Unoziva manzwiro iwayo—hausi iwe pachako. Huro yako inonzwa kukwenya, musoro wako unonzwa kurema zvishoma, uye wava kutanga kushamisika kuti, "Iyi ingori dzihwa rinowanzoitika here, kana kuti ndiri kurwara nefuruu?" Kuvhiringidzika kwakajairika nekuti zviratidzo zvavo zvinowanzoenderana. Zvisinei, pane musiyano wakasiyana pakati pezviviri izvi. Nhasi, tichakubatsira kuona zvakajeka musiyano uripo pakati pefuruu nefuruu.
Musiyano mukuru ndeupi?
Zvichitaurwa zviri nyore, dzihwa nefuruu utachiona hunokanganisa kufema kwako—mhino, pahuro , nemapapu. Zvisinei, zvinokonzerwa nemarudzi akasiyana emavhairasi.
- Dzihwa: Rinowanzo konzerwa nemavhairasi asina kunyanya kuomarara akadai semarhinovirus. Zvirwere izvi zvinowanzova zvishoma uye zvinopera mukati memazuva mashoma.
- Furuwenza (Influenza): Inokonzerwa nevhairasi yefuruwenza . Furuwenza iyi inowanzova yakanyanya kuipa kupfuura dzihwa uye dzimwe nguva inogona kukonzera matambudziko akakomba sepneumonia .
Musiyano mukuru ndewekuti furuu iyi inowanzo kurova kamwe kamwe uye zvakanyanya. Unganzwa zvakanaka mangwanani uye waneta chose masikati. Kusiyana neizvi, dzihwa rinowanzo tanga zvishoma nezvishoma mukati mezuva rimwe kana maviri, zviratidzo zvichioneka zvishoma nezvishoma.
Kuziva Zviratidzo
Tafura iri pazasi ichakubatsira kunzwisisa mutsauko wezviratidzo nekukurumidza.
| Chiratidzo | Dzihwa | Furuwenza (Furuwenza) |
|---|---|---|
| Kutanga | Zvishoma nezvishoma, zvichionekwa mukati memazuva 1-3. | Kamwe kamwe uye nekukurumidza (mukati memaawa). |
| Kupindwa nechando | Kashoma. Kana iripo, inowanzova isina kusimba. | Yakajairika. Fivha yakanyanya (100°F – 102°F) inotora mazuva 3-4. |
| Marwadzo emuviri | Nyoro. | Kazhinji kurwadziwa kwakanyanya kwetsandanyama nemuviri. |
| Kutonhora | Kashoma. | Kazhinji. Kazhinji pamwe chete nekubvunda. |
| Kuneta | Nyoro. | Kuneta kwakanyanya kunogona kutora mavhiki maviri kusvika matatu. |
| Mhino Inoyerera/Yakakora | Zvakajairika. | Dzimwe nguva zvinoitika. |
| Huro inorwadza | Zvakajairika. | Dzimwe nguva zvinoitika. |
| Musoro | Kashoma. | Zvakajairika, dzimwe nguva zvakakomba . |
Yeuka, furuu haisi "dzihwa rakaipa" chete. Idambudziko rakakomba, saka zvakakosha kunyatsoteerera zviratidzo zvako.
Unofanira kutsvaga rubatsiro rwechiremba riini?
Kazhinji, dzihwa rinogona kurapwa kumba nekuzorora uye kunwa mvura yakawanda . Zvisinei, kana uchifungidzira kuti une dzihwa—kunyanya kana uri mumwe wemapoka aya ane njodzi huru —kuchenjera kubvunza chiremba nekukurumidza:
- Vana vari pasi pemakore mashanu
- Vakuru vane makore makumi matanhatu nemashanu zvichikwira
- Vanhu vane mimba
- Vanhu vane zvirwere zvisingaperi zvakaita sechirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, asima, kana chirwere cheitsvo.
Uyezve, kana iwe kana mumwe munhu waunoziva akaratidza zviratidzo izvi zvekunyevera , usanonoka—tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasika kana kuenda kudhipatimendi rekukurumidzira riri pedyo:
- Kuoma kufema kana kufema nekukurumidza
- Kurwadziwa pachipfuva kana kumanikidzwa
- Kungoerekana wanzwa dzungu kana kuvhiringidzika
- Kurutsa kwakanyanya
- Kubatwa nepfari
- Zviratidzo zvinovandudzika asi zvinozodzoka nefivha yakanyanya uye kukosora kwakanyanya
Kurapa uye Kudzivirira
Hapana mushonga chaiwo wechirwere ichi. Nzira yakanakisisa ndeyekuzorora zvakakwana, kugara wakanwa mvura inodziya (senge soups), uye kutora mishonga inotengwa nechiremba senge acetaminophen (kana ukakurudzirwa nachiremba) kuderedza fivha nekurwadziwa.
Zvisinei, kune furuwenza, chiremba wako dzimwe nguva anogona kunyora mishonga inorwisa mavhairasi .
Mishonga inorwisa mavhairasi chii?
Iyi mishonga inobatsira kudzivirira hutachiona kuti husawande mumuviri wako. Zvakakosha kuziva kuti iyi haisi mishonga inorwisa mabhakitiriya . Mishonga inorwisa mabhakitiriya inongorapa hutachiona hwebhakitiriya chete uye haina simba pahutachiona. Mishonga inorwisa mabhakitiriya inonyanya kushanda kana ikatangwa mukati memaawa makumi mana nemasere ekutanga ezviratidzo. Ndosaka zvichikosha kuona chiremba nekukurumidza kana uchifungidzira kuti une furuwenza.
Ungazvidzivirira sei?
"Kudzivirira kuri nani pane kurapa," sezvavanotaura.
1. Jekiseni reFuruwenza: Nzira inonyanya kushanda yekudzivirira furuwenza ijekiseni refuruwenza rinoitwa gore rega rega. Taura nechiremba wako kuti udzidze zvakawanda.
2. Kugeza Maoko Nguva Dzose: Kugeza maoko ako zvakanaka nesipo nemvura kunoderedza zvakanyanya kupararira kwemavhairasi.
3. Dzivisa Kubata Chiso Chako:Mavhairasi anopinda mumuviri wako zviri nyore kana ukabata maziso ako, mhino, kana muromo.
4. Gara Kumba Kana Uchirwara: Kana usiri kunzwa zvakanaka, gara kumba kuti uzorore uye usaparadzire chirwere ichi kune vamwe.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Dzihwa rinokura zvishoma nezvishoma, ukuwo furuu ichingoerekana yatanga uye zvakanyanya.
- Fivha yakanyanya, kurwadziwa kwakanyanya kwemuviri, uye kuneta zvakanyanya zviratidzo zvefuruu.
- Kana uchifungidzira kuti une furuu iyi—kunyanya kana uri muboka revanhu vane njodzi huru—ona chiremba nekukasika. Ingangove nguva yakanakisisa yekutanga mishonga yekudzivirira utachiona.
- Usambofa wakafuratira zviratidzo zvekunyevera zvakaita sekutadza kufema kana kurwadziwa muchipfuva; enda kuchipatara nekukurumidza.
- Kuwana mushonga wefuruu uye kugara wakashambidzika nemaoko ndizvo zvinhu zvakanakisisa zvaunogona kudzivirira.
dzihwa, furuwenza, fivha, kuzara kweropa, furuwenza, dzihwa vs furuwenza, zviratidzo, chirwere chekufema, hutachiona hwehutachiona, marwadzo emuviri
