Uri amai vatsva here? Saka wava kuda kudzokera kuhofisi here? Kana kuti pane dzimwe nguva dzaunoda rubatsiro kubva kunhengo yemhuri kuti uyamwise mwana wako? Saka pombi yezamu inogona kukubatsira zvikuru. Panguva imwe chete, inogonawo kupa zororo kana mazamu ako azere nemukaka uye akaoma uye achirwadza. Saka nhasi, ngatitaurei nezvechinonzi pombi yezamu uye kuti tingaishandisa sei chaizvo.
Chii chinonzi pombi yemazamu?
Muchidimbu, pombi yezamu mudziyo unoshandiswa kubvisa (kubudisa) mukaka wezamu kubva mumazamu ako. Nenzira iyi, tinogona kuchengeta mukaka unobviswa nenzira iyi toupa mwana wedu pane imwe nguva. Nzira iyi inobatsira zvikuru kana uri kubasa, uri parwendo, kana paunenge uchida kupa mwana wako mumwe munhu chikafu paunenge usipo.
Zvakakosha nguva dzose kutaura nachiremba wako usati watanga kushandisa pombi yemazamu. Vanaamai vazhinji vanotanga kupomba mwana wavo achangoberekwa. Kana uchidzokera kubasa kana kuchikoro, zvakanaka kutanga kupomba mavhiki maviri usati waenda. Izvi zvinokupa iwe nemwana wako nguva yekujaira. Edza kupomba kwemaminitsi gumi nemashanu maawa matatu kusvika mana ega ega, nguva imwe chete iyo mwana wako anoyamwa. Pombi yemazamu inogonawo kubatsira kuwedzera mukaka wako uye kuderedza matambudziko akadai semazamu akavharika kana migero yemukaka yakavharika.
Aya ndiwo mashandisirwo emapombi epazamu nemazvo.
Haasi ese mapombi epazamu anoshanda zvakafanana, saka iva nechokwadi chekuverenga mirairo inouya nepombi yako. Aya ndiwo matanho akajairika ekutevera.
1. Geza maoko ako: Geza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura usati wabata pombi yezamu. Izvi zvakakosha zvikuru.
2. Sarudza nzvimbo yakanyarara: Sarudza nzvimbo yakachena, yakachengeteka, uye yakavanzika kwaunogona kuzorora woita basa iri nerunyararo rwepfungwa.
3. Gadzirira pombi: Unganidza zvikamu zvepombi woongororazve kuti zvese zvakachena.
4. Batsira mukaka wako kuyerera: Kana mukaka wako watanga kupinda, tinouti 'kurega'. Kuti izvi zvive nyore, bata mwana wako, kana kuti tarisa mufananidzo wemwana wako. Kufunga nezvemwana wako kuchakubatsira kuyerera kwemukaka wako .
5. Batanidza Chidziviriro Chezamu: Chikamu chepombi yezamu chakaita sefunnel chinonzi Chidziviriro Chezamu (kana kuti Flange). Isa ichi pamusoro pezamu rako. Nipple yako inofanira kunge iri pakati chaipo pechidziviriro .
6. Tanga kupomba: weti shoma kutangaTanga nekusveta mukaka zvishoma. Kana mukaka wako watanga kuyerera, wedzera zvishoma nezvishoma kusveta kusvika padanho rinokunakira.
7. Pomba kusvika mazamu ako apera: Pomba zamu rimwe chete kusvika rapera (kusvika mukaka wapera), wobva wapomba zamu rinotevera. Kana wapedza kupomba, mazamu ako ese anofanira kunzwa akapfava.
8. Chengeta mukaka: Isa mukaka wakapombwa mufiriji kana mufiriji nekukasika .
9. Chenesa: Bvisa pombi, sukurudza zvakanaka, woisiya yooma nemhepo. Izvi zvakakosha mushure mekushandisa kwese.
Ungachengeta sei mukaka wakapombwa zvakachengeteka?
Mushure mekupomba, mukaka unofanira kuchengetwa mumabhegi ekuchengetera mukaka chaiwo kana mumidziyo yakachena, yemhando yepamusoro yechikafu .
Zvimwe zvinhu zvishoma zvekurangarira:
- Nyora zuva nenguva zvakajeka pabhegi kana bhodhoro remukaka.
- Isai huwandu hunodiwa nemwana wenyu panguva imwe chete (kazhinji 2-4 ounces) mubhegi rimwe chete/bhodhoro. Nenzira iyi, mukaka hauzoparare.
- Usashandise midziyo yepurasitiki isingakurudzirwi kuchengetera mukaka wemuzamu.
- Dzivisa mabhodhoro ane chiratidzo che7 chekudzokorodza, sezvo angave aine makemikari anokuvadza anonzi BPA.
Sei zvichikosha kusarudza saizi chaiyo yeFlange yechipfuva?
Chifuva cheZamu (Chifuva cheZamu) chikamu chepombi chakaita sefunnel chinokwana pazamu rako. Zvakakosha kuti saizi iyi ive yakakodzera. Kana ukashandisa saizi isiriyo, unogona kurwadziwa uye kusakwanisa kupomba mukaka zvakanaka.
Nzira yekuyera saizi chaiyo yeflange?
Vagadziri vazhinji vemazamu vane gwara rekuisa saizi pamawebhusaiti avo kuti vakubatsire neizvi. Saizi yeflange inoenderana nedhayamita yenipple yako . Izvi hazvisanganisire areola.
Chinonyanya kukosha: Usapombe usati watora chiyero. Asi wedzera simba remuzamu zvishoma. Nekuti paunopomba, muzamu unokura.
Shandisa tepi yekuyera kuti upime dhayamita nemamilimita (mm) pasi peni yako (panotanga nipple). Sarudza saizi yeflange yakakura nemamilimita 1-3 kupfuura chiyero chako. Izvi zvichakupa nyaradzo yakanyanya.
| Kuyera kwezamu rako (mm) | Saizi yeFlange Inoenderana (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Unoziva sei kana saizi yeflange isiriyo?
Kana flange yacho ichikwana zvakanaka, zamu rako rinofanira kunge rakamira pakati paro uye richifamba rakasununguka. Haufanirewo kunzwa kurwadziwa paunenge uchipomba. Kana wapedza kupomba, zamu rako rinofanira kunge risina chinhu uye rakapfava.
Kana saizi yeflange isiriyo, inogona kukonzera kurwadziwa kwezamu uye kubuda kwezamu zvisina kukwana. Kana mukaka ukasabviswa zvakanaka, kugadzirwa kwemukaka kunogona kudzikira, nzira dzemukaka dzinogona kuvharika, uye chirwere chinorwadza chinonzi mastitis chinogona kutanga.
Mastitis chirwere chinoita kuti nyama dzezamu dzive nehutachiona uye dzizvimbe. Zviratidzo zvinosanganisira:
- Marwadzo nekuzvimba mumazamu.
- Kunzwa kupisa kana uchibata zamu rakabatwa.
- Kunzwa bundu kana kuti gobvu muzamu.
- Kupisa kana kurwadziwa pakuyamwisa kana kupomba.
- Kutsvuka kweganda.
- Kunzwa kuneta uye kuva nefivha (101°F kana kupfuura).
Kana uine chimwe chezviratidzo izvi, enda kuna chiremba wako nekukasika. Kana uine hutachiona, ungangoda kunwa mishonga inorwisa mabhakitiriya.
Mhando dzeMapombi eZamu uye Kusarudza Yakakunakira
Kune mhando dzakasiyana dzemazamu epamu dziri kutengeswa. Ngatitarisei mhando huru.
| Rudzi rwepombi | Tsananguro |
|---|---|
| Pombi yeZamu nemaoko | Izvi hazvidi magetsi kana mabhatiri. Ichinhu chinodzvanywa nemaoko chinodzvanya kuti chigadzire weti . Hazvidhuri uye zviri nyore kufamba nazvo. |
| Pombi yeMazamu yeMagetsi | Izvi zvinofambiswa nemagetsi kana mabhatiri. Zvinogona kudzora huwandu hweweti . Zvinokurumidza kupfuura pombi yemaoko. |
| Pombi yeZamu Isina Maoko | Izvi zvinogona kupfekwa mukati mebhurashi yako, saka wakasununguka kuita zvimwe zvinhu paunenge uchipomba. |
| Pombi yeZamu yemhando yechipatara | Idzi ndidzo mhando dzine simba zvikuru. Dzakagadzirirwa kushandiswa nevanhu vakati wandei. Dzinowanzo kurendwa muzvipatara. |
Ungasarudza sei pombi yakakunakira?
Kuti usarudze pombi inokunakira, zvibvunze mibvunzo iyi:
- Unotarisira kupomba kangani? (Kakawanda pazuva? Kana kuti dzimwe nguva?)
- Une nguva yakareba sei yekupomba? (Pombi yemagetsi inokurumidza)
- Unoda chimwe chinhu chiri nyore kutakura here?
- Bhajeti yenyu yakadii?
- Chinonyanya kukosha ndechekuti, Breast Shield inokwana zvakanaka here?
Zvakakosha: Dzivisa kutenga pombi yezamu yakashandiswa chero zvodini. Izvi zvakagadzirirwa kushandiswa nemunhu mumwe chete. Pombi yakashandiswa nemumwe munhu inogona kunge iine utachiona hunokuvadza iwe kana mwana wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Iva nechokwadi chekugeza maoko ako nesipo usati washandisa pombi yemazamu uye mushure mekushandisa pombi yemazamu.
- Kusarudza saizi yakakodzera yeFlange yeZamu (Chidziviriro cheZamu) kwakakosha kudzivirira marwadzo uye kuve nechokwadi chekuti mukaka wabviswa zvakanaka.
- Chengeta mukaka wakapombwa mufiriji kana mufiriji nekukasika, uchinyora zuva nenguva.
- Mushure mekushandisa kwega kwega, chenesa zvikamu zvese zvepombi zvakanaka wozvisiya zviome.
- Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekurwadziwa paunenge uchipomba, mapundu emazamu, kutsvuka, kana fivha, enda kuna chiremba wako nekukasika.
- Usambofa watenga pombi yezamu yakamboshandiswa.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga