Ngatidzidzei chaizvo nezve Hill-Sachs Lesion inoitika kana fudzi rabviswa panzvimbo yaro!

Pamwe wakambonzwa mumwe munhu achiti akatyoka fudzi rake, haakwanise kusimudza ruoko rwake, uye ari kurwadziwa zvikuru, handiti? Pamwe ndizvo zvakaitikawo kwauri. Kana fudzi rikatyoka, zvichireva kuti chikamu chefudzi chakaita sebhora chinobuda, mapfupa ari mukati mefudzi redu anogonawo kukuvara. Ndizvo zvakaita `Hill-Sachs Lesion` (inonziwo Hill-Sachs lesion). Ngatitaurei nezvazvo zviri nyore uye zvakajeka.

Chii chinonzi 'Hill-Sachs Lesion' iyi?

Zvichitaurwa zviri nyore, Hill-Sachs Lesion ibundu diki kana kuti kukuvara kunoitika pamusoro pepfupa reruoko rwako rwepamusoro (pfupa refu riri pamusoro peruoko rinobatanidza nefudzi - humerus), kunyanya pachikamu charo chakaita sebhora (musoro wehuma). Fungidzira kuti paunodonhedza fudzi rako, chikamu ichi chakaita sebhora chinokwesha zvakasimba paburi repafudzi rako (glenoid socket). Ndipo apo chidimbu chidiki chepfupa iri chinopwanywa uye chinoita gomba diki. Zvinoita sekukuvara kudiki apo apuro rinowira pasi.

Ndiani ane mukana mukuru wekuwana chirwere ichi chinonzi 'Hill-Sachs Lesion'?

Kutaura zvazviri, chero ani zvake anogona kutsemuka fudzi rake ari panjodzi yekubatwa ne "Hill-Sachs Lesion". Izvi zvinokonzerwa nekuti zvinoitika kana fudzi ratsemuka fudzi mutsaona kana kuwa. Zvisinei, kune vamwe vanhu, njodzi iyi yakakwira zvishoma.

• Kune vatambi: Kunyanya avo vanotamba mitambo yekubatana, semuenzaniso rugby, nhabvu, bhokisi.
• Kune varume: Zvinonzi varume vane mukana wakapetwa kaviri wekubviswa kwepfudzi kupfuura vakadzi.
• Kune vechidiki vane makore ari pakati pe15 ne30: Vanhu vari muboka iri vanowanzoita tsaona nekuti vanonyanya kushanda.
• Kune avo vakambobva pafudzi ravo: Kana wabva pafudzi rako, une mukana wekuti ribve pafudzi zvakare. Izvi zvinogona kukonzera `Hill-Sachs Lesion`.

Dambudziko iri rakajairika zvakadii?

Sekureva kwedata reAmerica, vanhu vanosvika gumi pavanhu zviuru zana vanotyoka pfudzi ravo gore rega rega. Izvi zvinoreva kuti hazviitiki kune wese munhu. Zvisinei, kana ukatyoka pfudzi rako, mukana wekuva ne "Hill-Sachs Lesion" wakakosha. Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti pakati pe40% ne90% yevanhu vanotyoka pfudzi ravo vachakuvara. Izvi zvinoreva kuti kana ukatyoka pfudzi rako, unofanirawo kufunga nezvazvo.

`Hill-Sachs Lesion` iyi inokanganisa sei muviri wako?

Kazhinji, `Hill-Sachs Lesion` chete haina zvayakakonzera. Kureva kuti, kurwadziwa kubva pakutyoka kwefudzi uye kusakwanisa kufambisa ruoko ndizvo zviratidzo zvikuru. Zvisinei, kana `Hill-Sachs Lesion` iyi iripo, zviratidzo izvozvo zvinogona kunge zvakanyanya . Marwadzo anogona kuwedzera, uye kuoma kufambisa ruoko kunogona kuwedzera.

Chimwe chinhu ndechekuti `Hill-Sachs Lesion' iyi inogona kutora nguva yakati rebei kuti pfudzi rako ripore. Uyewo, kana ronda racho rakakura, mukana wekuti pfudzi rako ribve raita manyama amire nerongo zvakare mune ramangwana. Nekufamba kwenguva, arthritis mupfudzi iroro inogona kukura.Pane mukana wekuti pave nearthritis pamapfudzi, zvinoreva kuti joini yacho yapera.

Ndezvipi zviratidzo zveHill-Sachs Lesion?

Zviratidzo zve "Hill-Sachs Lesion" zvakafanana nezvepafudzi rakatyoka. Zvisinei, sezvandambotaura, kana uine "ronda" iri, zviratidzo zvinogona kunge zvakanyanya kuoma.

• Kunzwa kurwadziwa kwakanyanya .
• Ndinonzwa kushaya simba muruoko rwangu.
• Handikwanise kufambisa ruoko rwangu.
• Bandauko racho rinotaridzika zvakasiyana , risina paraimbova (sekunge rabuda).
• Kuzvimba kunoitika.
• Unogona kuona mavanga kana kuchinja kweruvara rweganda.
• Kurwadziwa kwetsandanyama.
• Unganzwa kusanzwa, kukwenya, kana kushaya simba muruoko rwako, muchanza, kana muminwe.

Zvakakosha: Kana uchifunga kuti watyoka fudzi rako, kana kuti wakaita tsaona yakakomba pafudzi rako, enda kuchipatara chiri pedyo nekukurumidza. Usanonoka, sezvo zvichikosha kuti uwane kurapwa nekukurumidza.

Chii chinokonzera 'Hill-Sachs Lesion' iyi?

Chikonzero chikuru ndechekutyoka kwemafudzi .

Funga nezvazvo seizvi: pfudzi redu rine bhora nesoketi. Chikamu chakaita sebhora chiri pamusoro pepfupa repamusoro reruoko rwako (`Humerus`) chinowanzova mukati me `soketi` papfupa repafudzi (`Scapula`).

Zvino, kana pfudzi rako rikabuda mberi (ndiko kuti, kubva pamberi pemuviri wako), chikamu chakaita sebhora chepfupa repamusoro reruoko, soketi, chinogona kunamira musoketi uye kukwesha. Kumanikidzwa ikoko kunoita kuti chikamu chakaita sebhora chikweshe uye chiite 'boo'. Izvi zvinonzi 'Hill-Sachs Lesion'.

Zvikonzero zvikuru zvekusimudza mapendekete ndeizvi:

• Kukuvara mumitambo - Funga nezvekudonha uchitamba rugby, kana kunyura uchitamba cricket.
• Kudonha - Izvi zvinogona kuitika nekungodonha pasi kana kuburuka masitepisi.
• Njodzi dzemotokari - Mhando idzi dzenjodzi dzinogonawo kukonzera kukuvara kwemafudzi.

Vanachiremba vanoziva sei `Hill-Sachs Lesion`?

Kana ukaenda kuna chiremba ane pfudzi rakatyoka, vanozokutarisa kana une Hill-Sachs Lesion kana vakukuongorora.

Kutanga, chiremba achaongorora ruoko rwako nefudzi rako. Vachatsvaga nzvimbo dzine marwadzo, kuzvimba, uye kana uchikwanisa kufambisa ruoko rwako. Zvadaro, vanogona kuita mimwe miedzo yekuona kuti chii chiri kuitika mukati.

Vari:

• Kuongorora X-ray(`X-ray`): Izvi zvinogona kubatsira kutarisa nzvimbo yemapfupa, kutyoka, nezvimwewo. Kunyangwe `Hill-Sachs Lesion` dzimwe nguva inogona kuonekwa pa`X-ray`.
• Kuongororwa kweMRI (Magnetic Resonance Imaging): Izvi zvinogona kupa maonero akajeka enyama dzakapfava, dzakadai semhasuru, ligaments, tendons, uye mapfupa. MRI yakakosha zvikuru kuti ione hukuru chaihwo uye kudzika kweHill-Sachs Lesion.
• Kuongororwa kweCT (Computed Tomography): Izvi zvinogonawo kupa ruzivo rwakadzama nezvemapfupa. Kuongororwa kweCT dzimwe nguva kunoshandiswa pakuronga kuvhiyiwa.

Kuongororwa uku kunogona kuona zviri pachena nzvimbo nehukuru hwemavanga emapfupa, izvo zvinobatsira zvikuru pakuronga kurapwa.

Chironda cheHill-Sachs chinorapwa sei?

Rudzi rwekurapwa kwaunoda runoenderana nehukuru hweHill-Sachs Lesion, kureva kuti, kukuvara kwepfupa.

Kazhinji, kana musoro wegumbo uri pasi pe20% wakatyoka, hapana mushonga wakakosha unodiwa. Kurapa kwakajairika kwepfudzi rakatyoka kunoshandiswa.

Kurapa kusiri kwekuvhiya

1. Kuderedzwa kwemitengo kwakavharwa:

Ichi ndicho chinhu chinonyanya kukosha. Zvinoreva kudzosera fudzi rako parakange riri, musokisi. Uku hakusi kuvhiyiwa. Chiremba achabata fudzi rako ari kunze, oridhonza nenzira chaiyo, oridzosera mukati. Paunenge uchiita izvi, unogona kupihwa mushonga wekurwadziwa (mushonga unongopedza simba panzvimbo chete) kuderedza marwadzo, kana kuti unogona kupiwa mishonga inonyaradza (mishonga inoita kuti unzwe wakadzikama zvishoma).

2. Kusagona kufamba-famba:

Mushure mekunge fudzi radzoserwa panzvimbo yaro, ungangoda kupfeka chisungo kana chirauro kuti rirambe riri panzvimbo yaro. Izvi zvinonzi immobilization. Izvi zvinoita kuti fudzi rakakuvara rizorore uye ribatsire kupora.

Chiremba anogona kukuudza kuti uise chando kakawanda pazuva. Anogonawo kukuudza kuti uite mamwe maekisesaizi ekudzivirira pfudzi rako kuti risaome kana kuomeswa nechando (kuomeswa nechando). Bvunza chiremba wako kuti unofanira kupfeka chirauro kwenguva yakareba sei uye kuti unofanira kuita maekisesaizi akawanda sei. Vanhu vazhinji vanofanira kuchengetedza pfudzi ravo risina kufamba kwemavhiki mashoma.

3. Kurapa muviri:

Sezvo fudzi rako richipora zvishoma nezvishoma, dzokazve nesimba raro uye ugone kurifambisa zvakanaka.Kurapa kwemuviri kuchatanga. Kutanga, uchatambanudza makumbo madiki kuti pfudzi rako rirambe rakasununguruka uye risingaome. Zvadaro, chiremba wako kana murapi wemuviri achawedzera maekisesaizi ekusimbisa tsandanyama nemarunda ako. Izvi zvichabatsirawo kuderedza njodzi yekubuda kwetsandanyama mune ramangwana. Vanhu vazhinji vachazofanira kuita physiotherapy kwemwedzi yakati wandei mushure mekubuda kwetsandanyama.

Kuvhiyiwa kweHill-Sachs Lesion

Kana `Hill-Sachs Lesion`, kureva kuti, pfupa rakakuvara, rakafukidza chikamu chinopfuura 20% chepfupa repamusoro reruoko (`humerus head`), zvichireva kuti pfupa racho rakakura, zvingada kuvhiyiwa kuti rigadziriswe.

Kune nzira dzakawanda dzekuvhiya dzinoitwa kazhinji:

• Maitiro ekudzorerazve: Izvi zvinosanganisira kuzadza nzvimbo yakaita segomba yakasiyiwa neHill-Sachs losion nenyama yakapfava iri pedyo. Kazhinji, kapisi netendoni iri pedyo nekukuvara kwepafudzi zvinoshandiswa pakuita izvi.
• Kubatanidza mapfupa: Mukuita uku, chiremba anotora mamwe mapfupa oaisa munzvimbo yakakuvara yehumerus kuti agadzirise. Izvi dzimwe nguva zvinonzi kuwedzera mapfupa.
• Kutsiva mapendekete: Kana paine kukuvara kukuru kunhengo yefudzi, scapula (banga refudzi), nedzimwe nyama dziri pafudzi, zvingava zvakakosha kutsiva mapendekete. Panyaya iyi, chiremba anobvisa zvikamu zvefudzi zvakakuvara ozvitsiva nezvidimbu zvekugadzira.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti upore?

Zvinowanzotora mwedzi yakati wandei kuti upore kubva kuHill-Sachs Lesion. Bandauko rako rinofanira kumiswa kufamba kwemavhiki akati wandei, zvichiteverwa nemwedzi yekurapwa kwemuviri.

Kuti zvinotora nguva yakareba sei kuti ronda rako ripore zvinoenderana nezvinhu zvakati wandei:

• Kukuvara kwacho kwakaitika sei (sekudonha kana tsaona yemitambo).
• Kunyangwe paine mamwe makuvaro kana kukuvara mukati mefudzi (senge marunda akatsemuka kana kukuvara kwelabrum).
• Waida kurapwa kwerudzii , kana kuti waifanira kuvhiyiwa ?

Chiremba wako kana chiremba wevana achakupa nguva chaiyo yekupora kwekukuvara kwako, saka usazvidya mwoyo.

Ko 'Hill-Sachs Lesion' iyi inogona kudzivirirwa here?

Sezvo kazhinji kutyoka kwemafudzi kunokonzerwa nezviitiko zvisingatarisirwi zvakaita sekudonha uye tsaona dzemitambo, hapana chinogona kuitwa zvakananga kudzivirira 'Hill-Sachs Lesion' iyi.

Zvisinei, zvakanaka kutevedzera mazano aya ekuchengetedza kuti uderedze njodzi dzetsaona:

• Gara wakasunga bhandi rekuchengetedza paunenge uri mumotokari.
• Pfekai michina yakakodzera yekuchengetedza panguva yechiitiko chipi nechipi uye mutambo.(semuenzaniso ngowani, mapedhi epafudzi).
• Chengeta imba yako nenzvimbo yebasa zvakachena uye zvisina zvinhu zvinogona kukukonzera iwe kana vamwe kudonha. Chenjerera nzvimbo dzinotsvedza.
• Kana uchitora chimwe chinhu kubva kumusoro, shandisa chishandiso chakagadzirirwa chinangwa ichi nguva dzose. Usambofa wakakwira pazvigaro kana matafura.
• Kana uchinetseka nekufamba kana kuti uri panjodzi huru yekudonha, shandisa tsvimbo kana chinofamba netsoka.

Chii chaunotarisira ne `Hill-Sachs Lesion`?

Vanhu vazhinji vanopora zvachose kubva mukukuvara. Kunyangwe kana ukavhiyiwa, unofanira kukwanisa kudzokera kumabasa ako mazhinji enguva dzose nemitambo kana pfudzi rako rapora.

Zvisinei, kana wangobvaruka fudzi rako, une mukana mukuru wekukuvara zvakare. Dzimwe ongororo dzakawana kuti vanopfuura 90% vevatambi vari pasi pemakore makumi maviri nemashanu vanobvaruka fudzi ravo mumutambo wekubata fudzi vachabvaruka fudzi rimwe chete mune ramangwana.

Saka, usati watangazve chero chiito chemuviri - kunyanya taura nemitambo - taura nachiremba wako kana chiremba wekuvhiya. Vanogona kutsanangura zvaunotarisira uye maitiro ekudzivirira kubuda kwetsandanyama mune ramangwana. Kurapa kwakakodzera kwemuviri kunogonawo kuderedza njodzi iyi.

Handizokwanisi kuenda kubasa kana kuchikoro kusvika ndapora here?

Kana usingakwanise kuita basa rako kana basa rechikoro usingafambise ruoko rwako uku fudzi rako risingashande, ungasakwanisa kuenda kubasa kana kuchikoro. Chiremba wako achakuudza mafambiro nenzvimbo dzaunofanira kudzivisa kusvika wapora. Tevedzera mirairo iyoyo nokungwarira.

Ndinofanira kuenda kuchipatara riini?

Kana wakamboita tsaona huru (trauma) , enda kuchipatara nekukurumidza.

Kana uchifunga kuti pfudzi rako rabva panzvimbo yaro:

• Endai kukamuri rekukurumidzira kana kufonera 1990.
• Usafambisa ruoko rwako. Ruchengete pedyo nemuviri wako.
• Usaedza kugadzirisa fudzi rako iwe pachako. Usarega mumwe munhu kunze kwachiremba achizviita. Kana munhu asiri nyanzvi akaedza kugadzirisa fudzi rako, unogona kukuvadza mitsipa yeropa, tsandanyama, mitsipa, uye tsinga.
• Isa chirongo chechando panzvimbo yakakuvara. Izvi zvinoderedza kuzvimba nekurwadziwa.
• Mishonga inouraya marwadzo (semuenzaniso paracetamol, kana `NSAIDs` - Mishonga isiri yesteroidal inorwisa kuzvimba, sezvakarairwa nachiremba wako) inogona kubatsira kuderedza marwadzo nezvimwe zviratidzo. Zvisinei, usatore zvinopfuura mwero unokurudzirwa.

Mibvunzo ipi yandinofanira kubvunza chiremba wangu?

Kana uine dambudziko rakadai, zvakanaka kubvunza chiremba wako nezvezvinotevera:

• Ndinoda kuvhiyiwa here kuti ndigadzirise gonda rangu reHill-Sachs? Kana zvakadaro, rudzii?
• Ndinofanira kuchengetedza ruoko rwangu rusina kufamba kwenguva yakareba sei?
• Ndinofanira kutanga riini kurovedza muviri? Zvinotora nguva yakareba sei?
• Ndichakwanisa riini kutamba mitambo kana kurovedza muviri zvakare? Ndezvipi zvinhu zvandinogona kutanga ndaita?
• Ndingaitei kuti pfudzi rangu risavhunduke zvakare?

Ndeupi musiyano uripo pakati pe "Hill-Sachs Lesion" ne "Reverse Hill-Sachs Lesion"?

`Chironda cheHill-Sachs` ne`Chironda cheReverse Hill-Sachs` mhando imwe chete yekukuvara. Musiyano chete ndewekuti kukuvara kuri padivi ripi rechikamu chakaita sebhora chepfupa repamusoro reruoko rwako (`Humerus`) .

• `Hill-Sachs Lesion` ibundu rinobuda kumashure (mukurapa, `posterolateral aspect`) rechikamu chakaita sebhora chepfudzi kana richisundirwa mberi kubva ku`anterior side`.
• `Reverse Hill-Sachs Lesion` ibundu rinobuda kumberi (mukurapa, `anteromedial aspect`) yechikamu chakaita sebhora chepfudzi kana chikandwa kubva ku`posterior side`.

Zvose zviri zviviri zvinoongororwa uye zvinorapwa nenzira yakafanana.

Ndeupi musiyano uripo pakati pe "Hill-Sachs Lesion" ne "Bankart Lesion"?

`Hill-Sachs Lesion` ne`Bankart Lesion` mhando mbiri dzekukuvara kunokonzerwa nekutyoka kwepfudzi. Zvisinei, dzakasiyana.

• `Hill-Sachs Lesion` ibofu rinoputika rinoitika kana pfudzi rako richitsvedza richibva kurutivi kuenda kurutivi (anterior glenohumeral dislocation), zvichiita kuti musoro wepfupa repamusoro reruoko (`humerus`) udzvanyirike, zvichikonzera bundu riri musokisi repafudzi. Izvi zvinoreva kuti uku kukuvara kwepfupa.
• `Bankart Lesion` kukuvara kweringi yekatsi inochengetedza yakakomberedza pfudzi (inonzi `Labrum`). `Bankart Lesion` kukuvara kuri mu`Labrum` iyi. Izvi zvinogona kuitika nekuda kwekubviswa kwenzvimbo kana kufamba zvishoma (`subluxation`). Kana pfudzi rabviswa, rinowanzo dzoka. Kana pfudzi rikaramba richibviswa kana `subluxate`, `Labrum` inogona kukuvara zvakanyanya (senge `SLAP tear`).

Bendekete rakatyoka rinogona kuva chiitiko chinorwadza uye chinotyisa. Kungoerekana watadza kufambisa ruoko rwako, uchinzwa sekuti bendekete rako harisisiri sezvaraive, zvinokuvhundutsa zvikuru. Usamboedza "kusunga" bendekete rako woridzorera pamwe chete. Enda kuchipatara nekukurumidza uye tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza sezvinobvira.

>

Kana wakambotyoka pfudzi rako kamwe chete, kungave uine Hill-Sachs Lesion kana kwete, uri panjodzi huru yekuzokuvarazve mune ramangwana. Saka, taura nachiremba wako panguva yekupora kwako. Nenzira iyi, unogona kuwana pfungwa iri nani yezvaunotarisira uye maitiro ekudzivirira pfudzi rako.

Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba

Zvakanaka, ngatidzokororei zvinhu zvakakosha zvatakataura nezvazvo mu "Hill-Sachs Lesion" iyi:

• Izvi zvinoitika kana pfudzi rabviswa panzvimbo yaro , uye chikamu chakaita sebhora chepfupa repamusoro reruoko ('humerus') chinorova pasi pebanga repafudzi, zvichiita kuti pfupa riite kukuvara kudiki kwakafanana nekuboorwa .
• Ine zviratidzo zvakafanana nepafudzi rakatyoka, zvakaita sekurwadziwa kwakanyanya, kutadza kufambisa ruoko, uye kuzvimba , asi inogona kunge yakanyanya kusimba.
• Kazhinji, fudzi rinogona kugadziriswa, kusafamba-famba, uye kurapwa nekurovedza muviri pasina kuvhiyiwa .
• Kana ronda rakakura (rinopfuura 20% yepfupa), kuvhiyiwa kungadiwa.
• Chinhu chinonyanya kukosha ndechekutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana pfudzi rako rabvaruka. Usaedze kuzvigadzirisa wega.
• Kana ukatyoka pfudzi rako kamwe chete, une mukana wekuti rityoke zvakare. Saka, zvakakosha kuti utevedzere mazano echiremba uye urambe wakasimba.

Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, musatya kubvunza chiremba wenyu kana nyamukuta. Rambai muine hutano hwakanaka!

Kubviswa kwefudzi , Gomarara reHill-Sachs, Gomarara reHill-Sachs, kurwadziwa kwefudzi, kukuvadzwa kwemapfupa, kurapwa kwefudzi, kurapwa kwemuviri