Tose tinoda zuva. Kana zuva diki rikarova ganda redu mangwanani, rinonzwa zvakanaka kwazvo. Tinonzwawo zvakanaka kana ganda redu riine 'kupenya' zvishoma kana kuti kutaridzika kwakajeka. Asi zuva ishamwari yedu yepamwoyo zvechokwadi here? Tinoziva zvechokwadi here kukuvadzwa kunogona kuitwa nechiedza chezuva ichi chatinoda paganda redu? Zvingave zvinokuvadza kupfuura zvatinofunga.
Zuva rinokanganisa sei ganda redu?
Tinofunga kuti makwinya nekukwegura zvakajairika. Asi waizviziva here kuti chikonzero chikuru chekukwegura kwezviso zvedu, zvakaita semakwinya nemavanga, kupiswa nezuva. Funga nezvazvo seizvi: munhu ane makore makumi mana ekuberekwa anodzivirira ganda rake kubva kuzuva anogona kutaridzika semudiki semunhu ane makore makumi matatu ekuberekwa!
Zvichitaurwa zviri nyore, mwaranzi yezuva inokuvadza ganda redu zvakananga. Ganda redu rine mhando yefayibha inonzi elastin . Funga nezvayo semabhandi erabha. Aya mafayibha elastin ndiwo anochengetedza ganda redu rakasimba, rakapfava, uye rine hutano. Patinosangana nezuva kwenguva yakareba, aya mafayibha eUV anopwanya zvishoma nezvishoma aya mafayibha elastin. Chii chinoitika ipapo? Ganda rinotanga kutsveyama uye kumonana. Ganda rinovawo rakapfava, uye rinowanzo kukuvara kana kukwenywa nechinhu chidiki. Maronda iwayo anotorawo nguva yakareba kuti apore.
Paunenge uchiri mudiki , kukuvara kunokonzerwa nezuva paganda rako kungasaonekwa. Asi sezvaunokura, migumisiro yekukuvadzwa ikoko ichaonekwa pachena.
| Kuchinja kunogona kuitika paganda nekuda kwezuva |
|---|
| - Maronda asati aitika kenza uye kenza yeganda. |
| - Kuonekwa kwebundu risina njodzi. |
| - Kuumbwa kwemakwinya matete uye akaomarara. |
| - Mavanga uye ruvara rweganda rune mavanga. |
| - Kutsvuka kweganda (Kusachena). |
| - Mitsipa midiki yeropa pamusoro peganda (Telangiectasias). |
| - Ganda rinodonha (Elastosis) nekuda kwekuparadzwa kwe elastin ne collagen tissue. |
Chii chinonzi gomarara reganda?
Gomarara reganda nderimwe remhando dzegomarara dzakajairika pasi rose. Zvichitaurwa zviri nyore, gomarara reganda ndipo apo masero eganda anotanga kukura zvisina kujairika uye asingadzoreki . Izvi zvinoita kuti masero aungane pamwe chete oumba mamota. Mamwe acho anogona kunge asina njodzi (asina njodzi) kana kuti ane kenza (kenza).
Kune mhando nhatu huru dzegomarara reganda:
1. Kansa yemasero emukati medumbu
2. Kansa yeSquamous Cell
3. Melanoma
Mhando mbiri dzekutanga dzegomarara reganda, basal cell carcinomas nesquamous cell carcinomas , dzinoita 95% yegomarara reganda. Idzi hadzina njodzi zvakanyanya uye dzinogona kupora zvachose kana dzikaonekwa nekukasika.
Asi melanoma ndiyo ine njodzi uye inouraya pamasero matatu aya . Inobuda mumasero anonzi melanocytes, ayo anopa ganda redu ruvara rwaro. Kana ikasarapwa zvakanaka, kenza iyi inogona kupararira kune dzimwe nhengo dzinokosha mumuviri, dzakadai sechiropa, mapapu, neuropi. Saka, tinofanira kungwarira zvikuru nezveizvi.
Ndiani ari panjodzi huru?
Kunyange zvazvo munhu wese achigona kubatwa nekenza yeganda, vamwe vanhu vari panjodzi huru.
- Kune avo vane ganda rinotsva nyore, rakachenuruka kana rine mavara .
- Kune avo vane maziso akajeka (bhuruu, girini).
- Kune avo vane bvudzi reblonde kana dzvuku .
- Kana iwe kana mumwe munhu mumhuri mako akamborwara nekenza yeganda.
- Kune avo vanoshanda panze zvakanyanya (semuenzaniso, varimi, vashandi vekuvaka).
- Kutsva nezuva zvakanyanya pandaiva mudiki, kunyanya vasati vasvitsa makore gumi nemasere (izvi zvinowedzera njodzi ye melanoma ).
- GandaKune avo vane mavanga ekuzvarwa anopfuura makumi matatu makuru kana asina chimiro chakasiyana.
Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuyeuka kuti vanhu vakaita sesu vane ganda rakasviba vanogonawo kubatwa nekenza yeganda. Kunyangwe njodzi yacho iri shoma, zvichiri kukosha kuti tichenjerere.
Ndezvipi zviratidzo zvinonyevera? Tinozviziva sei?
Chiratidzo chinowanzo zivikanwa chegomarara reganda kuchinja kweganda . Kunogona kuva chikosoro chitsva, bundu, kana kuchinja kwechikosoro chiripo.
- Kansa yeBasal Cell: Inogona kuoneka sebundu diki, rakaita senakisi pachiso, nzeve, kana mutsipa, kana senzvimbo yakati sandara, yepingi, tsvuku, kana yebrown pamuviri, mumaoko, kana pamakumbo.
- Kansa yeSquamous Cell: Inogona kuoneka sebundu rakaomarara, dzvuku, kana kuti senzvimbo yakati sandara ine makwapa, ine maronda, inobuda ropa, kana kuti maganda.
- Melanoma: Kazhinji inotanga iri rima kana bundu. Asi dzimwe nguva inogona kuva dzvuku kana chena. Kunyangwe ichitaridzika sechiratidzo chekuzvarwa chakajairika, haina chimiro, ruvara, uye saizi.
Pane nzira iri nyore inonzi mutemo weABCDE inogona kukubatsira kuona melanoma. Ramba uchifunga izvi paunogara uchiongorora ganda rako.
| Mutemo weABCDE | Zvinoreva |
|---|---|
| Kuenzana | Kana nzvimbo yacho ikakamurwa nepakati, rumwe rutivi haruzove rwakafanana nerumwe. |
| B odha (mupendero) | Mupendero wemota hauna kurongeka, hauna kujeka, uye une chitarisiko chisina kujeka. |
| Ruvara | Kuvapo kwemavara akasiyana, akadai sebrown, dema, dzvuku, chena, kana bhuruu, munzvimbo imwe chete. |
| Dhayamita | Saizi yemota yakakura kupfuura mamirimita matanhatu (inenge saizi yepenzura). Zvisinei, kana mota ikakura, unofanira kuona chiremba. |
| Kushanduka | Kuchinja kweruvara, chimiro, kana saizi yenzvimbo yaimbovapo. Mapundu matsva kana kubuda ropa kunotanga. |
Chiremba anoongorora sei chirwere ichi uye anochirapa sei?
Kana ukaona chero shanduko dzinofungirwa paganda rako, enda kuna chiremba weganda nekukasika . Chiremba achatanga atora sampuli diki yenyama kubva panzvimbo yakachinja ganda rako. Izvi zvinonzi biopsy . Zvinoitwa pasi peanesthesia, saka hauzonzwi kurwadziwa. Sampuro yacho ichaongororwa pasi pemaikorosikopu kuti ione kana paine masero ekenza.
Nzira yekurapa inoonekwa nekutarisa zvinhu zvakawanda, zvakaita serudzi rwegomarara raunaro, saizi yaro, nzvimbo yaro, uye zvaunoda. Kune nzira dzakasiyana siyana dzekurapa.
- Kubviswa kweganda: Gomarara pamwe chete nenyama shoma yakaripoteredza zvinobviswa nekuvhiyiwa.
- Kuvhiyiwa kweMohs: Kuvhiyiwa kwakakosha kunoitwa kune kenza dzine njodzi huru.
- Kuvhiyiwa kweCryosurgery: Chinhu chinotonhora zvikuru, chakadai se liquid nitrogen, chinoshandiswa kuparadza masero ekenza.
- Mafuta ekuzora: Chiremba wako anogona kukupa mafuta akakosha anouraya masero ekenza.
- Mishonga yakaoma, yakadai se chemotherapy ne radiation therapy, inogona kudiwa kune zvirwere zvakanyanya zvakadai se melanoma.
Chii chatinofanira kuita kuti tizvidzivirire kubva kukenza yeganda?
Kukuvadzwa nezuva hakugone kugadziriswa zvachose. Zvisinei, ganda rinogona kuzvigadzirisa kusvika pamwero wakati, kunyanya kana tikaramba tichizvidzivirira kubva kuzuva. Saka, hazvisati zvanyanya kunonoka kutanga kuzvidzivirira kubva kuzuva .
- Shandisa mafuta ekudzivirira zuva: Sarudza mafuta ekudzivirira zuva ane SPF ye30 kana kupfuura . Isa kwemaminitsi makumi maviri usati wabuda muzuva. Isa zvakare maawa maviri ega ega kana uchidikitira kana kushambira.
- Pfeka mbatya dzinodzivirira: Pfeka mbatya dzine maoko marefu uye bhurugwa refu zvakanyanya sezvinobvira. Ngowani ine muromo wakafara inodzivirira kumeso nemutsipa zvakanaka.
- Pfeka magirazi ezuva:Shandisa magirazi ezuva anodzivirira kubva kumwaranzi yeUV.
- Dzivisa zuva rinopisa: Deredza kusviba kwezuva rinopisa, kunyanya pakati pa10am na2pm .
- Zviongorore ganda rako wega: Kamwe chete pamwedzi, mira pamberi pegirazi wonyatsoongorora ganda rako kubva kumusoro kusvika kutsoka. Tsvaga mavara matsva, mapundu, kana shanduko dziripo.
- Dzivirirai vana venyu: Ganda revana rakapfava zvikuru. Sevabereki, tinofanira kuva nechokwadi chekuti vakachengetedzwa kubva kuzuva uye kuvadzidzisa tsika dzakanaka kubva vachiri vadiki.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Zuva ndiro rinonyanya kukonzera kukwegura kweganda nguva isati yakwana uye kenza yeganda.
- Zviongorore ganda rako wega kanenge kamwe chete pamwedzi. Yeuka mutemo weABCDE uye chenjerera kana paine shanduko dzisingawanzoitika.
- Kana ukaona mavara, mapundu, kana shanduko dzinofungirwa paganda rako, usavhunduke kana kuzvifuratira, asi enda kuna chiremba wako nekukasika.
- Gomarara reganda zhinji rinogona kurapwa zvachose kana rikaonekwa nekukurumidza. Nzira yakanakisisa yekudzivirira ndeyekushandisa mafuta anochengetedza zuva uye kupfeka mbatya dzinodzivirira.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga