Itsvo dzako dziri kushanda zvakanaka here? Ngationei chaizvo nezve eGFR test! (Estimated Glomerular Filtration Rate)

Wakamboona kukosha kunonzi eGFR paunotarisa mushumo weropa here? Pamwe chiremba wako akakuudza nezvazvo. Kunyangwe zvingaita sekunge zvakaoma kune vanhu vazhinji, ibvunzo yakakosha kwazvo inoyera kuti itsvo dzedu dziri kushanda zvakanaka sei. Nhasi, tichataura zviri nyore uye zvine hunhu nezve eGFR iyi, zvainoreva, uye zvinorehwa netsika idzodzo.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi eGFR?

Zvinorehwa zvizere ne eGFR ndezvekuti Estimated Glomerular Filtration Rate . Usatya, mashoko acho akakura, asi nyaya yacho iri nyore.

Fungidzira kuti itsvo dzako dzine mamiriyoni emafirita madiki mukati madzo. Dzakaita sechisefa chetii. Mafirita aya anosefa tsvina isingadiwe muropa redu, oichenesa, obva aburitsa tsvina iyoyo mumuviri wedu kuburikidza neweti. Mukurapa, tinodana mafirita madiki aya kuti glomeruli .

Saka, eGFR inhamba inoverenga kuti ropa rinocheneswa zvakadii muminiti imwe chete nemafirita aya anonzi glomeruli. Izvi hazviyerwi zvakananga, asi kukosha uku kunoverengerwa (kunofungidzirwa) nekuyera creatinine mumuenzaniso weropa rako woiisa mufomura ine zvinhu zvakaita sezera rako, murume kana mukadzi, nezvimwewo. Ndosaka ichinzi "Inofungidzirwa" GFR.

Kuongororwa uku kunoita kuti vanachiremba vakwanise kuona zviratidzo zvekutanga zvematambudziko ekushanda kweitsvo dzako, kunyanya chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) .

Sei chiremba achikumbira kuti aongorore kukosha kwe eGFR?

Kazhinji unoongororwa ropa rako reGFR sechikamu chekuongororwa ropa nguva dzose, kunowanzoitwa gore rega rega. Pamusoro pezvo, kana uine chimwe chezvinhu zvine njodzi zvakanyorwa pazasi, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo yeGFR kuti utarise hutano hweitsvo dzako.

• Kana uine chirwere cheshuga .
• Kana uine BP yakakwira (BP yakakwira) .
• Kana uine chirwere chemwoyo .
• Kana paine munhu mumhuri (amai, baba, vanun'una kana hanzvadzi) ane nhoroondo yechirwere cheitsvo .
• Kana indekisi yehuremu hwemuviri (BMI) iri pamusoro pe25 (uremu hwakanyanya).
• Kana uine zvirwere zvemunzira yeweti (UTIs) kakawanda kana kuti urini yako yakavharika.
• Kana uine zvirwere zvekuzvarwa nazvo zvinokanganisa itsvo.
• Kana wakamboisirwa itsvo.

Muzviitiko zvakadaro, njodzi yekukuvadzwa kweitsvo yakakura. Saka, chinangwa chachiremba ndechekugara achiongorora kukosha kwe eGFR uye kuona chero matambudziko aripo pakutanga.

Chii chinonzi Creatinine neCystatin C?

Takataura nezvekuti tingaverenga sei eGFR. Chinhu chikuru chinoshandiswa pakuverenga izvozvo i creatinine.

• Creatinine: Zvichitaurwa zviri nyore, ichi chinhu chinorasika chinogadzirwa kana tsandanyama dzedu dzichishanda. Patinofamba, tichimhanya, kana kuita chero basa, tinoshandisa simba retsandanyama. Tsvina inonzi creatinine inogadzirwa panguva iyi inoungana muropa. Itsvo dzine hutano dzinoisefa kubva muropa dzoiburitsa muweti. Zvisinei , kana itsvo dzisiri kushanda zvakanaka, creatinine iyi inotanga kuungana muropa pachinzvimbo chekusefa. Kuwedzera kwehuwandu hwecreatinine muropa zvinoreva kuti nzira yekusefa yeitsvo inodzikira.

• Cystatin C: Dzimwe nguva, kunyanya kuvanhu vakuru kana vanhu vane tsandanyama dzakawanda, creatinine yega ingasapa mufananidzo chaiwo. Huwandu hweCreatinine hunokanganiswawo nezvinhu zvakaita sehuremu hwetsandanyama, zera, uye kudya. Muzviitiko zvakadaro, vanachiremba vanoongorora huwandu hwepuroteni inonzi Cystatin C muropa. Izvi zvinogadzirwa nemasero ari mumuviri wedu, saka huremu hwetsandanyama hahuna zvahunoreva.

Ndinofanira kugadzirira bvunzo ye eGFR ndisati ndaita here?

Ehe. Iyi bvunzo inonetsa zvikuru. Saka kuti uwane kuverenga kwakanyatsojeka, unofanirwa kutevedzera mirairo yachiremba wako nemazvo. Ungakumbirwa kuti:

• Tsanya kwemaawa mashoma (unogona kunwa mvura chete).
• Rega kudya nyama zuva rimwe kana maviri usati waenda kunoongororwa.
• Rega kutora mimwe mishonga yauri kutora kwenguva yakati (ita shuwa kuti wataura nachiremba wako nezvenyaya iyi).

Kana ukasanyatsotevedzera mirairo iyi, kuverenga kwako kwe eGFR kungave kusina kururama. Saka, tevera mirairo yachiremba wako nemazvo. Bvunzo inowanzoitwa nekutora ropa shoma kubva mutsinga iri muruoko rwako. Maitiro acho ari nyore anotora maminetsi mashoma chete.

Zvinotaurwa ne eGFR? Nyaya dzechirwere cheitsvo

Zvakanaka, ngatiendei kuzvinhu zvakakosha. Ko eGFR kukosha mumushumo wako kunotii?

Avhareji ye eGFR yemunhu mukuru ane hutano inenge 100. Zvakajairika kuti kukosha uku kudzikire zvishoma nezvishoma sezvatinokura, kunyangwe pasina chirwere.

Chirwere cheitsvo chisingaperi (CKD) chakakamurwa kuita zvikamu zvikuru zvishanu zvichibva pa eGFR. Ngationei kuti chii.

Chii chinoitika kana kukosha kwe eGFR kusina kujairika?

Kana eGFR yako yakaderera, chiremba wako achakuudza kuti usazvidya mwoyo uye acharaira kuti pave nemimwe miedzo mishoma kuti awane chikonzero chaicho.

• Kuongororwa kweweti: Kuongororwa uku kunotsvaga mapuroteni (kunyanya albumin) kana ropa muweti. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvekutanga zvekukuvara kweitsvo.
• Kuongororwa kweitsvo neUltrasound/CT Scan: Kuongororwa uku kunobatsira kuona saizi nechimiro cheitsvo, uye kana paine matombo kana bundu.
• Kuongororwa kweitsvo: Dzimwe nguva, kanyama kadiki kanotorwa kubva muitsvo koongororwa nemaikorosikopu. Izvi zvinobatsira kuona kuti chirwere chacho ndechei chaizvo uye kuti chakakomba zvakadii.

Ndezvipi zviratidzo zvinoda kuona chiremba?

Chirwere cheitsvo hachiwanzo ratidza zviratidzo pakutanga. Ndosaka bvunzo dzakadai se eGFR dzichikosha. Asi sezvo chirwere ichi chichienderera mberi, unogona kuona zvinhu izvi. Kana uine izvi, enda kuna chiremba wako nekukasika.

• Kunzwa sekunge uri kuita weti kupfuura zvawagara uchiita.
• Ganda rakaoma uye rinokwenya.
• Kusvotwa nekurutsa.
• Kuzvimba kwemaoko, tsoka, netsoka.
• Kutadza kufema zvakanaka.
• Kugwinha kwetsandanyama.
• Kusviba kweganda.

Zviratidzo izvi zvinogonawo kuva zviratidzo zvezvimwe zvirwere. Saka, zvakanaka kusatya wotsvaga rubatsiro rwechiremba kuti uwane chikonzero chaicho.