Ungave wakaona kuti vanhu vazhinji mazuva ano vari kushandisa mishonga yakasiyana-siyana yekuwedzera hutano hwavo. Imwe yemishonga iyi inonyanya kufarirwa ndeyeFlaxseed Oil Capsules. Inonzi inobatsira pamoyo, pauropi, uye pamaziso. Asi usati washandisa chinhu chakadai, zvakakosha kuti uzive zvizere nezvazvo.
Chii chinonzi mafuta eflaxseed aya?
Zvichitaurwa zviri nyore, iyi imafuta anotorwa kubva mumbeu dzemuti weflax. Ine omega-3 fatty acids yakawanda, chinhu chinobatsira muviri wedu. Ndosaka ichinzi inobatsira pahutano hwemwoyo, mashandiro ehuropi, uye kuona. Inogonawo kubatsira kuderedza kuzvimba mumuviri.
Asi hechino chimwe chinhu chakakosha kuti isu tese tinzwisise. Izvi hazvina kudzorwa, zvakaedzwa, uye hazvitenderwe semishonga inonyorerwa nachiremba. Zvinonzi "zvekudya zvinovaka muviri." Izvi zvinoreva kuti mhando yazvo, kuchena kwayo, uye zviri mukati mayo zvinogona kusiyana kubva pabhodhoro kuenda kune rimwe. Saka, kungoti chimwe chinhu "chakasikwa" hazvirevi kuti chakachengeteka zvizere.
Zvinhu zvekuudza chiremba wako usati washandisa izvi
Kana uri kufunga kushandisa mafuta eflaxseed, kana kuti wava kutoashandisa, zvakakosha kutaura nachiremba wako nezvazvo. Iye achave nemufananidzo wakazara wehutano hwako uye anogona kukuudza kana akakukodzera. Izvi zvinonyanya kukosha kana uine chimwe chezvirwere zvinotevera:
- Matambudziko ekubuda ropa: Kana uine dambudziko rekugwamba kweropa kana chirwere chinoita kuti uderedze ropa zviri nyore.
- Matambudziko emudumbu nemudumbu: Kana uine chirwere chakadai sechirwere chemudumbu kana kuvharika kwemudumbu.
- Kurwara: Kana wakambova nechirwere chekurwara nembeu yeflakisi, zvimwe zvirimwa, chikafu, mishonga, kana zvinochengetedza.
- Kubata pamuviri: Kana uine pamuviri kana kuti uchitarisira kubata pamuviri.
- Kana uri amai vanoyamwisa: Kana uri amai vanoyamwisa.
Kutora mushonga uyu mumamiriro ezvinhu akadai kunogona kukonzera matambudziko asingadiwe. Saka, taura nachiremba wako usingavanzi chero chinhu.
Unoshandisa sei izvi nemazvo?
Pakushandisa izvi, zvakakosha zvikuru kutevedzera mirairo iri pabhodhoro.
- Medza izvi negirazi remvura.
- Kazhinji zvakanaka kunwa izvi pamwe chete nekudya kuti uderedze kurwadziwa kwemudumbu.
- Usatore mushonga unopfuura unokurudzirwa uri mubhodhoro. Kutora mushonga wakawanda hakuzobatsiri zvakanyanya, asi kunogona kuwedzera njodzi yemigumisiro yakaipa.
- Kana uchipa vana: Unofanira kutaura nachiremba wevana usati wapa vana mishonga iyi yekuwedzera. Kutarisirwa kwakakosha kungadiwa.
Chii chaunofanira kuita kana ukanwa doro zvakanyanya? (Kunwa doro zvakanyanya)
Fungidzira kuti wanwa doro rakawandisa kupfuura rawakatarwa. Kana izvi zvikaitika, usavhunduka wobva wafonera National Poisons Information Centre paColombo National Hospital nekukasika. Kana kuti enda kuEmergency Treatment Unit (ETU) yechipatara chiri pedyo.
Ko kana ndikarasikirwa nedosi?
Kana ukakanganwa kutora mushonga uyu, tora nekukurumidza paunenge uchiyeuka. Zvisinei, kana yava nguva yekuti mushonga wako unotevera usvike, svetuka mushonga wausina kutora wotora mushonga unotevera panguva yakatarwa. Usambofa watora mishonga miviri panguva imwe chete.
Mimwe mishonga inogona kukanganisa izvi (Kudyidzana)
Mafuta eflaxseed anoderedza ropa. Saka kana uri kutora mimwe mishonga inobvisa ropa, kuatora pamwe chete kunogona kuwedzera njodzi yekubuda ropa. Zvakakosha kuudza chiremba wako nezvemishonga yese, mavhitamini, kana mishonga yeAyurvedic yauri kutora.
| Rudzi rwemushonga | Nyaya yekunetseka |
|---|---|
| Aspirin nemishonga yakafanana nayo | Nekuti izvi zvinoderedza ropa, kuzvitora nemafuta eflaxseed kunogona kuwedzera njodzi yekubuda ropa. |
| Mishonga inodzivirira kuumbwa kweropa (semuenzaniso Warfarin, Enoxaparin, Dalteparin) | Zvine njodzi zvikuru! Kutora mafuta eflaxseed pamwe chete nemushonga uyu kunogona kukonzera kubuda ropa kwakanyanya. Usamboatora usina kurairwa nachiremba. |
| Digoxin | Mafuta eflaxseed anogona kukanganisa kupinza kwemushonga uyu mumuviri. |
| Dipyridamole | Uyu mushonga unodzorawo kugwinya kweropa. Njodzi yacho yakakura. |
Rondedzero iyi ingasava yega, saka zvakanaka kuudza chiremba wako nezvemishonga yese, mishonga yekuwedzera, uye mishonga yemishonga yaunotora. Usakanganwa kuudza chiremba wako kana uchisvuta kana kunwa doro.
Ndezvipi zvingakonzera migumisiro yakaipa?
Kunyange hazvo vanhu vazhinji vasingasangani nematambudziko makuru, dzimwe nguva zvinhu zvakaita seizvi zvinogona kuitika.
| Rudzi rwemhedzisiro yakaipa | Hunhu |
|---|---|
| Zvirwere zvakanyanya zvinokonzeresa kurwara zvinofanira kuziviswa kuna chiremba nekukasika | Mapundu paganda, kuvaviwa kwakanyanya, kuzvimba kwechiso, miromo, rurimi kana pahuro (zvinogona kukonzera kufema kwakaoma). Kana izvi zvikaitika, rega kutora mushonga wobva waona chiremba nekukasika. |
| Zvinhu zvisingawanzo kuva nengozi, asi zvinofanira kutaurwa kuna chiremba kana zvikaramba zviripo | Manyoka kana kusagadzikana mudumbu. |
Kana uri kuvhiyiwa kana kurapwa mazino, udza timu yako yezvekurapa kuti uri kutora mushonga uyu. Unogona kukurudzirwa kuti urege kuutora mazuva mashoma usati watanga, sezvo izvi zvinogona kukanganisa kubuda ropa.
Unochengetedza sei izvi zvakachengeteka?
Izvi, semamwe mishonga, zvinofanira kuchengetwa zvakachengeteka.
- Chengeta kure nevana nezvipfuyo.
- Chengeta patembiricha yemumba, kure nezuva, kupisa, uye hunyoro.
- Rasa kana zvapera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Makapisi emafuta eflaxseed "inowedzera pakudya," kwete "mushonga" unodzorwa zvakanyanya. Saka, hatigone kuvimbisa 100% yehunhu hwavo nekuchengetedzeka kwavo.
- Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wako usati washandisa izvi, kunyanya kana uine zvimwe zvirwere kana kuti uri kutora mimwe mishonga.
- Mafuta eflaxseed anogona kuderedza ropa, saka unofanira kungwarira zvikuru paunenge uchiatora pamwe chete nemishonga inoderedza ropa yakaita seaspirin newarfarin.
- Kana ukaona zviratidzo zvekurwara neganda zvakaita semapundu kana kuzvimba, rega kutora izvi wobva watsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
- Kana ukatora mushonga unopfuura wakatarwa, usavhunduka wofonera National Poisons Information Centre kana kuenda kuchipatara chiri pedyo neEmergency Department (ETU).
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga