Unonzwawo here kurwadziwa mumajoini ako uye apo marunda anonamatira kumapfupa? Ngatidzidzei nezve enthesopathy uye enthesitis!

Wakambonzwa kurwadziwa kamwe kamwe here kana kuzvimba zvishoma pafudzi rako, pagokora, pabvi, kana pachitsitsinho? Pamwe paunomuka mangwanani, nzvimbo iyoyo inonzwa yakaoma? Kunyangwe zvinhu izvi zvingaita sezvakajairika, dzimwe nguva izvi zvinogona kukonzerwa nechirwere chinonzi ``Enthesopathy`` kana ``Enthesitis``. Usazvidya moyo, tichataura nezvazvo nhasi chete.

Chii chinonzi Enthesopathy? Zviri nyore kwazvo!

Muchidimbu, 'Enthesopathy' izwi rinowanzo shandiswa kureva chero chirwere kana dambudziko rinokanganisa nzvimbo dzine tendons ne ligaments mumuviri wedu zvinobatana nemapfupa .

Funga nezvazvo nenzira iyi: tsinga dzedu dzakaita semabhandi erabha akasimba. Izvi ndizvo zvinobatanidza tsandanyama dzedu nemapfupa edu. Uye tsinga dzakaita semabhandi akasimba, anochinjika. Izvi zvinobatanidza pfupa rimwe kune rimwe.

Zvino, izwi rezvekurapa renzvimbo chaiyo apo tendon kana ligament inonamatira papfupa rinonzi "enthesis." Saka, paunowedzera "-pathy" kumagumo eshoko, zvinoreva kuti pane chirwere kana dambudziko rinokanganisa chikamu ichocho. Saka "enthesopathy" idambudziko rinoitika mune rimwe kana akawanda e "enthesis" yako neaya matishu akabatana. Wanzwisisa here?

Saka chii chinonzi enthesitis? Chii chakasiyana pakati pezviviri izvi?

Pane musiyano mudiki pano. `Enthesopathy` zvinoreva chero chirwere chinokanganisa `enthesis`. Zvisinei, `enthesitis` zvinoreva kuzvimba pa`enthesis` iyoyo. Kureva kuti, `enthesitis` chirwere chakati chinowira muchikamu che`enthesopathy`.

Dzimwe nguva vanachiremba vanogona kushandisa mazwi maviri aya vachireva chinhu chimwe chete. Asi musazvidya mwoyo. Chiremba wenyu achatarisa zviratidzo zvenyu, owana chiri kuzvikonzera, uye okupai kurapwa kwakakodzera, zvisinei nekuti vanoshandisa izwi ripi.

Enthesitis yakajairika sei?

Zvakaoma kutaura kuti vangani chaizvo vanorwara ne enthesitis gore rega rega. Izvi zvinokonzerwa nekuti kurwadziwa nekuzvimba mumatendon nema ligaments zvakajairika, kunyanya kana vakakuvara. Uye vanhu vazhinji vanopora kubva ku enthesopathy vasati vaongororwa zviri pamutemo.

Zvisinei, zvinozivikanwa nenyanzvi ndezvekuti chirwere che enthesitis chinowanzoitika kuvanhu vane zvirwere zvearthritis zvinozvimba zvakaita se psoriatic arthritis uye ankylosing spondylitis. Kutaura zvazviri, kuva ne enthesitis kanopfuura kamwe ndeimwe yezviratidzo zvinoshandiswa navanachiremba kuongorora zvirwere izvi.

Ndezvipi zviratidzo zveEnthesitis?

Zviratidzo zvakajairika zve enthesitis ndezvi:

• Marwadzo:Unogona kurwadziwa zvakanyanya panzvimbo yakakanganiswa yejoini kana tendon. Marwadzo anogonawo kuwedzera kana uchishandisa joini.
• Kuzvimba: Nzvimbo yekurwadziwa inogona kuita seyakazvimba.
• Kuchinja ruvara kana kutsvuka: Dzimwe nguva ganda riri munzvimbo iyoyo rinogona kunge rakatsvuka kana kuti rakachinja ruvara.
• Kuomarara: Kunyanya paunomuka mangwanani, kana kuti paunoedza kufambisa joini mushure mekunge wava panzvimbo imwe chete kwenguva yakati, rinogona kunzwa rakaomarara uye risingakwanise kukotama kana kutambanudza zviri nyore. Fungidzira, paunomuka mangwanani, unonzwa wakaomarara zvekuti haugone kana kuisa chitsitsinho chako pasi.

Vamwe vanhu vane enthesopathy vanogonawo kuona shanduko munzara dzavo dzeminwe nedzetsoka . Unogona kuona zvinhu zvakaita sekubuda kwegomba kana kuchinja ruvara rwenzara dzako.

Enthesitis inogona kuitika chero kupi mumuviri wako uko tendon kana ligament inobatanidza nepfupa, asi kune nzvimbo shoma dzinowanzo kanganiswa:

• Mapendekete
• Magokora
• Maoko nemaoko
• Mabvi
• Maziso
• Tsoka - kunyanya kurwadziwa kwechitsitsinho (Plantar Fasciitis) - muenzaniso wakanaka weizvi.

Sei tichiwana chirwere che enthesitis ne enthesopathy?

Kurwadziwa kwepfungwa (kusanganisira enthesitis) kunoitika nekuda kwezvikonzero zviviri zvikuru:

1. Kukuvara kunokuvadza mitsipa kana marunda ako.

2. Matambudziko ehutano anokonzera kuzvimba mumuviri.

Nekuda kwekukuvara

Zvimwe kukuvara kunokonzera enthesopathy ndeizvi:

• Kukuvara kwekukuvara kunowanzoitika: Funga nezvekurwadziwa kwemaoko ako kana uchishanda pakombiyuta nguva dzose. Kana, kukuvara kunouya kumutambi anoramba achiita rudzi rumwe chete rwekufamba.
• Kukuvara mumitambo: Matambudziko aya anogona kuitika nekuda kwetsaona dzinongoerekana dzaitika, kudonha, uye kugomarara panguva yekutamba mitambo.
• Gokora reTennis: Kurwadziwa kunze kwegokora.
• Gokora remutambi wegorofu: Kurwadziwa mukati megokora.

Kukuvara kwakadai kunogona kukuvadza nzvimbo inonzi 'enthesis', zvichikonzera kurwadziwa nekuzvimba.

Nekuda kwezvirwere zvemuviri zvinozvimba

Mamwe matambudziko ehutano anokonzera kuzvimba mumuviri, izvo zvinogona kukonzera enthesitis. Masoja edu emuviri anopindura kune mamwe mamiriro ezvinhu nekugadzira mapuroteni akakosha anonzi cytokines. Kunyangwe ma cytokines aya achibatsira muviri wedu kupora, anogonawo kukonzera kuzvimba. Mamwe mamiriro anokonzera kuzvimba anogona kukonzera enthesitis anosanganisira:

• Psoriatic Arthritis: Ichi chirwere chearthritis chinobatanidzwa nechirwere cheganda chinonzi psoriasis.
• Ankylosing Spondylitis: Iyi imhando yearthritis inonyanya kukanganisa musana.
• Rheumatoid Arthritis: Ichi chirwere chekuzvimba chinokanganisa majoini uye chinokonzerwa nekushanda kwemasoja emuviri.
• Psoriasis: Kunyangwe iri chirwere cheganda, pane njodzi yekubatwa ne enthesitis pamwe chete nayo.
• Bursitis: Kuzvimba kwemasagi ane mvura anonzi bursa anoshanda semakusheni ari pedyo nemajoini.
• Plantar Fasciitis: Chirwere chinorwadza chinoitika pasi petsoka, kunyanya chitsitsinho. Uyu muenzaniso wakanaka we enthesitis.

Pane zvimwe zvinetso zvinogona kuitika nekuda kwe enthesopathy here?

Vanhu vane chirwere che enthesopathy kwenguva refu (ndiko kuti, chirwere chinokura uye chinowedzera kuipa nekufamba kwenguva) vari panjodzi yakakura yekubatwa nemapfupa emapfupa . Ma cytokines anokonzera enthesitis dzimwe nguva anoudza mapfupa edu zvisirizvo kuti atange kumera nyama itsva. Mafupa aya anogona kuwedzera kurwadziwa kana kutanga kurwadziwa kutsva.

Chiremba anoongorora sei zvirwere izvi?

Chiremba achaongorora chirwere che enthesopathy nekunyanya kuita bvunzo yemuviri . Achaongorora nzvimbo yaune zviratidzo, pamwe nekupuruzira. Zvakakosha kuudza chiremba wako kuti wakatanga kunzwa kurwadziwa, kuomarara, kana zvimwe zviratidzo riini, uye kuti ndezvipi zvinozviwedzera (kana kuti zvakanyanya kuipa).

Hapana bvunzo chaiyo inogona kuona chirwere che enthesitis nekukasika. Zvisinei, chiremba wako anogona kushandisa ongororo dzakakosha (imaging tests) kutora mifananidzo yemukati memuviri wako kuti aone kana paine kukuvara kana kuzvimba. Izvi zvinosanganisira:

• X-rays
• Kuongororwa kweUltrasound (`Ultrasound`)
• Kuongororwa kweMRI (`MRI - magnetic resonance imaging`)

Kana chiremba wako achifunga kuti une dambudziko rekuzvimba, anogonawo kuraira kuti ropa rako riongororwe .

Ndezvipi zvirongwa zvekurapa enthesitis?

Kurapwa kwaunoda kunoenderana nechikonzero che enthesitis yako. Chingave chimwe chinhu chaunogona kuita kumba kubatsira muviri wako kupora mushure mekukuvara. Kana, kana chiri chirwere chisingaperi, chingada hurongwa hwekutarisira kwenguva refu. Mishonga inowanzo shandiswa ye enthesopathy inosanganisira:

Kurapa kwaunogona kuita kumba

• Nzira yeRICE: Iyi inzira inoshandiswa kakawanda pakukuvara kwakawanda.
• R - Zorora: Kuzorodza chikamu chemuviri chakabatwa.
• I - Aizi: Kuisa bhokisi reaizi kuderedza marwadzo nekuzvimba.
• C - Kudzvanya: Kushandisa bhandeji rekudzvanya kudzora kuzvimba. Chiremba wako achakuratidza mashandisiro aunoita izvi nemazvo, pasina kudzvanya zvakanyanya.
• E - Kukwirira: Kuchengetedza nzvimbo yakakuvara iri pamusoro pemoyo.
• NSAIDs: Mishonga inoderedza marwadzo inotengeswa pasina kunyorerwa chiremba yakaita se ibuprofen (NSAIDs) inogona kubatsira kuderedza kuzvimba nekuderedza marwadzo. Asi yeuka, mishonga iyi haikurudzirwi kushandiswa kwenguva refu. Usaitore kwemazuva anopfuura gumi panguva imwe chete usina kubvunza chiremba.

Kurapwa kunopiwa nekurairwa nachiremba

• Corticosteroids: Iyi mishonga inonyorerwa nachiremba kuderedza kuzvimba. Chiremba wako anogona kukupa jekiseni recortisone zvakananga mudumbu rakabatwa.
• Kurapa kwemuviri: Kurapa kwemuviri kunogona kubatsira kusimbisa tsandanyama dzakakomberedza kukuvara, kuwedzera kuchinjika, uye kuderedza marwadzo. Nyanzvi yekurovedza muviri ichakudzidzisa maekisesaizi uye kutambanudza muviri kuti ikubatsire kupora uye kuwana mafambiro akakodzera (kuti ungafambisa chikamu chemuviri wako kusvika papi).
• Mishonga yeDMARD: Mishonga inogadzirisa zvirwere inorwisa rheumatic (DMARDs) imishonga inodzvinyirira masoja emuviri. Inoshandiswa kurapa zvirwere zvinorwisa muviri, zvakaita semamwe marudzi earthritis anokonzerwa ne enthesitis.

Ko chirwere cheEnthesitis chinogona kurapwa zvachose here?

Kurapa enthesopathy kunofanira kufungwa nezvako sekuigadzirisa painokura, pane "kuirapa", sekurapa hutachiona hwebhakitiriya nemishonga inorwisa mabhakitiriya. Enthesopathy uye kukuvara kana mamiriro acho ezvinhu zvinogona kupera zvachose.

Zvisinei, unogona kunge uine kupenya kana kupenya kwe enthesitis - kunyanya kana zvichikonzerwa nechirwere che autoimmune. Chiremba wako achakupa nzira dzekugadzirisa zviratidzo zvako uye kuderedza kuwanda kwekupenya.

Munhu ane enthesopathy anogona kutarisira remangwana rerudzii?

Havasi vese vane ruzivo rwakafanana. Zvinoenderana nerudzi rwechirwere chepfungwa chaunacho uye chakakonzera.

Kana uine chirwere chakakonzerwa nekukuvara, zvingangoita kuti enthesitis ipere zvachose mushure mekunge muviri wako wapora uye waita shanduko pamabasa ako. Uchakwanisa kutangazve mabasa ako ese enguva dzose pasina migumisiro yenguva refu. Zvisinei, kunyangwe uchinzwa zviri nani, usatangezve kuita mabasa emuviri anorema kusvika chiremba wako akuudza kuti uite saizvozvo.

Mamwe matambudziko ehutano anokonzera enthesopathy haaperi. Uchafanira kubata zvirwere izvi kwenguva yakareba, zvichida kwehupenyu hwako hwese. Chiremba wako achataura newe nezvezvaunotarisira uye maitiro ekubata nawo matambudziko aya.

Ko enthesitis inogona kudzivirirwa here?

Chirwere cheEnthesitis chinowanzo dzivirirwa, sezvo chinogona kutungamira mukukuvara kamwe kamwe uye matambudziko ehutano atisingagoni kudzivirira. Taura nachiremba wako nezvenzira dzakanakisisa dzekurapa chero matambudziko aunawo. Unogona kuderedza njodzi yako yekubuda kweEnthesitis, asi haugone kudzivirira nguva dzose.

Ndinofanira kuona chiremba rini?

Kana uine kukuvara, kana kuti kana kurwadziwa kana kuzvimba zvichiita sezviri kuchinja, zvichiwedzera kuipa, kana kuti kana usingakwanise kufambisa joini, ona chiremba. Kana kurapwa kwako kwe enthesitis kusingashande zvakanaka sezvakwaimboita, kana kuti kana uri kunzwa kurwadza kwakanyanya, udza chiremba wako . Anogona kukwanisa kuchinja kana kugadzirisa kurapwa kwako.

Ndeipi mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba?

Heano mimwe mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba wako:

• Sei ndine chirwere ichi chinonzi "Enthesopathy" kana kuti "Enthesitis"?
• Ndedzipi mhando dzebvunzo dzandichafanira kuita?
• Zviratidzo izvi zvinogona kudzokazve here?
• Ndingatanga rini zvakare kuita zvekurovedza muviri?
• Ndine chirwere chandinoda kurarama nacho kwenguva refu here?

Ko enthesopathy yakafanana nearthritis here?

Kwete, `Enthesopathy` uye `Arthritis`Idzi inyaya mbiri dzakasiyana. Asi panogona kunge paine hukama hwakasimba pakati pezviviri izvi. Kune mhando dzearthritis dzinopfuura zana, dzakawanda dzacho dzinogona kukonzera marwadzo, kuomarara, uye kuzvimba, zvakafanana nedzinoonekwa mu enthesopathy.

Uyewo, mhando dzakawanda dzearthritis dzinokonzera kuzvimba dzinogona kukonzera enthesitis. Saka, kana uine arthritis, uri panjodzi huru yekuva ne enthesitis. Taura nachiremba wako nezvezviratidzo kana shanduko dzaunofanira kungwarira.

Pakupedzisira, meseji yekudzokera nayo kumba

Kunyange zvazvo mazwi ekuti ``Enthesitis`` uye ``Enthesopathy`` anganzwika seasinganzwisisike, yeuka kuti anoreva mamiriro ezvinhu anokanganisa nzvimbo dzinobatana mapfupa ako nematendo ako. Kana uri kunzwa kurwadziwa kana kuomarara munzvimbo idzi, usazviregeredza.

Dambudziko iri rinogona kunge riri kukuvara kamwe chete kunopora, kana kuti rinogona kunge riri nekuda kwechirwere chinoda kurapwa kwenguva refu.

Saka, kana uine mibvunzo nezveizvi, usatya kuona chiremba wotaura naye. Achakutsanangurira chinokonzera zviratidzo izvi, maitiro ekuzvibvisa, uye zvaunofanira kuita kuti ugadzirise chikonzero chacho. Ramba uine hutano hwakanaka!

` Enthesopathy, Enthesitis, Marwadzo eMajoini, Marwadzo eTendon, Kuzvimba, Arthritis, Sri Lanka