Imbwa yako inotonhora zvakanyanya here kana kuchitonhora zvakanyanya? Ngatitaurei nezve 'Frostbite'!

Tose tinoda kutonhora, handiti? Asi dzimwe nguva, kana kutonhora uku kukakavara zvishoma, hazvina kunaka kumuviri wedu. Kunyanya kana uchigara munzvimbo inotonhora seNuwara Eliya, kana kuti uri kuenda kune imwe nyika munguva yechando, zvandichataura zvichave zvakakosha kwauri. Nhasi tichataura nezvekukuvadzwa kunokonzerwa nekutonhora kwakanyanya paganda redu. Tinoti izvi 'Frostbite'. Kungofanana nemvura inoshanduka kuita chando, ganda redu rinogona kuoma kana kuchitonhora zvakanyanya.

Chii chinonzi `Frostbite`? Ngatizvinzwisise zviri nyore.

Zvichitaurwa zviri nyore, 'Frostbite' kukuvara kweganda redu nenyama dziri pasi paro kunokonzerwa nekusangana nekupisa kuri pasi pe0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit). Fungidzira, paunenge uri munzvimbo inotonhora zvikuru, dzimwe nhengo dzemuviri wako dzinotanga kuoma nechando sema ice cubes. Uku ndiko 'Frostbite'. Dambudziko iri rinowanzoitika:

• Muchando chine sinou.
• Mumamiriro ekunze ane mhepo. (Mhepo inoita kuti muviri unzwe kutonhora.)
• Munzvimbo dzakakwirira kupfuura mwero wegungwa.
• Kana pasina nzvimbo yakakodzera yekuzvidzivirira kubva kuchando.

Yeuka kuti chando chinogona kuitika kunyangwe wakapfeka mbatya dzinotonhora. Dzimwe nguva, chando chinogona kupinda nemumbatya uye kukonzera kukuvara. chando chinogona dzimwe nguva kukonzera kufa kwenyama zvachose, kusingadzoreki. Izvi zvinonzi necrosis mukurapa. Saka nzira yakanakisa yekudzivirira ndeyekudzikira nguva yako munzvimbo dzinotonhora uye kugara uchidziya.

Kana uchifunga kuti une chando, buda muchando uende kunzvimbo inodziya nekukurumidza. Zvadaro, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana kuenda kuchipatara chiri pedyo. Kuita izvi kunogona kuderedza zvikuru kukuvara kwenyama.

Ndiani anonyanya kubatwa ne "Frostbite"?

Munhu wese anobatwa nechando chakanyanya anogona kubatwa nechando. Zvisinei, vamwe vanhu vari panjodzi huru, kunyanya:

• Kune vana vadiki vari pasi pemakore gumi nemasere uye kune avo vane makore anopfuura makumi matanhatu nemashanu ekuberekwa.
• Kune avo vanogara uye vanoshanda munzvimbo dzine mamiriro ekunze anotonhora. (Semuenzaniso, kune avo vanogara mumapurovhinzi akaita seNuwara Eliya munyika medu, kana kune avo vanoshanda munyika dzinotonhora.)
• Kune avo vasina dzimba dzakanaka.
• Kune avo vane mamwe matambudziko ehutano. Semuenzaniso:
• Chirwere chetsinga dzeropa
• `Kushaya chikafu`
• Chirwere cheRaynaud
• Hypothyroidism (thyroid gland isingashande zvakanaka)
• `Arthritis` (Arthritis/ Kuzvimba kwemajoini)
• Chirwere cheshuga (Chirwere cheshuga )
• Kune avo vanoshandisa zvigadzirwa zvefodya . ( Kusvuta kunogona kukanganisa kutenderera kweropa.)

Nyaya shoma dzekurohwa nechando dziri kutaurwa nezvadzo kupfuura kare. Izvi zvinodaro nekuti vanhu vava kuwana mbatya dzisingatonhori uye vanhu vava kuziva njodzi dzekurohwa nechando uye nzira dzekuzvidzivirira nadzo kubva kwacho.

Mikana ye 'Frostbite' ndeipi?

Tinogona kuona zviratidzo zve `Frostbite` pasi pezvikamu zvitatu zvikuru. Manzwiro azvinoita anochinjawo zvichienderana nezvikamu izvi: 1. Kunzwa kutonhora, kukwenya uye kurwadziwa `(Frostnip)`: Iri ndiro danho rekutanga. Zvakafanana nepatinobata ice cube mumaoko edu, mushure mechinguva minwe yedu inotsvuka, inokwenya uye inonzwa kurwadziwa kudiki. 2. Kunzwa kunge tsono dziri kubayiwa (Surface `Frostbite` - `Superficial frostbite`): Panguva iyi, mvura iri pasi peganda inotanga kuoma nechando. 3. Kunzwa kusanzwa uye kurasikirwa nekunzwa (Deep `Frostbite` - `Deep frostbite`): Iri ndiro danho rine njodzi zvikuru.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana ukaona zviratidzo muchikamu chechipiri kana chechitatu. Iyi ndiyo nzira chete yekudzivirira kukuvara kwenguva refu.

Kurumwa nechando kunonzwa sei? Kunotaridzika sei?

Zviratidzo zvechando zvinosiyana zvichienderana nenzvimbo uye kuoma kwekukuvara kweganda.

1. `Frostnip` (danho rekutanga)

Ino inguva yekunyevera nezve `Frostbite`. Panguva ino:

• Ganda rako rinogona kutsvuka, pamwe kutoita tsvuku. Kana kuti ganda rako rinogona kuchenuruka kupfuura zvaragara riri.
• Ganda rinogona kunzwa kutonhora uye kukwenya pamwe nekurwadziwa kudiki.
• Kukuvadzwa kweganda panguva ino kunowanzova kwenguva pfupi.

Zvekuita? Kana wangoona zviratidzo izvi , enda mumba kana panzvimbo inodziya. Wobva wadziisa ganda rakakanganiswa nemvura inodziya (isingapisi!) . Wobva waita maronda madiki matsvuku anonzi ``Chilblains'' paganda rako. Kunyangwe uine zviratidzo zvidiki izvi, ona chiremba, nekuti dzimwe nguva panogona kunge paine kukuvara kusingaonekwe.

2. Kurumwa nechando zvisina tsarukano

Uyu ndiwo muenzaniso wechipiri we 'Frostbite'. Izvi zvinoda rubatsiro rwechiremba zvechokwadi.

• Panguva ino, ganda rako rinogona kunzwa richidziya, asi chiri kuitika ndechekuti mvura iri mukati meganda rako iri kushanduka kuita zvidimbu zvechando. (Ganda redu rine mvura inodarika 60%!)
• Kunzwa "kubatwa netsono" kunogona kuitika.
• Ganda rinogona kunzwa kuzvimba uye kuzvimba.
• Mushure mekunge ganda radziyirwazve, mavara anorwadza, ane mavanga, kana mavanga akaita sepepuru kana bhuruu anogona kuoneka paganda.
• Ganda rinogona kutanga kubvuruka, sekunge rapiswa nezuva.
• Mushure mezuva rimwe kana maviri , maronda azere nemvura anogona kuumbwa.

3. Kurumwa nechando zvakanyanya

Uyu ndiwo mubvunzo wechitatu uye wakakomba we 'Frostbite'.

• Panguva iyi, kunyange nyama yakadzika iri pasi peganda (nyama iri pasi peganda) inooma nechando.
• Unonzwa kusanzwa zvachose uye usingakwanise kunzwa chero chinhu .
• Kurumwa nechando kunogona kuita kuti zviome kufambisa nzvimbo yakakuvara, kana kuti zvingasaita kuti ifambiswe zvakanaka.
• Unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika!
• Maronda makuru anogona kuoneka paganda mushure mezuva rimwe kana maviri mushure mekubatwa nechando.
• Ganda rinoshanduka kuita dema apo masero eganda anotsvedza ofa.
• Dzimwe nguva goko dema, rakaoma rinonzi "carapace" rinoumbwa paganda, iro rinogona kudonha roga. Kana risingadonhe, chiremba anoribvisa nekuvhiyiwa.

Chikonzero chikuru chinoita kuti chando chive nengozi ndechekuti chinogona kukonzera kusanzwa kweganda, izvo zvinogona kukusiya usingazive kana paine chakaipa. Saka, kana uine fungidziro diki yekuti une chando chinopisa kana kuti chando, enda kuna chiremba nekukasika.

Zvinokwanisika here kusaziva kana uine chando?

Ehe, unogona. Vanhu vazhinji vanobatwa nechando havatombozivi kuti vanacho. Izvi zvinokonzerwa nekuti chando chinoita kuti tsinga dzako dzisashande zvakanaka uye chinogona kukonzera kukuvara kukuru paganda rako. Ungasatomboona zviratidzo kusvika wadzoka kubva kuchando. Ndosaka zvichikosha kuderedza nguva yako panze kana kuchitonhora zvakanyanya.

Kurwadziwa nechando kunowanzoitika kupi?

Kurumwa nechando kunogona kuitika chero kupi zvako paganda. Zvisinei, kunowanzoitika pamiviri . Idzi ndidzo nzvimbo dzinonyanya kubatwa nechando, kunyangwe dzakafukidzwa zvakanaka nembatya:

• Maoko neminwe
• Makumbo nezvigunwe
• Chiso nemhino
• Nzeve

Ndingaziva sei kana mwana wangu aine chando?

Uyu mubvunzo wakaoma. Vacheche vadiki havarwi sevana vakuru nekuti havana simba rakawanda rakachengetwa mumiviri yavo. Vana vakuru havawanzo ziva kuti vane chando pavanenge vachitamba panze.

• Tarisa mwana wako kana mwana mudiki kuti aone kana paine zviratidzo zvechando, kunyangwe anga ari panze kwemaminitsi gumi chete achitonhora . Kana ukaona nzvimbo dzeganda rake dzakachenuruka kupfuura zvakajairika, dzakatsvuka, dzakachena, kana kuti dzakachena, fonera chiremba nekukasika.
• Kana vana vako vakura zvishoma, kana vanga vari panze vachitonhora zvakanyanya kweanopfuura hafu yeawa, kunyangwe vakapfeka mbatya dzekunze kwechandoVakumbire kuti vapinde mumba vobvisa mbatya dzavo dzakanyorova. Pfekai mbatya dzakaoma, mudziputire negumbeze, uye mudziise. Kuvageza nemvura inodziya kunogonawo kubatsira kuti vadziise. Musashandise mvura inopisa, ingoshandisai mvura inodziya chete!

'Frostbite' inokura sei?

Kurumwa nechando kunonyanya kukonzerwa nekupisa kwakanyanya . Dzimwe nguva, kunyange kupisa kuri pamusoro pechando zvishoma kunogona kukonzera chando kana chikaiswa pachena kwenguva yakareba . Zvinhu izvi zvinogona kukonzera chando:

• Kusangana nechando.
• Kubata chinhu chakaomeswa nechando, chakaita sechando, kana simbi, paganda.
• Kusapfeka mbatya dzakakwana dzekudzivirira ganda kubva kuchando.

Yeuka kuti chando chinogona kuitika kunyangwe wakapfeka mbatya dzinokudzivirira dzakadai sengowani, shangu, kana magirovhosi. Kutonhora kunoitika kana mvura iri muganda rako yaoma uye ikashanduka kuita makristaro echando (ganda redu rakagadzirwa nemvura inopfuura 60%). Izvi zvinokuvadza masero eganda nematishu, zvichibvisa kuyerera kweropa kunzvimbo idzodzo. Muzviitiko zvakakomba zvechando , tsandanyama, tsinga, uye majoini zvinogonawo kukuvara.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti chando chitange kukura?

Kuoma kwechando kunogona kuitika mumaminitsi makumi matatu kana pasi kana mhepo yatonhora iri -26 degrees Celsius (-15 degrees Fahrenheit) kana pasi. Kana uchigara kana kushanda munzvimbo inotonhora, deredza nguva yako panze kudzivirira kukuvara kweganda.

Zvinofanira kutonhora zvakadii kuti munhu arwadziwe nechando?

Kuti chando chiite, tembiricha inofanira kunge iri pasi pe 0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit). Yeuka, kana paine mhepo, inogona kutonhora zvakanyanya kupfuura tembiricha chaiyo. Izvi zvinowedzera njodzi yechando.

Nzira yekuziva sei `Frostbite`?

Chiremba achaona kana uine chando nekukuongorora uye pamwe nekukuitira bvunzo dzemifananidzo dzakadai seX-ray. Panguva yekuongororwa, chiremba achatsvaga shanduko muruvara rweganda rako, mavara, kana maronda. Vachakubvunzawo mibvunzo yekuti wakagara kwenguva yakareba sei uchirwara nechando uye kuti tembiricha yaive yakaita sei panguva iyoyo. Zvichienderana nekuoma kwezviratidzo zvako, X-ray inogonawo kutorwa kuti ione kana paine kukuvara kwenyama dziri pasi peganda rako.

Unoziva sei kana chando chakakonzera kukuvara kweganda zvachose?

Chiremba wako achakuudza kana kukuvara kweganda rako kuri kwechigarire. Kana paine maronda akajeka ane mvura paganda rako, izvi zvinogona kureva kukuvara kwechinguva. Zvisinei, kana paine maronda azere neropa, izvi zvinogona kuva chiratidzo chekukuvara kwechigarire. Kana ganda rako rikaita dema, kana kuti rakasviba kupfuura ruvara rweganda rako rwemazuva ese, izvi zvinogona kuratidza kukuvara kwakanyanya kwenyama.Kana izvi zvikaitika, ganda rakakuvara ringada kubviswa nekuvhiyiwa kudzivirira hutachiona hwechipiri kana ronda rinonyenga.

Kurumwa nechando kunorapwa sei?

Kurapa ganda rine chando kunosiyana zvichienderana nedanho rekukuvara kwacho. Kana uine zviratidzo zvechando (danho rekutanga): Kana zvichibvira, enda mumba nekukasika kana kunzvimbo inodziya kuti ubve muchando. Wobva watevera matanho aya kuti udziyise ganda rine chando:

• Bvisa chero zvinhu zvawaipfeka panguva yechando, zvakaita semasokisi neshangu. Bvisawo zvishongo zvakaita semhete nemawachi, kana zviri pedyo nenzvimbo yakakuvara.
• Kana mbatya dzako dzakanyorova, pfeka mbatya dzakaoma.
• Isa ganda rine chirwere mundiro yemvura inodziya (isiri inopisa!) . Iyi inzira inodziisa ganda zvishoma nezvishoma, uye inogona kutora maminetsi makumi matatu.
• Isa chimwe chinhu chakaita segumbeze pamusoro peganda rakakuvara. Asi usaputire zvakasimba. Kuita izvi kunogona kumisa kutenderera kweropa uye kudzivirira ropa kuti risaenderere munyama yakakuvara.
• Kuti usapise, usaise kupisa zvakananga paganda nezvinhu zvakaita sezvidziyo.

Kana uine zviratidzo zvechando chisina kujeka kana chando chakadzika (chechipiri nechechitatu), tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Nguva inokosha kana uine chando. Unogona kunzwa kurwadziwa kwakanyanya ganda richinyunguduka. Chiremba achaita zvinotevera kurapa chando:

• Kunyika mumvura inodziya kana kuisa machira anodziya, akanyorova paganda rako zvinokwidza tembiricha yemuviri wako kwemaminitsi angangoita makumi matatu.
• Fukidza chando nemabhandeji asina utachiona . Kuti minwe isakwizane, putira yoga.
• Kuyerera kweropa kunhengo yemuviri yakakuvara kunoongororwa. Kana uine chando chedhigirii rechitatu, unogona zvakare kupihwa IV (chubhu inopa saline solution mutsinga iri muruoko rwako) kuti ropa rifambe zvakanaka.
• Mishonga inorwisa mabhakitiriya neinonyaradza marwadzo yakaita se(Ibuprofen (Advil®, Motrin®))` inopihwa.
• Kurumwa nechando kunokonzera kupera simba kwemuviri, saka ipa muviri wako mvura kuti udzorere mvura mumuviri.
• Kurapa neokisijeni kunopihwa. Muzviitiko zvakakomba zvechando, unogona kupihwa okisijeni yakachena mukamuri rine kumanikidzwa. Kurapa uku kunonzi hyperbaric oxygen therapy. Izvi zvinowedzera huwandu hweokisijeni muropa revamwe vanhu, zvichikurumidzisa kupora.

Kurumwa nechando kunoda kuvhiyiwa here?

Muzviitiko zvakakomba zvechando, chiremba wako angangoda kuvhiyiwa kuti abvise ganda rakafa nenyama mushure mekunge wapora. Zvinogona kutora mazuva, kana mwedzi, kuti usarudze kana kuvhiyiwa kuchikosha. Kana nyama yacho yafa, kana kuti ronda ravapo, vanachiremba vanogona kuda kucheka nhengo dzemuviri, dzakadai seminwe kana zvigunwe.

Ko chando chinogona kurapwa kumba here?

Kana uine chando kana kuti chando, unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba. Zvisinei, kana uri munzvimbo yakaoma kana kuti usingakwanise kusvika kuchipatara nekukurumidza, unogona kutora matanho aya kumba kudzivirira kukuvara kwakanyanya paganda rako nenyama. Chinhu chekutanga chaunofanira kuita ndechekugara uchidziya. Tsvaga pekugara woedza kuchengetedza muviri wako uchidziya uye kuzvidzivirira kuti usaome zvakare. Kuita izvi kunogona kukonzera kukuvara kwakanyanya paganda rako. Heano mamwe maitiro aunogona kuita kuti ugare uchidziya:

• Bvisa mbatya dzese dzakanyorova wopfeka mbatya dzakaoma.
• Chengeta nzvimbo yakakuvara yakakwira zvishoma.
• Dziisa ganda nemvura inodziya, iri pakati pe37 ne39 degrees Celsius (98.6 ne102.2 degrees Fahrenheit) . Zvingave zvakaoma kuziva tembiricha chaiyo yemvura nekuti ganda rako harina simba. Shandisa thermometer kana zvichibvira. Unogona kurega kudziisa ganda kana rava kunyorova zvakare, kana mushure memaminitsi makumi matatu.
• Fukidza nzvimbo ine chando nejira rakachena. Kana uine chando paminwe yako, putira chigunwe chimwe nechimwe chakaparadzana. Chengeta chakaparadzana kudzivirira kukwizana kweropa. Kuti ropa rifambe zvakanaka, usaputire zvigunwe zvako zvakasimba.
• Edza kuchengetedza nzvimbo yacho yakanyarara kusvika ganda ranyunguduka. Usafambe nezvigunwe kana makumbo ane chando.
• Usakwesha ganda rakaita serinotonhora. Kukwesha ganda rakaomarara kana kuti risina simba kunogona kukonzera kukuvara kwakanyanya kwenyama.

Unganzwa kurwadziwa panguva yekunyunguduka kweganda. Izvi zvakajairika. Unogona kutora mishonga inonyaradza marwadzo usingaitengeserwe nachiremba wako sezvawakarairwa.

Ungazvidzivirira sei kubva ku 'Frostbite'?

Heano mamwe mazano ekudzivirira chando:

• Dzivisa kubuda panze: Kana kuchitonhora, gara mumba zvakanyanya sezvinobvira.
• Deredzai rwendo rwenyu: Kana muchifanira kubuda, budai kwenguva pfupi, senge maminetsi gumi kusvika gumi nemashanu, maawa mashoma ega ega, mozodzoka mumba.
• Pfeka zvinodziya usati wabuda: Pfeka zvakakodzera paunenge uchienda kunzvimbo dzinotonhora. Pfeka mbatya dzakasiyana-siyana. Pfeka masokisi anodziya, ngowani hombe, magirovhosi, uye sikavha inorema inovhara kumeso kwako, nzeve, nemuromo.
• Pfeka mbatya dzinodzivirira mhepo nemvura: Pfeka mbatya dzakagadzirirwa kukudzivirira kubva kumamiriro ekunze uye kuchengetedza musoro wako nemutsipa zvichidziya.
• Usakanganisa kutenderera kweropa:Iva nechokwadi chekuti shangu dzako nembatya hazvina kusimba zvakanyanya. Kana zvakadaro, kutenderera kweropa rako kunogona kunge kusina kunaka. Famba nguva nenguva kuti ropa rirambe richiyerera zvakanaka.

Kana uchifamba munguva inotonhora, gara uine foni yako. Ichakuponesa kana tsaona ikaitika kana kuti ukabatwa mumugwagwa uchida rubatsiro rwechiremba. Chekupedzisira, chengeta kit yemotokari yekukurumidzira mumotokari yako. Zvadaro, kana mamiriro ekunze akaipa, uchagadzirira nerubatsiro rwekutanga, chikafu, magirovhosi, shangu nemagumbeze. Izvi zvinotikanganisa sei muSri Lanka? Kutaura zvazviri, nyaya dze "Frostbite" dzakakomba hadziwanzowanikwe nekuda kwemamiriro ekunze enyika yedu. Zvisinei, munzvimbo dzakakwirira dzakadai seNuwara Eliya naHaggala, kunyanya munguva yechando, tembiricha inoderera zvakanyanya. Panguva dzakadaro, kana ukasapfeka mbatya dzekudzivirira dzakakodzera, pane mukana mudiki wenyaya dze "Frostnip". Pamusoro pezvo, zvakakosha kuti avo vanofamba kunyika dzinotonhora kana kuenda kubasa vazive izvi.

Chii chaunotarisira kana ukabatwa nechando?

Kana uchifunga kuti une chando, enda mumba wofonera chiremba kana kuenda kuchipatara nekukurumidza. Nguva inotora kuti chando chako chizvipore mushure mekurapwa inoenderana nekuti chando chakanga chakanyanya sei uye kuti chagara kwenguva yakareba sei. Chinotonhora zvikuru chinogona kupora mumazuva mashoma kusvika kumavhiki mashoma. Chinotonhora zvikuru chinogona kutora kusvika kumwedzi mitanhatu kuti chipore. Ganda rinogona kukora uye kuchinja ruvara parinopora. Chinotonhora zvikuru uye chakanyanya kuoma chinogona kukonzera kukuvara kweganda zvachose. Kuvhiyiwa kunogona kudiwa kugadzirisa rudzi urwu rwekukuvara kweganda. Chiremba wako anogona kukupa nguva yakanakisa yekuti ganda rako richapora kwenguva yakareba sei, zvichienderana nekuoma kwezviratidzo zvako.

Ndezvipi zvinetso zvinokonzerwa nechando?

Kurumwa nechando kunogona kukonzera matambudziko. Mushure mekunge chando chekutanga chapera, migumisiro yenguva refu inogona kuitika, yakaita se:

• Kukuvadzwa kwetsinga (Neuropathy)
• Kudikitira zvakanyanya
• Kuwedzera kwekunzwa kutonhora
• Arthritis ine chando (kuomarara kwemaoko netsoka)
• Kuchinja ruvara rweganda
• Kukuvara kwenzara kana kurasikirwa nenzara
• Mavanga

Uyewo, kana wangobatwa nechando, une mukana wekuti uzvibate zvakare. Kubatwa nechando kunogona kukonzera matambudziko akakomba:

• `(Chironda)` (kuora kwenyama)
• Utachiona hwechipiri
• Kuchekwa kwenhengo yemuviri
• Kukuvara kwematendo, tsandanyama, nemapfupa

Unofanira kuona chiremba rini?

Kana uchifunga kuti une chando, usanonoka kutsvaga rubatsiro. Fonera chiremba kana kuenda kuchipatara nekukurumidza. Kuita chiito nekukurumidza uye kubuda muchando kunogona kubatsira kudzivirira matambudziko akakomba.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

• Mukana wei wandinawo wekuti `Frostbite`?
• Kurumwa nechando kuchandikonzera kukuvara kwenguva refu here?
• Ndingachengetedza sei ganda rangu kusvika ratopora?
• Ndichada kuvhiyiwa here kuti ndirape chando?

Musiyano uripo pakati pe `Frostbite` ne `Chilblains` ndeupi?

`Chilblains (Pernio)` zvidimbu zveganda zvakazvimba uye zvinozvimba zvinobuda mushure mekusangana nemhepo inotonhora. Dambudziko iri harina kufanana ne`Frostbite`. `Frostbite` kukuvara kweganda kunokonzerwa nekusangana nekupisa kwechando. Musiyano mukuru pakati pemamiriro maviri aya itembiricha. `Frostbite` inokonzerwa nekusangana nekupisa kwechando kuri pasi pe0 degrees Celsius (32 degrees Fahrenheit) , uye inoda kurapwa nekukurumidza. `Chilblains` inokonzerwa nekutonhora kana kupisa kuri pamusoro pe1 degrees Celsius (33 degrees Fahrenheit) , uye inowanzopora yega.

Musiyano uripo pakati pe `Frostbite` ne `Hypothermia` ndeupi?

Kurumwa nechando kunokonzerwa nekukuvara kwemasero eganda nenyama yemuviri wako nekuda kwechando. Kungofanana nechando chinoumba pahwindo remotokari yako, kurumwa nechando kunoita kuti ganda rako riome uye richinje ruvara. Kurumwa nechando kunoitika kana tembiricha yemuviri wako yadzikira pasi pe35 degrees Celsius (95 degrees Fahrenheit). Tembiricha yemuviri wedu yakajairika inenge iri pa37 degrees Celsius (98.6 degrees Fahrenheit). Kurumwa nechando chirwere chakakomba chinokanganisa muviri wese. Kurumwa nechando kunongokanganisa zvikamu zvemuviri chete. Unogona kuva nehypothermia nechando panguva imwe chete. Zvese zviri zviviri zvinotarisirwa pakurapa.

Pakupedzisira, zvinhu zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kana kutonhora kwasvika, iva nechokwadi chekuti munhu wese agare akachengeteka kumba, kana kuti pfekai jira rinodziya. Izvi hazvingokuchengetedzei chete, asi zvichabatsirawo kukudzivirirai imi nevadikanwi venyu kubva kuchando nenjodzi huru dzehutano dzinoenderana nacho.

Kana wakambobatwa nechando kwenguva inopfuura hafu yeawa mumamiriro echando chakanyanya uye uchifunga kuti une chando, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika. Yeuka kuti kutora matanho nekukurumidza kunogona kudzivirira kukuvara kukuru. Chengetedza ganda rako!