvezvawakawana uye zvekuita zvinotevera.

Ndinofanira kufonera chiremba wangu rini?

Taura nachiremba wemhuri yako kana nyanzvi mumamiriro ezvinhu akadai:

• Kana uchida kuziva zvakawanda nezvenhoroondo yako yezvekurapa, gadzirira `(DOT Physical)`.
• Kana uine zvinokunetsa kana uchizokwanisa kuzadzisa zvinodiwa zve `(DOT Physical)`.
• Kana muchida kukumbira mafomu kana magwaro ekuenda nawo ku`(DOT Physical)`.

Sei ndichida DOT physical?

Miedzo iyi ye "(DOT Physical)" inobatsira kukudzivirira iwe nevamwe vese vari munzira. Vashandirwi vanoda kuve nechokwadi chekuti hauna matambudziko ehutano angakutadzisa kuita basa rako nemazvo. Zvichienderana nerudzi rwebasa rako, ungangoda kuita zvinhu zvakaita se:

• Kuva nebasa rakabatikana zvakanyanya kana kuti rinochinja-chinja ('Rotating schedule').
• Kuva nehope dzisina kurongeka.
• Kuita sarudzo nekukurumidza mumamiriro ezvinhu akaoma.
• Kudzora chidhiraivho chikuru kana kushandisa sisitimu yekufambisa manual.
• Kubata mota munzvimbo dzine vanhu vakawanda.
• Kusimudza zvinhu zvinorema, kusungirira kana kusunungura matrailer, kukwira mamanera.
• Kubata nevafambi.
• Kupedza nguva yakareba uri kure nevadikanwi.

Iyi `(DOT Physical)` ichaita kuti mushandirwi wako azive kuti wakagadzirira kuita mabasa anodiwa zvakachengeteka. Ichakubatsirawo kuwana chivimbo mukukwanisa kwako kutarisana nematambudziko ebasa rako.

Pakupedzisira, meseji yekuenda nayo kumba:

Kuenda kunoongororwa nachiremba kunogona kunetsa zvishoma, kunyanya kana mhedzisiro yacho ichizokanganisa basa rako. Asi yeuka, matambudziko mazhinji ehutano haakanganisi kugona kwako kutyaira mota yekutengeserana (CMV), kana kuti anogona kurapwa nyore nyore uye anogona kugadziriswa. Zvingabatsira kutaura nachiremba wako wenguva dzose usati waenda kunoongororwa neDOT. Bvunza kana paine matambudziko ehutano angakanganisa basa rako uye zvaunogona kuita kuti uagadzirise. Yeuka, kuchengetedzeka kwako nekwevamwe kwakakosha zvikuru!

` DOT physical, rezinesi rekutyaira rebhizinesi, bvunzo yekurapa, hutano hwekutyaira, CMV, Dhipatimendi reKufambisa, kadhi rekurapa, muongorori wezvekurapa ane certification