Unewo here maronda aya anonetsa? Ngatikurukurei zvakadzama nezvazvo!

Wakambova nemaronda madiki, azere nemvura pamaoko netsoka, kungave mushure mekupfeka shangu itsva kana kuita zvekurima? Kunyangwe dzimwe nguva zvichigona kurwadza zvishoma, maronda acho akajairika uye anogona kudzivirirwa kana ukafunga nezvazvo zvishoma.

Chii chinonzi blister iyi?

Zvichitaurwa zviri nyore, blister kuzvimba kweganda rako, rakazadzwa nemvura yakaita semvura mukati. Zvakaita sebhora diki remvura. Izvi zvinowanzo umbwa pamaoko netsoka dzedu. Chikonzero chikuru cheizvi kukweshana . Kureva kuti, ganda rako rinoramba richikweshana pane imwe nzvimbo. Fungidzira, ganda retsoka yako rinoramba richikweshana mukati meshangu itsva. Ndipo panotanga kuoneka mablister aya.

Mapundu aya haatore nguva yakareba kuti aumbe. Dzimwe nguva, unogona kuwana mapundu patsoka yako mushure mekufamba chinhambwe chipfupi wakapfeka shangu dzakasimba. Saizvozvowo, unogona kuwana mapundu pamaoko ako kana uchichera nebadza kana nenyundo usina kupfeka magirovhosi ekudzivirira, uye dzimwe nguva kunyange kana uchitasva bhasikoro.

Sei tichiwana maronda? Ngatinyatsoongororai!

Takati kukweshana ndiko kunokonzera. Ngationei kuti zvinoitika sei. Ganda redu rine zvikamu zvikuru zvakasiyana-siyana. Chikamu chepamusoro chinonzi epidermis . Pasi paro pane dermis . Zvino, kana ganda richikwizwa nguva dzose, chikamu ichi chinotanga kuparadzaniswa nechikamu chiri pasi. Zvinoita sekunge chinosimuka zvishoma. Pakati peganda mbiri dzakaparadzana, mvura (serum) inobuda mumuviri inoungana yoita blister. Mvura iyi inobatsira muviri kuporesa maronda. Asi kana blister ikaitika, tinonzwa kusagadzikana zvishoma.

Dzimwe nguva, kana ganda rikamanikidzwa zvakanyanya, zvichireva kuti kumanikidzwa kunowedzera, mitsipa midiki yeropa inogona kukuvara, uye ropa shoma rinogona kusanganiswa nemvura iri mubhurugwa, zvoita mabhurugwa matsvuku, eropa.

Yeuka, kukweshana nekumanikidzwa ndizvo zvinokonzera maronda aya anonetsa.

Nzira yekudzivirira maronda?

Sezvinongoita chero chinhu chipi zvacho, chinhu chakanakisa chekuita nemapundu ndekudzivirira asati aita. Saka tingazviita sei izvozvo?

Kana uchida kudzivirira maronda pamaoko ako...

• Pfeka magirovhosi paunenge uchishanda: Kana uri kushanda mubindu, uchishandisa chimwe chinhu chakaita sebadza kana banga rekuchekerera miti, kana uchishandisa chishandiso chakaita senyundo kana saha paunenge uchiita mabasa epamba, iva nechokwadi chekupfeka magirovhosi ebasa akanaka, anokwana zvakanaka. Izvi zvinodzivirira maoko ako kuti asabatane zvakananga nemubato wechishandiso.
• Chenjerera paunenge uchitamba mitambo:Vanhu vanoita mitambo yakaita sejimunasitikisi vanoshandisa ``Grips`` chaiyo kudzivirira maoko avo. Vanhu vanotasva mabhasikoro vanoshandisa ``Cycling Gloves`` chaiyo. Izvi zvinogona kuderedza zvikuru njodzi yemaronda pamaoko. Zvakanakawo kushandisa magirovhosi pakusimudza zvinorema.
• Jaira zvishoma nezvishoma: Kana ukangoerekana watanga kuita chimwe chinhu chausingazive kwenguva yakareba nemaoko ako, une mukana wekuti utange maronda. Saka, paunotanga basa idzva, wedzera nguva zvishoma nezvishoma wojaira.

Kuti udzivise maronda patsoka dzako...

Kuti udzivise maronda patsoka dzako, unofanirwa kungwarira zvikuru pakusarudza shangu.

• Nguva yakanakisa yekutenga shangu: Usashamisika, nguva yakanakisa yekutenga shangu imanheru. Unoziva here kuti sei? Tsoka dzedu dzinozvimba uye dzinokura manheru mushure mekufamba zuva rese. Saka shangu dzaunotenga panguva iyoyo dzichakunakira chero nguva yezuva.
• Edza ese ari maviri wofamba-famba: Hazvina kukwana kuedza ese ari maviri muchitoro cheshangu. Edza ese ari maviri wofamba-famba muchitoro kwenguva pfupi. Ndipo pauchaziva saizi chaiyo.
• Tsvaga nyaradzo pane runako: Kunyangwe shangu dzacho dzakanaka kwazvo, kana dzakakusunga patsoka kana kuti dzakakusunga pane imwe nzvimbo, usadzitenge. Nekuti runako irworwo haruzogari kwenguva refu, kana pangobuda blister.
• Edza saizi yakasiyana uye upamhi: Dzimwe nguva saizi yaunowanzo pfeka ingasakukodzera. Muzviitiko zvakadaro, edza saizi imwe neimwe, sezvo dzimwe shangu dzichiuyawo nehupamhi hwakasiyana.
• Usapfeka shangu dzakafanana zuva nezuva: Kunyangwe uine shangu mbiri dzaunofarira, usapfeka shangu dzakafanana zuva nezuva. Pfeka shangu dzakasiyana zuva rega rega. Izvi zvinoderedza kuwanda kwekukwesha panzvimbo dzakafanana dzetsoka dzako.
• Fungawo nezvemasokisi: Kungofanana neshangu dzakanaka, masokisi akanaka akakoshawo.
• Masokisi anobvisa ziya: Masokisi edonje akanaka, asi anogona kunyorova zvakanyanya kana uchibuda ziya. Masokisi akagadzirwa neshinda dzekugadzira senge polyester kana nylon anobvisa ziya nekukurumidza uye anobatsira kuchengetedza tsoka dzako dzakaoma.
• Masokisi asina kukora zvakanyanya uye asina misono mishoma: Kupfeka masokisi akakora zvakanyanya kunogona kuita kuti shangu dzako dzinzwe dzakasimba. Uyewo, masokisi ane misono mikuru anogona kukwesha ganda rako uye kukonzera maronda.
• Bhururuka neshangu itsva: Usapfeka shangu itsva kana uchifamba kwenguva refu panguva imwe chete. Bhururuka neshangu idzi kwemaawa mashoma pazuva, zvichiita kuti tsoka dzako dzijaire.
• Chengeta tsoka dzako dzakaoma: Tsoka dzine ziya dzine mukana wekuita maronda. Saka chengeta tsoka dzako dzakaoma sezvinobvira. Shandisa `(Talcum Powder)` shoma kana zvichidikanwa.
• Chifukidziro Chekudzivirira: Kana ukaramba uchibuda maronda panzvimbo imwe chete, unogona kuisa chimwe chinhu chakaita seMoleskin pad panzvimbo yacho. Kana kuti unogona kuisa petroleum jelly kana mushonga wekudzivirira kusvotwa kuderedza kusvotwa.

Chii chekuita kana blister ikakura?

Kunyangwe wakangwarira sei, dzimwe nguva maronda anogona kuumbwa. Kana izvozvo zvikaitika, usazvidya moyo. Kazhinji, maronda anopora ega.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuchengetedza ganda rakacheneswa uye rakaoma. Unofanirawo kuridzivirira kuti risakwekwe kana kudzvanywa zvakare. Kazhinji zvakanaka kurichengeta rakavharwa nebhandeji.

Zvakanaka here kuburitsa blister? Kana kuti kwete?

Uyu mubvunzo unobvunzwa nevanhu vazhinji. Kazhinji, hatina kugona kuburitsa blister. Unoziva here kuti sei? Ganda riri pamusoro peblister rakaita seplaster yechisikigo. Rinodzivirira ronda riri mukati kubva kuhutachiona. Kana ukarityora, utachiona hunogona kupinda nyore nyore uye kukonzera hutachiona.

Zvisinei, dzimwe nguva kana blister iri hombe, ichikonzera kurwadziwa kusingatsungiririki, kana kuti ichikonzera kuti usakwanise kufamba, ungangoda kuiisa zvakanaka pasi pezano rachiremba. Kana ukadaro, heino maitiro ekuzviita:

1. Geza maoko ako nenzvimbo ine blister zvakanaka nesipo.

2. Tora tsono wouraya utachiona pamuromo nekuipisa zvishoma nemurazvo kana kuipukuta nerubbing alcohol.

3. Gadzira kaburi kadiki zvishoma nezvishoma kune rumwe rutivi rwebhurugwa, rakafanana neganda.

4. Vhura chipunu zvishoma nezvishoma kuti mvura ibude. Usambobvisa ganda riri pachipunu. Siya ganda rakabatidzwa.

5. Nyorovesa nzvimbo yacho nemushonga unouraya utachiona, isa mafuta anouraya utachiona, wozovhara nejira rakachena risina utachiona.

Asi yeuka, zvakanaka kubvunza chiremba kana zvichibvira usati wabuda maronda akadai.

Ko kana blister ikaputika yoga?

Dzimwe nguva, kunyangwe tikasaita chero chinhu, blister inogona kuputika yoga. Kana izvozvo zvikaitika, musavhunduka, ingogezai nzvimbo yacho nesipo nemvura, isai mafuta ekuuraya utachiona, uye vharai neplaster. Musaibvise kusvika ganda riri pamusoro rangooma roga.

Pane mhando dzakasiyana dzemabhandiji dzinogona kushandiswa munguva dzakadai here?

Ehe, kune mabhandeji chaiwo e`(Hydrocolloid)` akagadzirirwa mablister. Aya akasiyana zvishoma nemaplaster akajairwa. Kana bhandeji iri rikaiswa pablister, rinotora hunyoro uye rinoita jira rakaita sejeli. Izvi zvinodzivirira blister, zvinoderedza marwadzo, uye zvinobatsira kuti ripore nekukurumidza. Rinoshanda seganda rechipiri. Unogona kutenga aya kuzvitoro zvemishonga.

Unofanira kuona chiremba rini kana paine blister?

Kunyange zvazvo maronda mazhinji achigona kurapwa kumba, pane dzimwe nguva apo unofanira kuona chiremba.

• Kana paine zviratidzo zvehutachiona:
• Kana kuzvimba, kutsvuka, kurwadziwa, uye kudziya kwakakomberedza blister kuri kuwedzera.
• Kana hurwa hweyero kana hwegirini huchibuda mubhurugwa.
• Kana ukaona mitsetse mitsvuku ichikwira kubva mubhurugwa (ichi chingave chiratidzo chechirwere chinonzi lymphangitis).
• Kana ukanzwa fivha .
• MapunduKana dzakakura zvikuru, dzichirwadza zvisingatsungiririki, kana kuti dzichiitika kakawanda munzvimbo imwe chete.
• Kana uine chirwere chakadai sechirwere cheshuga kana kuti kufamba kweropa kusina kunaka , zvakanaka kuona chiremba kana paine tumapundu tudiki, sezvo vanhu ava vachinonoka kupora uye vane mukana wekutapukirwa nezvirwere.
• Kana uchifungidzira kuti tumapundu twacho haruna kukonzerwa nekukweshana, asi nekutsva, kurumwa nezvipembenene, allergy, kana zvimwe zvirwere zvakaita seherpes, bvunza chiremba.

Saka, ndezvipi zvinhu zvatinofanira kurangarira kubva pane izvi zvose?

Mapundu anogona kuita seasina basa, asi dzimwe nguva anogona kunetsa zvikuru. Saka, kubva pane zvatakurukura, pane zvinhu zvishoma zvatinofanira kurangarira:

• Kudzivirira kwakanakisa: Edza kudzivirira maronda pese pazvinogoneka. Sarudza shangu dzakakodzera uye shandisa magirovhosi kana zvichidikanwa.
• Chengeta chakachena: Kana chikaputika, chichengetedze chakachena uye chakaoma. Chengeta chakavharwa.
• Usazviputire (kazhinji): Dzivisa kubuda maronda zvakanyanya sezvinobvira. Siya akavhurika kuti apore zviri zvega. Ita izvi chete kana zvichidikanwa, nokungwarira, uye pasina utachiona.
• Ziva zviratidzo zvehutachiona: Kana ukaona zviratidzo zvakaita sekutsvuka, kuzvimba, kana kuti matumbu, usanonoka.
• Kana usina chokwadi, enda kuna chiremba: Kana usina chokwadi nezve blister, kana kuti kana zvichiita sekuti iri kuramba ichikura, tsvaga rubatsiro rwechiremba.

Saka, ndinotarisira kuti chinyorwa chino chichapindura mibvunzo yako yakawanda nezvemapundu. Chenjerera!

maronda , chinyorwa chekurapa cheSinhala, maronda, zvirwere zveganda, maronda ekukweshana, kudzivirira maronda, kutarisirwa kwemaronda, hutano hwetsoka