Wakambonzwa here sekunge maoko ako ari kudedera zvishoma uchibata kapu yetii, uchisaina gwaro, kana kungogara pasi wakanyarara? Ungafunga kuti izvi zvinoitika kana wakaneta kana kuti uchitya zvishoma. Asi kana zvikaramba zvichiitika, zvinogona kunge zvichikonzerwa nechirwere chinonzi ' Essential Tremor '. Usatya paunonzwa zita iri. Ngatitaurei nezvazvo zvese zviri nyore uye zvakajeka.
Chii chinonzi Essential Tremor?
Zvichitaurwa zviri nyore, Essential Tremor chirwere chekufamba chinokanganisa sisitimu yedu yetsinga. Chinoita kuti zvikamu zvemuviri wedu zvidedere nenzira ine mutinhimira watisingagoni kudzora. Kazhinji chinotanga mumaoko . Kudedera uku kunoonekwa zvakanyanya kana ukashandisa maoko ako kuita chimwe chinhu.
Ichi chirwere chinoramba chichienderera mberi. Izvi zvinoreva kuti nekufamba kwemakore, kudedera uku hakungogumiri mumaoko chete, asi kunogonawo kupararira kumusoro, pamuromo (pamuromo), pashaya, pachiso, pahuro, uye dzimwe nguva pamakumbo. Asi izvi zvinowanzoitika zvishoma nezvishoma , uye ungasada kurapwa kwemakore mazhinji.
Chinhu chakakosha ndechekuti chirwere ichi hachityisidzi hupenyu hwako. Uye hachipfupisi hupenyu hwako. Zvisinei, kune vamwe vanhu, zvinogona kuita kuti zviomere kuita mabasa ezuva nezuva , akadai sekudya, kupfeka, uye kunyora.
Chii chinokonzera Essential Tremor?
Vanachiremba havasati vava nechokwadi chekuti chii chinokonzera izvi, asi vanotenda kuti idambudziko retsinga rinotanga mutsinga, kureva uropi, musana, kana tsinga.
Pari zvino zvinozivikanwa kuti vanhu vanosvika 50% vane Essential Tremor vanewo mumwe munhu wemumhuri ane chirwere ichi. Izvi zvinoreva kuti pane hukama hwenhaka pakati pavo. Zvisinei, hazvisati zvaonekwa kuti chinokonzerwa nejini rimwe chete. Zvinogoneka kuti chinokonzerwa nekusanganiswa kwezvinhu zvinogara nhaka uye zvakatipoteredza.
Zvichitaurwa zviri nyore, pane chikamu cheuropi hwedu chinonzi 'Cerebellum' . Izvi ndizvo zvinoronga uye zvinodzora mafambiro emhasuru dzedu zvakanaka. Panyaya yeEssential Tremor, zvinofungidzirwa kuti pane shanduko mukubatana kwekutaurirana pakati peiyi cerebellum nedzimwe nzvimbo dzeuropi.
Zvimwe zvinokonzera kudengenyeka
Kunyangwe kudengenyeka kwemuviri (essential tremor) kuri iko kunonyanya kukonzera kudengenyeka, kune zvimwe zvinokonzera kudengenyeka kwerudzi urwu, ndosaka zvichikosha kuona chiremba wako kuti uwane chikonzero chaicho.
| Zvimwe zvinhu zvinokanganisa kudengenyeka |
|---|
| Zvimwe zvirwere zvetsinga zvakaita sechirwere cheParkinson, multiple sclerosis, kana sitiroko. |
| Gwara remudumbu rinoita basa rakawandisa. |
| Kusashanda zvakanaka kwechiropa kana itsvo. |
| Kushungurudzika kwakanyanya, kuzvidya mwoyo, kana kuneta. |
| Kunwa zvinwiwa zvine caffeine zvakanyanya (tii, kofi). |
| Mimwe mishonga yekurapa asthma nepfungwa. |
| Kusangana nezvinhu zvine chepfu zvakaita sesimbi dzinorema dzakadai semercury nelead nemishonga yezvipembenene. |
Ndezvipi zviratidzo zvikuru zveEssential Tremor?
Pane zviratidzo zvikuru zvakawanda zvaunogona kuona kana uri muchirwere ichi, asi havasi vese vanozosangana nezviratidzo izvi zvese.
| Chiratidzo | Tsananguro |
|---|---|
| Kudedera mumaoko | Ichi ndicho chiratidzo chinowanzoonekwa uye chiri pachena. |
| Kudedera kwenzwi | Kunzwa kudedera munzwi pakutaura. |
| Musoro uchidzungudza | Kuzunguza musoro zvisina kudzoreka sekunge uri kuti 'hongu' kana kuti 'kwete'. |
| Wedzera nekufamba | Kudedera kunoonekwa zvakanyanya kana uchiita mafambiro, akadai sekubata chimwe chinhu kana kunyora, pane kana wakazorora. |
| Kuwedzera mune zvimwe zvinhu | Kushushikana, kushanda nesimba zvakanyanya, caffeine, nemimwe mishonga zvinogona kuwedzera kudedera kwenguva pfupi. |
| Kuderedzwa kwedoro | Zvinoshamisa kuti vamwe vanhu vanoona kuti kunwa doro shoma kunoderedza kudedera kwavo kwenguva pfupi (asi izvi hazvikurudzirwi sekurapa). |
Chiremba anoona sei izvi chaizvo?
Kana uine zviratidzo izvi, chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba . Chiremba achakubvunza nezvenhoroondo yako yezveutano, kana paine munhu mumhuri mako akambova nazvo, uye ozoongorora muviri wako.
Kuongororwa kwetsinga, kunyanya kwakabatana nehurongwa hwetsinga, kunogona kutsvaga zvinotevera:
- Simba uye mamiriro emhasuru dzako.
- Kufembera .
- Kuenzana kwemuviri.
- Unonzwa sei paunofamba uye paunenge wakazorora?
- Kumhanya uye huwandu hwekuzununguka.
Pamusoro pezvo, kuongororwa kweropa uye kuongororwa weti kunogona kuitwa kuti pasave nezvimwe zvirwere zvinogona kukonzera kudedera. Dzimwe nguva, kuongororwa kweuropi kunogonawo kukurudzirwa.
Ndezvipi zvinorapwa zveEssential Tremor?
Chekutanga, kana kudedera kwako kusingakanganisi zvakanyanya mabasa ako ezuva nezuva, ungasada kurapwa. Zvisinei, kana kuri kukanganisa hupenyu hwako, kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa dzinogona kubatsira.
Mishonga
Kune mhando dzakasiyana dzemishonga dzinogona kubatsira kudzora kudedera. Ungangoda kuedza mhando dzakasiyana kuti uwane inonyatsokunakira. Chinhu chakakosha ndechekuti mishonga iyi yese inofanira kushandiswa chete pasi pekutarisirwa kwachiremba.
| Mwero wekurapwa | Mhando dzemishonga (mienzaniso) |
|---|---|
| Mishonga yekutanga - ndiyo inonyanya kushandiswa | |
| 1 | Propranolol (Hemangeol, Inderal) |
| 2 | Primidone (Mysoline) |
| Kurapa kwemutsara wechipiri | |
| - | Mishonga yakaita seAlprazolam (Xanax), Atenolol, Gabapentin (Neurontin), Topiramate (Topamax). |
Mamwe marapirwo
- Zvishandiso zvinochinjika: Vamwe vanhu vanogona kudzora kudedera nekushandisa zvinhu zvakaita sezvishandiso zvemaoko nemidziyo inorema.
- Jekiseni reBotulinum toxin: Jekiseni iri rinogona kubatsira vanhu vane kudengenyeka kwemusoro kana inzwi.
- Kukurudzira Uropi Zvakadzika (DBS): Iyi inzira yekuvhiya. Munzira iyi, electrode yakatetepa kwazvo inopinzwa muchikamu cheuropi chinonzi thalamus chinokonzera kudedera, uye inobatanidzirwa kune mudziyo mudiki (senge pacemaker) unoiswa pasi peganda rechipfuva. Mudziyo uyu unogona kudzora mameseji emagetsi asingawanzoitiki anoenda kuuropi, zvichideredza kudedera neinenge 70%-90%.
- Ultrasound inotungamirirwa neMRI:Iyi tekinoroji itsva. Pasina kuvhiyiwa, mwenje we ultrasound wakasimba unotungamirwa, nerubatsiro rwemuchina weMRI, kuti uparadze masero akakodzera mu thalamus yeuropi.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kudedera kukuru kunowanzoitika, asi kwete kutyisidzira hupenyu, uye kunokonzera tsinga.
- Chiratidzo chikuru cheizvi kudedera mumaoko, mumusoro, kana inzwi rinokura panguva yekushanda.
- Panogona kunge paine hukama hwenhaka neizvi, asi unogona kuhugadzira kunyangwe pasina munhu mumhuri mako ane izvozvo.
- Kana kudedera kwako kuri kuita kuti zviomere kuita mabasa ezuva nezuva, usavhunduke woenda kuna chiremba . Kune nzira dzakawanda dzinoshanda dzekurapa izvi.
- Usambofa wakazviongorora kana kunwa mishonga usina kupiwa zano nachiremba.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment