Uri kunzwa tsinga dzakamanikana kumusana here? Ngatikurukurei nezveForaminal Stenosis!

Vazhinji vedu takambosangana nekurwadziwa kwemusana, kurwadziwa kwepfuti mumakumbo, kana kuti kusanzwa simba mumakumbo edu pane imwe nguva muhupenyu hwedu. Dzimwe nguva tinofunga kuti zvikonzero zviri nyore, asi panogona kunge paine nyaya yakadzama iri shure kwacho. Foraminal Stenosis chirwere chinogona kuitika mumusana wedu, asi vanhu vazhinji havazivi nezvazvo. Saka, ngatitaurei nezvazvo nenzira iri nyore nhasi, nenzira yaunogona kunzwisisa.

Zvichitaurwa zviri nyore, chii chinonzi foraminal stenosis?

Funga nezvemusana wako sechubhu hombe. Musana wedu unofamba nemuchubhu iyi. Kune tsinga diki dzinobuda mumusana uyu, dzinotakura mashoko kumuviri wedu wese, uye dzinoita zvinhu zvakaita sekufambisa makumbo edu uye kutipa kunzwa. Saka, tsinga idzi dzinobuda mumusana dzichipfuura nemumaburi madiki anonzi foramen . Kutaura chokwadi, maburi anonzi neural foramen . Foraminal stenosis inguva apo maburi iwayo anovharika kana kutetepa nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Kungofanana nepombi yemvura inovharika, zvinova zvakaoma kuti mvura iyerere, kana maburi aya avharika, tsinga inodzvanywa.

Funga nezvezvinoitika kana waya yemagetsi yakabatwa pamusuwo. Waya yacho yapwanyika, uye pamwe inotomisa magetsi kuti asafambe zvakanaka. Ndizvo zvinoitika pakumanikidzwa kwetsinga . Mashoko anofamba nemutsinga anogona kukanganiswa, zvichikonzera kurwadziwa, uye dzimwe nguva kutokuvadza tsinga zvachose.

Ndepapi patinenge tichirwara nechirwere ichi?

Musana wedu wakakamurwa kuita zvikamu zvakasiyana-siyana. Dambudziko iri, rinonzi foraminal stenosis, rinogona kuitika mune chero chikamu ichi.

• Muzongoza wemutsipa : Iyi ndiyo nzvimbo yechipiri inonyanya kuonekwa chirwere ichi.
• Muzongoza wechipfuva: Nzvimbo iyi diki zvishoma.
• Lumbar Spine: Apa ndipo panonyanya kuitika foraminal stenosis.
• Muzongoza weSacral: Pasi chaipo pemuzongoza.
• Musana weCoccygeal: Tinoudaidza kuti inzvimbo ine pfupa remuswe.

Chirwere ichi chinowanikwa nevanhu vazhinji here?

Kutaura zvazviri, chirwere ichi chinowanzoitika kupfuura zvaungafunga, kunyanya pakati pevanhu vane makore anopfuura 55. Chinowedzera kuwanda kwacho sezvaunokura. Asi zvinoshamisa kuti vanhu vazhinji vane foraminal stenosis havaratidzi zviratidzo. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti pavanosvika makore 60, vanenge 40% yevanhu vane lumbar stenosis iri pakati nepakati. Izvi zvinogona kuwedzera kusvika pa75% pavanosvika makore 80. Zvisinei, kunyangwe paine zviitiko zvakakomba, vanenge 17.5% chete yevanhu vanoratidza zviratidzo.

Ndezvipi zviratidzo zve foraminal stenosis?

Zviratidzo zvacho zvakafanana nezvetsinga yakapwanyika . Tinowanzoti chirwere ichi chinonzi Radiculopathy . Chimwe chezviratidzo zvinotevera chinogona kuitika:

• Marwadzo: Ichi ndicho chiratidzo chikuru uye chinowanzoonekwa. Hakusi kurwadziwa kwemusana nemutsipa chete, asi kurwadziwa kunogonawo kubuda mutsinga ichienda kuruoko kana gumbo.
• Kunzwa kusanzwa kana kunzwa kukwenya (`Paresthesia`): Zvinganzwa sekunge "kuvhunduka kwemagetsi" kana kuti sekuti masvosve ari kumhanya-mhanya.
• Kusanzwa: Nzvimbo yakabatwa haina kunzwa uye haigone kunzwa kubatwa .
• Kushaya simba kwetsandanyama kana kutadza kudzora muviri: Unganzwa sekuti ruoko kana gumbo rava kupera simba, kana kuti ungaomerwa nekusimudza chinhu chinorema.

Nzvimbo yezviratidzo zvakakosha!

Zvakakosha kuti chiremba azive kuti uri kusangana nezviratidzo izvi mumuviri wako kupi, kuitira kuti agone kuongorora nekurapa chirwere chacho. Funga nezvemutsara wedu wemusana senzira huru, uye tsinga dzinobuda mauri dzakaita senzira dzinofamba-famba. Mashoko anobva kuuropi, kana mashoko anobva kumativi akasiyana emuviri kuenda kuuropi, anofanira kupfuura ne "nzira" iyi. Saka, kana uine chiratidzo chakadai mugumbo rako, ruoko, kana chero kupi zvako, chiremba anogona kuona kuti tsinga yemusana yakabatana nechikamu ichocho cheganda (`dermatome`) . Izvi zvichabatsira zvikuru pakuziva nzvimbo chaiyo yedambudziko.

Zviratidzo zvinoonekwa riini uye sei

Zvakakoshawo kuti chiremba wako azive kuti zviratidzo zvako zvinoitika riini uye zvauri kuita. Semuenzaniso, munhu ane lumbar foraminal stenosis anogona kuva nemarwadzo anowedzera kana akamira uye anovandudzika kana akagara. Kunyora pasi zviratidzo zvako (semuenzaniso, zvakatanga riini, kuti zvaive zvakaita sei, uye kuti zvagara kwenguva yakareba sei) kunogona kubatsira chiremba wako kunzwisisa zviri nani mamiriro ako ezvinhu uye kurapa.

Sei foraminal stenosis ichiitika? Ndezvipi zvikonzero?

Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kukonzera izvi. Kune vamwe vanhu, zvinogona kunge zvichikonzerwa nechikonzero chimwe chete, nepo kune vamwe, zvinogona kunge zviri musanganiswa wezvikonzero zvakasiyana-siyana.

• Kukuvara : Kukuvara kwemusana, kwakadai sekunokonzerwa nekudonhaMaburi aya etsinga anogona kudzvinyirirwa nezvinhu zvakaita semavanga , madhisiki ane herniated kana kuti akatumbuka (tinoadaidza kuti "madhisiki akatsvedza"), uye kutyoka kwemusana.
• Kukwegura : Sezvatinokura, mapfupa edu, majoini, uye ligaments zvinopera zvega. Izvi zvinowedzerawo njodzi yekukuvadzwa ne foraminal stenosis.
• Zvirwere zvetsandanyama kana kuzvimba : Izvi zvinogonawo kukonzerwa nemamiriro ezvinhu akadai sechirwere chediski chinopera simba , ankylosing spondylitis (mune majoini emusana anozvimba uye anosangana), uye chirwere chepfupa chePaget .
• Kuvhiyiwa kwemusana: Dambudziko iri rinogonawo kuitika mushure mekuvhiyiwa kwemusana. Dzimwe nguva, chirwere chinonzi Persistent Spinal Pain Syndrome (PSPS) chinogonawo kuitika kana kuvhiyiwa kwemusana kusina kubudirira.
• Mabundu kana kuti mapundu: Mabundu, mapundu, kana mapundu (asina kunaka kana akaipa) mumusana anogona kudzvanya tsinga. Mapundu emapfupa (osteophytes) (tinoadaidza kuti "mapfupa emapfupa") anogonawo kuvhara maburi aya.
• Maumbirwo emusana wechisikigo: Mugero wemusana unotetepa zvishoma paunofamba uchidzika nemusana. Ichi ndicho chimwe chezvikonzero nei chirwere ichi chichiwanzoitika munzvimbo dzemusana .
• Kusiyana kwemaumbirwo emuviri: Vamwe vanhu vanoberekwa vaine chimiro chemusana chakasiyana zvishoma. Hazvirevi kuti vanorwara, asi zvinogona kuvaita kuti vave nechirwere cheforaminal stenosis. Vanhu vane scoliosis ( kukombama kwemusana) vari panjodziwo.

Izvi zvinogona kukonzera matambudziko here?

Kazhinji, foraminal stenosis haikonzeri matambudziko akakomba. Zvisinei, dzimwe nguva zvinotevera zvinogona kuitika:

• Marwadzo asingaperi: Marwadzo anoramba aripo uye akaoma kudzora.
• Marwadzo etsinga chaiwo, akadai sesciatica: kurwadziwa kwakapinza kunofamba pasi pegumbo.
• Kukuvadzwa kwetsinga: Kukuvadzwa kwetsinga kunogona kugara kwenguva refu.
• Kushaya simba kana kuoma mitezo yetsandanyama inodzorwa netsinga inoenderana nayo: Gumbo rinogona kuoma mitezo.
• Kutadza kudzora weti neura:Izvi zvinokonzerwa nekudzvinyirirwa kwetsinga dzinodzora dundira neura. Kana izvi zvikaitika, unofanira kuona chiremba nekukasika.
• Matambudziko epfungwa anokonzerwa nekurwadziwa: Kushushikana , kuora mwoyo, nezvimwewo.
• Kurwadziwa uye kudzikira kwesimba remuviri kusvika pakusakwanisa kushanda nesimba kana kuita mabasa ezuva nezuva.

Vanachiremba vanoona sei izvi?

Chiremba achatanga akubvunza nezvezviratidzo zvako uye oita bvunzo yemuviri. Vanogona kuraira kuti MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan kuti vasimbise chirwere chacho. MRI scan inogona kuratidza mapfupa, tsinga, uye tsandanyama zvakajeka. Zvisinei, yeuka kuti foraminal stenosis inogona kuonekwa paMRI, asi vanhu vazhinji havana zviratidzo, saka MRI haisi nguva dzose inodiwa. Kune vanhu vasingagoni kuitwa MRI (semuenzaniso, avo vane pacemaker), CT (Computed Tomography) scan uye myelogram ndiyo sarudzo dzakanakisa. Dzimwe nguva mimwe miedzo inotsvaga matambudziko etsinga inogona kuitwawo. Semuenzaniso, electromyography (EMG) uye zvidzidzo zvekufambisa nerve . Chiremba wako achakuudza kana mimwe miedzo ichidikanwa zvichienderana nenhoroondo yehutano hwako nezvaunoda.

Mishonga yacho ndeipi? Izvi zvinogona kurapwa here?

Foraminal stenosis inogona kurapwa, uye mune vamwe vanhu inogona kugadziriswa zvizere. Kune nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa. Zvisinei, kurapwa kwakakunakira kunogona kusiyana zvichienderana nehutano hwako, chikonzero che stenosis, nezvimwe zvinhu. Chiremba wako ndiye munhu akakodzera kukupa mazano panyaya iyi. Kana usina zviratidzo, kazhinji, hapana kurapwa kunodiwa. Kurapa kwakarongeka kunowanzo fungwa kana uine zviratidzo zvekutanga, zvakaita sekurwadziwa. Kana matambudziko, akadai sekurasikirwa nekudzora weti kana kushaya simba kwetsandanyama, zvikaitika, kurapwa kwekupindira kana kuvhiyiwa kunowanzo diwa. Kurapa kunogona kukamurwa kuita mhando nhatu huru:

1. Kurapa Kwekuchengetedza

Aya ndiwo marapirwo ekutanga ekutanga. Izvi zvinowanzosanganisira kutora mishonga uye kuchinja mabasa.

• Kuzorora zvine mwero: Kana chirwere ichi chakakonzerwa nekukuvara uye kuzvimba, kuderedza kufamba kunogona kubatsira. Zvisinei, kuzorora pamubhedha zvachose hakukurudzirwi.
• Kurapa muviri: Izvi zvinogona kuwedzera simba remuviri uye kuchinjika, uye kuderedza kukanganiswa kwezviratidzo.
• Mishonga inonwiwa inorwisa kuzvimba: Mishonga yakaita seNSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) inogona kuderedza kuzvimba kwakakomberedza tsinga uye kuderedza zviratidzo.
• Mishonga inonwiwa ine steroid: Iyi inopihwawo kuderedza kuzvimba.
• Mishonga yeopioid inonwiwa: Iyi inopihwa kwenguva pfupi kana paine kurwadziwa kwakanyanya. Zvisinei, haipiwi nguva dzose nekuda kwengozi yekupindwa muropa.

2. Kurapa Kwekupindira

Aya majekiseni anongobatsira chete. Dzimwe nguva kubaya mishonga, senge ma steroids, mutsinga yakakanganiswa kunogona kubatsira. Majekiseni aya anoitwa neX-ray kuona kuti mushonga uri kuenda panzvimbo chaiyo. Majekiseni aya dzimwe nguva anogona kunonotsa kudiwa kwekuvhiyiwa.

3. Kurapa Kwekuvhiya

Mazuva ano, kuvhiyiwa kwekubvisa marwadzo mumusana kunowanzoitwa nenzira isinganyanyi kukuvadza . Izvi zvinoreva kuti kucheka kudiki kunoshandiswa, izvo zvinoderedza kubuda ropa, kurwadziwa, uye nguva yekupora. Kune mhando dzakasiyana dzekuvhiyiwa dzinogona kuitwa:

• Kuvhiyiwa kweForamen: Foraminotomy kuvhiyiwa kwekuwedzera buri (neural foramen) iro tsinga dzinobuda naro. Foraminectomy yakafanana, asi inobvisawo mamwe matishu akakomberedza kuti buri rikure.
• Kuvhiyiwa kwenhengo dzemuviri: Kuvhiyiwa kwenhengo dzemuviri kubvisa nhengo dzese dzemuviri kuderedza kumanikidzwa kwemutsipa wemusana netsinga.
• Kuvhiyiwa kweLamina: Laminotomy kubviswa kwechidimbu chidiki chepfupa nenyama yakapfava kubva muvertebra kuderedza kumanikidzwa kwemusana kana tsinga. Laminectomy kubviswa kwechikamu chikuru chepakati chevertebra.
• Kubviswa kwemapfupa: Kana ma-bone spurs (osteophytes) achidzvanya tsinga, kudzibvisa kunoderedzawo kumanikidzwa.
• Chinosimudzira Nhambwe yeMuzongoza: Izvi zvinosanganisira kuisa chinokurudzira chemagetsi muchikamu chemuzongoza. Chinosimudzira ichi chinotumira magetsi madiki kumasero ari muzongoza. Simba iri rinodzivirira masero iwayo kutumira zviratidzo zvekurwadziwa. Izvi zvinogona kubatsira kana kuvhiyiwa kusingabudirire kana kuti kusingaitwe.

Ndezvipi zvinetso/migumisiro yekurapwa?

Nekuti kune mishonga yakawanda, matambudziko uye migumisiro yakasiyana. Zvakare, nguva yekupora uye zvekutarisira mushure mekurapwa zvinogona kusiyana kubva pamunhu nemunhu. Chiremba wako anogona kutsanangura zviri nani migumisiro yaungasangana nayo uye nguva yekupora.

Ndinogona here kuderedza kana kudzivirira zvachose kuitika kwe foraminal stenosis?

Foraminal stenosis inyaya inoitika nenzira dzisingatarisirwi, uye dzimwe nguva hairatidzi zviratidzo. Nokudaro,Parizvino hapana nzira yekudzivirira izvi kana kuderedza njodzi.

Chii chandinofanira kutarisira kana ndine foraminal stenosis?

Kazhinji, chirwere ichi hachina zviratidzo. Vamwe vanhu vanoonekwa vaine chirwere ichi panguva yekuongororwa kwetsinga nekuda kwechimwe chikonzero. Vamwe havambozivi kuti vanacho. Foraminal stenosis inogona kukonzera kurwadziwa kwemusana usati waona zviratidzo zvetsinga. Kana uine kurwadziwa kwemusana kwemavhiki anopfuura mashoma, ona chiremba. Chiremba wako anogona kuona kana kurwadziwa kwako kuri kukonzerwa ne foraminal stenosis kana chimwe chinhu, kana kukutumira kuna nyanzvi. Kana uine zviratidzo zvakakomba zvakaita sekunzwa kusanzwa, kukwenya, kana kushaya simba kwetsandanyama - kunyanya kana zvichikanganisa maoko ako kana makumbo - ona chiremba nekukurumidza. Kana foraminal stenosis yako yakakura zvakakwana kukonzera zviratidzo izvi, inogona kutungamira mukukuvadzwa kwetsinga nezvimwe zvinetso zvakakomba.

Stenosis ye foraminal inogara kwenguva yakareba sei?

Izvi zvinogona kuva zvenguva pfupi kana kuti zvechigarire. Kana zvichikonzerwa nechimwe chinhu chenguva pfupi, sekuzvimba kwekukuvara kudiki, zvinogona kupera zvega. Zvisinei, kana zvichibatanidzwa nechirwere chisingaperi, kana zvikaitika mushure mekuvhiyiwa, kana zvichikonzerwa nechimiro chemusana wako, zvingangove zvechigarire.

Ndeipi tarisiro ye foraminal stenosis?

Zviitiko zvakawanda zve foraminal stenosis hazvikonzeri zviratidzo. Kunyangwe paine stenosis yakanyanya, vanhu vanosvika 17.5% chete ndivo vanova nezviratidzo. Kana usina zviratidzo, hapana chikonzero chekunetseka (chiremba wako achakuudza zvekuita chaizvo). Kana zviratidzo zvikaitika, maonero anogona kuchinja. Zviratidzo zvishoma zvinogona kugadziriswa nekurapwa. Kune vamwe vanhu, kurapwa kunogona kubatsira kudzora kuwedzera kwezviratidzo. Kana foraminal stenosis yakanyanya, kurapwa nekukurumidza, sekuvhiyiwa, kunowanzo dikanwa kudzivirira chirwere ichi kuti chisanyanya kuipa uye/kana kudzivirira kukuvara kwetsinga zvachose kana mamwe matambudziko kuti asaitike.

Ndingazvitarisira sei kana ndine foraminal stenosis?

Kana uine foraminal stenosis, haufanirwe kuita chero chinhu chakakosha kana kuchinja chero chinhu kusvika watanga kunzwa zviratidzo. Kana uine kurwadziwa kwemusana, unogona kuedza kuzvigadzirisa wega pakutanga. Zvisinei, kana zvikaramba zviripo mushure memavhiki mashoma, ona chiremba.

Cherechedza: Marwadzo chiratidzo chausingafaniri kuregeredza kana kuedza kurapa wega kana chavepo kwemavhiki anopfuura mashoma. Marwadzo asingaperi nekufamba kwenguva anogona kuchinja maitiro anoita muviri wako neuropi hwako zviratidzo zvekurwadziwa, zvichikonzera mamiriro akaita seCentral Pain Syndrome.

Kana chiremba wako akakuongorora kuti une foraminal stenosis, iye achakutungamirira kuti ungazvitarisira sei uye achakubatsira kusarudza nzira dzekurapa dziripo.

Ndinofanira kuenda kuEmergency Treatment Unit (ETU) riini?

Kana uchirwadziwa musana kamwe kamwe, kunyanya kana wakakuvara, kana kuti ukabuda zviratidzo zvekuti ungangove uine dambudziko nemusana wako kana tsinga, enda kuchipatara chiri pedyo. Zviratidzo zvakadaro zvinosanganisira:

• Kushaya simba kamwe kamwe kwetsandanyama mugumbo rimwe chete kana ose.
• Haugone kudzora kuyerera kweweti kana tsvina.
• Kurwadziwa kwakanyanya zvekuti haugone kuita mabasa ako ezuva nezuva.

Kurwara kweforaminal stenosis kwakakomba zvakadii?

Kazhinji chirwere ichi hachisi chirwere chakakomba. Vanhu vazhinji havatombozivi kuti vane chirwere ichi nekuti havana zviratidzo. Chinozongoitika chete kana tsinga dzacho dzakanyanya kuoma zvekuti dzinokonzera kushaya simba kwetsandanyama, kusanzwa zvakanaka, kana kurasikirwa nemanzwiro.

Ndeupi musiyano uripo pakati peSpinal Stenosis neForaminal Stenosis?

Foraminal stenosis rudzi rwe spinal stenosis . Inokanganisa nzvimbo chaiyo yemusana, nzvimbo inobuda tsinga dzemusana dzichienda kune dzimwe nhengo dzemuviri (neural foramen). Spinal stenosis inogona kuva kutetepa kwechero chikamu chemusana, kwete neural foramen chete. Inogonawo kuva musanganiswa wezvose zviri zviviri.

Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa Foraminal Stenosis?

Kurapa kwakanakisa kweizvi kunogona kusiyana kubva kumunhu kuenda kumunhu. Kurapa kunobatsira mumwe munhu kungasabatsira mumwe. Chiremba wako anogona kutsanangura zvakanakisisa marapirwo anowanikwa kwauri, kunyanya ayo achakubatsira zvakanyanya uye anoenderana nezvinangwa zvako nezvaunoda.

(Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba)

Saka, chinhu chakakosha chaunogona kudzidza nezveForaminal Stenosis ndechekuti kana uine zviratidzo zvakaita sekurwadziwa kwemusana, kusanzwa, kukwenya, kana kurasikirwa nemanzwiro mumakumbo ako, usangozvifuratira. Chinhu chakakosha ndechekuona chiremba wobva waziva kuti dambudziko racho nderei chaizvo. Kazhinji, kune mishonga yakanaka yechirwere ichi chinonzi Foraminal Stenosis. Kana ukachiona nekukurumidza, une mukana wakanaka wekuchidzora nekurapa chisati chakonzera matambudziko makuru uye kukuvara kwetsinga zvachose. Ipapo uchakwanisa kuita zvinhu zvaunoda pasina kuganhurira hupenyu hwako. Foraminal stenosis, kurwadziwa kwemusana, kumanikidzwa kwetsinga, kusanzwa, musana, MRI, physiotherapy