Unewo kutya kusinganzwisisike kana kusagadzikana paunoona vana vadiki here? Ingava Ephebiphobia here?

Wakamboona here kuti vamwe vakuru vanonyara uye vanonyara zvishoma pavanoona vechidiki, kureva vanhu vakuru? Pamwe iwe wakambosanganawo nedambudziko iroro. Uku hakusi kungovenga kudiki, dzimwe nguva kunogona kuva chimwe chinhu chakadzama kupfuura izvozvo. Nhasi tichataura nezvemamiriro ezvinhu akadaro.

Saka chii chinonzi Ephebiphobia?

Zvichitaurwa zviri nyore, Ephebiphobia kutya vechidiki zvakanyanya, kazhinji vechidiki, vane makore ari pakati pe13 ne19. Uku hakusi kutya kudiki chete, kune vamwe vanhu kutya uku kwakanyanya zvekuti kunogona kukanganisa hupenyu hwavo hwezuva nezuva.

Izwi rekuti "ephebiphobia" rinoumbwa nemazwi maviri echiGiriki. "ephebos" zvinoreva "hudiki" kana "kuyaruka" uye "phobos" zvinoreva "kutya." Saka kana izvi zviviri zvabatanidzwa, zvinoreva "kutya vechidiki."

Chii chingave chiri chikonzero chekutya uku?

Munhu ane ephebiphobia anogona kutya chero chinhu chine chekuita nevana vadiki. Izvi zvinoreva kuti kutya kunogona kumuka kungave kwavanoona vana vadiki vari vega, online, kana paTV. Funga nezvezvinotevera:

• Nzvimbo dzemitambo
• Mapaki ezvivaraidzo
• Zvikoro zvine makirasi akakura zvishoma, zvichireva zvikoro zvevana vechikoro chesekondari kana kuti zvesekondari
• Mabhaisikopo
• Nzvimbo dzekutenga
• Madhirama epaTV kana mafirimu ane vana vadiki

Ungave uchifunga kuti, "Ndiani asingade nzvimbo yakadaro?" Asi uku hakusi kungovenga chete. Uku kutya kukuru.

Chii chaizvo chinonzi phobia?

Tinowanzonzwa izwi rekuti "Phobia". Phobia kutya chimwe chinhu zvakanyanya, zvisingawanzoitiki uye zvisina musoro, munhu, mhuka, nzvimbo kana mamiriro ezvinhu. Ichi chirwere chepfungwa chinowira muboka rezvirwere zvekushushikana . Chinhu chakakosha ndechekuti chinhu chinokonzera kutya uku hachiwanzo kuva nengozi. Asi kumunhu ane phobia, inonzwa sekutyisidzira kukuru.

Chirwere ichi chakajairika zvakadii? Ndiani anonyanya kuchibata?

Kutaura zvazviri, kutya kunogona kukanganisa chero munhu, kubva kuvana kusvika kune vechidiki kusvika kune vakuru. Ongororo dzinoratidza kuti munhu mumwe chete pavanhu vakuru gumi vekuAmerica achasangana nedambudziko rekutya pane imwe nguva muhupenyu hwake. Zvisinei, hapana nhamba dzakanyatsojeka dzekuti vangani vakuru vane ephebiphobia.

Vanachiremba havasati vanyatsogona kutaura kuti sei vamwe vanhu vachikurumidza kuva nekutya kupfuura vamwe. Zvisinei, kana mumwe munhu mumhuri mako aine kutya kana zvimwe zvirwere zvine chekuita nekuzvidya mwoyo, anogona kunge aine mukana mukuru wekuzvibata.

Kazhinji kutya kunoitikaKusanganiswa kwezvinhu zvose zvinopesvedzera majini ako (ndiko kuti, zvinhu zvinobva mumajini ako) uye zvinopesvedzera nharaunda yaunogara. Ungangove nengozi huru yekuve ne ephebiphobia nekuda kwezvikonzero zvinotevera:

• Kana tichiona, tichiverenga, uye tichinzwa nhau dzakaipa nezvevechidiki nezviito zvavo nguva dzose, fungidzirai dai mapepanhau aigara achiburitsa nyaya huru nezvezvikanganiso zvinoitwa nevechidiki, uye dai TV yairatidza zvinhu zvakadaro.
• Kana uchiwanzoona zvinhu pasocial media zvinoratidza vana vadiki nenzira yakaipa uye isina kururama.
• Kana wakambobatwa nemhosva kana kushungurudzwa nemunhu wechidiki kana boka revechidiki.
• Kana paine mishumo yakawanda yezviito zvechisimba uye zviitiko zvakakomba zvakaitwa nevechidiki munharaunda yaunogara.

Zviitiko zvakaita seizvi zvinogona kugadzira mufananidzo wakaipa wevechidiki. Unogona kutanga kufunga kuti, "Vechidiki vese vakaita seizvi."

Pane mamwe marudzi ekutya ane chekuita nekutya vechidiki here?

Ehe, hazvishamisi kuva nekutya kunopfuura kumwe chete. Zvinowanzoitika kuva nekutya kwakabatana kwakasiyana-siyana. Munhu anotya vechidiki anogonawo kuva nedzimwe kutya, dzakadai se:

• Pedophobia (inozivikanwawo sePediaphobia): Kutya vacheche nevana vadiki.
• Kutya vanhu vakwegura: Kutya vanhu vakwegura.

Ndezvipi zviratidzo zvemunhu ane Ephebiphobia?

Vanhu vane kutya kwakadai se ephebiphobia vanowanzoziva kuti kutya kwavo hakuna kujairika uye hakuna musoro. Zvisinei, vanoomerwa nekudzora maitiro emuviri wavo pavanoona kana kufunga nezvechimwe chinhu chavanotya.

Zviratidzo izvi zvinogona kuitika kana uri pedyo nevana vadiki, paunoona mifananidzo yavo, kana kunyangwe paunongofunga nezvevana vadiki. Heano mamwe acho:

• Kunzwa dzungu (vertigo) .
• Muromo wakaoma .
• Kunzwa kutya kukuru uye kuzvidya mwoyo.
• Kunzwa kuda kurutsa , pamwe nekuita manyoka.
• Kudikitira zvakanyanya .
• Kufema nekukurumidza uye kurova kwemoyo .
• Kudedera kana kudedera .

Zviratidzo izvi zvinogona kungoerekana zvaitika, zvichikonzera kuzvidya mwoyo, kudikitira, uye kuoma kufema. Tinozvitiwo kuvhunduka .

Unoona sei izvi nenzira chaiyo sekutya?

Sangano reAmerican Psychiatric Association harisi kuisa pachena aphebiphobia sephobia chaiyo mubhuku rayo rekuongorora, DSM-5 . Zvisinei, chiremba wepfungwa kana imwe nyanzvi yehutano inogona kuongorora zviratidzo zvako uye kuona kana uine.Kutya kwakananga kunogonawo kuzivikanwa se "kutya kwakananga".

Ungafungidzira kuti une phobia chaiyo kana ukasangana nechimwe chezvinotevera:

• Kana uchinzwa kuzvidya mwoyo kwakanyanya paunenge uchifunga nezvevana vadiki.
• Kana uchitya vana vadiki mazuva ese, uye kana zvikaramba zvakadaro kwemwedzi mitanhatu .
• Kana zviratidzo zvataurwa pamusoro apa zvichionekwa pese paunofunga nezvevana vadiki kana kuti paunoona vana vadiki.
• Kana maitiro ako achinja, semuenzaniso, kana ukadzivisa nzvimbo dzinogara vana vadiki.
• Kana kutya uku kwakaderedza hupenyu hwako, zvichireva kuti kwave chipingamupinyi pakukwanisa kwako kuita mabasa ezuva nezuva uye kufara.

Ndeipi mishonga yekurapa chirwere ichi? Tinofanira kuitei?

Unogona kudzidzira nzira dzekuzorora kuti dzikubatsire kudzora kutya kwaunonzwa paunoona kana kufunga nezvevana vadiki. Semuenzaniso, unogona kuita zvinhu zvakaita seyoga, kufungisisa, uye kufema zvakadzika. Izvi zvinogona kukubatsira kuderedza kuzvidya mwoyo kwako nezvimwe zviratidzo.

Zvisinei, kana iri dambudziko rakakomba, zvakanaka kutsvaga rubatsiro kubva kuna chiremba wepfungwa . Vachakubatsira kukunda kutya uku. Kune nzira dzakawanda dzekurapa:

Kurapa nekutaura (Cognitive Behavioral Therapy - CBT)

CBT rudzi rwekurapa kwepfungwa. Kunosanganisira kutaura nenyanzvi yezvepfungwa nezvekutya kwako nemamiriro ezvinhu anokonzera kutya uku. Izvi zvinokubatsira kunzwisisa kuti nei uchinzwa saizvozvo. Uchishandisa ruzivo irworwo, unogona kuchinja maitiro ako kune vechidiki. Zvichitaurwa zviri nyore, zvinosanganisira kuchinja mafungiro ako uye, kuburikidza neizvozvo, kuchinja maitiro ako.

Kurapa Kuratidzwa

Iyi inzira yekurapa psychotherapy. Mukuita izvi, murapi wako achakuratidza zvishoma nezvishoma uye nenzira yakarongwa mifananidzo nemamiriro ezvinhu ane chekuita nevana vadiki. Kutanga, unogona kuratidzwa mufananidzo wemwana mudiki, wozoratidzwa vhidhiyo, wozoratidzwa mwana mudiki ari kure. Zvishoma nezvishoma, uchanzwa wakasununguka nezvinhu izvi. Sezvaunoratidzirwa nenzira iyi, kutya kwako kuchaderera zvishoma nezvishoma. Pakupedzisira, uchakwanisa kugadzirira kuenda kunzvimbo dzine vana vadiki, dzakadai sezvitoro. Kurapa uku kunonzi kunobudirira mu90% yevanhu vane kutya kwakananga.

Kurapa neHypnotherapy

Mukurapa nehypnosis, murapi wako anokuisa mumamiriro ezvinhu ehypnosis. Mumamiriro ezvinhu aya ehypnosis, vanokubatsira kuburitsa ndangariro dzakavanzika, pfungwa, uye manzwiro (kunyanya ayo ane chekuita nekutya pamusoro pevechidiki). Paunenge uri muhypnosis, unogona kuchinja mafungiro ako wokurukura izvi gare gare mumisangano yenguva dzose yekurapa nepfungwa.

Mishonga

Paunenge uchirapwa zvataurwa pamusoro apa, chiremba wako anogona kukupa mishonga yekuderedza kuzvidya mwoyo kana mishonga yekudzora kushungurudzika . Mishonga iyi inogona kukubatsira kudzora zviratidzo zvako zvekuzvidya mwoyo. Ungasafanira kuramba uchitora mishonga iyi mushure mekunge kurapwa kwako kwapera.

Ndezvipi zvinetso zvinogona kuitika kana zvikasarapwa?

Kutya vechidiki uku kunogona kuita kuti udzivise nzvimbo dzine vechidiki, uye udzivise mamiriro ezvinhu avanenge varipo. Unogona kutodzivisa zvirongwa zvepaTV, mafirimu, uye social media zvinoratidza vechidiki. Kana ukadzivisa zvese nenzira iyi, unogona kurasikirwa nezvinhu zvaunofanira kusangana nazvo muhupenyu, kunyangwe zvinhu zvakakosha zvaunofanira kuita.

Mamiriro ekutya anowedzerawo njodzi yezvinotevera:

• Kuora mwoyo, kuzviparadzanisa nevamwe, kufunga nezvekuzviuraya.
• Kuvhunduka uye kusagadzikana kwekutya.
• Dambudziko rekushandisa zvinodhaka.

Saka kana uine dambudziko rakadai, hazvina kunaka kuriregeredza. Zvakakosha zvikuru kuwana rubatsiro.

Ndinofanira kuona chiremba nguvai?

Kana ukasangana nechimwe chezvinhu izvi, edza kuona chiremba:

• Kana uchigara uchitya.
• Kana uine kuzvidya mwoyo kunoramba kuchikanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye kurara kwako.
• Kana uri kuratidza zviratidzo zvekuora mwoyo , kana kuti uchinzwa sekunge uri kushandisa zvinodhaka kana doro.

Ndeipi mibvunzo inokosha yekubvunza chiremba?

Kana uchienda kunoona chiremba, zvakanaka kubvunza mibvunzo yakaita seiyi:

• Sei ndine kutya uku?
• Ndeipi nzira yekurapa yakanakira ini?
• Ndoedza here kurapwa nekuratidzwa pachena?
• Ndichatora nguva yakareba sei kuti ndirapwe?
• Ndingawana rubatsiro kubva kumishonga here?
• Ndinofanira kunetseka nezvemamwe matambudziko angangomuka nekuda kwechirwere ichi here?

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kutya vanhu vechidiki, kutya vanhu vechidiki, kunogona kuita kuti utye kubuda, kushamwaridzana nevamwe, uye kuenda kunzvimbo dzine vechidiki. Unogona kuona vechidiki vese sevasina hunhu uye vane chisimba. Kutya uku kunogona kukonzerwa nechiitiko chakaipa chawakasangana nacho nevechidiki, kana nekugara uchiona zvinhu zvakaipa nezvevechidiki munhau.

Chinhu chakanakisa ndechekuti, ichi hachisi chinhu chaunofanira kusangana nacho uri wega. Nyanzvi yezvehutano hwepfungwa inogona kukubatsira kukunda kutya uku uchishandisa zvinhu zvakaita sekurapwa nekutaura uye kurapwa nekuratidzwa. Hausi wega, uye usatya kukumbira rubatsiro.

Kutya vechidiki, Kutya, Kufunganya, Hutano hwepfungwa, Kurapwa