Vana venyu vanopedza nguva yakawanda vachitarisa mafoni avo, makombiyuta, kana kuti vachitarisa TV here? Iri idambudziko guru kuvabereki vazhinji mazuva ano. Pamwe munofunga kuti zvingave zvakanaka sei kuvabudisa panze moita chimwe chinhu pamwe chete semhuri. Saka, mhinduro yakakwana ndeyekutanga bindu diki nemhuri yese. Iri harisi goho riri nyore chete, asi inzira yakanaka yekuvandudza mufaro wemhuri, hukama, uye hutano hwepfungwa nemuviri hwevana.
Saka, sei tichifanira kuvaka bindu?
Zvichitaurwa zviri nyore, mabhenefiti acho akakura kupfuura zvaungafunga. Bindu mukana wekuti mhuri yese ishande pamwe chete, ichishanda pamwe chete kuti ive nechinangwa chimwe chete. Izvi zvinokudziridza hunhu hwakadai sekutsigirana, kubatana, uye mutoro mumhuri.
Kune rumwe rutivi, mufaro nekuzvivimba zvinonzwa nemwana paanoona chirimwa chaakadyara chichikura uye chichibereka michero hazvikoshi. Anonzwa achidada kuti akachidyara. Tsvagiridzo yakaratidza kuti pavanochidyara pamwe chete semhuri, hutano hwavo hwepfungwa uye hutano hwavo hwese hunovandudzika.
Vana vanonyanya kufarira kudya miriwo nemichero zvavakazvirima ivo pachavo. Iyi inzira yakanaka yekuita kuti vadiki vasingade miriwo vadye miriwo mitsva vasina njodzi yekukuvadzwa.
Uyewo, kushanda mubindu inzira yakanaka yekuderedza kushushikana . Paunobata pasi, wodiridza zvirimwa, wozvitarisa, unonzwa wakasununguka zvikuru uye wakareruka. Kushanda panze kunopa muviri wako vhitamini D. Izvi zvakakosha kuti mapfupa akasimba uye dziviriro yemuviri ive yakasimba. Zvisinei, kana uchishanda muzuva, usakanganwa kupfeka mafuta ekudzivirira zuva iwe nevana vako.
Tinobatanidzwa sei mubasa iri?
Hapana chikonzero chekufunga zvinhu zvikuru. Zvakanaka kutanga nezvinhu zvidiki. Tevedzera matanho aya.
1. Sarudza nzvimbo yakanaka: Sarudza nzvimbo mubindu rako inowana chiedza chezuva chinosvika maawa masere kusvika gumi pazuva . Zvakare, zvakanaka kuva nemvura iri nyore kuwana, zviri nani pedyo nepamba.
2. Gadzirira ivhu: Unogona kugadzira mibhedha muvhu woidyara. Kana kuti unogona kushandisa mabhokisi emubindu akagadzirwa nematanda. Chinhu chakakosha kusarudza ivhu rinobvisa mvura uye rinobereka zvakanaka. Zvakanaka kugadzirira ivhu nekuwedzera manyowa.
3. Sarudzai zvekurimwa: Iri ndiro basa rinonakidza zvikuru. Bvunzai munhu wese mumhuri.Bvunzai vana venyu kuti vanoda kudya miriwo nemichero ipi. Sarudzai yakakodzera mamiriro ekunze edu uye iri nyore kurima. Zviri nyore kutanga nezvinhu zvakaita sespinachi, gotukola, mukunuwenna, okra, madhamu, uye matomatisi.
4. Gadzira hurongwa: Dhirowa purani yebindu rako papepa diki, uchinyora kwauchadyara. Batanidzawo vana vako mukuita izvi.
Mabhenefiti ekurima pakukura kwevana
Kana mwana achishanda mubindu, anodzidza hunyanzvi hwakawanda hunokosha muhupenyu asingazive. Ngationei kuti hunoita sei.
| Kuvandudza hunyanzvi | Zvinonzwa uye zvinogamuchirwa nemwana |
|---|---|
| Kugona kuita chimwe chinhu zvinobudirira (Mastery) | Kana ukadyara mbeu, woiona ichikura, woiona ichibereka michero, unonzwa kuzvivimba uye kubudirira, uchiti, "Ndakaita chimwe chinhu chinobudirira." |
| Kunzwa semunhu wemhuri (Kuva wemhuri) | Kana ukaita basa remhuri rakajairika, unonzwa semunhu anokosha mumhuri. Chisungo chemhuri chinosimbiswa. |
| Rupo | Pavanogovana miriwo nemichero zvavanorima nevavakidzani vavo nehama dzavo, vanodzidza kukosha kwekubatsira vamwe nekugovana. |
| Kuvimba | Vanovaka kuzvivimba nekutora mutoro webasa remubindu, kuedza zvinhu zvitsva, uye kuona mhedzisiro yacho. |
Mamwe mazano ekuita kuti basa iri rive rinonakidza
Usarega kurima bindu kuchinetsa vana vako. Edza mazano madiki aya.
- Dyara zvinhu zvinopa mhedzisiro nekukurumidza: Vana vadiki vanoshaya mwoyo murefu. Saka kana ukadyara zvinhu zvakaita seradishes, sipinachi, uye kale zvinomera mumazuva 3-4, vanotonyanya kufarira pavanoona mhedzisiro nekukurumidza.
- Ipai vana venyu zvishandiso zvavo: mapanga madiki emaoko, mafoshoro, nemagaba ekunwira ane mavara anokodzera maoko avo. Regai vasarudze zvavanoda.
- Usadyara miriwo chete: Kana vana vako vachiifarira, dyara maruva akaita semarigolds nemaruva emarigold anozoshongedza bindu rako. Vachafarawo pavanoatora voaisa muhari yemaruva kumba.
- Dyara zvirimwa zvinonhuhwirira: Dyara zvirimwa zvinonhuhwirira zvakaita semint, sage, nemashizha ecurry. Kunakidzwa nekunhuhwirira kweizvi chiitiko chitsvawo kuvana.
Mazano uye kuchengetedzeka kwebindu rinobudirira
Kana kurima kwatanga, zvakakoshawo kuti uichengetedze zvakanaka.
- Sora nemvura: Gadzira purogiramu diki yekuti vana vako vasakure sora kamwe chete pasvondo. Kudiridza zuva nezuva kwakakoshawo pahutano hwezvirimwa.
- Chenjererai mafetiraiza nemishonga yezvipembenene: Shandisai mafetiraiza nemishonga yezvipembenene yeorganic pese pazvinogoneka. Kana mukashandisa mushonga wezvipembenene, iva nechokwadi chekuti hauna chekudya .
- Geza zvakanaka usati wadya: Geza chero muriwo, michero, kana miriwo yaunotora mubindu zvakanaka pasi pemvura inoyerera usati wadya.
- Zano guru rekuchengetedza: Kana mwana akawana mushonga wezvipembenene, fetereza, kana chimwe chinhu paganda rake, mumaziso ake, kana akachidya netsaona , ona chiremba nekukasika. Kana zvichidikanwa, fonera National Poison Information Center paColombo National Hospital kuti uwane rumwe ruzivo.
Chekupedzisira, kana bindu rako richibereka zvakawanda kupfuura zvinodyiwa nemhuri yako, rigovane nevavakidzani vako. Kana kutounganidza vana vako wovapa kumusha wevakwegura uri pedyo kana kuti nherera. Chidzidzo chinodzidzwa nemwana kubva mariri hachina kukosha.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurima bindu hakusi kungorima miriwo chete, asi chiitiko chakanaka chinosimudzira mufaro wemhuri, hutano, uye kubatana.
- Hamufanirwe kutanga nezvirimwa zvikuru. Tangai nezvirimwa zvishoma zvinogona kurimwa zviri nyore munzvimbo diki.
- Batanidzai vana mubasa iri kubva pakutanga. Bvumirai pfungwa dzavo nezvido zvavo.
- Kupfuura kugadzira bindu rakakwana, zvakakosha kuti mhuri yese inakirwe nechiitiko ichi pamwe chete.
- Gara uchiziva kuchengetedzeka. Zvikuru sei chengeta zvishandiso zvakapinza nemakemikari kure nevana. Kana paine matambudziko, tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga